2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Birinchi noto'g'ri tushuncha - bu biologik jihatdan voyaga etgan odam aqlan etuk inson ekanligiga ishonishdir. Bu mutlaqo unday emas. Ko'pchilik biologik kattalarning aqliy yoshi o'smirlik va o'smirlik davridir. Bu bolalik reaktsiyalari, masalan, norozilik, aybdorlik, mas'uliyatsizlik, ziddiyat va boshqalar mavjudligi bilan tasdiqlanadi. Va eng muhimi, barcha halokatli reaktsiyalar o'sadigan egotsentrizm. Odamlar doimo shikoyat qiladilar, bahonalar aytadilar, kamsitadilar va shu bilan birga o'zlarini to'g'ri his qiladilar, hatto ishonchli ma'lumotga ega bo'lmasalar ham. Hamma odamlar kattalar - ko'pchilik bolalar - degan farazdan voz kechish kerak. Aloqa qurishda buni hisobga olish kerak.
Ikkinchi noto'g'ri tushuncha, barcha kattalar aqlli ekanligiga ishonishdir. Afsuski, bu mutlaqo unday emas. Aql - bu dunyo bilan mumkin bo'lgan eng katta uyg'unlik qadriyatlariga tayanib, erkin, mantiqiy fikrlash qobiliyati. Odamlar aqlli mavjudotlar emasligini isbotlash oson. Agar odamlar oqilona bo'lganlarida, hech bo'lmaganda ular bir -birlarini va atrof -muhitni buzmasdilar. Bolalar ochlikdan va kasallikdan o'ladigan, oziq -ovqat bo'lgan va dori -darmonlarni aqlli odamlardan tashkil topmagan jamiyat. Aqlni topish umuman oson emas. Biz tarbiya va ta'lim orqali o'rganilgan kognitiv modellarda o'ylaymiz. Bu erkin mantiqiy fikrlashga qarama -qarshi. Hozircha, biz deyarli aqlli bo'lamiz.
Uchinchi noto'g'ri tushuncha, agar odam uyg'oq bo'lsa, demak u hushyor, ya'ni aniq ongda va nima qilayotgani va nima bo'layotganidan xabardor. Afsuski, bunday emas. Odamlar ko'pincha chalg'itilgan holatda bo'lib, ahamiyatsiz tafsilotlarga e'tibor berishadi, ko'pincha asosiy narsani sezmaydilar. Agar biz suhbatdoshimiz bilan gaplashayotgan bo'lsak, u hatto har bir so'zimizni eshitadi, hatto o'zaro tushunishga ham ishonmaymiz. Muloqotda o'zaro tushunish - bu ongli ravishda tashvishlanishdir.
Eng halokatli xayollardan biri shundaki, biz hammamiz yashaydigan har bir kishi uchun umumiy ob'ektiv haqiqat borligiga ishonamiz. Bu unday emas. Biz ko'rgan, eshitgan va his qilganlarning hammasi ongimizdagi tasvirlardir. Bu tasvirlar o'z -o'zidan paydo bo'lmaydi, lekin bizning sezgi ma'lumotlarini talqin qilishimiz natijasidir. Ko'pincha, odamlar o'zlari va boshqalarning idrokining sub'ektivligini hisobga olishni bilmaydilar. Va ular yaxshiroq idrok etishga intilmaydilar, ular dunyoga xuddi ular va unda sodir bo'layotgan hamma narsani sezgandek munosabatda bo'lishadi. Shu bilan birga, bu qanchalik noto'g'ri ekanligini bilmasdan ham. Afsuski, odamlarning sezish qobiliyati juda zaif, ba'zan esa umuman nogiron, ayniqsa ularning dunyo haqidagi tasavvuriga to'g'ri kelmaydigan. Natijada, inson o'zining uydirma dunyosida yashaydi.
