2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:56
Xayrli kun, aziz do'stlar, men "Elenaning ishi" ni e'lon qilganimdan so'ng, saytdagi maqolamni uch kunda 1000 dan ortiq odam ko'rdi. Bu shuni ko'rsatadiki, ko'p odamlar uchun bu haqiqiy muammo.
Shuning uchun, men, ehtimol, odam o'z xohish -istaklari va maqsadlari bilan yashamasligini, balki unga boshqa birov tomonidan yozilgan hayotiy stsenariyni amalga oshirishga harakat qilayotganini ko'rsatuvchi uchta belgidan iborat kichik ro'yxatni tuzishga qaror qildim.
Tabiiyki, bu formulalar psixologiyaning har qanday professional yo'nalishiga taalluqli emas, lekin menimcha, ko'pchilik buni intuitiv ravishda tushunadi.
1. Belgi
Siz o'zingizni tanqiddan ozod qila olmaydigan odamsiz, siz doimo yonish istagini boshdan kechirasiz, kimnidir haqorat qilish, kimnidir ayblash yoki kimdandir norozi bo'lishni xohlaysiz.
Siz doimo hamma, qo'shnilar, do'stlar, hamkasblar, ota -onalar tomonidan bezovtalanadigan va bezovta qiladigan odamsiz.
"Qanday qilib u o'ziga bunday yigitni topa olardi?"
"U men bilan bir xil lavozimda ishlagan, lekin undan ikki baravar ko'p oladimi?"
O'nlab shunga o'xshash misollar bor, men ularni bu erda sanab o'tmayman.
Bunday asabiylashish va norozilik, o'z hushidan ketishini va o'z bo'shligini his qilishni yashiradi. "Bundan tashqari, bu odamlarning o'z hayotlari bilan nima qilishni bilmasliklari, ba'zi vazifalar, maqsadlar, rejalar tuzish, nimadir qilishdan bezovtalanish va o'zlarini xotirjam ko'rish kabi tuyg'ularni uyg'otishi ham ularni xafa qiladi …")
2. Belgilang. Siz hayotingizda doimo zerikkaningizni va nimadir etishmayotganini his qilasiz, qandaydir "yashil melankoliya" borligini his qilasiz. Go'yo hamma narsa qandaydir plastik, noaniq va tabiiy emas.
Bunday holda, men depressiya uchun test topshirishni maslahat beraman, agar testlar depressiyani ko'rsatmasa, demak, siz haqiqatan ham boshqa odamlarning manfaatlari sizga mos kelmaydigan va o'zingizniki yo'q, va agar shunday bo'lsa, keyin ular sizga mos kelmaydi. va siz yangisini yarata olmaysiz. Shunday qilib, zerikish - bu tajovuzkorlik, o'z ma'nosizlik hissi va mumkin bo'lgan ekzistensial inqirozni bostirish.
3. Belgilang. Oddiy maqsadga erishish uchun bu odamlar har xil yurishlarni yaratadilar. Masalan, biror kishi, hatto tegishli mutaxassislik bo'yicha ham ishga kirishni xohlaydi, lekin u oson yo'l bilan bormaydi, balki murakkab reja tuzishni boshlaydi, unga uzoq muddatli qayta tayyorlash kurslari, boshqa oliy ma'lumot olish va boshqalar kiradi.
Va bu misolga o'xshab, ular turli sohalarda shunday ko'p harakatlarga ega. O'xshash odamlar haqida ular "oson yo'llarni qidirmaydilar", deyishadi va bu haqiqatan ham shunday.
Gap shundaki, ular o'z xohish -istaklari va maqsadlarini ro'yobga chiqarishga ongsiz ravishda tabu qo'yishadi. Shunday qilib, erishish qiyin bo'lgan yutuqlar, ular bilan chalkashib ketish ehtimoli ko'proq va hech qaerga bormasligi uchun kerak. Va bunga erishish uchun o'zingizga "ha, men terim yo'q" deb ayting, nimani tushunasiz? ".
Siz shunga o'xshash narsani payqadingizmi?
Sog'lom bo'ling, o'zingizga g'amxo'rlik qiling
Tavsiya:
Jabrlanuvchining Xarakteridagi Murakkab, Mazoxistik Xususiyatlar Borligini Tekshirish
Men sizning e'tiboringizga jabrlanuvchining xarakteridagi murakkab, mazoxistik xususiyatlar borligi uchun qisqa test anketasini keltiraman: Test savollariga "Ha" yoki "Yo'q" deb javob beramiz. Har bir "Ha" javobi uchun o'zimizga 1 ball, "
Xotin -qizlar Uchun Xavfli Odatlar: Siz Allaqachon Yoqada Ekanligingizning 24 Belgisi
Ayolning bitta xavfli odati bor. Baquvvat ma'noda, "oxirgi ko'ylakni" berish va hech narsasiz qolish. Bundan tashqari, bu har doim ham kimgadir yordam berish zarurati bilan bog'liq emas. Ba'zida biz oxirgisini yaxshi bo'lishga muhtoj bo'lmagan kishiga, muhabbatga umid qilib, ba'zida esa ahmoqlikdan beramiz.
Yaxshi Odamlar: Siz Hayotingizni Yashamasligingizning 8 Belgisi
Mehribonlik, g'amxo'rlik va boshqalarga yordam berish - bu bolalikdan ota -onalar, o'qituvchilar va jamoat transportidagi belgilar bizni undaydi. Lekin odamlar jamoasining asosiy atributlari bo'lgan mehribonlik va g'amxo'rlik har doim foydali va kerakmi?
Keling, Bu Sizning Hayotingizda Qanday Sodir Bo'layotganini Tekshirish Uchun Ushbu Oddiy Mashqni Bajaraylikmi?
Bu shuni anglatadiki, siz xuddi shunday javob berasiz, lekin boshqasiga! Bugun o'tkazilgan maslahatlashuvda men tanadagi konturlarni erga chizish orqali chegaralar bilan ishlash bo'yicha taniqli mashqni o'zgartirishni o'ylab topdim.
O'z -o'zini Tekshirish Metodologiyasi - "Men, Davlat Sifatida". Nashr Qilish Uchun Tasdiqlangan Taqdimot Namunasi
Assalomu alaykum, aziz o'quvchilar, va men sizning e'tiboringizga (albatta, ma'lum bir mijozning ruxsati bilan) - vizual illyustratsiya uchun, umumiy namuna uchun - o'z -o'zini tekshirish uchun rivojlanayotgan, foydali texnikaning shartli taqdimoti … "
