O'zaro Bog'liqlik. Sog'lom Munosabatlardan Farq

2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55

Sevgi qaramligi bu boshqa odamni aniqlash bilan bog'liq munosabatlardir. Bunday munosabatlar qo'shma qaramlik yoki o'zaro bog'liqlik deb ataladi. O'ziga xos bo'lgan o'ziga xos munosabatlar muhabbatga moyil bo'lgan odamda saqlanib qolgan odam bilan rivojlanadi. Bunday munosabatlarda hissiyotlarning intensivligi va ularning haddan tashqari ijobiy va salbiy jihatlari birinchi o'ringa chiqadi. Asosan, ota -ona va bola, er va xotin, do'stlar, professional va mijozlar o'rtasida o'zaro bog'liq munosabatlar paydo bo'lishi mumkin.

Bog'liq bo'lmagan munosabatlar baxtsiz va javobsiz sevgi hikoyalari uchun asos bo'lib xizmat qiladi, bu erda odamlar avvalgi muhabbat ob'ekti bilan avvalgi, yoqimli munosabatlar darajasini tiklashga majbur. Ishonchsizlikka uchragan muhabbatda ishonchsizlik, rad etish tuyg'usi, o'z-o'zini yo'qotish, g'azab, muvaffaqiyatsizlik hissi, yo'qolish va boshqa ko'plab salbiy his-tuyg'ular va o'z-o'zini yo'q qiladigan xatti-harakatlar kabi emotsional holatlar paydo bo'ladi.

Sevgi qaramligining belgilari:

• Giyohvandlik yo'naltirilgan odamga nomutanosib vaqt va e'tibor sarflanadi. "Sevgan odam" haqidagi fikrlar ongda hukmronlik qilib, haddan tashqari baholangan fikrga aylanadi. Jarayon zo'ravonlik bilan birgalikda obsesyon xususiyatlarini o'z ichiga oladi, undan qutulish juda qiyin.
• Giyohvand, uning ahvolini tanqid qilmasdan, bu munosabatlar tizimida bo'lgan boshqa odamga nisbatan haqiqiy bo'lmagan umidlarni boshdan kechiradi.
• Sevgi bilan bog'liq odam o'zini unutadi, o'ziga g'amxo'rlik qilishni to'xtatadi va qaramlik munosabatlaridan tashqarida uning ehtiyojlari haqida o'ylaydi. Bu oila va do'stlarga bo'lgan munosabat uchun ham amal qiladi. Giyohvandning qo'rquvga asoslangan jiddiy hissiy muammolari bor va u ularni bostirishga harakat qiladi. Qo'rquv ko'pincha ongsizdir. Ong darajasida mavjud bo'lgan qo'rquv - tashlab ketish qo'rquvi. U o'z xatti -harakati bilan tashlab ketishdan qochishga intiladi. Ammo bilinçaltı darajada, bu yaqinlik qo'rquvi. Shu sababli, giyohvand "sog'lom" yaqinlikka toqat qila olmaydi. U o'zi bo'lishi kerak bo'lgan vaziyatga tushishdan qo'rqadi. Bu shuni anglatadiki, ongsiz ong giyohvandni tuzoqqa olib boradi, u ongsiz ravishda o'zi uchun yaqin bo'lmagan sherikni tanlaydi. Buning sababi shundaki, bolaligida, giyohvandlik, ota -onasi bilan yaqin munosabatni namoyon qilishda, muvaffaqiyatsizlikka uchragan, ruhiy shikastlanishni boshdan kechirgan.

Giyohvandlik jarayoni uning bir necha bosqichlarini ajratishga imkon beradi:

