2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Paranoya nima?
Paranoya - bu aldanishdan qo'rqish, dunyoga to'liq ishonchsizlik va doimiy aldanishni kutish. Paranoyada bo'lgan odam, bu dunyoda yo'ldan ozgan. Bu yo'ldan ozishni hatto vaqtincha jinnilik, psixotik epizod sifatida his qilish mumkin, bunda odam qaerda "yaxshilik" va "yomonlik", qaerda "yaxshilik", qaerda "zarar" va qaerda ekanligini aniqlay olmaydi. xavf kelib chiqadi.
Ruhiy va ruhiy salomatlikning asosiy vazifasi haqiqiy va uyat qilingan tahdidlarni farqlashdir. Agar bu yo'nalish chalkash bo'lsa, odamning o'ziga ishonishi mumkin emas.
Ishonch har doim har birimiz uchun eng muhim masala. Bir tomondan, paranoyada hech kimga ishonish mumkin emas, lekin shu bilan birga har daqiqada ishonish va ishonish kerak. Ishonish - o'zingizni himoyalangan his qilish, o'zingizni xavfsiz his qilish - bu insonning asosiy ehtiyoji, shuningdek, oziq -ovqat yoki havoga bo'lgan ehtiyojdir. Axir, biz har daqiqada o'z hayotimiz va sog'ligimizni boshqa odamlarga ishonamiz, mashinalar oqimida harakatlanamiz, samolyotga chiqamiz yoki boshqa odamlar tayyorlagan taomni iste'mol qilamiz …
Biz kuzatishimiz mumkinki, ko'pincha paranoyadan aziyat chekadigan, dunyoga ishonmaydigan odamlar aldanib qolishadi. Keling, nima uchun bu sodir bo'layotganini ko'rib chiqaylik. Buning uchun ishonch nima va u qanday shakllanganligini tushunish kerak.
Har bir insonning rivojlanishida ona birinchi ob'ekt hisoblanadi. Va agar onasi bolani aldasa - unga haqiqatni aytmasa, uni Santa Klaus va sehrga ishontirsa, haqiqiy otani undan yashirsa va hokazo, demak, bu bolaning o'ziga bo'lgan ishonchini susaytiradi. bola butunlay ota -onasiga bog'liq va ularga so'zsiz ishonadi, ular aytgan hamma narsani rost deb qabul qiladi. Lekin shu bilan birga, qalbining tubida u haqiqatni biladi. U biladiki, dadam mahalliy emas, Santa Klaus yo'q, sehr faqat ertaklarda bo'ladi …
Bu erda shuni ta'kidlash kerakki, haqiqat haqiqati bor va hissiy haqiqat bor - ichki. Masalan, ayol erkakka oshiq bo'ladi, undan bola ko'radi, lekin u uni tashlab ketadi. U boshqa sevilmaydigan odamga g'azab bilan, sevgisiz uylanadi, bolani tug'adi, haydab yuboradi va sevimli odamining o'tmishi haqidagi barcha fikrlarni bostiradi. Va o'sib ulg'ayganida, bola: "Bu mening otam emas", deydi. Aslida, bunday emas.
Genetik nuqtai nazardan, bu uning otasi, lekin psixologik haqiqat bola tarafida - va yolg'on birinchi muhabbatni rad etish haqiqati ortida yashiringan. Oilada psixologik haqiqat inkor etilsa, bolaning o'ziga bo'lgan ishonchi buziladi. O'zingizga yoki boshqalarga kimga ishonishingiz mumkinligi haqida obsesif shubhalar boshlanadi.
Psixoanalitik nuqtai nazardan, paranoyaning orqasida, paradoksal ravishda, aldanib qolish istagi bor (xayollarni saqlash), chunki haqiqatni bilish qo'rqinchli - bu yolg'on ortida yashiringan og'riqni keltirib chiqaradi. O'z qalbining tubida, har bir kishi haqiqatni biladi, lekin uni ko'rish, qabul qilish va anglashdan qo'rqadi - chunki haqiqatni bilib, endi bo'sh qolishning iloji yo'q - o'zingda nimanidir o'zgartirish, boshlash kerak. boshqacha yashash va bu har doim qarshilikka sabab bo'ladi.
Kichkina bola har doim Santa Klausning borligiga, sehr borligiga, baribir uni yoqimli sovg'a kutayotganiga ishonishni xohlaydi. Kimdir Santa Klaus faqat ertaklarda ekanligini aytganda, bolalar qanday norozilik bildirishlarini eslay olamiz …
Inson - bu ijtimoiy mavjudot, va tabiatan u boshqalar uchun o'zini qurbon qilishga moyil, shuning uchun bola o'z ota -onasi uni aldaganini, uning emas, balki haqiqatan ham to'g'ri ekanligini tan olishi juda qiyin.
