2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Nevrotik tashvish (yoki qo'rquv)-bu odamning ichida uning bir qismi boshqasiga hujum qilganda, ikkinchisi esa tajovuzkorlikni bostirganda, avtomatik tajovuzning natijasidir. Shu bilan birga, hujum qiluvchi qism tashqi muhitdan ko'chiriladi va madaniy stereotiplar asosida harakat qiladi. Odatda bu qism eng yaxshisini xohlaydi, lekin har doimgidek bo'ladi.
Hujum qilinayotgan qism, xuddi eshikni yopadi, uning tajovuzkorligini to'sadi va inkor qiladi, yoki qandaydir faoliyatga, masalan, intellektualizatsiyaga bo'ysundiradi. Ota -onasi olganda o'smir o'zini shunday tutadi: u o'zini xonasida yopib qo'yadi va o'zini kompyuter o'yinchoqlariga aylantiradi, chunki u qachondir ota -onasi uning e'tirozlariga jiddiy munosabatda bo'lishini unutgan.
Natijada, shaxsiyat ichida ma'lum darajada keskinlik saqlanib qoladi. Bu zo'riqish tashvishdir.
Nevrotik qo'rquvdan farqli o'laroq, sog'lom qo'rquv o'zini himoya qilish instinktining namoyonidir va darhol paydo bo'ladigan xavfga javoban "o'zingizga g'amxo'rlik qiling" degan xabarni beradi, masalan, yoningizda g'isht uchadi yoki yovvoyi yoki madaniyatli hayvon yuguradi. sizga.
Ichki hujumchidan farqli o'laroq, tashqi tomondan hech bo'lmaganda qochish mumkin. Va ichki dunyodan qochish mumkin emas. Siz faqat "qanday qilib to'g'ri yashashni biladigan" har xil "sotuvchilar" ning o'z hayotlariga aralashishiga yo'l qo'ymaslikka qaratilgan qasoskor tajovuzingizga o'rin bera olasiz.
Lekin buning uchun siz ichki hujumchidan, hujum faktidan va aynan kimdan nusxa ko'chirilganidan, uning ovozini boshimdan eshitayotganimdan xabardor bo'lishingiz kerak.
Ichki erkinlik - bu ichki axloqshunoslikdan ozodlik, bu o'z hayotiga aralashishga javoban "yo'q", o'zini hayotda o'zini yetarli darajada tan olish gestaltidir.
Tavsiya:
Yana Bir Bor Sevgi Haqida. Nevrotik
Nima uchun odamlar sevib qolishadi? Bu juda oddiy: ular to'satdan o'z aksini boshqa odamda ko'rishadi. Bu ham bizning xushyoqishni tushuntiradi. Ammo hamdardlik oshiq bo'lishdan farq qiladi, chunki o'xshashlik ancha zaif, shuning uchun mavjudlikni ikki baravar tasavvur qila olmaysiz.
Erich Frommning Haqiqiy Sevgi, Baxt, Erkinlik, Tashvish Va Yolg'izlik Haqidagi 30 Ta Tejamkor So'zlari
Biz sizga hayot beradigan tirnoqlarni, odamlarni bezovta qiladigan savollarga javob beradigan takliflarni taklif etamiz. Taniqli nemis faylasufi va psixologi Erich Fromm bizga qalbimiz va tashvishlarimiz sirlarini ochib beradi va bizga erkinlik va baxtimizni topishga yordam beradi.
"Bu Erda Va Hozir" Bo'lish Va Tashvish Haqida
Tez -tez asabiylashasizmi? Kichik narsalar? Yoki haqiqatan ham muhim narsalarmi? Siz ularni qanday farq qilasiz? Nega umuman tashvishlanyapsiz? Maqolada xavotirdan qutulishning kognitiv usullaridan biri va hozirgi holat haqida xabardor bo'lishga e'tibor qaratiladi.
Sevgi Haqida .. Aloqalar Haqida .. Muloqot Haqida
Sevgi so'zning to'liq ma'nosida, uning ideal timsolidek tuyuladi, ya'ni "men" ning yaxlitligi saqlanib qolgan taqdirda, boshqa odam bilan aloqa. Sevgi jalb qilishning boshqa barcha shakllari etuk emas, ularni simbiotik munosabatlar, ya'ni birgalikdagi munosabatlar deb atash mumkin.
Nevrotik Tashvish Nima
Nevrotik tashvish sog'lom tashvishdan qanday farq qiladi? Sog'lom tashvish - bu xavfga hissiy munosabat. Nevrotik xavotirlik ham xavf -xatarga hissiy munosabatdir, lekin bu holda faqat xavotir yoki xavotirlik hajmiga mos kelmaydi. Sog'lom tashvishga misol:
