2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Men bo'lajak erim bilan uchrashganimda, menda g'azabning g'azabi, nafrati, janjallari va munosabatlarimizni buzish istagi bor edi.
Ba'zida men uni yo'q qilmoqchi edim va nima bo'layotganini tushunmadim, chunki u menga yaxshi munosabatda bo'lgan va hech qanday yomon ish qilmagan. Keyin birinchi marta menda nima bo'lgani haqida o'yladimmi? Bu qayerdan keladi?
Bu haqda qanchalik ko'p o'ylasam, vaziyat shunchalik ravshan bo'la boshladi.
Menga o'xshagan barcha ayollar o'z erlarini va umuman barcha erkaklarni yomon ko'rishardi. Nega ularni sevish kerak? Erkak kim? Dushman va xoin. Va ular dushmanlar va xoinlar bilan nima qilishadi? To'g'ri - ular er yuzidan ularni yo'q qilib, kulga aylantirmoqdalar.
Mening buyuk buvim Olyani eri bolalar bilan yolg'iz tashlab ketdi. Urush boshlandi, u jangga ketdi va urush tugagach, Uraldan narida boshqa joyga uylandi. Buvisi butun urushni usiz o'tkazdi, o'zini tutdi, partizanlarga yordam berdi va bunga buyurtma oldi. Urushdan keyin erini majburan qaytarishdi, aytilganidek, partiya chizig'i orqali.
Ular qandaydir tarzda yashashgan, lekin bunday sharoitda unchalik yaxshi bo'lmagan. Men mish -mishlarni eshitdim, ularni hozir tekshirish qiyin, lekin u o'z qizini bezovta qilgan yoki zo'rlagan. Bu mening boshimga to'g'ri kelmaydi.
Katta buvisi Olya azob chekdi, bobosi ichdi, yurdi va butun umrlari birga azob chekishdi. Katta bobo vafot etdi va buvisi uzoq umr ko'rdi.
Mening buvim Nina butun umri davomida bobosi Viktor bilan kurashgan, u tinimsiz ichgan, yurgan, ishchi hech kim bo'lmagan. U pechka ustida yotishni, arzon mevali sharob ichishni, urug'larni chimchilashni va piyola qo'shiqlarini yaxshi ko'rardi. Qishloqda uning haqoratli laqabi bor edi - Lemesh va uni Shamol deb ham atashardi. Men tushunganimdek, bu siz ishonolmaydigan odam, u shamol kabi u erda va u erda.
Ular hushidan ketguncha kurashishdi, bir -birlarini kaltaklashdi, har doim ko'kargan va qora ko'zlari bilan yurishdi, bu o'tayotgan urush emas edi. Bu orada ular to'rt farzandni dunyoga keltirdilar. Bobom erta vafot etdi, taxminan 50 yoshda, spirtli ichimlikdan - u uyiga yugurdi, qorda qotib qoldi. Mening buvim 40 yildan ortiq yolg'iz yashaydi.
Onam otam bilan 33 yil yashab, uning xiyonati haqida bilib oldi, garchi bundan oldin u bizning "ideal" oilamiz borligiga ishongan bo'lsa ham. Deyarli butun voyaga etgan hayotim davomida ular janjallashishdi, munosabatlarni tartibga solishdi va hokimiyat uchun kurashishdi, kim haq, kim sovuqroq va kim axmoq ekanligini bilib olishdi.
Natijada, onam otasini haydab chiqarishdi, ular ajrashishdi. Va hali ham ular o'rtasida murakkab munosabatlar, adovat va tushunmovchiliklar mavjud. Onam hamma narsani unutganiga va kechirganiga ishongan bo'lsa -da, u 17 yildan ortiq yolg'iz yashadi va hayotida boshqa erkaklarni xohlamaydi. Aksincha, u xohlayman deb o'ylaydi, lekin aslida u ularga kerak emas, chunki u ko'p azob chekkan va takrorlashni xohlamaydi.
Bu tushuncha meni hayratda qoldirdi! Menga o'xshash uchta avlod ayollar - buvisi, buvisi, onasi erkaklar bilan bo'lgan munosabatlarida qayg'uli tajribaga ega edilar va umuman baxtli bo'lishmadi. Ular g'azab, xiyonat, nafrat, raqobat bilan to'lib -toshgan va hammasi qarilikda yolg'iz yashagan.
