Giyohvandlik: Sababning Psixoterapiyasi

2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:56

Giyohvandlik eng keng tarqalgan psixologik muammolardan biridir. Ehtimol, har bir kishi hayot yo'lida u yoki bu qaramlikdan aziyat chekadigan odamlarni uchratgan. Afsuski, statistika umidsizlikka uchraydi. Sotsiologik tadqiqotlarga ko'ra, aholining 5% ga yaqini alkogol yoki giyohvandlikka moyil. Psixologik qaramlikdan aziyat chekayotganlar sonini sanab bo'lmaydi. Giyohvandlik yaqinlarini xafa qiladi va insonning o'zi uchun to'la hayotga aralashadi. Biroq, tushkunlikka tushmang. To'g'ri davolanish bilan normal hayotga qaytish mumkin. Buning uchun siz giyohvandlikning shakllanish mexanizmini, uning sabablarini tushunishingiz kerak, eng muhimi - yaxshi mutaxassisga murojaat qilib, tiklanishni jiddiy qabul qiling. Giyohvandlik (giyohvandlik) haqida gapirish mumkin, agar odam boshqa hech narsa qila olmaydi va xohlamaydi, garchi u mashg'ulotning o'zida noqulaylik sezsa ham. Aslida, bu "o'ziga qaramlik" yoki o'ziga jalb qilish buzilishi deb nomlanadi. Giyohvand o'ziga qaram bo'lgan narsa bilan aloqa qilishdan zavqlanmaydi, aksincha, u aniq noqulaylik va norozilikni boshdan kechiradi. Aslida, har qanday giyohvandlikning mohiyati haqiqiy muammolar va hayotiy qiyinchiliklardan chekinishdir (o'zgaruvchan va halokatli bo'lsa ham). Va bu ko'pincha terapiyada katta qiyinchiliklarni keltirib chiqaradi. Bu qisman, giyohvandlarning o'zlari va ko'pincha terapevtlar muammoning sabablariga emas, balki unga bog'liq bo'lgan davlat sifatida ta'riflanishi mumkin bo'lgan ikkinchi darajali ko'rinishga e'tibor qaratishlari bilan bog'liq. Va keyin "buzilishlar" va shunga o'xshash muammolar mavjud. Giyohvandlik (Giyohvandlik) sevimli mashg'ulotlardan farq qiladi, chunki u shaxsiy rivojlanishga hech qanday foyda keltirmaydi. Bu ijtimoiy hayotga, yaqinlar bilan munosabatlarga putur etkazadi va ularning salohiyatini ochishga to'sqinlik qiladi. Giyohvand odam:

• ijtimoiy aloqalarni yo'qotadi, yaqinlari bilan ziddiyatda bo'ladi;
• ko'pincha bo'sh vaqtini bitta mashg'ulotga bag'ishlaydi;
• karerada va shaxsiy hayotda muvaffaqiyatsizlikka uchraydi, giyohvandlik ob'ektidan voz kechishga qodir emas;
• giyohvandlik mavjudligini inkor etadi;
• agar ob'ektga kirish mumkin bo'lmasa, u disforik yoki depressiv holatlarga tushadi.

