Noto'g'ri Bola

2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55

Noto'g'ri bola

Ularning hayotida ko'p va kerak bo'lgan narsalar bor.

Men ularni chuqur yashirishni xohlayman …

Bu mijozlar men "erta bolalik" deb atayman. Ko'pincha ular charchoq, befarqlik, zo'riqish, quvonolmaslik kabi shikoyatlar bilan terapiyaga murojaat qilishadi. Ba'zan ular terapiyadan "Tezroq, balandroq, kuchliroq!" Bo'lishni xohlaydilar. Shuningdek, psixosomatik so'rovlar tez -tez uchrab turadi. Terapiyada bunday mijozlar mas'uliyatli, tirishqoq, vijdonli. Ular terapiyani hayot kabi juda jiddiy qabul qilishadi.

Va ajablanarli emas. Bunday odamlarning ichki farzandi bilan aloqasi juda yomon. Ko'pincha, ularning shaxsiy ichki qismi shakllanmagan bo'lib chiqadi. Va ular dunyo bilan aloqa o'rnatadilar, boshqalari - kattalar yoki ota -onalar.

Maqolada tasvirlangan mijozlarning shakllanishi fenomenologiyasi va shartlarini batafsil ko'rib chiqaylik. Shuningdek, ular bilan psixoterapevtik ishning asosiy strategiyalarini ajratib ko'rsatish.

Psixologik rasm.

Hissiy qism bilan yomon aloqa.

Bunday odamlar uchun "his -tuyg'ular tilida gapirish" qiyin. U ular uchun mavjud emas. "Hozir nimani his qilyapsiz?" Degan savolga. Bunday odam odatda "OK" deb javob beradi. Yaxshiyamki, u o'z his -tuyg'ularini tasvirlab beradi, lekin ko'pincha u ratsionalizatsiya qiladi.

Boshqalarga nisbatan kuchli rivojlangan "tushunish" pozitsiyasi.

Ular osongina boshqa odamlarni oqlaydilar, kechiradilar, tushunadilar va qabul qiladilar. Yaqinroq tekshiruv shuni ko'rsatadiki, kechirishni tushunish-qabul qilishning bu turi oqilona va yuzaki. Buning ortida hech qanday tuyg'ular yo'q. Tuyg'ular chuqur yashiringan va ongli "Men" uchun ularga kirish imkoni yo'q, bu holda "kechirish" ishi qilinmaganligi sababli, kechirimlilik qabul qilinmaydi.

Qutqarishga munosabat bildirildi.

Proflexion boshqa odam bilan muloqotda ustunlik qiladi. Bu aloqa mexanizmining mohiyati keyingi sozlamalarda - agar men yordam bersam, boshqalarga bersam, u menga qaytadi! Boshqasi buni sezadi, qadrlaydi va menga ham shunday qiladi. Qaytish usullari odamning dunyoqarashining o'ziga xos xususiyatlariga bog'liq bo'ladi. Kimdir boshqasi buni sezadi, qadrlaydi va minnatdor bo'ladi deb umid qiladi. Kimdir ilohiy adolatga tayanadi. Kimdir koinot muvozanati qonunlariga tayanadi …

Ularning hayotida ko'p va kerak bo'lgan narsalar bor.

Ular tanlashlariga chin dildan ishonadilar. Ammo bu shunchaki xayol. Ularning tanlovi majburiyat va shart bilan belgilanadi. Va bu tanlovsiz tanlov. Tanlash uchun sizda kamida ikkita variant bo'lishi kerak. Ular bu erda emas. Men ularni chuqur yashirishni xohlayman.

Ular o'zlariga xiyonat qilishga mahkum.

Tanlash kerak - ular o'zlarini tanlamaydilar. Bu kerak - bu menda Boshqalarning ovozi. O'zining shaxsiy xohish-istaklari doimo harakatda.

Ularning hayotida katta mas'uliyat va ayb bor.

