2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Qirq yoshga yaqin bolalikdan ko'plab psixologik munosabatlarning kelib chiqishini topdim. Ulardan biri: "Bu menga zarar qilmaydi". U butun umri davomida aksini tan olishni talab qilib, boshimga bir necha bor urdi. Bolalik xotiralariga qadam qo'yib, men faxrlanadigan qahramonliklarning barchasi xarakterning kuchidan emas, balki kuchsiz bo'lib ko'rinishdan qo'rqishidan ekanligini angladim. Va bolalikdan bir qator hikoyalar buni ishonchli tarzda tasdiqlaydi.
Men o'zimni besh yoshimdan yaxshi eslayman, bundan oldingi yoshdagi bo'lak xotiralardan tashqari. Bu vaqtga kelib, u har qanday o'rtacha besh yoshli bola singari, allaqachon shakllangan shaxs edi. Ha Ha aniq. Mening bolalar markazlarim tajribasi shuni ko'rsatdiki, besh yoshida biz o'z reaktsiyalarimiz, afzalliklarimiz va, afsuski, komplekslarimiz bilan to'liq shakllangan xarakterni ko'ramiz. Va bu davrda bolaga xos bo'lgan narsa, shuning uchun agar siz ba'zi nuanslarni to'g'irlamasangiz, u oldinga siljiydi.
Ota -onamning alamli ajralishi va sovet tarbiyasi tamoyillari meni besh yoshimda bir narsaga ishontirdi: og'riqni yashirish va yashirish kerak. Siz hech kimga zaiflik ko'rsatolmaysiz, noqulaylik tug'dira olmaysiz va atrofdagilarni xavotirga sola olmaysiz. Bu tamoyil bo'yicha yashagan birinchi esda qolarli hikoyalar - bu bolalar bog'chasi hikoyalari.
O'qituvchilarni xafa qilmaslik uchun, men indamay, hech qanday tovushsiz, har xil manipulyatsiyalarga chidadim
Ulardan biri juda kulgili. Besh yoshimda, kechki sayrda, men to'satdan boshim temir panjarali gazeboning aylana shakliga mos keladimi -yo'qligini bilmoqchi bo'ldim. Men kirdim. Lekin men chiqmadim. Men panjaraning bir tomonida edim, ikkinchi tomonida boshim chiqib ketdi. Qo'rqib ketgan o'qituvchilarning qiziquvchan boshini tananing yon tomoniga qaytarishga urinishlari bilan, bu meni og'ritdi va qo'rqitdi.
Ammo esladimki, siz og'riq va qo'rquvni ko'rsata olmaysiz. Va o'qituvchilarni xafa qilmaslik uchun, jim, bitta ovozsiz, bitta ko'z yoshisiz, u boshini olib tashlash uchun har xil manipulyatsiyalarga chidadi. Najot mo''jizani ko'rsatgan suv chelak edi. Va o'sha paytda meni kuzatib turgan onaga qizini ho'l, lekin sog' -salomat berishdi.
Yana bir voqea (birinchisidan uzoq bo'lsa -da) etti yoshida, maktabdan oldin yozda sodir bo'lgan. Men qo'limni sindirdim, yana qiziqib, boshimdan oxirigacha yurishga harakat qildim. Marraga deyarli etib borgach, men to'satdan uchib ketdim va qo'ndim … Boshqa chekkaga sakragan jasur qiz bu hiylani bajarishga yordam berdi. Natijada, men yiqildim, uyg'onib ketdim - gipsli gips.
To'g'ri, menimcha, bu gipsga shunchalik tez kelmagan. Tez yordam mashinasida o'qituvchi men uchun xavotirlanib, yig'lab yubordi. Kasalxonada u har besh daqiqada: "Alla, og'riyaptimi?" Deb so'rab yig'lab yubordi. "Og'riq qilmaydi", deb jasorat bilan javob berdim, ko'z yoshlarini tiyib, uni tinchlantirish uchun. Lekin mening so'zlarimdan keyin o'qituvchi negadir qattiqroq yig'lab yubordi.
Hayotimda ko'p marta "men zarar qilmaganman", u og'riganida, ham tanasi, ham ruhi azob chekkanida sodir bo'lgan. Menga zaiflikni tan olishga va bu zaiflikni boshqalarga ko'rsatmaslikka ruxsat berish men uchun o'ziga xos dasturlash uslubiga aylandi.
Muammoning dahshatini qizim besh yoshida yuqumli kasalliklar shifoxonasiga yotqizilganida tushundim. Vaziyat og'ir edi. Unga barcha gumon qilingan infektsiyalar uchun kuniga bir nechta antibiotiklar bilan olti marta o'q berildi. Va hech qachon, avvalgidek, bunday muolajalar paytida, u hech qanday ovoz chiqarmadi, bu barcha tibbiyot xodimlarini va boshqa onalarni xursand qildi.
Men qizimga og'riqni tan olishdan sabr va sharmandalik dasturini berdim.
Men hayratdan qichqirdim: “Qanchalik kuchlisan, qizim! Qanday jasur! Men Siz bilan faxrlanaman! O'ninchi kuni, tushirishdan oldin, oxirgi in'ektsiyadan so'ng, hamshira palatadan chiqib ketishi bilan, u shunday yig'lab yubordi:
- Onam, juda qattiq og'riyapti! Bu in'ektsiyalarning barchasi juda og'riqli! Men boshqa chidolmayman!
