2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Siz bo'lish / bo'lish huquqiga egasiz.
Bu erga xush kelibsiz.
Men sizni his qilyapman va shu erda siz bilan qolaman.
Siz bilan bog'lanish huquqi bor.
Men seni Sevaman.
Men sizning his -tuyg'ularingizni ifoda etishga diqqat bilan qarayman.
Bu huquqlar, kabi bola rivojlanishning shunday bosqichidan o'tib, o'zlashtirgan / olmagan mavjudlik tuzilishi, bu uning keyingi hayotida va keyingi xarakter tuzilmalarining shakllanishida bevosita aks etadi.
Bu xabarlar sizga tanishmi? Siz ularni bolaligingizda ota -onangizdan qanchalik tez -tez eshitgansiz? Siz o'zingizni xavfsiz his qildingizmi, o'zingizni kerakli his qildingizmi, o'z joyingizni va o'zingizni his qildingizmi?
Ko'pincha, ba'zi sabablarga ko'ra, biz bo'lish huquqiga ega bo'la olmaymiz, aloqa qilish, muhtojlik, sevish, xohish huquqiga ega bo'lolmaymiz va biz o'zimizni va joyimizni qidirishda davom etamiz, xavfsizlikni qidiramiz, sevamiz va ularni qabul qilmaymiz.
Siz borligingiz uchun sizni sevganingizni va qabul qilinayotganingizni his qilyapsizmi? Yoki siz o'z qadr -qimmatingizni boshqalarga isbotlashni davom ettirasizmi yoki aloqalardan qochasizmi?
Bola onaning, oilaning va butun dunyoning yordami bilan tug'ilishdan keyin, keyin esa tug'ilish paytida, mavjud bo'lish va qabul qilish tajribasiga ega bo'ladi. Bolaning ichkarisiga chuqur kirib, butun hayotini suzadi. Shundan kelib chiqib, u o'zi va dunyoga bo'lgan munosabati haqidagi asosiy tushunchani shakllantiradi.
Bolaning jismoniy, hissiy va ruhiy jihatdan o'zini xavfsiz his qilishi muhim. Agar homiladorlikning birinchi oylarida bola uchun hamma narsa yaxshi bo'lgan bo'lsa, demak u o'zini dunyo kutayotganini, unga kerakli va kerakli ekanligini his qiladi, keyin esa bu dunyoda bo'lish huquqini o'zi his qiladi. U borligi uchun sevilishini va qabul qilinishini his qiladi, bu esa shakllanishiga olib keladi sog'lom pozitsiya o'zi va dunyo ma'nosida.
Ammo, agar homiladorlikning birinchi oylarida bola hissiy yoki jismoniy shikastlanishga duch kelsa (onaga jismoniy yoki hissiy darajadagi biror narsa yuz berganda), bolada rad etish hissi paydo bo'ladi, shikastlangan voqea hayot uchun xavf tug'diradi., va shuning uchun hayotning to'liq ishonchsizligini, haqiqatning barqarorligiga ishonchsizlikni keltirib chiqaradi. Shu bilan birga, uning: "Men yashashga haqlimi?"
Kelajakda bola aqliy pozitsiyani yoki hissiy pozitsiyani shakllantira boshlaydi.
Ruhiy holat (erta) energiyaning tanadan boshga o'tishi natijasida hosil bo'ladi. Bu unga tashvish, og'riq va umidsizlik tuyg'ularini engishga yordam beradi, lekin u buning uchun onasi, boshqa odamlar va umuman olam bilan muloqotdan qochib to'laydi. Kattalar dunyosida bu bola bu dunyoda istamaslik, yoqtirmaslik, foydasizlik kabi tajribalarga duch keladi. Dunyo befarq, mehmondo'st. Voyaga etganida, u to'la hayot kechirmaydi, o'zini hissiy hayotga aralashishdan mahrum qiladi va aql dunyosini tanlaydi. Bu hayotdan "ketish" foydasiga tanlov.