Boshimdagi sochlarim qimirlayapti! Men ayol jinsimizga mansubman, ehtimol bu hikoya menda, ongsiz holatimda, genlarimda yozilgan bo'lishi mumkin va shuning uchun hozir munosabatlar o'rnatish men uchun juda qiyin va men bu g'azabni, og'riqni, g'azabni his qilyapmanmi?
Men tushundimki, munosabatlarimizning birinchi yillari taranglikda edi va go'yo erimdan qandaydir hiyla -nayrang kutayotgan edi - u qachon menga yomon munosabatda bo'la boshlaydi? Qachon u o'zining "haqiqiy yuzini" ko'rsatadi?
Ammo gap shundaki, men uni haqiqatan ham ko'rmaganman. Men erimga o'zimga o'xshagan ayollarning ko'zlari, qo'rquv va qayg'uli kelajakka umid bilan qaradim.
Menda erkaklarga nisbatan umumiy nafrat va xotira yashardi! Men bu dahshatli kashfiyotimdan hayratda qoldim.
Xudoyim, bunga qanday munosabatda bo'lish kerak, chunki men ularning baxtsiz taqdirini takrorlashni xohlamadim. Qanday qilib bunday tarix bilan yaxshi va uzoq muddatli munosabatlarni o'rnatish kerak? Bu jumboq. Biror narsani o'zgartirish mumkinmi?
Agar men jinsdagi ayollarning stsenariysiga amal qilsam, men ham xuddi ular kabi natijaga erishaman. Ammo men o'z odamim bilan samimiy, iliq va hurmatli munosabatda bo'lishni va u bilan ko'p yillar davomida do'stona va baxtli yashab yashashni va, albatta, qarilikda yolg'iz yashamaslikni xohlardim.
Men bu umumiy ssenariyni o'zgartira olamanmi, bilmasdim, lekin men jiddiy urinib ko'rishga qaror qildim, chunki mening hayotim va munosabatlarim xavf ostida edi. Bundan tashqari, u mening birinchi jiddiy munosabatlarimni allaqachon buzgan.
Lekin buni qanday qilish kerak? Men o'zimni juda katta blok oldida turganimni his qildim, qimirlashning iloji yo'q edi. Qaysi tomonga yaqinlashish kerak.
Men psixologga borishdan boshladim va hayvonlarning erimga bo'lgan g'azabi ichimda ko'tarila boshlagan paytlarni diqqat bilan kuzata boshladim. U qo'yib yuborganiga qaramay, mushtlarini qisdi, lekin ichimda ichki kuzatuvchi paydo bo'lgan edi.
U menga aytdi - ko'ryapsizmi, siz hozir, onangiz va dadangiz qanday kurashmoqda, siz odatdagini takrorlaysiz va buni bolaligingizda ko'rgansiz. Siz qayerdasiz? Siz shunchaki rol o'ynamoqchi emassiz, zerikmaysizmi?
Men bundan juda charchadim, o'zimni qo'g'irchoq qo'lida qo'g'irchoqdek his qildim, unga hech narsa bog'liq emas. Lekin qanday qilib bu iplarni kesib, o'z rolingizni o'ynashni boshlaysiz?
Men yulduz turkumlariga bordim, oilaviy tizimlar qonunlarini o'rgandim, bularning barchasini o'z misolim bilan kashf qildim. Bir marta men hatto ishtirokchi sifatida borib, maydonning stressiga dosh berolmay, o'zimni yomon his qila boshladim, boshim aylandi va men qochib ketdim. Balki qiz va uning oilasi haqidagi hikoya menikiga juda o'xshash bo'lgani uchun bo'lsa kerak.
Ha, men o'z oilaviy tariximdan xabardor edim, men o'z reaktsiyamni emas, balki o'zimni ajratishga harakat qildim, lekin hech narsa o'zgarmadi. Men erimga nisbatan jilovsiz g'azab va g'azabni boshdan kechirishni davom ettirdim.
Agar men bu masalani hal qilmasam, meni onam yoki buvimning taqdiri - baxtsiz hayot va yolg'iz keksalik kutmoqda, degan fikr meni hali ham hayajonlantirardi.
Bir ichki ovoz menga aytdi - sizdan hech narsa chiqmaydi, nega sizga bu munosabatlar kerak, baribir u yaxshi tugamaydi, sinab ko'radigan hech narsa yo'q. Va bu onamning ovozi edi.
