Boshqalarning Muammolarini O'zingizga Yuklash Haqida

2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55

Berilgan 1. Odamlar ko'pincha berishni, yordam berishni, javob berishni, javob berishni, maslahat berishni yaxshi ko'radilar

Yuragi katta, go'zal, hamdard, rahmdil, sezgir odamlar bor. Ular chin yurakdan butun dunyoning yoki hech bo'lmaganda yo'lda uchrashadigan odamlarning azobini engillashtirmoqchi. Bunday hamdard odamlarga tuyuladiki, agar odamga so'ragan yoki muhtoj bo'lgan narsasi berilsa, u (odam), albatta, biroz baxtliroq bo'ladi.

Va bunday odamlar, kechasi etarli darajada uxlamaydilar, shaxsiy ehtiyojlariga vaqt ajratmay, boshqalarni ozgina baxtliroq qilishga harakat qilishadi.

Ammo minnatdorchilik o'rniga ular ko'pincha oltin baliq haqidagi ertak ssenariysiga duch kelishadi. Biz kovak yoki uy va hokazolarni bergan odam ko'proq narsani xohlay boshlaydi va o'z baxtsizligida davom etadi. Ammo endi u allaqachon unga saroy sovg'a qilishni talab qilmoqda.

Bu faqat odam qabul qilishga, egalik qilishga, to'g'ri ishlatishga va hokazolarga tayyor emasligidan kelib chiqadi. unga nima berishadi.

Berilgan 2. Dunyoda hamma narsa etarli va har kim o'z mulkiga ega bo'lishi mumkin - ko'pchilik chindan ham o'z yo'lida tayyor

Ikkinchidan, odamning his -tuyg'ulari - etishmovchilik, baxtsizlik, xavotirlik, tashvish, qo'rquv va boshqa azob -uqubatlar - bu olamning faqat mexanik vositasi bo'lib, u odamni o'sishga, o'rganishga, rivojlanishga va o'z maqbulini topishga undaydi. va individual yo'l.

Ha, hatto bolaligimizda ota -onalar bizni baxtli bo'lishga va salbiy holatlarning sabablarini yaxshi tushunishga o'rgatishsa juda yaxshi bo'lardi. Ammo buni faqat baxtli ota -onalar o'rgatishlari mumkin edi. Va ko'plab ota -onalarimiz hech qachon bu asosiy san'atni - o'zlari va dunyo bilan uyg'un holda baxtli hayotni o'rganmaganlar. Va biz buni ota -onalar tomonidan berilgan salbiy munosabat va holatlarni yengib, o'z -o'zidan o'rganishimiz kerak.

Dastlab, baxtning moddiy boyliklarga bog'liqligi juda katta va shuning uchun baxt g'oyasi moddiy qadriyatlarga ega bo'ladi. Keyinchalik, ma'lum bir yo'lni bosib o'tib, odam yanada ulug'vor narsani xohlashga intiladi va baxt g'oyasi ma'lum ruhiy tajribalarga ega bo'ladi. Ammo, na birida, na boshqasida haqiqiy quvonch va baxtning haqiqiy holati yo'q.

Shuning uchun, odamga qayg'uradigan yoki azob chekayotganini berib, biz uni hozirgi hayotdagi muhim tajribalar va to'qnashuvlardan mahrum qilamiz. Aftidan, biz uning ehtiyojlari va ehtiyojlarining keskinligini yengillashtirib, nazariy jihatdan, uni baxtliroq qilamiz. Ammo oxir -oqibat, dunyoning umumiy manzarasida ma'lum bo'lishicha, boshqasiga bevaqt biror narsa bergan, so'rovsiz, muvozanatli almashmasdan bergan - bu odamning holatini boshdan kechirishning qadrini buzgan.

Berilgan 3. "Azob -uqubatlarni" yengillashtirish uchun boshqalarga hamdardlik qilib beradigan va boshqa odamni baxtliroq qilmoqchi bo'lgan kishi, aslida, odamning holatining qadrini ko'rmaydi va tushunmaydi. Shunday qilib, odam o'z qadr -qimmatini tushunish va boshqa odamlarda bunday holatlarni "yengillashtirishni" to'xtatish uchun xuddi shu davlatda yashash zarurati tug'iladi

Men buni rahmdillik tuzog'i yoki noto'g'ri rahm -shafqat deb atayman. Bular. boshqa odamning og'rig'i va azobini yengillashtirish niyatidan kelib chiqqan holda, ochko'zlik, shaxsiy manfaat va boshqa odamda haqiqiy xohishsiz qabul qilish istagini rivojlantiradigan va kelajakda undan ham ko'proq narsani talab qilishga undaydigan harakat amalga oshiriladi. bergan kishidan.

Shunday qilib, noto'g'ri berish, sevgi va minnatdorchilik tuyg'ularining o'rniga, o'z hayotlarini mustaqil ravishda engishga qodir emasliklariga ishonadigan odamlarni keltirib chiqaradi.