• Qachonki kuchli hissiy tajribalar ijobiy belgi bo'ladi. Giyohvandlar bilan uchrashish bosqichi: qochuvchi muhabbat giyohvandida taassurot qoldiradi.
• Fantaziya rivojlanishi. Haqiqiy ob'ekt bilan ilgari mavjud bo'lgan fantaziyalar o'rtasida bog'liqlik bor, bu quvonch va hayotning yoqimsiz his -tuyg'ularidan qiziqish va kul rangdan ozod bo'lish tuyg'usini keltiradi. Xayolparastlikning eng yuqori cho'qqisida bo'lgan muhabbat, sherigiga tobora ko'proq qat'iyatlilikni ko'rsatadi, bu esa bu munosabatlarning oldini olishga yordam beradi.
• O'zaro munosabatlarda hamma narsa yaxshi emasligini anglash. Qaysidir bosqichda, uni tashlab ketishayotganini tan olish kerak. Depressiya va befarqlik bilan ajralib turadigan chekinish hodisalari paydo bo'ladi. Hamma narsani qaytarish uchun nima bo'lganini tahlil qilish boshlanadi. Aloqalar buziladi, lekin kelajakda ular xuddi shu yoki boshqa sherik bilan tiklanishi mumkin.

Giyohvandlar o'rtasidagi munosabatlarda sog'lom farqlar yo'q, ularsiz sheriklar o'rtasida yaqinlik mumkin emas, o'z hayotiga bo'lgan huquqni tan olish mumkin emas. Bu shuni ko'rsatadiki, ular bir -birini insofsizlikda ayblaydilar, istehzo, bo'rttirish va haqorat qiladilar.

Shu bilan birga, muhabbatga moyil va qochuvchi narkoman bir -biriga "tanish" psixologik xususiyatlar tufayli jalb qilinadi. Boshqalarni o'ziga jalb qiladigan xususiyatlar yoqimsiz va hissiy jihatdan og'riqli bo'lishi mumkin bo'lsa -da, ular bolalikdan tanish va bolalik tajribalariga o'xshaydi. Do'stga qiziqish paydo bo'ladi. Giyohvandlarning har ikkala turi, odatda, mustaqillikka qaram emas. Ular zerikarli va yoqimsiz ko'rinadi; ular bilan qanday munosabatda bo'lishni bilishmaydi.

Giyohvandlikning oldini olish belgilari:

• Muhim odam bilan munosabatlarda qizg'inlikni oldini olish (muhabbatga moyil). Giyohvandlikdan qochish boshqa kompaniyada, ishda va boshqa odamlar bilan muloqotda bo'ladi. U muhabbatga moyil odam bilan bo'lgan munosabatlarga "yonayotgan" xarakter berishga intiladi. Sevgi bilan bog'liqlikning noaniqligi aniq - ular muhim, lekin u ulardan qochadi. U bu munosabatlarda o'zini ko'rsatmaydi.
• Psixologik uzoqlashtirish usullaridan foydalangan holda yaqin aloqadan qochishga intilish. Ong darajasida qochuvchi narkoman yaqinlik qo'rquviga ega, qochuvchi narkoman yaqin munosabatlarga kirganda erkinligini yo'qotib qo'yishi, nazorat ostida bo'lishidan qo'rqadi. Ongsiz darajada, bu tashlab ketish qo'rquvi. Bu munosabatlarni tiklash istagiga olib keladi, lekin ularni uzoq darajada ushlab turish.

Mavjud Giyohvandlikdan qochuvchilarning sevgisiga jalb etilishiga ta'sir qiluvchi omillar:

• tanish narsalarning jozibadorligi;
• "bolalik yaralari" ni yangi bosqichda davolash mumkin degan umidni o'z ichiga olgan vaziyatning jozibadorligi;
• bolalikda yaratilgan fantaziyalarni amalga oshirish imkoniyatining jozibadorligi.

Sog'lom odam uchun qoniqish va psixologik qulaylik hissi uning ehtiyojlarini ro'yobga chiqarish bilan bog'liq. Bu bir qator asosiy biologik ehtiyojlar, psixologik ehtiyojlar, intellektual ehtiyojlar, ijtimoiy ehtiyojlar. Bu ehtiyojlarni qondirish uchun sog'lom odam harakat qiladi, strategiyani tushunadi va ko'nikmalarga ega bo'ladi. Giyohvandlik parvozi har qanday kattalar tanlovidan voz kechishdir. Giyohvand bo'lish o'rniga, umidsiz azob -uqubatlarga to'la hayotni tanlash, siz har doim o'z oldingizga maqsad qo'yishingiz va hayotning o'ta qiyin sharoitlariga qaramay, unga erishishga intilishingiz mumkin.