Men kichik bir misol keltiraman: yigirmanchi asrning 90 -yillarida sotsiologlar bolalar bog'chalarida shunday tajriba o'tkazdilar: ular o'n boladan to'qqiztasini qizilni qora deb aytishga ko'ndirdilar va o'ninchi bolaga hech narsa demadilar. Besh -olti yoshli sinfdoshlar, o'z navbatida, qizil kartochka qora ekanligini aytishdi va kelishilmagan oxirgi o'ninchi bola haqida gap ketganda, u ham qo'rqib dedi, bu karta qizil emas, qora. Bolalarning atigi 5-7 foizi karta hali ham qizil ekanligini aytishdi! Xuddi o'sha chalkashlik ko'pchilikka zid bo'lmaslik uchun qizilni qora deb aytadigan bolaning ruhida sodir bo'lmoqda, va paranoyaning tasviri bor, u erda hamma diqqatga sazovor joylar qulab tushadi va ichki kurash va xavotir shaxsiyatni to'ldiradi., o'ziga ishonch va o'z-o'zini hurmat qilish tomonlarini buzadi.
Ammo, aslida, paranoya har doim ham salbiy tomoni emas. Ko'pincha oqlanadi. Masalan, paranoyalar - bu antisotsializmga sog'lom javob. Mamlakatimizda jamiyatga qarshi bo'lgan shaxslarning yorqin namunasi - Ivan Dahshatli va Iosif Stalin. O'sha paytlarda sharmandalik yoki repressiyalardan paranoid qo'rquv, agar u ta'qib maniyasiga aylanmagan bo'lsa, ruhiy va psixologik salomatlikning namoyonidir. Haqiqatni inkor etish va xavfsizlik hissi - bu haqiqatni qo'pol ravishda buzadigan psixologik himoya. Ammo shuni ta'kidlash kerakki, zolimlarning o'zlari haddan tashqari gumonlardan aziyat chekishgan. Buning sababi shundaki, paranoyalar, shuningdek, ruhiy tushkunlik, jamiyatga qarshi shaxsiyat tuzilmasining ajralmas qismi hisoblanadi.
Paranoyaga nima yordam beradi?
Agar paranoyani davolashning psixoanalitik nuqtai nazari haqida gapiradigan bo'lsak, shuni ta'kidlash kerakki, birinchi navbatda, psixologning ishi asosiy ishonchni mustahkamlashga, himoya tasvirlarini tiklashga, mijozning "men" ini mustahkamlashga va barqarorlashtirishga qaratilgan. uning o'zini o'zi qadrlashi.
Psixolog bilan o'tkazilgan anonim maslahatlashuvlar chog'ida mijoz o'zini shaxsiyatiga yaxshiroq yo'naltira boshlaydi, ichki psixologik haqiqatni ko'radi va qadrlaydi, o'zini himoya qila oladi va o'z manfaatlarini himoya qila oladi.
Tavsiya:
TSSB Uchun Eng Samarali Davolash Usullari
Maqolada ilmiy asoslangan usullar mavjud bo'lib, ularning samaradorligi ko'plab odamlar namunalari bo'yicha o'tkazilgan ko'plab tadqiqotlar bilan isbotlangan. TSSB (shikastlanishdan keyingi stress buzilishi) - bu odam tomonidan hayot uchun xavf sifatida qabul qilingan hodisalar (falokat, tabiiy ofatlar, harbiy harakatlar, qarindoshining to'satdan o'limi, kaltaklash, zo'rlash) natijasida yuzaga keladigan psixologik kasallik.
Chegaradagi Shaxsiyat Buzilishining Sabablari, Belgilari Va Davolash
Chegaradagi shaxsiyat buzilishi deganda ruhiy kasallik tushuniladi, u bemorlarning ko'pchiligida kayfiyatning keskin o'zgarishi, dürtüsel harakatlarga moyillik va boshqalar bilan normal munosabatlar o'rnatish qiyinligida namoyon bo'ladi. Bunday psixopatologiyaga chalingan odamlar tez -tez ruhiy tushkunlik, anksiyete buzilishi, ovqat hazm qilish tizimi kasalliklari, giyohvandlik va spirtli ichimliklarga qaramlikdan aziyat chekishadi.
MBT Yordamida Chegaradagi Shaxsiyat Buzuqligini Davolash
MBT (Mentalizatsiyaga asoslangan davolash)-bu mentalizatsiyaga asoslangan terapiya. Bu BPD bilan og'rigan odamlarga yordam berish uchun mo'ljallangan psixodinamik yo'naltirilgan psixoterapiyaning o'ziga xos turi [5]. Mentalizatsiya, ayniqsa, xulq -atvorni tushuntirishda ruhiy holatlarga, biznikiga va boshqalarga e'tibor qaratishni nazarda tutadi.
O'z-o'zini Hurmat Qilish Bilan Ishlash. Shaxsiy Dunyoning Aqliy Va Hissiy Xaritasini Davolash
Do'stlar, men eng dolzarb psixologik mavzulardan birini - o'z -o'zini hurmat qilish bilan ishlashni muhokama qilishni taklif qilaman. Va nafaqat muhokama qilish, balki yuqorida aytilgan so'rovni hal qilishning samarali strategiyalariga tayanish.
Sevgi Bu Og'riq Emas, Yoki Nega Biz Sevgidan Kasalmiz. Va Qanday Davolash Kerak
Og'riq bilan yashayotgan ota -onalar faqat bolasiga og'riq qoldiradilar. Ammo bolalar buni sevgi sifatida qabul qilishadi. Va shu paytdan boshlab ulardagi og'riq va sevgi bir xil bo'ladi. Voyaga etgan erkaklar va bunday ota -onalar o'zlariga zarar etkazadigan sheriklarni tanlaydilar, chunki aks holda ular sevgini sezmaydilar.