Hissiy pozitsiya (kech) energiyaning boshdan tanaga o'tishi natijasida hosil bo'ladi, bola munosabatlarga yopishib qolganda, his -tuyg'ularga berilib ketganda, go'yo uning borligiga va dunyoning mavjudligiga ishonch hosil qilmoqchi bo'lganidek, dunyoga maksimal darajada qo'shiladi. Ko'rinib turibdiki, energiya boshdan chiqib ketadi va bu stressli vaziyatlarda va munosabatlarda aniq fikrlashda qiyinchilik tug'diradi. Ruhiy pozitsiyadan farqli o'laroq, "men" tanada va aloqa qilish istagida seziladi. Voyaga etganida, bu hissiy bog'liq munosabatlarga aylanadi. Bu hayotga faol parvoz foydasiga tanlovdir.
Bodynamic tahlilida (L. Marcher, E. Jarlnes) ishlab chiqilgan bu pozitsiyalar bola rivojlanishining dastlabki bosqichiga - mavjudlik tuzilishiga taalluqlidir va ular o'zaro aloqa deb ataladigan tanaffusda namoyon bo'ladi. dilemma: o'zingiz bilan aloqani saqlab qolish uchun impuls, resurs, munosabatlardan voz kechish (erta pozitsiya) yoki tezlik va munosabatlarni saqlab qolish uchun o'zingiz bilan aloqadan voz kechish (kech pozitsiya). Bu bolaning o'zi va boshqalar bilan aloqada bo'lishga intilishining aksidir.
Tavsiya:
Baxtli Bo'lish Yoki Jasoratli Bo'lish Huquqi
"Baxt - bu yutuq emas, baxt - bu ruxsat", - deb yozgan edi bir paytlar eng iste'dodli ukrainalik psixolog Svetlana Roiz O'zingizga baxtli bo'lishga ruxsat berish oson emas. Sharmandalik va aybdorlik to'sqinlik qiladi. Umuman olganda, baxtli bo'lish beparvolikdir.
Bir -biriga Qaram Bo'lgan Oila Qanday Shakllanadi
O'zining psixologik tug'ilishidan o'tmagan ota -onalar o'z oilasidan mustaqil tuzilishni yaratadilar. Bir -biriga bog'liq bo'lgan struktura - bu simbiotik tipdagi tuzilish: chalkash, chunki har bir kishi boshqa oila a'zolari bilan o'zaro bog'liqdir.
O'zingiz Bo'lish Huquqi
Yaqinda men o'zimni ishontiradigan (o'zini o'zi tasdiqlaydigan) inson huquqlari ro'yxatiga duch keldim va men bu terapiya samaradorligini kuzatish uchun qulay ro'yxat ekanligini payqadim. Men birinchi marta terapiyaga kelganimda, men hech narsaga haqqim yo'qligini his qilardim, men o'zimni juda kichkina, ahamiyatsizman va nafaqat boshqa odamlar, balki o'zim ham o'z fikrim bilan hisoblashmasligim kerak, ular yaxshiroq bilishadi, ular ko'proq huquqlar, va men ularga emas, ul
Jismoniy Mavjud Bo'lish Huquqi Bilan Bog'liq Bo'lgan Shikastli "zaryad" Mavjudligini Tekshirish
Tirik bo'lish - o'z -o'zidan mavjud bo'lish, o'z -o'zidan paydo bo'lish, xabardor bo'lish va yashash. Siz tug'ilgansiz - keyin raqobat muqarrar. Agar shunday bo'lsangiz, unda sizning tanangiz bor. Va sizning tanangiz moddiy. U bu moddiy dunyoda mavjud va mavjud.
Boshqalarning Boshqacha Bo'lish Huquqi: Rad Etish Bilan Qanday Kurashish Kerak
Psixolog bilan ishlash muammosi qaysi sohada bo'lmasin, mijoz muqarrar ravishda uni rad etishiga duch keladi. Agar biror kishi sevgi uchburchagida bo'lsa va o'z chegaralarini sherigiga e'lon qilish uchun allaqachon kuch topgan bo'lsa, u tanlanmasligiga duch kelishi mumkin va u o'z qarori bilan yolg'iz qoladi.