Aloqa muammolari ko'pincha odamlarning haddan tashqari umidlari natijasida yuzaga keladi. Bunday umidlar bizning ertaklarda tasvirlangan ideal odamlar borligi haqidagi bolalik e'tiqodimizga asoslangan. Aslida, mukammal odamlar yo'q. Odamlar nomukammal va qarama -qarshi. Bu shuni anglatadiki, odamlar bilan muloqotda, siz alohida ahamiyatsiz kamchiliklarga yopishmasdan, asosiy narsaga e'tibor qaratishni o'rganishingiz kerak.
Maqola Vadim Levkin, Daniel Goleman va Nossrat Pezeshkian asarlari tufayli paydo bo'ldi.
Dmitriy Dudalov
Tavsiya:
Hayot Haqidagi Noto'g'ri Fikrlar
Biz filmlardan, kitoblardan to'plagan va kimnidir hikoyalarini shunchaki eshitgan ko'p bo'rttirma va buzuq fikrlar bor. Biz bu tasvirlar bilan to'lganmiz va ko'pincha biz ularni haqiqiy narsa sifatida qabul qilmaymiz, yoki har qanday holatda ham haqiqatni u yoki bu tarzda aks ettiradi.
Ayollarning Tajovuzga Uchrashi (oiladagi Zo'ravonlik) Haqidagi Noto'g'ri Tushunchalar
Og'zaki tajovuzning oqibatlari ayolning intellektual sohasiga ham ta'sir qiladi. Ayol o'zi va tajovuzkor sherigi bilan bo'lgan munosabati haqida xato qila boshlaydi. Ayollar har doim o'zlariga qo'yilgan xayolotlarni aniq shakllantira olmaydilar, lekin bu g'oyalar ularning ongiga shu qadar chuqur ildiz otganki, ular haqiqat, haqiqatdek tuyuladi va haqiqat haqidagi tasavvurga umuman ega emaslar.
Psixoterapiya 2.0 Haqidagi Noto'g'ri Tushunchalar [to'liq Versiya]
![Psixoterapiya 2.0 Haqidagi Noto'g'ri Tushunchalar [to'liq Versiya]](https://i.yogaperiodical.com/images/001/image-817-w.webp "Psixoterapiya 2.0 Haqidagi Noto'g'ri Tushunchalar [to'liq Versiya]")
Hissiy, xulq -atvorli yoki shaxsiy muammolari bo'lmagan odamni topish qiyin. Psixoterapiya - ular bilan kurashishning yaxshi usuli. Ishonchim komilki, psixoterapiya deyarli hamma uchun ko'rsatiladi. Mening sub'ektiv hisob -kitoblarimga ko'ra, psixoterapiya mavjud va aniq yordam beradigan yigirma kishidan faqat bittasi psixolog yoki psixoterapevtga keladi.
Kim Said. "Narcissist - Bu Shikastlangan Odam" Va Boshqa Noto'g'ri Tushunchalar
So'nggi yillarda narsisizmga oid maqolalar va kitoblar Internetni to'ldirdi. Men tez -tez o'ylaymanki, Internet bizni narkisistik qaramlik jamiyatiga aylantirdimi? Hammasi beg'ubor tarzda boshlanadi. Sizning sherigingiz (yoki do'stingiz, hamkasbingiz, oila a'zolaringiz) shunday yo'l tutadiki, siz o'zingizni Notre Dam de Parijdan Quasimodo kabi his qilasiz.
Psixoterapiya Haqida Noto'g'ri Tushunchalar
Hissiy, xulq -atvorli yoki shaxsiy muammolari bo'lmagan odamni topish qiyin. Psixoterapiya - ular bilan kurashishning yaxshi usuli. Ishonchim komilki, psixoterapiya deyarli hamma uchun mos keladi. Mening sub'ektiv hisob -kitoblarimga ko'ra, psixoterapiya mavjud va aniq yordam beradigan yigirma kishidan faqat bittasi psixolog yoki psixoterapevtga keladi.
