2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:56
Agar siz analitik psixologga murojaat qilsangiz, u hech qachon terapiya uzoq davom etishini yashirmaydi. Bu sir yoki ajablanib emas. Ammo "tezroq" mumkinmi? Mumkin. Buning uchun bitta muhim qoidaga rioya qilish kerak. Siz xijolat qilmasdan yoki jim turmasdan, boshingizga kelgan hamma narsani mutlaqo aytishingiz kerak. Va shunga qaramay, so'rovdan chetga chiqmaslik va sessiyadan sessiyaga ular ishlash uchun kelgan mavzu haqida gapirmaslik maqsadga muvofiqdir.
Va endi nima uchun bu mumkin emasligi haqida:-)
Hamma biladi, psixolog kabineti - bu hamma narsani esga olish odatiy joy, chunki siz oxir -oqibat buning uchun pul to'laysiz. Va endi tasavvur qilaylik, uchrashuvdan uchrashuvga, sizning boshingizda, psixolog sizdan zerikkan, u sizga toqat qila olmaydi, va umuman, butun sessiya o'zi haqida o'ylaydi.
Yoki boshqasi - siz ofis devorida dog 'borligini payqadingiz va qanchalik urinmasangiz ham, bu dog' haqida o'ylashingiz mumkin. Hamma ham o'z muammolari haqida aqlli gapirish va o'tirish zarur bo'lganda, bunday narsalar haqida erkin gapira olmaydi. Bu erda yoki temperamentning o'ziga xos xususiyatlari, aniqrog'i uzoq muddatli ish va terapevtga bo'lgan ishonch kerak.
Va shunda siz o'zingizni dahshatli tiqilinchda topasiz yoki jamoat transportida janjal ishtirokchisiga aylanasiz. Va sizning so'rovingiz haqida gapirishning o'rniga (kerak bo'lganidek), siz yo'llar, notanish odamlar va kech qolishni yoqtirmasligingiz haqida gapirasiz.
Va keyin siz to'satdan sevib qolasiz. Va sizda hech qanday muammo yo'q deb qaror qiling, lekin inertiya bilan murojaatning asosiy sababini unutib, terapevtga borishni davom ettiring.
Va bu erda. Siz ilg'or odamsiz, har xil psixologik adabiyotlarni bilasiz va sizning ofisingizda qazishga hojat yo'qligiga aminsiz. Siz bolaligingizni muhokama qilib, hayotdagi muvaffaqiyatsizliklar uchun onangizni ayblamoqchi emassiz. Chunki nevrologiya sinapslarda onalarni topmaydi va Freyd anchadan beri modadan chiqib ketgan. Lekin negadir siz g'alati tarzda kelgan psixolog soch turmagini o'zgartiradi, yangi ko'ylak sotib oladi va sizga o'sha onani dahshatli tarzda eslata boshlaydi. Shuningdek, ovozdagi bu intonatsiyalar … Go'yo sizga ta'lim berilgandek. Yoki tanqid qiling. Ammo asl muammo haligacha hal qilinmagan va siz Prostokvashinodan olingan multfilm hikoyasiga dosh berasiz, onangiz u erda va u erda ko'rsatilganda va bu orada muammoning echimi to'xtab qoladi. Chunki siz sukut saqlaysiz va psixolog va onaning o'xshashligi haqidagi fikrlarni o'zingizdan olib tashlaysiz. Siz ham shunday psixologdan qochib, boshqasiga borishingiz mumkin. Qayta boshlang. Yana bir necha oy yurib ko'ring va hozir sizning oldingizda otaning tupurgan surati turganini ko'rib hayron bo'ling. Va yana bir doira ichida va terapiya davomiyligi o'sib bormoqda.
