2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
COVID-19 ning hayot va salomatlikka salbiy oqibatlari hamma uchun ravshan. Ammo hamma narsa o'tib ketadi va u o'tadi. Vladimir Putin aytganidek: "Biz bu koronavirus infektsiyasini ham yengamiz." Davomi bor…
Koronavirusdan keyingi hayot qanday kechadi?
Boshqalar singari, "karantin va o'zini izolyatsiya qilish" medalining ham ijobiy tomoni bor.
Ya'ni, fojialar bilan birga, har birimiz va umuman jamiyat muhim tajribaga ega bo'lamiz. Aytilganidek, kim oldindan ogohlantirilgan bo'lsa, u qurollangan.
Ruhiy salomatlik uchun haqiqiy xavf nima? Bu savolga hali aniq javob yo'q.
Lekin! Ixtiyoriy-majburiy uzoqlashish psixologik jihatdan yoqimsiz sinov bo'lgani uchun, psixikaga mumkin bo'lgan oqibatlarni diqqat bilan ko'rib chiqish kerak.
Ular qanchalik haqiqiy?
TSSB va boshqa kasalliklar
Tanish joylarning yo'qolishi va oila, do'stlik yoki professional aloqalarning kamayishi karantinning ikki oqibati.
Hamma (temperamentga, nima bo'layotganini idrok etishiga qarab) chalkashlik, g'azab, qo'rquv, umidsizlik, zerikish (ro'yxat davom etadi).
Bu karantinning birinchi salbiy oqibati.
Shifokorlarning fikricha, uzoq vaqt karantin (10 kundan ortiq) TSSB alomatlarini keltirib chiqarishi mumkin. Har bir inson uchun uning paydo bo'lishi turli xil oqibatlarga olib keladi. Bu vaziyatning kontekstiga, irsiy moyillikka, odamda mavjud bo'lgan yoki, afsuski, mavjud bo'lmagan ruhiy himoya omillariga bog'liq.
Karantin, ayniqsa, psixologik travma olgan va ijtimoiy himoyalanmaganlar bilan to'la.
TSSBdan tashqari, depressiya, bezovtalik, asabiylashish yoki uyqusizlik kabi boshqa kasalliklar ham ko'p yoki uzoq muddatli nuqtai nazardan rivojlanishi mumkin.
Sog'lik uchun qo'rquvning paydo bo'lishi
Karantin doimo o'limga olib kelishi mumkin bo'lgan xavf borligini eslatadi va biz o'zimiz va yaqinlarimiz sog'lig'i uchun ko'proq qo'rqishni boshlaymiz. Sog'liqni saqlash organlari tomonidan muvofiqlashtirishning yo'qligi vaziyatni yanada kuchaytiradi.
Ma'lumotlar nomuvofiq yoki noaniq bo'lsa, biz karantinning asosiy maqsadini ko'zdan qochiramiz va eng yomon stsenariylarni tasavvur qila boshlaymiz. Va ba'zida bu mutlaqo asossizdir.
Dostoevskiyning "Jinlar" asarida bo'lgani kabi, yozuvchi sizning ustingizda osilgan katta toshni tasavvur qilishni va agar u yiqilsa, sizga zarar keltirishini tushunishni taklif qilganida. Vaziyat gipotetik va qo'rquv haqiqatdir.
Moliyaviy muammolar
Cheklovlar olib tashlanganidan keyin ham davom etadigan karantinning oqibatlari ham masalaning moliyaviy tomoniga bog'liq.
Kimdir ishini yo'qotdi, kasbiy faoliyatini to'xtatdi yoki odatdagi daromadining bir qismini yo'qotdi, boshqalari hammasini yo'qotishdan qo'rqishadi. Kelgusida iqtisodiy beqarorlik bo'lishi mumkin - bu karantinning yana bir salbiy oqibati.
Stigma: ijtimoiy-psixologik jihat
Karantinni tark etib, ba'zi odamlar qolgan aholi tomonidan qoralanadi.
Boshqalar ularni "yuqumli kasallik" da gumon qilib, ulardan qochishadi. Ba'zida bu namoyishlar tajovuzkor bo'ladi.
Zo'ravonlik
Barqarorlikka olib keladigan har qanday narsa bizning tashvishimizni oshiradi.
Oilaviy zo'ravonlik xavfi yaqinlari bilan 24 soat davomida bo'lish zarurati bilan ortadi. Bu koronavirusning yana bir dahshatli oqibati. U bilvosita shikast etkazishi va o'ldirishi mumkin.
Hozirgi holat misli ko'rilmagan darajada. Hozirgi kunda insoniyatning uchdan biridan ko'prog'i epidemiya tufayli o'zini tutishning qandaydir shaklini boshdan kechirmoqda.
Bunga qanday qaraysiz?
Hammasi sizning munosabatingizga bog'liq.
Agar stakan siz uchun yarim to'lgan bo'lsa, unda jiddiy oqibatlarga olib kelmasdan chiqish mumkin.
O'zingizni asrang!
Tavsiya:
Xavfli Usul
Terapevtga oshiq bo'lish - bu katta sharaf Qachonki siz uning oldida bo'lganingizda … Bu men bilgan bitta bemor tomonidan yozilgan omadsiz satrlar, uning hayotida birinchi tahlilni o'tkazgan, onasi-qizining qarindoshlari travma olgan va ko'p yillar davomida samarasiz psixiatrik davolanish tizimida bo'lgan.
Narsistlar - Nima Uchun Sovuqni Yo'ldan Ozdiruvchilar Jozibali Va Xavfli?
Butun dunyodagi sotuvchilar, ifoda va rasmlarni diqqat bilan tanlab, boshimizda hashamat va zavqlanish bog'ini quradilar, agar siz boshqalarga o'xshamasangiz, albatta unga kirasiz! Oddiy bo'lish moda emas, SUCCESS g'ayrioddiy bilan birga keladi
Xotin -qizlar Uchun Xavfli Odatlar: Siz Allaqachon Yoqada Ekanligingizning 24 Belgisi
Ayolning bitta xavfli odati bor. Baquvvat ma'noda, "oxirgi ko'ylakni" berish va hech narsasiz qolish. Bundan tashqari, bu har doim ham kimgadir yordam berish zarurati bilan bog'liq emas. Ba'zida biz oxirgisini yaxshi bo'lishga muhtoj bo'lmagan kishiga, muhabbatga umid qilib, ba'zida esa ahmoqlikdan beramiz.
Abort Qilishning Eng Aniq Psixologik Oqibatlari Emas
Hamma qizlar va ayollar abort qilishning oqibatlari ularning salomatligi uchun qanchalik og'ir bo'lishi haqida eshitgan. Ba'zida bu oqibatlar ro'y beradi, ba'zida esa bunday bo'lmaydi va bu ko'plab qizlarga shunday o'ylashga asos beradi: mayli, balki hech narsa bo'lmaydi.
Ijobiy Fikrlashning Beshta Xavfli Xulq -atvori
Ijobiy fikrlashning beshta xavfli xulq -atvori. Mana, ko'p odamlar ishonadigan, lekin bu ularni baxtli qilmaydi. 1 .. "Men xohlayman va bo'laman" bunday pozitsiya bolaning hayotga bo'lgan munosabatini insonda saqlab qolishga qaratilgan, bu uning infantilizmiga bahona va uni o'sib ulg'ayishdan saqlanish urinishi, istaklarning so'zsiz ichki qiymatini saqlab qolish va mas'uliyatni qadrsizlantirishdir.