Boshqa ovoz - muloyimlik bilan yo'ldan ozdirdi va aytdi: yaxshi, o'ylab ko'ring, men erimni yo'q qilmoqchiman, hamma shunday yashaydi, balki vaqt o'tishi bilan yotadi, dam oladi, uxlaydi, hamma bilan shunday bo'ladi. Siz hali ham vaziyatni o'zgartira olmaysiz. U bilan shug'ullaning. Sizning ulushingiz shunday. Buvilarning ovoziga o'xshardi.
Men deyarli bu ishontirishlarga berilib ketdim va hech narsani o'zgartirib bo'lmaydi degan fikrga ko'nikib ketgandim. Ayol tug'ilishining ssenariylari yo'q deb o'ylash yaxshiroqdir. Balki onasi va buvisi erkaklaridan nafratlanishlari tasodifdir. Va men qandaydir tarzda shunday yashayman.
Va keyin keyingi 8 mart keldi, men erim bilan dahshatli janjal qildim va yana uni er yuzidan yo'q qilish istagini his qildim. Biz bayramni restoranda shunday nishonladik, janjallashdik va turli yo'nalishlarda tarqaldik.
U uzoq vaqt orqasiga, mendan yiroq yelkalariga qaradim, u mendan uzoqlashdi. Hayotimda birinchi marta u abadiy ketib qolishidan qo'rqdim. Bu haqiqatan ham oxirami? Uning chekinayotgan qiyofasi asta -sekin shaharning shovqin -suroniga eriy boshladi. Men uning qanchalik yomonligini, qanday azob chekayotganini his qildim. Menga juda qiyin bo'ldi.
Ehtimol, bu sizga g'alati tuyulishi mumkin, lekin men hayotimda birinchi marta bir odamda - hissiyotlari, zaifligi, qo'rquvi, ojizligi bilan Erkakni ko'rdim. Men erimga nisbatan ilgari menga notanish bo'lgan rahm -shafqat va tushunish tuyg'usini boshdan kechirdim.
Men uyga qaytdim, u karavotda yuzini o'girib yotardi va jimgina yig'lardi. U bilan yuragim yig'lab yubordi. Nihoyat, men ham emas, balki u ham azob chekayotganini tushundim. Mening so'zlarim va ishlarimdan qanchalik og'riqli. Men hech kimga o'xshamasdan yara olishni bilardim, chunki men o'zim yaralangan "qush" edim.
U boshi va orqasidan silab, orqasidan quchoqladi. Shunday qilib, biz uzoq vaqt birga yotdik va men o'yladimki, men o'zimga o'xshagan ayollar kabi, men hech qachon o'z hissiyotlarim bilan haqiqiy tirik odamlarni ko'rmaganman.
Biz hammamiz ulardan kuchli bo'lishni, hamma narsani ta'minlashni, xato qilmaslikni, benuqsonlikni, bizni va his -tuyg'ularimizni tushunishni talab qilganmiz. Lekin hech birimiz erkaklarimizda tirik odamlarni ko'rmadik. Hech kim o'z odamlarini hurmat qilmagan va ularni kimligi uchun qabul qilmagan.
Biz erkaklarimizni pulga, kvartiralarga, mashinalarga, uy ishlariga, bolalarga, jinsiy aloqaga bo'lgan ehtiyojimizni qondiradigan ko'p funktsiyalar deb bilardik. Biz ularga hamma buyruqlarimizni, xohlagan narsamizni bajarish uchun biz kutganlarni bajaradigan itlar va itoatkor itlar kabi munosabatda bo'ldik.
Mening dunyom tepaga burildi. Men barcha turdagi ayollarni nima birlashtirganini tushundim - biz hammamiz erkaklarni his -tuyg'ulari bilan qabul qilmaganmiz, ularni odamlar deb hisoblamaganmiz, qo'rquvda, og'riqda, g'azabda, da'voda, ular bilan abadiy urushda bo'lganmiz.
Bu men uchun muhim voqea edi va men bu stsenariyni o'zgartirish uchun psixolog bilan ishlay boshladim. Va u qat'iyatga to'la, o'zgarishga tayyor edi - hamma narsa juda tez sodir bo'ldi.
Natijada, men erimni haqiqiy deb ko'rdim, uni xuddi shunday qabul qildim. Go'yo ichimda nimadir bosilganday bo'ldi va men ayol skriptimizni takrorlashdan qo'rqishni to'xtatdim. Nazoratsiz g'azab va g'azabning to'qnashuvlari to'xtadi.
