2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Psixoterapevt bilan bir xil muammolarga duch kelgan bemorlar bilan ishlashda professionalizm buziladi degan fikr bor. Terapevt malakali, hamdard va yaxlit terapevtga aylanishi uchun u hissiy manipulyatsiya bilan shug'ullanish tendentsiyasini o'zi hal qilishi kerak.
"Oltin o'rtacha" - dunyodagi eng tan olingan aksiomalardan biri. "O'zingizga qanday munosabatda bo'lishni xohlasangiz, boshqalar bilan ham shunday qiling" - bu maqol o'zaro munosabatlarning o'zaro tamoyilining ahamiyati, shuningdek, ikki tomonlama standartlardan qochish zarurligi haqida gapiradi. Bu prostata, ko'p qirraliligi va qo'llanilishi uchun go'zal bo'lgan axloqiy va axloqiy majburiyatdir.
Agar siz buni psixoanalizga moslashtirishga harakat qilsangiz, shunday deyishingiz mumkin: "Boshqalar o'zingga qanday muomala qilsa, shuni qil". Psixoanalist birinchi navbatda bemor uchun foydali va zarur bo'lgan usullarni qo'llashi kerak, va aynan u bardosh bera oladigan darajada. Katta mas'uliyatga ega bo'lgan odamlar sifatida, psixoanalistlarga bir xil muammolarga duch kelgan bemorlar bilan ishlash tavsiya etilmaydi va bu muammolar tahlilchi tomonidan hal qilinmagan. Bu holda, asosiysi, mutaxassisning o'zi ishlab chiqilgan va uning xususiyatlari bemorlarning terapiyasiga zarar etkazmaydi. Terapiya qoidalari ikkiyuzlamachilik va ikkiyuzlamachilikdan qochish, terapiyani chalkashtirmaslik va bemorlar hisobidan o'z muammolarini hal qilishga urinish kerakligini ta'kidlaydi.
Bundan tashqari, terapevt o'z faoliyati davomida hamdard bo'lishini va hamdard bo'lishini talab qiladi. Bu sizning muammongiz qayerda ekanligini va bemorning muammolariga haddan tashqari aralashib ketganingizni tushunish uchun "bo'sh joylaringizni" ko'rish uchun kerak. Ko'p jihatdan, bu o'z-o'zini tarbiyalash va o'z-o'zini bilish masalasidir.
Bemorning joyiga ("divanning narigi tomonida") tashrif buyurgan terapevt yuqori darajadagi hamdardlikni rivojlantiradi va shuning uchun ham professionallik darajasini oshiradi. Bu, ayniqsa, biz ishlayotgan bemorlarga rahm -shafqat, tushunish va hamdardlik darajasini etarli darajada rivojlantirishda muhim ahamiyatga ega. Shuningdek, u bizning his -tuyg'ularimiz, zaif tomonlarimiz, qo'rquvimiz va tashvishlanish paytlarini bilishimizni yaxshilaydi.
Mutaxassislarning 20 foizga yaqini shaxsiy terapiya olgan. Ko'p usullarda terapiyadan o'tish tavsiya yoki istak emas, balki qat'iy talab bo'lib, ularsiz nafaqat mashq qilish, balki to'la-to'kis ta'lim olish ham mumkin emas. Terapevtik bilishning yo'lini faqat terapevt ham, bemor ham o'z-o'zini anglashning yangi darajasiga va o'ziga xosligiga o'tishga tayyor bo'lsagina bosib o'tish mumkin.
Ehtimol, ko'plab psixoanalistlar, bolaligida, umidsizlikka bag'rikenglik, cheksiz sabr-toqat, samarali tinglash qobiliyatlari va muammolarni hal qilish ko'nikmalarini rivojlantirib, o'zlarining narsistik tarkibiy qismlari bilan kurashishni o'rgandilar. Biz his -tuyg'ularni nazorat qilishni nafaqat bolalar dunyosiga moslashish, balki kattalar munosabatlariga asos yaratish uchun ham o'rgandik. Tahlilchilarning 84 foizi 20 yil ichida davolanishga qaytishadi, hatto Zigmund Freyd ham shunday yozgan: "Har bir tahlilchi vaqti -vaqti bilan tahlilga qaytishi kerak, aytaylik, besh yil oralig'ida va bundan uyalmasdan". Axir, bizning ko'nikmalarimiz - hamdardlik, sabr -toqat, rahmdillik - hozirgi psixologik sog'ligimiz bilan chambarchas bog'liq.
