Yashirin Depressiya. Qanday Tan Olish Kerak?

2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55

Yaqinda men ruhiy tushkunlik haqida material tayyorlayotgan edim, u erda siz bilan yashirin tushkunlikning bir xususiyatini ta'kidladim.

Tibbiyotda biz ko'pincha niqoblangan, yashirin va somatizatsiyalangan depressiya so'zlarini sinonim sifatida eshitishimiz mumkin. Biroq, psixologiyada bu masalani boshqacha ko'rib chiqish kerak. Chunki har bir psixosomatik alomat depressiya emas va har bir yashirin depressiya jismoniy kasallikda o'zini namoyon qilmaydi. Shuning uchun, somatizatsiyalangan depressiyani tasvirlash uchun simptomlarni darhol tan olinmagan og'riqlar, spazmlar va boshqalar ko'rinishida qoldirishni taklif qilaman. Yashirin depressiya juda ayyor va makkor, chunki uni tanib olish unchalik oson emas va somatizatsiyalangan depressiyadan farqli o'laroq, u o'zini aniq psixofiziologik alomatlarda namoyon qiladi.

Bunday odam juda ijobiy va ko'tarinki kayfiyatda bo'lishi, faol hayot tarzini olib borishi, kelajak uchun rejalar tuzishi, istiqbollarni ko'rishi, o'ziga ishonishi va hokazo bo'lishi mumkin. Va muammo nimada va nima uchun bu haqda to'xtalishga arziydi? Muammo shundaki, ruhiy tushkunlikning bu turi - endogen - mijozning tashqi holati emas, balki ichki holati, gormonal muvozanat va kognitiv buzilishlar bilan bog'liq (ya'ni yashirin depressiya - kattaroq narsaning sekin va loyqa boshlanishi). Va endogen depressiya - o'z joniga qasd qilish xavfi guruhida birinchilardan bo'lib (albatta, bu har doim ham yaqinlarini hayratda qoldirishda davom etadi - "qanday bo'lishi mumkin edi, u yaxshi ish qilar edi, muammolar yo'q edi, u juda quvnoq edi …").

Xo'sh, agar biz ruhiy tushkunlikdan shubhalansak, nimani izlashimiz kerak?

1. Kognitiv buzilish

Bunday mijozlar tez -tez aqliy qobiliyatining pasayganini, xotiradan shikoyat qiladilar va biror narsaga diqqatni jamlash ular uchun qiyinlashib qolganini, ma'lumotlar bilan ishlash ularga qiyinlashayotganini - tahlil qilish, so'zlarni topish qiyinroq bo'lishini ta'kidlaydilar., ular raqamlarni chalkashtirib yuborishi mumkin. Shuningdek, bunday mijozlar kommunikativ qiyinchiliklar, yaqinda ishda yoki uyda ular ko'pincha noto'g'ri tushunilganligi, uning so'zlarini noto'g'ri talqin qilishlari haqida shikoyat qilishlari mumkin, shundan so'ng "kim nima va qanday aytdi va nimani aytdi" mavzusida nizolar boshlanadi. d.. maktabda to'satdan tushgan baholarda yaxshi o'qigan bolalar, ular keyin tushuntirib bo'lmaydi ahmoq va ahmoq xatolar sovreshayut.

2. Surunkali charchash sindromi

Mijozlar tez -tez ular charchagandek uyg'onishlarini va faqat tushdan keyin "o'zlariga kelishini" ta'kidlashadi. Umuman olganda, asosiy shikoyat shuki, ular shu vaqt ichida ko'proq ish qilishlari mumkin edi, lekin hozir bir xil faoliyat turi ulardan ancha kuch talab qiladi va bu vazifadan oldingi zavq keltirmaydi.

3. Uyquning buzilishi

Yashirin tushkunlik bilan ishlashda uyqu buzilishlariga alohida e'tibor qaratiladi, chunki ko'plab tadqiqotchilar buni depressiya holatining rivojlanishidagi asosiy muammolardan biri deb hisoblaydilar. Biror kishi bir necha bor uyg'onishi mumkinligi va tush yuzaki ko'rinishiga qo'shimcha ravishda, mijoz tush ko'radimi yoki yo'qligini aniqlash kerak. Ruhiyat va xulq -atvorning sezilarli o'zgarishi ko'pincha REM uyqusi (tushlar) bosqichida etarli darajada qolmaslik bilan bog'liq.

4. Ishtahaning yo'qolishi

Ishtahaning buzilishi uning o'sish yo'nalishida ham, aksincha ham o'zini namoyon qilishi mumkin. Shuning uchun, asosiy mezon - bu mijoz o'zini avvalgidek qiyoslashi ("ilgari shunday bo'lgan, hozir esa hamma narsa o'zgardi"). Shuningdek, mijozlar ma'lum bir mahsulotga, masalan, shirinliklarga va chanqovchilikka qaramlik xususiyatlarini ajratib ko'rsatishlari mumkin (ko'pincha bu gormonal muvozanat va metabolik kasalliklar belgisi).

5. qaramlikni kuchaytirish

Mijozlarning ta'kidlashicha, ular ko'proq sigaret chekishni yoki ko'proq spirtli ichimliklarni, energetik ichimliklarni, dori -darmonlarni va boshqalarni ichishni boshlagan va kompyuter o'yinlarini o'ynashga ko'proq vaqt ajratgan.

6. "xarakter" ning o'zgarishi

G'azablanish kuchayadi, mijozlar o'zlarini tutib turishadi. Kayfiyat ham pasayish yo'nalishida, ham qo'zg'alish yo'nalishida o'zgarishi mumkin - asosiy mezon shundaki, mijoz uning kayfiyati umuman boshqacha bo'lib qolganini, avvalgidek emasligini ta'kidlaydi. Bolalarda kayfiyat o'zgarishi keskin va tushunarsiz bo'lishi mumkin.

7. Anhedoniya

Depressiya buzilishining asosiy belgilaridan biri - zavqni his qilish qobiliyatining pasayishi. Ijtimoiy va jismoniy faollikning oshishi fonida, odam ilgari quvonch keltirgan hamma narsa endi baxtli emasligini ta'kidlaydi - "hamma narsa shunday ko'rinadi, lekin unday emas".

8. Faoliyatning har qanday sohasida fanatik yordam

Ishga ketish - bu haddan tashqari mehnatsevarlikda, xayolparastlikda - kitoblarda, teleseriallarda, sayohatlarda va hokazolarda, aloqada qolish qiziqish guruhlarini shakllantirishda va bu guruhning asosiy g'oyasi va manfaatlariga ergashgan fanatiklarda namoyon bo'ladi. boshqa nuqtai nazardan, "noto'g'ri toifadagi" odamlar. Va aslida, keyingi bosqich somatik namoyonlarga bir xil chekinish, ya'ni. depressiyaning somatizatsiyalangan shaklga o'tishi.

Umuman depressiyada bo'lgani kabi, bu alomatlarning ikki hafta yoki undan ko'proq vaqt davomida kombinatsiyasi mutaxassisga murojaat qilish zarurligini ko'rsatadi. Bu holatda differentsial tashxis qo'yish va alohida e'tibor zarurligi o'smirlarni o'ziga jalb etmoqda.