Qachonki Yutuq Qiziq Bo'lmasa

2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55

Har birimiz u yoki bu darajada muvaffaqiyatga intilamiz. Hammamiz eng yaxshisini xohlaymiz. Muvaffaqiyat - bu juda murakkab tushuncha, ko'pincha har xil sharoitlarni o'z ichiga oladi. Muvaffaqiyatga erishish oson emas, u hayotning turli sohalarida uzoq va tizimli harakatlarni talab qiladi.

Nima uchun biz maqsadimizga yetganimizda, biz qoniqish, baxt yoki hatto oddiy quvonchni his qilmaymiz? Bir nechta asosiy sabablar bor. Keling, ularning har birini batafsil ko'rib chiqaylik.

1. Agar siz muvaffaqiyat qozongan bo'lsangiz, lekin o'zingizni baxtli va baxtli his qilmasangiz, ustuvorliklaringiz, qadriyatlaringiz haqida o'ylab, o'zingiz xohlagan narsangizmi, deb so'rashingiz kerak. Ehtimol, bu sizning muvaffaqiyatingiz emas.… Bu sizning onangiz, dadangiz yoki boshqa kattalar uchun mo'ljallangan bar. Va to'g'ridan -to'g'ri emas. Ehtimol, sizni tengdoshlaringiz bilan solishtirishgan yoki ishdagi hamkasblaringiz haqida hasad bilan aytishgan ("Ammo Svetka yangi kvartira sotib oldi va uning bolalari siz kabi emas, pul bilan muvaffaqiyatli bo'ladi"). Yoki, ehtimol, sizni kam baholaydilar va siz hamma narsaga arzigulik ekanligingizni isbotlashga qaror qildingiz. Bu muvaffaqiyat sizniki bo'lishi mumkin, lekin siz unga oldin kerak edingiz … Ya'ni, bu yutuq sizning xohishingizga u erda va keyin mos keladi, lekin bu erda va hozir sizda mutlaqo boshqa istak va intilishlar bor. «Agar bolaligingizda velosipedingiz bo'lmasa, katta bo'lganingizda sotib olishingiz mumkin. Ammo bolaligingizda sizda hali ham velosiped yo'q edi "(c)

Bunday vaziyatda nima qilish kerak? Haqiqatan ham xohlaysizmi yoki yo'qligini kuzatish juda muhimdir. Va bu yutuq hozirgi paytda dolzarbdir. Agar yo'q bo'lsa, hozir sizga aynan nima tegishli?

2. Men ruhiy sog'lom odam hayotidagi qiyinchiliklarni engish va muammolarni engish uchun resurslarga ega, degan fikrdaman. Biroq, tez -tez odam bu manbalardan xabardor emas yoki ularni noto'g'ri yo'nalishga yo'naltiradi. Masalan, birinchi munosabatlarda bo'lmagan muammolar tufayli yigit (yoki qiz) yangi munosabatlar o'rnatish uchun boshqa imkoniyatlarni e'tiborsiz qoldirib, o'z martabasiga sarmoya kiritishni boshlaydi. Va bu yigit / qiz yaxshi natijalarga erishadi, mashina sotib oladi, chet elga sayohat qiladi, martaba pog'onasida ko'tariladi, lekin baxtni his qilmaydi. Aksincha, qandaydir bo'shliq, sog'inch va og'riq. Bu erda muammo shu odam ko'p narsani qiladi, lekin unday emas … Va bu erda nafaqat azob -uqubatlarning o'rnini bosishga intilayotganini (juda muvaffaqiyatli bo'lsa ham), balki shikastlangan va tashlab qo'yilgan qismini ham e'tiborga olish kerak. Avtomobillar, pul va sayohat ortida yashiringan.

3. Ekzistensial psixologiyada dunyoqarash va dunyoqarash tushunchalari mavjud. Bu sizning farovonligingiz uchun uyg'unlashtirilishi kerak bo'lgan ikkita jarayon. Bu jarayonlar nimadan iborat?

Dunyo - bu sizning hayotingizga qo'shilish, tajriba bilan yashash.

Dunyoqarash - bu tajribalarni tuzish, ularga ma'no berish jarayoni.

Bundan kelib chiqadi muvaffaqiyatga erishish jarayonida ishtirok etishga e'tibor qaratish muhimdir, faqat natijalarni tahlil qilish emas. Agar siz ishtirok etmasangiz, yutuqlardan zavqlanishda qiynalasiz, hatto ular mantiqiy bo'lsa ham.

4. Bir kuni do'stim aytganidek, uning eng katta orzusi Skandinaviyaga borish. Ochig'ini aytganda, bu erishib bo'lmaydigan narsa emasdek tuyuldi. Vaqt o'tishi bilan sayohat uchun pul to'plash mumkin edi va tillarni yaxshi biladigan tanishim bu safarda hamroh bo'lish istagini bildirdi. Bir muncha vaqt o'tgach, uning orzusiga bormaslik uchun boshqa sabablarni qidirib, do'sti tan oldi: "Agar men o'z orzumni bajarsam, bu orzu bo'lmay qoladi. Bu oddiy ta'til, ma'lum noqulayliklar va xarajatlar bilan sayohat bo'ladi va men bundan keyin nimani orzu qilaman?.. "Shunday qilib, muvaffaqiyatdan zavqlanmaslikning to'rtinchi sababi - idealizatsiya. Shubhasiz, bizning fantaziyalarimiz har doim ham haqiqatga to'g'ri kelmaydi, ular balandroq, muammosiz va ko'pincha … go'dak.

Muammolarni bartaraf etish o'sib bormoqda. Shuni ta'kidlash kerakki, yoqimli fantaziyalarda ko'pincha qiyinchiliklarni engish va o'zini rivojlantirish vaqti etishmaydi. Orzular, hech qanday maxsus ish qilmasdan, faqat tashqarida dam olishga qaratilgan. Ammo agar siz yutuqlaringizni payqashni o'rgansangiz, hatto ular sizning idealingiz haqidagi g'oyalaringizga to'g'ri kelmasa ham, muammolar mavjud bo'lganda yaxshilikdan xursand bo'lishni, agar muvaffaqiyat bo'lmasa muvaffaqiyatni chegirmang, siz o'zingiz uchun baxtli bo'lishingiz mumkin. aslida hamma narsa siz tasavvur qilganingizdek bo'lmaganiga afsuslanmang.

Agar siz shaxsiy ishingizni tahlil qilmoqchi bo'lsangiz yoki sizni bezovta qiladigan boshqa muammoni hal qilmoqchi bo'lsangiz, men sizni maslahatlarimda kutaman:)