2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
… Olga eslaydiki, munosabatlar rivojlanib borayotganida ularni qandaydir tarzda birlashtirishga harakat qildi, lekin hammasi muvaffaqiyatsiz tugadi: Vadim (qizning sevgilisi) mo'rt munosabatlarni qasddan muzli o'lchovga har tomonlama - sovuq (janjallar, rad etish, rad etish, kelishmovchiliklar shohligi), sevgilisiga og'riqli tarzda erishish uchun va yana Olgadan ketguncha yana ketdi … Qiz bilan xayrlashish juda qiyin edi o'z joniga qasd qilish, lekin "hayotning burilish nuqtasida turgan" bo'lsada, kelajakka yo'lini davom ettirdi … Shunga qaramay, o'sha davr haqidagi orzular uni shu kungacha qiynab kelmoqda (garchi 7 yil o'tgan bo'lsa ham). Olga xotirasini sog'aytirmoqchi. O'tmish dardidan abadiy voz kechish …
Terapevtik talabning ishchi turkumi. Psixologik shikastlanishning joylashishi
/ Materiallar mijozning ruxsati bilan nashr etiladi. /
1. Lavozim raqami 1. O'tmishdagi travma holati
Olga "o'tmishdagi jarohatlar" sifatida tan olingan. U o'ziga xos rolni aniqlab, o'z o'rnida bo'ladi.
Rolli pozitsiya monologi
Men Olganing o'tmishidagi jarohatman. Uning ruhida qonayotgan yara. Go'yoki, menga qandaydir po'lat halqa (yoki, ehtimol, baliq ilgagi) tiqilgandek, uni qimirlatganda, yara cheksiz qon keta boshlaydi. Bu yarani davolashning yagona yo'li - begona jismdan qutulish, po'lat ilgakni olib tashlashdir ».
2. Pozitsiya 2. Maxsus shikastlanish manbai
Olga "uning shikastlanishining asosiy manbai" sifatida tan olingan. Belgilangan joyga keladi. Muayyan rol bilan aniqlangan.
Rolli pozitsiya monologi
«Men Olyaning bolalikdan otlar bilan bo'lgan jarohati manbasiman. Men haydovchi dasturiga asoslangan muayyan munosabatlarni ishga tushirdim. Olyaning ota -onasi juda baxtsiz edi. Ularning ehtiroslari shov -shuvli, qiyin janjallarga aylandi. Olyaning bolaligidagi asosiy model Vadim bilan bo'lgan sevgi munosabatlarining tuprog'i bo'ldi. Dastur to'liq ishlab chiqilgan bo'lishi kerak, uni ishtirokchi tushunishi, boshidan kechirishi kerak, bu holda u baxtsizlarni qo'yib yuboradi …"
3. 3 -lavozim. Vadim bilan toksik munosabatlarni davom ettirishning muqobil varianti. Haydash dasturining mumkin bo'lgan istiqbollari
Olga "Vadim bilan zaharli munosabatlarning davom etishi mumkinligiga asoslanib, uning kelajagi versiyasi" etib tayinlandi. Qahramonni bunday munosabatlar qaerga olib kelishi mumkinligini tushunish kerak? Olya yangi rolni egallaydi. Topshiriq bilan aniqlangan, rolga botirilgan.
Rolli pozitsiya monologi
"Agar Vadim bilan munosabatlar davom etsa, men Olga uchun muqobil kelajak variantiman. Men Olga uchun tushunarli ko'rinadi - uning oldida xuddi shunday do'sti misoli bor. "Yaralangan qush" singari, xuddi shunday holatda bo'lgan qiz, ko'p yillar davomida u zo'ravon sherigining rahm -shafqatiga bog'liq - aslida uning energiya batareyasi bo'lib xizmat qiladi: qahramonning rivojlanishi, o'qishi, konstruktivligi uchun kuchi yo'q. anglash - u zo'ravonlik uchun sarflanadigan material, tez va oxirigacha ishlab chiqilgan … Achinarli ko'rinish. Olga ham shunday bo'lardi …"
4. Lavozim raqami 4. Birinchi qiyin sherigi bilan xayrlashganda, Olga hikoyasini rivojlantirishning boshqa versiyasi
Olga "Vadim bilan zaharli munosabatlar uzilgan taqdirda uning kelajagining bir varianti" etib tayinlandi. Mijoz tayinlangan rol bilan aniqlanadi, unga kiradi (tushunadi) …
Rolli pozitsiya monologi
"Bu kelajak butunlay boshqa makonda. Hozirgi qahramonga o'xshash o'lchamda. Olga poytaxt universitetida o'qiydi. U rivojlanadi va o'sadi. Qizning yonida uni hurmat qiladigan odam bor. U hozirgi sovg'asida mavjud. Olya baxtli, talabchan va qimmatlidir. Hamkor bilan munosabatlar hurmatli va juda istiqbolli. Kelajak yo'llari ochiq. Chegaralar ilhom baxsh etadi. A'zolar baxtli va mamnun … Ajablanarlisi shundaki, birinchi munosabatlar tajribasi bo'lmasa, hozirgi platforma yopiq. Bu kelajak Olya uchun faqat munosabatlarning oldingi tajribasini tushunish orqali ochildi."