Kamroq qiziqarli narsa bo'lishi mumkin. Tez terapiya paytida, kichik ish muammolari so'ralganda, buvingiz vafot etadi. Va siz uni juda yaxshi ko'rardingiz va u sizni deyarli tarbiyaladi va tabiiyki siz motam davriga kirasiz. Va keyin, negadir, depressiya. Va endi sizni ishdagi mayda-chuyda muammolar qiziqtirmaydi, ish haqining oshishi yo'qotishlar fonida arzimas narsa bo'lib tuyuladi va "o'zini o'zi anglash" so'zi oynani taqillatgan bo'sh kontrplakga o'xshaydi. Va siz psixologdan o'z I -ni qayta yig'ishni boshlaysiz, bu qiyin bosqichda yashaysiz, do'stlaringiz esa sizdan ko'p yillar davomida sizdan pul olgan charlatanlar atrofida yurishni bas qilishni tavsiya qiladi.
Hamma narsa bo'lishi mumkin. Yaxshi voqealar, qayg'uli, tartibsiz va boshqa odamlar tomonidan qat'iy rejalashtirilgan, lekin siz emas.
Va endi siz bir yildan beri davolanasiz. Yoki ikki, uch.
Va tezlashtirilgan terapiya rejalari nuqtai nazaridan, bu kechikishlar va rejasiz oshiq bo'lish befoyda. Va sizning shaxsiy o'zgarish jarayoningiz nuqtai nazaridan, aynan shu narsani muhokama qilish, terapevt bilan bog'lanish va tushunish kerak. Chunki aynan beparvolik tufayli va o'z -o'zidan terapevt bilan "yashash" imkoniyati tufayli haqiqatan ham muhim va chuqur o'zgarishlar ro'y beradi.
Tavsiya:
Bu Munosabatlarda Kelajagimiz Borligini Qanday Tushunish Mumkin? O'zaro Munosabatlar Istiqbolini Qanday Baholash Mumkin?
Har kuni qizlar erkaklar bilan bo'lgan sevgi munosabatlarining istiqbolini baholab, maslahat olish uchun menga kelishadi. Psixolog sifatida ular mendan so'rashadi: munosabatlar oila qurilishiga olib kelishi mumkinligini tushunish mumkin bo'lgan aniq mezonlar bormi?
Sharmandalikni Qanday Engish Mumkin? Sharmandalikdan Qanday Qutulish Mumkin
Uyat qo'rquvi … Nega biz bu tuyg'uni boshdan kechirishdan qo'rqamiz va har tomonlama undan qochamiz? Va bu oxir -oqibat nimaga olib kelishi mumkin? Qaysidir ma'noda, bu sharmandalikka olib kelishi mumkin bo'lgan barcha holatlardan qochishdir - tahqirlanish qo'rquvi, sizning yo'nalishingizda tanqid olishdan qo'rqish.
Pulni Taqiqlash
Bunday iltimosni Margarita e'lon qildi. Qiz o'z hikoyasida oilasining farovon mavqeiga tayanishi bejiz emas. Kuzatuvlar borki, farovon oilalarda o'sganlar kam ta'minlangan oilalarga qaraganda ko'proq daromadga ega bo'lishadi. "Muvaffaqiyatga mahkum"
Dangasalikni Qanday Engish Mumkin. Qanday Qilib Abadiy Dangasalikdan Qutulish Mumkin. Oddiy Harakatlar
Dangasalikning sabablari nimada? Ushbu patologik harakatsizlik bilan qanday kurashish mumkin? Aslida, dangasalikni ikkita muammoga bo'lish mumkin - motivatsiya muammosi va irodali muammo. Xo'sh, motivatsiyaga nisbatan dangasalikning asosiy sabablari nima bo'lishi mumkin?
Qaerdan Kuch Olish Kerak Yoki Hayotiy Resurslarni Qanday Tejash Kerak
Hatto eng qiyin paytlarda ham ichki resursni kamida bir foizga to'ldiradigan manbalarni topish muhim. Ichki manba nima? Bu kundalik hayot uchun zarur bo'lgan va biroz ko'proq jismoniy va aqliy kuchlar. Bu manbadan o'z manfaatingiz uchun foydalanishning ikki yo'li mavjud.