- Nega menga bu haqda aytmading? Agar og'riyotgan bo'lsa nega yig'lamadingiz? Men hayron bo'lib so'radim.
- Siz hamma bolalar yig'layotganidan juda xursandsiz, lekin men unday emasman. Men sizni buning uchun meni ko'proq sevasiz deb o'yladim va agar men pul to'lasam uyalasiz, - go'yo kechirim so'rayotganday javob berdi qizi.
O'sha paytda yuragim qanday og'riganini va ko'plab his -tuyg'ularni qo'zg'atganini so'z bilan ta'riflab bo'lmaydi, aybdan tortib mening ahmoqligimning la'natiga va hatto o'z bolamga nisbatan shafqatsizligimga qadar! Bolalar - bizning aksimiz. Men qizimga og'riqni tan olishdan sabr va sharmandalik dasturini berdim. Sabr -toqat va jasorat uchun kulgili rag'batlantirish va maqtash, uni hamma bolalar kabi yig'laganidan ko'ra, men uni ko'proq sevishimni tasavvur qilishga majbur qildi.
42 yoshimda, men uyalmasdan, "bu og'riyapti" deb aytishga ruxsat berdim.
Va men unga uch yildan keyin ham hali nima ishlayotganini aytdim: “Hech qachon og'riqqa dosh berma, og'riqqa! Agar og'riq bo'lsa, bu haqda gapiring. Og'riqni tan olishdan uyalmang. Zaif bo'lishdan qo'rqmang. Men seni boshqacha sevaman, chunki sen mening qizimsan!"
Men bolamni eshitganimdan va o'z virusi tomonidan kiritilgan ushbu dasturni o'z vaqtida o'chirib qo'yganimdan xursand bo'ldim. Shaxsiy qayta ishga tushirishim faqat 42 yoshida sodir bo'ldi, men nihoyat o'zimni uyalmasdan aytishga ruxsat berdim: agar og'riyapti "og'riydi". Va bu zaiflik emas, men ilgari o'ylagandim, bu o'zimni yanada og'riq va ruhiy jarohatlardan qutqarish uchun zarur bo'lgan reaktsiya.
Bu tajriba menga bir paytlar kattalarning munosabati va noroziligidan ezilgan ichki bolani eshitish qanchalik muhimligini o'rgatdi. Bu sizga kelajakda bolangizni tushunish va eshitish imkonini beradi, sizni shifolashning uzoq yo'lini bosib o'tishidan qutqaradi.
Tavsiya:
Bu Menga Zarar Qilmaydi. Men Travmatikman
Azob chekkan, lekin omon qolmagan odamda hissiy travma, his -tuyg'ularni to'sib qo'yish, muzlatish mumkin. Tashqi tomondan, odam xotirjam, muvozanatli ko'rinishi, odamlar bilan muloqot qilishi, ijtimoiy aloqalarni saqlab turishi mumkin. Ammo diqqat bilan qarasangiz, u hech kimni yaqiniga qo'yib yubormaydi.
Siz Yo'q Yoki Nega Ayollar Zo'ravonlik Paytida Jang Qilmaydi Deb Aytmadingiz
Odamlar nima uchun ayol zo'rlash paytida "qarshilik ko'rsatmagan", deb hayron bo'lishadi. Biroq, ayol bahslashishdan bosh tortganda, ular ajablanmaydilar. Uning gapi uzilib qolganda, ular ajablanmaydilar. U, ayniqsa, jimroq va beg'arazroq ovozda gapirsa, ajablanmaydilar.
Nega Menga Psixolog Kerak? Nega Bolalik Haqida Gapirish Kerak?
Bolalik - bu davr - bu odam ko'p narsani bilmaydi, uning asosiy mashg'uloti - sodir bo'layotgan hamma narsani o'zlashtirib olish. Mana shunday hayotiy tajriba yig'ilishi, xarakterga qarash, shaxsning tug'ilishi boshlanadi. Har birimizning shikastli vaziyatlarni hal qilishning o'ziga xos usullari bor, keling, bu usullarni chaqiraylik himoya vositalari … Ular bolalikdan olingan, umr bo'yi biz bilan qolishadi, keyin biz ularni avtomatik ishlatamiz.
Nega Menga G'amxo'rlik Qilmaysiz? Nega Erkaklar Boshqa Ayollarga G'amxo'rlik Qiladi, Lekin Men Haqimda Emas?
Ayollarga g'amxo'rlik etishmasligi haqida shikoyatlar ko'proq xosdir, erkaklar esa bu haqda o'z qadr -qimmati bilan gapirishlari mumkin ("Ayol menga bunchalik g'amxo'rlik qilmaydi … Va nima uchun?"). Biroq, har qanday holatda ham, odam o'ziga og'riqli savol bera boshlaydi - menda nima ayb bor, nega bu menga emas, boshqalarga berilgan?
O'qitishni Rad Etish Zarar Qilmaydi Psixoterapiya Yilnomalari
- Ko'ryapsizmi, menda juda jiddiy muammo bor. - Tushundim, ular menga yengil odamlar bilan bormaydilar. - Men bolani xohlamayman. Bu erda men hayron bo'ldim. Bunday savollar bilan erkaklar odatda 30-35 yoshda keladi, va u allaqachon 40 yoshdan oshgan.
