2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Bolaligimizda biz ba'zida eshitardik:
- Onangdan qanday g'azablanasan! Uyalmaysanmi?
- Siz ota -onangizdan g'azablanolmaysiz!
- Men seni dunyoga keltirdim va juda ko'p ish qildim, sen esa haligacha xo'rlaysan!
-Seni dadam bilan men rozi bo'lishim uchun tug'dim! Va sizda hali ham ba'zi shikoyatlar bor!
Klinik amaliyot shuni ko'rsatadiki, bolalar bularning hammasini eshitishadi. Men yuqorida aytganlarning hammasi ota -onalarning oxirgi maslahatlaridan olingan.
Eng qizig'i shundaki, bu ota -onalar kichkinaligida o'zlariga aytilgan bu achchiq so'zlarni eshitishgan va o'zlariga voyaga etganlarida hech qachon bu so'zlarni aytmaydilar.
Ammo hali ham ko'p oilalarda bolalarning g'azablanishiga yo'l qo'ymaslik bor. Bu:
- yaxshi emas!
- to'g'ri emas!
- faqat eng yomon va noshukrlar g'azablanadi
- Agar jahlingiz chiqsa, men sizni sevishni bas qilaman yoki uni kimgadir beraman
- Hech kim hech qachon siz kabi yaramasni sevmaydi.
Bola kuchli agressiv energiya bilan yolg'iz qoladi va uni yo'q qilishga yo'naltiradi. Yomon kompaniyalar, xavfli joylar, tez -tez shikastlanishlar, sigaretalar, spirtli ichimliklar. Yoki aksincha, kompyuter o'yinlari, kasallikdan kasallikgacha hayot.
Sog'lom g'azab (yangi narsaga erishish yoki o'rganishga qaratilgan) har bir inson uchun zarurdir. U "yo'q" deb aytish, o'z manfaatlari va chegaralarini himoya qilish, maqsadlar qo'yish va ularga erishish, o'zini himoya qilish, agar biror narsa yuz bersa, yaqinlarini himoya qilish qobiliyatini shakllantiradi.
Bola-ota-onaning birgalikdagi hayotida nafaqat ota-onalar, balki bolalarning o'zi ham biror narsadan qoniqmasligi mumkin.
Nega ko'pchilik kattalar o'zlarini yomon, og'riqli, qiyin, chidab bo'lmas his qilganda jim turishadi? Ular onasining taqiqini muqaddas tarzda qo'riqlaydilar - siz rad qila olmaysiz, o'zingizning noroziligingiz haqida ochiq gapira olmaysiz, shikoyat qila olmaysiz, o'zingiz uchun yaxshilik qila olmaysiz.
Nega ko'pchilik kattalar sukut saqlaydilar va zo'ravonlikka, oilada, ishda, muloqotda chidaydilar? Ular onaning taqiqlarini muqaddas tarzda qo'riqlaydilar - siz tebranolmaysiz, onangizga oyog'ingizni bosa olmaysiz, huquqbuzarga o'zgarish berolmaysiz, chunki siz to'g'rilashingiz kerak, qalbingizdagi og'riqdan qichqirolmaysiz, kimgadir shikoyat qila olmaysiz (Xudo saqlasin, yordam bering).
O'z-o'zini hurmat qilish va o'zi uchun yaxshilik qilish qobiliyatini himoya qilish uchun tabiat tomonidan berilgan sog'lom g'azab odamni yildan-yilga yo'q qiladi, uni ichidan zaharlaydi.
Bunday odam muzlaydi, muzlaydi, o'zini hech qanday og'riq sezmaganday, unga yomon narsa bo'lmagandek tutadi. U o'zini his qilishni to'xtatadi va shuning uchun hayotni o'zi orqali o'tadi. Tana mushak qisqichlari va bloklari bilan falaj bo'lib qolganga o'xshaydi, ruh esa karaxt.
Tavsiya:
Qanday Qilib Har Qanday Vaziyatda Baxtli Yashashga Ruxsat Berish Kerak?
Yaqinda men o'n ikki barmoqli ichak yarasi bilan juda xursand bo'ldim, chunki diagnostik hamma narsa juda yomon ekanligini aytdi va mening o'rnimda birinchi fikr metastazlar yoki onkologiyaning rivojlanishi haqida edi. Doktor javobni kechiktirdi va eshikdan chiqishimni so'radi.
Dam Olsam Bo'ladimi?! Maqsad Yo'lida Charchoqning Oxiri Qaerda Va Hayotning Shiddatli Poygasida Qanday Omon Qolish Kerak
Hech narsaga kuchingiz yetmasa va siz xohlagan narsa - yotish va hech narsa sizni bezovta qilmasligi uchun va nihoyat aqldan ozgan musobaqadan tanaffus olish. Ko'p yillar davom etadigan poyga, o'zingizni g'ildirakli qayiqda his qilayotganda, siz o'z biznesingizni endigina tugatdingiz va yana yugurib, biror narsa qilishingiz kerak.
Travmadan Qutulish: Qanday, Nima Uchun Va Keyin Nima Bo'ladi?
Travmadan qutulish: qanday, nima uchun va keyin nima bo'ladi? Biz har kuni ko'plab voqealarni boshdan kechiramiz. Ulardan ba'zilari ahamiyatli, boshqalari nazorat punktlari. Ulardan ba'zilari yoqimli: biz to'g'ri yo'lda ekanligimizdan xursandmiz.
Qanday Qilib Onamdan Uyaldim: Amaliyotdan Misol
Ajralishdan so'ng, u bu yoshda ayolga nisbatan o'zini noo'rin tuta boshladi. Etik, charm yubka va piton sumkalar kiyadi. Uning tashqi ko'rinishi erkaklarni o'ziga tortadi, men esa undan uyalaman. Boris kutilmaganda menga xat yozdi. U so'zlar bilan chalkashib ketdi va men mendan nimani xohlayotganini darhol tushuna olmadim.
Ota -onamdan Qanday Ajrashishim Mumkin Yoki Nega Men Xohlagan Tarzda Yashamayman
Kseniya Vittenberg, psixolog, travmatolog . Ota -onadan hissiy ajralish, ba'zida katta yoshda o'z ustida jiddiy ishlashni talab qiladi. Ota -onalar bilan munosabatlar ko'pchilik uchun muammo Mijozlarning barcha so'rovlarining uchdan bir qismi ota -onalar bilan bo'lgan munosabatlardir.