Hamma giyohvandlik muammosi shundaki, giyohvandlikning bir mavzusidan voz kechish orqali odam o'ziga qaramlikning boshqa shakllarini oladi. Xuddi xuddi ilon Gorynich bilan bo'lgan ertakda siz bir boshini joyiga kesib tashlaysiz, boshqasi o'sadi, giyohvandlikni davolashda xuddi shu narsa, giyohvandlikning bir mavzusidan xalos bo'ladi, bemorda yangi giyohvandlik paydo bo'ladi. va hokazo. Agar siz giyohvandlikning tabiatini to'g'ri va chuqur tushunsangiz, uning psixoterapiyasi osonroq va samaraliroq bo'lishi mumkin. "Tranzaktsion tahlil" asoschisi E. Bern nazariyasiga ko'ra, har bir shaxs, xuddi uchta subpersonallikka ega: ota -ona (tsenzura, qoidalar), kattalar (aql, mantiq, ong) va bola (ongsiz, ongsiz istaklar), intilishlar va boshqalar)). Giyohvandlik, odatda, bolani ochiq hukmronlik qiladigan odamlarda uchraydi, u shaxsiyatining barcha xatti -harakatlarini "lekin men xohlayman, hammasi" tamoyiliga binoan quradi. Bundan tashqari, u ko'pincha bunday bolada-hayotda u yoki bu noqulaylik: qo'rquv, noqulaylik, muammo bo'lsa-paydo bo'ladi. Yosh bolalar o'zlarini yomon his qilsalar yoki qo'rqsalar va biror joyga yashirinishni xohlasalar nima qilishadi? Ular boshlari bilan qopqoq ostida emaklaydilar yoki hatto ko'zlarini yumadilar. Va ular deyarli yashirinib, tashqi yoqimsiz ta'sirlardan himoyalanganligiga aminlar. Bu adyol chegarasidan tashqarida, bu yoqimsiz ta'sir, agar u allaqachon mavjud bo'lsa, ularni yana kutishadi - ular, qoida tariqasida, bu haqda o'ylamaydilar. Va shunga o'xshash narsaga duch kelganda, ular yana qopqoq ostida emaklaydilar. Va hokazo. Xuddi shu tarzda, giyohvandlik taxminan ko'p hollarda shakllanadi. Ichki bolasi dominant bo'lgan shaxs, odatda, o'zini bezovtalikdan qandaydir "adyol" yordamida yashiradi: spirtli ichimliklar, giyohvand moddalar, ortiqcha ovqat, qimor, "aqldan ozgan sevgi" … Ya'ni, shu zahoti. odam biror narsani ishlatgan va hech bo'lmaganda bir muncha vaqt noqulaylikdan xalos bo'lgan - u buni darhol o'zi uchun yoqimli deb qayd etib, qayta -qayta bu usulga murojaat qila boshlaydi. Va u bu yoqimli narsadan voz kechishi bilanoq, tashqi noqulaylik yana uning boshiga tushdi (vaziyat o'zgarmadi) - u yana unga bir paytlar "yordam bergan" narsani ushlaydi. Aslida, giyohvandlikdan qutulishning asosiy qiyinligi shundaki, odam qanday qilib giyohvandlik mavzusisiz qanday yashashini tasavvur qila olmaydi. Aks holda, u hozir qanday qilishni bilmaydi va nima qiyinroq - u o'qishni xohlamaydi. Shuning uchun, giyohvandlik bilan ishlashda men o'z mijozimga mustaqillik va erkinlikdan foydalanishni o'rganishga yordam beraman. Shu jumladan - ijtimoiy haqiqatni hisobga olgan holda qaror qabul qilish; boshqa birovning halokatli bosimini chetlab o'tib, o'z maqsadlaringizni belgilang; o'z qarorlari va harakatlari uchun, birinchi navbatda, o'zi uchun javobgar bo'lish. Va, xususan, men vaziyatni tahlil qilishga va mijozimning u yoki bu muammoli muammoni uning jismoniy va ruhiy farovonligiga zarar bermaydigan konstruktiv usullar yordamida qanday hal qilishini aniqlashga yordam beraman. Qoida tariqasida, bunday maqsadlarni amalga oshirish uchun ko'pchilik oddiy bilimga ega emas: o'zlari va ularning shaxsiyati (shu jumladan ongsizlar), umumiy skript retseptlari, mumkin bo'lgan muammolar va qiyinchiliklarning mumkin bo'lgan echimlari to'g'risida va boshqalar. Men bu bilimlarning barchasini o'z mijozimga ish jarayonida bera olaman (bundan tashqari, bilim umumiy xarakterga ega emas, balki individualdir, to'g'ridan -to'g'ri o'zi haqida, uning shaxsiyati va holati haqida): agar u bu ma'lumotni olishni xohlasa. Va nafaqat "bir qaramlikdan qutulish, ikkinchisiga yugurish", balki biror narsani yo'qotmaslik, balki daromad olish, intellektual va hissiy jihatdan boy bo'lish, kambag'al bo'lish emas.