2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
"Men uchun hamma narsa juda yaxshi … lekin negadir o'zimni yomon his qilyapman!" - kechirim so'ragandek, deydi mijoz.
Birinchidan, odam go'zallikni ko'rishni to'xtatadi, keyin uning yutuqlari va xizmatlarini qadrlaydi, do'stlar bilan muloqot qilish yoki biron bir faoliyat bilan shug'ullanish istagi yo'qoladi, ijtimoiy begonalashish, yo'qolish va ojizlik hissi paydo bo'ladi. Hayot qo'rquvi rivojlanadi.
Va tashqi tomondan, hamma narsa juda yaxshi! Aniq sabablar yo'q, lekin qayerdadir chuqur ichkarida doimo "so'rish", nimadir noto'g'ridir … Shunday qilib har kuni! Tanish tuyg'u? Tabriklaymiz, qora tanli, Depressiya ismli ayol sizga tashrif buyurdi.
Depressiya, odatda, ishonilganidek, uzoq muddatli yomon kayfiyat emas. Bu ruhiy kasallik, bu davolanishni talab qiladigan kasallik. Odamlar ko'pincha bu holatni yashirishadi, bundan tashqari ular ishlashga va hatto tabassum qilishga, ijobiy fikrlashga muvaffaq bo'lishadi. "Tabassumli depressiya" atamasi shunday paydo bo'lgan. Ammo tana har doim ham kasallikni o'z -o'zidan engishga qodir emas; u o'sishi va qayg'uli oqibatlarga olib kelishi mumkin.
Depressiya reaktiv yoki endogen bo'lishi mumkin. Reaktiv ("reaktsiya" so'zidan) tashqi sabablarga javob sifatida paydo bo'ladi: qiyin hayotiy vaziyatlar, yo'qotishlar, uzoq muddatli stress. Endogen depressiyalarning paydo bo'lishining aniq tashqi sabablari yo'q, ya'ni ular "ruhiyat ichida" paydo bo'ladi. Bunday tushkunlikning asosiy sababi gormonaldir.
Sog'ayish va kutilmagan mehmondan qutulish yo'lida birinchi qadam depressiya turini aniqlashdir. Buni faqat mutaxassis hal qila oladi: klinik psixolog yoki psixiatr (ular ko'pincha tandemda ishlaydi)
Muhim! Siz o'z-o'zini tashxislash va o'z-o'zini davolash bilan shug'ullana olmaysiz. Siz shunchaki "chiroqlarni o'chirib qo'yishingiz" mumkin va qorong'i xonada qora kiyimdagi xonimni ko'rmaysiz. Ammo esda tutingki, uning o'zi ketishi dargumon!
Tavsiya:
Hayot Stsenariysi "Boshqalarni Xursand Qiling": Siz Boshqalarni Xursand Qilganingizda Qora Rangdasiz
Psixolog, nazoratchi, TA skript tahlilchisi Qutqaruvchining hayotiy ssenariysi yoki "Boshqalarni xursand qiling" qanday shakllanadi. Yoki haydovchining xatti -harakati "siz boshqalarga ma'qul kelganingizda yaxshisiz, boshqalarga g'amxo'rlik qilasiz"
Nima Uchun Bola Qora Rangda Chizadi?
Men bu savolni onalardan tez -tez eshitaman. Agar chaqalog'ingiz juda baxtli ko'rinsa, qora va jigarrang rangga bo'yashni boshlaganida, masalan, sariq kabi go'zal yorqin ranglarga e'tibor bermasdan, beixtiyor qo'rqasiz. Oxir oqibat, qora - bu ogohlantiruvchi belgi.
Voyaga Etgan Ayol Va Qaram Bo'lgan Ayol O'rtasidagi Farq Nima?
So'nggi paytlarda kundalik muloqotda bir paytlar faqat psixologik atama bo'lgan "o'zaro bog'liqlik" so'zi tobora ko'proq qo'llanilmoqda. Dastlab, bu sheriklari yoki qarindoshlari alkogol, giyohvandlik yoki boshqa giyohvandlikda bo'lgan odamlar bilan bog'liq edi, lekin bu hodisa yomon odatlar bilan emas, balki odamning psixologik holati bilan bog'liq.
Oq Va Qora Fikr Haqida
Har birimizning hayotimizda qora va oq chiziqlar bor. Biz ularga o'rganib qolganmiz va kamdan -kam hollarda nima uchun bu chiziqlar tez -tez va kutilmaganda o'zgarib ketishini o'ylamaymiz. Hamma narsa bizning tafakkurimizning o'ziga xos xususiyatlarida - qora va oq tafakkurda, noma'lumlik deb ataladi.
XXI Asrda Rossiyaning Ideal Ayoli. Mening So'rovim Ideal Ayol Haqidagi Barcha Afsonalarni Porloqdan Yo'q Qildi. Tasavvur Qiling, Erkaklar Nazarida Ideal Ayol Nimani Anglatadi
XXI asrda Rossiyaning ideal ayoli. Mening so'rovim ideal porloq ayol haqidagi barcha afsonalarni yo'q qildi. Afsuski, ideal ayolning yagona tasviri yo'q: u har doim ma'lum bir xalq tarixidagi ma'lum bir davrga, ma'lum bir ayol o'ynaydigan yoki o'ynamoqchi bo'lgan ijtimoiy rolga moslashtirilgan.