Psixologiya tufayli nima bo'layotganini tushunish mumkin, jinsdagi ayollarning taqdiri o'rtasidagi bog'liqlikni ko'rish mumkin. O'zingiz uchun yangi stsenariyni yozing, lekin birinchisini, siz meros qoldirganni rad qilmang, balki uni shaxsiy tarixingizning bir qismi sifatida qabul qiling.
Ha, men hali ham erimdan g'azablanib, aniq harakatlardan norozi bo'la olaman, lekin endi hamma narsani g'oyib qiladigan g'azab, g'azab va g'azab yo'q. Tuyg'ular kuchi endi bir xil emas va tez o'tib ketadi.
Siz erkaklar bilan munosabatlar stsenariysini o'zgartirishingiz mumkin! Agar sizdan oldin oilangizda hech kim muvaffaqiyat qozonmagan bo'lsa va bu juda qiyin bo'lib tuyulsa ham. O'z tajribamdan shuni angladimki, munosabatlarimizda, onalarimiz va buvilarimiz kabi, azob chekishning ma'nosi yo'q. Har bir ayol munosabatlarda baxtli bo'lishga loyiqdir!
Va agar siz tez -tez eringizdan g'azablanayotganingizni va g'azabingiz, g'azabingizning nazoratsiz portlashlari bilan ajralib turayotganingizni payqasangiz, onangiz va buvilaringizning o'zaro munosabatlarda qanday harakat qilganiga qarang. Siz kimning ssenariylari bo'yicha yashaysiz?
Tavsiya:
Men Ojizman - Ular Menga Qarzdor - Ular Mensiz Yo'qoladi. Karpmanning Bir -biriga Bog'liq Bo'lgan Uchburchagi: O'ynashni Qanday To'xtatish Kerak
Bizga tirik qolish uchun kimdir kerak. Agar shunday bo'lsa, biz psixologik jihatdan etuk emasmiz. Agar shunday bo'lganida, ota -onamiz bizga berganini berishgan. Va, ehtimol, bu hammasi emas. Va biz bundan qo'rqmasdan alohida bo'lishni o'rganmagan bo'lardik.
Biz Niqoblarni Echamiz. Qanday Qilib O'zingizni Qabul Qilishni O'rganish Kerak Va Har Doim Hammani Xursand Qilmaslik Va O'zingizni Qayta Tuzish Kerak
Biz juda ko'p turli xil naqshlarga, begonalarning kutishlariga, begonalarga kerak va kerak bo'lgan narsalarga to'lib -toshganmiz, shuning uchun biz bu tanglayda o'zimiz bilan aloqani yo'qotamiz. Biz "qanday qilib barchani mamnun qilish, iltimos, hamma uchun yaxshi bo'lish"
Agressiya: Bolani G'azablanishni Va Urishni Qanday To'xtatish Kerak
Bu juda samimiy mavzu. Buni qilgan odamlarning ko'pchiligini boshqalar tan olmaydi, do'stlari bilan muhokama qilmaydi, bu borada psixologlarga murojaat qilmaydi. U eslashga emas, unutishga harakat qiladi. Bu jamiyatda tabu. Buni qilish noqulay va qabul qilinishi mumkin emas.
Hammaga Yordam Berishni Qanday To'xtatish Kerak? Qutqaruvchi Bo'lishni Qanday To'xtatish Kerak?
Hammani qutqarishdan charchadingiz - o'zingizni qanday to'xtatish kerak? Bu davlat bilan tanishmisiz? Undan qanday qutulish mumkin? Birinchidan, siz o'zingizning ichki ehtiyojlaringizni shu tarzda qondirishga harakat qilayotganingizni tushunishingiz kerak.
Men Sherigimni Tark Etishim Kerakmi? Men Bu Haqda Doim O'ylayman. Sabablari Va Nima Qilish Kerak? Aloqa Psixologiyasi Va Shaxs Psixologiyasi
Nega sheriklardan biri sherikni tark etish yoki qolish qarorini tanlashi mumkin? Bu holatda nima qilish kerak? Aslida, bu hodisa odatiy hol emas - ko'p odamlar shaxsiy maslahatlashuvlarga xuddi shunday iltimos bilan kelishadi. Va bu erda batafsilroq tushunishga arziydi.