Ideal holda, o'qishning o'zi talaba sifatida boshlanishi kerak, bu sizning ijobiy va salbiy fazilatlaringizni, ta'sirlaringizni, professional o'zaro ta'sirga ta'sir etuvchi jihatlarini yaxshiroq tushunish uchun.
Ba'zi "oltin" qoidalarni ajratish mumkin:
- Agar sizda bemor bilan bir xil muammo bo'lsa, samaradorligingiz ancha past bo'ladi.
Bizning ruhiy salomatligimiz va professional imkoniyatlarimiz bir -biri bilan chambarchas bog'liq.
- Vaqti -vaqti bilan shaxsiy tahlildan o'tish kerak.
- Bemorlarga namuna bo'ling, ularga o'zingizga g'amxo'rlik qilayotganingizni bildiring.
- Sezgi bizning ongsiz tajribamizdan kelib chiqadi.
- Psixoanalist sifatida ishlash yoqimli, lekin hissiy jihatdan qo'llab -quvvatlanmaydi.
- Ishni ofisda qoldirish kerak.
- Ishda bo'lmaganingizda dam olishni va dam olishni o'rganing. Tahlilchining ishi juda og'ir va umri qisqa.
Tavsiya:
Shaxsiy Chegaralarni Belgilashga Nima Yordam Beradi: 8 Ta Qoida
Shaxsiy chegaralar - bu odam o'zini qanday tutishi mumkinligi va qanday bo'lmasligini belgilaydigan qoidalar to'plami. Har kim o'z shaxsiy chegaralari haqida o'z tasavvuriga ega. Sog'lom o'zini o'zi qadrlaydigan, o'zini sevadigan, qadrlaydigan va o'ziga g'amxo'rlik qiladigan odam shaxsiy chegaralarini aniq belgilaydi.
Qoida 14. Birinchi Qadam, Xuddi Boshingiz Girdobida Bo'lgani Kabi. Ishoning
Maqsadlaringizga erishish uchun harakat eng muhim jihatdir, lekin qaysi qadam birinchi bo'lishi kerakligini aniqlay olmaydiganlar haqida nima deyish mumkin? Yoki ko'p qadamlar tashlagan, lekin boshi berk ko'chaga kirganlarmi? Siz orzularingizga erishish uchun qonun doirasida hamma narsani qilishga tayyormisiz?
Qoida 11. Siz Nimani Taqdim Qilsangiz, Shuni Olasiz. Vizualizatsiya. Qanday Qilib To'g'ri Tasavvur Qilish Kerak?
Qanday qilib to'g'ri tasavvur qilish kerak? Bu savolga javob berish uchun avval vizualizatsiya nima ekanligini tushunishingiz kerak. Umuman olganda, vizualizatsiya - bu sizning maqsadingizga tezroq erishishga yordam beradigan rang -barang va boy tasvirlarni tasavvur qilishdir.
10 -qoida 64. Tormozni Bo'shating
Qoida 10. Tormozni bo'shating Ko'p odamlar "men qila olmayman", "men xohlamayman", "kerak - kerak emas" so'zlaridan tashkil topgan o'z qulaylik zonasida va cheklovlarida yashaydilar. Shu bilan birga, ular chegaradan tashqariga chiqishni xohlaydilar, lekin qanday qilishni bilmaydilar, shuning uchun ham ular kechagi ishni davom ettirmoqdalar va shunga muvofiq natijalar o'zgarmaydi.
Loyiha Hayot Qoidasi - 64 -sonli 8 -qoida. Tarqatish
"Hayot qoidalari" loyihasini davom ettirib, sizga 64 -dan 8 -qoidani ko'rib chiqishni taklif qilaman, unda quyidagicha yozilgan: "Tarqating". Eslatib o'tmoqchimanki, agar siz hayotingizda ushbu qoidalarga amal qilsangiz, unda ikki yil ichida o'z hayotingizni yarmiga yaxshilashingiz mumkin.
