O'zaro Bog'liqlikka Nima Olib Keladi Yoki Biz O'zimizni Qanday Yo'qotamiz?

2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55

Ko'pincha biz buzg'unchi munosabatlarga tushib qolamiz va uzoq vaqt davomida undan chiqa olmaymiz. Ba'zi odamlar bilan biz to'ldiramiz va biz o'zimizning qadr -qimmatimizni, uyg'unlikni, biz yaratishni, yaxshiroq bo'lishni va rivojlanishni xohlaymiz.

Ammo ba'zida ayol munosabatlarda o'zini ongsiz ravishda yo'qotadi - bajarilish holati, quvonch, uyg'unlik yo'q. Shunga qaramay, bu munosabatlar davom etmoqda. Va ayol bir -biriga bog'liq bo'lgan munosabatda ekanligini tushunmaydi.

Nima u?

Bir -biriga bog'liq bo'lgan munosabatlar kuchli insoniy muhabbat holatidir. Bir kishi boshqasining holatini o'zlashtiradi. Va keyin odam jismoniy yoki ruhiy jihatdan qaram bo'ladi. Bu o'z -o'zini, xohish -istaklarini, his -tuyg'ularini, ehtiyojlarini, his -tuyg'ularini rad etish. Bunday munosabatlarda, sherik ongsiz ravishda ba'zi bir asosiy ehtiyojlarni (moliyaviy, psixologik, hissiy yoki boshqa) qondirish uchun boshqasiga bog'lana boshlaydi.

Agar siz quyidagi alomatlarni ko'rsatsangiz, siz o'zaro bog'liq munosabatlardasiz:

- shaxsiy ehtiyojlarni e'tiborsiz qoldirish;

- boshqalarga to'liq taslim bo'lish, boshqa odamlarning xohish va manfaatlarini amalga oshirish;

- o'ziga ishonchning etishmasligi, o'z xohish-istaklari va ehtiyojlarini ifoda eta olmaslik;

- muhabbatni qabul qilish va o'zini qadrlash tuyg'usini oshirish istagi atrofdagi odamlarga g'amxo'rlik namoyon bo'lishi orqali amalga oshadi;

- boshqa odam xuddi shunday sevolmasligiga ichki ishonch - sevgiga erishish kerak;

- o'z chegaralarini aniqlay olmaslik;

- boshqa odamlarni qutqarish istagi kuchli;

- salbiy his -tuyg'ular spektrida yashash (og'riq, azob, foydasizlik va boshqalar);

- boshqalarga yaxshi taassurot qoldiring, iltimos, sherikning hissiy foniga moslashing;

- birovning fikriga qaramlik va o'z fikrining yo'qligi;

- sherikni boshqarish qobiliyati - xatti -harakatlar, harakatlar, harakatlar;

- sizning his -tuyg'ularingizga ishonch yo'q.

Bunday munosabatlarga kirish bolalik davridagi qondirilmagan asosiy ehtiyojga asoslanadi. Bolalikda qondirilmagan ehtiyoj tufayli kuchli travma yoki hissiy og'riq paydo bo'ladi va biz o'zimizni yoki boshqa odamni ayblab javob beramiz.

Bu shikastlanish balog'at yoshida ham davom etishi mumkin. Ushbu munosabatlarga olib kelishi mumkin bo'lgan 5 ta asosiy shikastlanish:

- rad etish, - tashlab ketish, - kamsitilish, - xiyonatning shikastlanishi, - adolatsizlik shikastlanishi.

Har bir shikastlanganda bola o'zini himoya qilishni o'rganadi va himoyani "niqob" shaklida qo'yadi. Bu himoya orqali u tashqi dunyoga boradi va u erda muloqot qiladi.

Agar siz allaqachon bunday munosabatlarga kirgan bo'lsangiz va barcha belgilar mavjud bo'lsa, masalan:

1. Biror narsani doimo isbotlash zarurati. Noqulaylik va o'ziga ishonchsizlik hissi.

2. Umumiy ishtirok, cheklangan ijtimoiy hayot, do'stlar va manfaatlarga beparvolik bor.

3. Hamkorning shaxsiyati va xarakteridagi o'zgarishlardan qo'rqish.

4. Rashk, egalik, raqobat qo'rquvi, sherigini yo'qotishdan qo'rqish.

5. Hamkorlardan birining kuchini yoki ustunligini namoyish qilish.

6. Hamkorlar qandaydir tasvir uchun bir-birlarini o'zgartirishga, moslashtirishga, qayta o'qitishga harakat qilmoqdalar.

7. Bir sherik, go'yo, boshqasini qutqaradi, unga tasalli va xotirjamlik beradi.

8. Shaxsiy chegaralar umuman yo'q, ular birlashadi.

9. Yaqinlik boshqa sherikning qo'li va manipulyatsiyasi vositasi sifatida ishlatiladi.

10. Ajralish bir -biriga chidab bo'lmas.

11. Umidsizlik, og'riq bor.

Keyin siz vaziyatni o'zgartirish uchun munosabatlarni o'zgartirishga va ularni boshqa darajaga o'tkazishga harakat qilishingiz kerak:

1. Ishonchga asoslangan shaxsiy makon, erkinlik, o'zaro hurmat mavjud.

2. Turli xil mustaqil manfaatlar, o'z do'stlari, boshqa odamlar bilan muhim munosabatlarning mavjudligi.

3. Bir -birining rivojlanishining shaxsiy o'sishini va xavfsizlik hissini rag'batlantiradi. Hamkorlar bir -birlariga yordam berishadi, raqobatlashmaydi.

4. O'zaro munosabatlarda o'zaro ishonch mavjud.

beshtaKompromislar, muzokaralar, ochiqlik, muammolarni birgalikda hal qilish bor.

6. Bir -birining individualligi qabul qilinadi, hurmat qilinadi va qo'llab -quvvatlanadi.

7. Ikkala sherikning o'zini o'zi ta'minlashi va mustaqilligi va birining hissiy holati boshqasining kayfiyatiga bog'liq emas.

8. Hamkorning shaxsiy chegaralarini hurmat qilish, unga g'amxo'rlik qilish, aralashmaslikka asoslangan.

9. Jinsiy aloqa - yumshoqlik va o'zaro hurmatga asoslangan sheriklarning erkin tanlovi.

10. Yolg'izlikdan zavq olish qobiliyati.

11. Konfor va qoniqish holati mavjud.

Bu murakkab jarayon. Ammo Olga Salodka bilan ayollar klubida siz har doim qo'llab -quvvatlash topishingiz va savollaringizga javob olishingiz mumkin. Va hayot yangi ranglar bilan porlaydi. Bizga qo'shiling!

Sevgi va g'amxo'rlik bilan

Olga Salodkaya