Albatta, rahm -shafqat va "xuddi shunday" imtiyozlar berish ertami -kechmi beruvchidan tugaydi va u muhtojlarga o'z kuchi va sovg'alari bilan homiylik qila olmaydigan vaziyatga tushib qoladi. Beruvchi boshqalarga nisbatan katta norozilik tuyg'usiga ega, o'zi uchun kuch -qudrat yo'qligi, o'zi bergan moddiy va boshqa ne'matlarning etishmasligi. Bular. u shunday vaziyatga tushib qolganki, yaqin vaqtgacha so'roq qilgan kishi edi.

Bu holatda g'azablanish hissi berishning noto'g'ri oqimini (sevgi, energiya, yurak) bir muncha vaqt to'sib qo'yish uchun paydo bo'ladi, chunki inson o'zi qilmishining oqibatlari haqida bilmaydi. Axir, hadya qiluvchi hamma narsani eng yorqin intilishlar bilan qiladi, lekin oqibatlarini ko'rmaydi. G'azablanish mexanizmi, sovg'a beruvchini qadriyatlarning muvozanatsiz almashinuvidan himoya qilish, o'z resursining qadr -qimmatini va berishga oqilona yondashishni o'rgatadi. Va energiya va kuchning etishmasligi, faqat muvozanatsiz, noto'g'ri munosabatlarning oqibatlari.

Biroz vaqt o'tgach, odam tuzaladi, tanqislik holatidan chiqadi, muvozanatni tiklaydi va yurak yana ochiladi. Bu erda, asosiysi, rahm -shafqat tamoyillarini yoki rahm -shafqat nima ekanligini tushunish va ular kelgan odamlarning sharoitlarini hurmat qilishni boshlashdir.

Boshqa odamlar bilan uyg'un, muvozanatli munosabatlarni o'rganish muhimdir. Muvozanatli munosabatlar hurmat, qadriyat va moddiy va nomoddiy qadriyatlarning uyg'un almashinuvi tamoyillariga asoslanadi. Ayirboshlash tamoyillarida miqdor emas, balki o'zgarayotgan narsaga qo'yilgan qiymat va e'tibor, shuningdek, boshqa tomondan teng qiymatli narsani berishga tayyorlik muhim.

Shtatlar haqida.

1. Har qanday davlat unda bo'lgan odam uchun to'g'ri va uyg'un.

2. "Bu holatda men uchun qanchalik yomon bo'lardi!" Deb o'ylashning hojati yo'q. yoki "men bu vaziyatni qanday hal qilardim?" Bu achinarli, ya'ni. haqiqatan ham adolatsiz vaziyatda ekanligiga rozilik bildirish. Va bu endi Oliy qonunga bo'lgan ishonch emas.

3. Siz yordam bera olasiz:

3.1 Agar so'rashsa, so'rashadi, murojaat qilishadi.

3.2 Yordamga muhtoj bo'lgan odamga ilhom berish yoki aniqlik kiritish uchun ko'nikmalardan foydalanib, mustaqil ravishda vaziyatdan chiqish yo'lini toping va harakat qilishni boshlang, lekin odamning o'zi uchun hech narsa qilmang.

3.3 Agar so'ragan kishi oladigan narsasini almashtirishga tayyor bo'lsa. Ayirboshlash moddiy yoki nomoddiy bo'lishi mumkin.

Hamdardlik haqida.

Haqiqiy rahm -shafqat hech narsani o'zgartirishni xohlamaydi. Haqiqiy rahm -shafqat donolik va ko'rishdan kelib chiqadi, bu yordam faqat bitta narsani anglatadi - o'zingizni baxtli bo'lishni, dunyo bilan uyg'unlikda va muvozanatda yashashni o'rganing. Va keyin o'z -o'zidan boshqalarni baxtli bo'lishga ilhomlantiradigan usul paydo bo'ladi.

Va xulosa o'rniga.

Siz yordam berishingiz mumkin va kerak:

1. Qachonki ular muhim va kerakli narsani olish uchun biror narsa berishga tayyor bo'lsalar va tayyor bo'lsalar.

2. Qabul qilganlarini qo'llashni va ishlatishni boshlaganda.

3. O'z vaqtida ilhom bering, to'g'ri hikoyani aytib bering, yana umid bilan oldinga qarashga va chiqish yo'lini izlashga yordam bering.

4. Kelgusida odamga o'z ahvolini engishga yordam beradigan ba'zi muhim va foydali ko'nikmalarni o'rgatish.

Umid qilamanki, bu maqola siz uchun foydali bo'ladi va siz o'zingiz uchun hayotingizda biror narsani o'zgartirasiz.

Siz uchun vazifa:

1. Biror kishiga "yordam bergan", "yordam bergan" va mas'uliyatni o'z zimmangizga olgan 2-3 ta yoki undan ko'p holatlarni yozing. Har bir hodisadan so'ng, o'zingiz va boshqa odam uchun sodir bo'lgan voqealarning kamida 5 ta oqibatlarini yozing.

2. Inson o'z ahvolida haqiqatan ham yordam olishi uchun nima qilish to'g'ri (dono) bo'lardi, deb yozing? Siz tasvirlab bergan vaziyatda odamga vaziyatni engishga yordam berish uchun nima qilish kerak edi?