Lekin bu mas'uliyat bir tomonlama. Bu boshqa odamlar uchun javobgarlik. O'zaro munosabatlarda ularga mas'uliyatni topshirish qiyin. Bolalikda hayot ularni boshqalar uchun - yaqinlari uchun mas'uliyatli qildi. Qolaversa, ular o'z majburiyatlari tufayli haddan tashqari aybdorlik tuyg'usiga ega. Voyaga etganida, ular yaqin munosabatlarga kirishib, odatdagidek o'z zimmalariga yukni yuklaydilar.

Ular o'zaro bog'liq munosabatlar o'rnatishga moyildirlar.

Bunday o'zaro ta'sir bu odamlarning yuqorida tavsiflangan xususiyatlarining natijasidir. Vazifalar, aybdorlik, boshqalarga nisbatan mas'uliyat, o'z-o'zini sezmaslik bilan birgalikda munosabatlarda o'zaro bog'liq xatti-harakatlar modelini qo'zg'atadi.

Shakllanish shartlari

Baxtli bolani tasavvur qiling. U beparvo, beparvo, bo'shashgan, quvnoq, o'ynoqi. U ishonchli, himoyalangan, sevilgan. Uning baxtli bolaligi bor.

Maqolada tasvirlangan mijozda hammasi yo'q. Bu bolalik baxtli bo'lmagan. Uning bolaligi shartli edi va u haqiqiy bolaligidagi bolaning tajribasini olmagan.

Bu odatda noto'g'ri bola. Bunday bolaning ota -onasi shaxsan etuk emas. Ko'pincha bu chaqaloq ota -onalar, ichkilikboz ota -onalar. Yoki variant sifatida kam ta'minlangan ota-onalar doimiy omon qolishga mahkum. Shu sababli ular ota -ona vazifalarini bajara olmadilar. Bu buzuq oilaning bir varianti.

Bunday oilaviy tizimda bolaning mavqeiga o'rin yo'q. Tizim omon qolishi uchun uni qayta qurish kerak. Bola tizimning o'rnini qoplash uchun ota -ona pozitsiyasini egallashga majbur. Natijada, u bolaligidagi pozitsiyasini yashamasdan, sun'iy ravishda kattalar pozitsiyasiga o'tadi va ota -onasining ota -onasiga aylanadi. Ammo bu yolg'on-kattalar pozitsiyasi. U tashqi sharoit bilan majburlanadi va ichidan pishmaydi.

Nima qilish kerak?

• O'zingizning hissiy tomoningiz bilan bog'laning. Bu oson emas va ko'p harakat va ko'p soatlik terapiyani talab qiladi.
• O'zaro munosabatlardagi javobgarlikni boshqa odamlarning xatti-harakatlari, xatti-harakatlari va harakatsizligi uchun qaytarishni o'rganing.
• Ayb bilan ishlang. Nevrotik aybdorlik haddan tashqari va mantiqsiz bo'lib, rivojlanish vazifalaridan ko'p energiya oladi.
• Boshqalarni qutqarishni bas qiling. Boshqalarni qutqarish bilan siz o'zingizni qutqarmaysiz. Siz boshqalarni qutqarib, o'zingizni qutqara olmaysiz. Ayniqsa, boshqasi so'ramagan, xohlamagan hollarda. O'zingizga e'tibor qaratish yaxshiroqdir.
• Men o'zimni ochishni xohlayman! O'z xohishini ochib, odam I energiyasiga kira oladi.
• Psixologik chegaralar ustida ishlash. Birovning chegarasini belgilashni o'rganing va agar u I chegaralarini buzgan bo'lsa, boshqasiga javobgarlikni qaytaring.

Bu terapevtik strategiyalar - "Ichki baxtli bola" pozitsiyasini etishtirish va faollashtirish va shaxsni yanada birlashtirish bo'yicha ish yo'nalishlari. Ular yo'l ko'rsatadilar - nima qilish kerak? Lekin buni qanday qilish kerak? Bu terapevtning malakasi.

Men maqolani Piter Mamonovning so'zlari bilan tugatmoqchiman: "O'zingizni qutqaring - va bu sizga etarli".