5. Lavozim raqami 5. Tarixda tan olingan shikastlanishning konstruktiv oqibatlari. Vaziyatning ma'naviy qismi
Olga o'zining o'tmishdagi tajribasi - o'tmish tarixining farishtasi ma'naviy va falsafiy aralashmasi sifatida tayinlangan. Qoidalarga aniqlik kiritish uchun. Olya bu pozitsion roli bilan ajralib turadi. Va yangi uchrashuvga kirishadi …
Rolli pozitsiya monologi
"Men tarixda ruxsat etilgan shikastlanishning ruhiy qismiman. Men Oliga quyidagilarni ochib berish uchun yulduz turkumiga keldim: men tasodifan emas, faqat ma'lum bir qizning manfaati uchun bo'lganman. Men shaxsan unga o'ziga xos muhabbat juftligidagi zaharli munosabatlar sxemasini ko'rsatdim - Olyaning bolaligidan boshlangan muvaffaqiyatsiz ittifoq - "hech qayerga" yo'nalishi bo'lmagan ittifoq … Men ma'lum bir qizning yaratgan bebaho tajribasiman.) yangi yo'llar …
6. Lavozim No 6. Boshlanish nuqtasiga qaytish. O'tmishning shikastlangan qismiga. Shtatlarga aniqlik kiritish
Olga yana asl holatiga qaytadi. O'zini tinglaydi. Bu pozitsiyadan javoblar ….
Uchrashuv monologi
"Men o'tmish qahramonining jarohati. Endi men o'zimni his qilyapman, men hayron bo'ldim - yara endi og'riyapti - po'latdan yasalgan halqa yo'qolganga o'xshaydi, faqat uning oldingi borligidan ozgina iz qoladi … Oxirgi narsani bilish muhim bo'lardi: nega Vadim Olgani tark etdi? Agar mening savolimga javob topilsa, men qahramonni umuman tashlab ketaman …"
7. Lavozim No 7. Vadimning o'tmishdagi pozitsiyasi. Vaziyatga aniqlik kiritish
Olya Vadim tomonidan "o'tmish" nuqtai nazaridan tayinlangan, uni hech qanday tushunarsiz izohsiz tashlab ketgan odam … Qahramon tayinlangan, yangi roli bilan tanilgan. Bu tasvirga o'zini bag'ishlaydi. Va mulohazalar beradi …
Rolli pozitsiya monologi
"Men Olganing o'tmishidan Vadimman. Yaqinda men bir qizni tashlab ketdim. Nega?! … Birinchidan, men juda qo'rqaman … Olya meni noma'lum masofaga sudrab boradi va men u erda tirik qolishim dargumon … Bu men uchun tushunarsiz, notanish, noma'lum sevgi … men bunday munosabatni bilmayman, bundan qo'rqaman, qo'rqaman … Va yana - Rabbim, men qanchalik uyalaman! Olya azob chekadi, bilaman … men uni majbur qilyapman … Agar siz ichkariga o'girilsangiz - ulkan sharmandalik, kosmik aybdorlik va bunga dosh berolmaslik bor … Olya kechirim so'raydi, tushunishga harakat qiladi. Men bu darajada javob berolmayman, haqiqatan ham nimadir xalaqit beradi … Bu meniki emas - davr! Ko'ryapsizmi, men niqob kiyganman, shuning uchun men ko'proq o'rganganman: g'olib, vasvasachi, etakchi bo'lish. Niqobimni echib, men chuqur, katta va bo'sh narsani topaman … Va keyin - og'riq … Men u erga borishni xohlamayman … Meni tashlab ket! Ket !!!"
8. Nizom No 8. Yakuniy, oxirgi. O'tmishdagi travma holati. Qahramonning javobi
Olya yana uning jarohati roliga tayinlandi. Bu holda - oxirgi, ish vaqti uchun. U o'z ahvolini o'rganib, ko'nikib ketadi.
Rolli pozitsiya monologi
"Men uchun Vadimning sabablarini aniqlash muhim edi. Men esa ularni tushundim shekilli … U odamga achinish hissi paydo bo'ldi. Siz nimani xohlayotganingizni bilasizmi? "Kichkina" Vadimning qo'llarini onamning etagidan oling va ularga boshqa, erkaklar yordamini qo'ying. Men buni qilishga harakat qilaman … Oh-oh-oh, men buni qildim. Vadim yana bir yadro oladi va nihoyat o'tmishimdan uzoqlashadi. Endi biz aloqada emasmiz … Oh-oh-oh, voy, po'lat uzuk yo'q, na iz, na soya yo'q-hammasi o'tmishda qoldi … Chet elliklarni olib tashlash operatsiyasi tana muvaffaqiyatli yakunlandi … Yarani faqat shifolash kerak … Lekin bu uning kuchi ostida. Qisqa vaqt ichida savol. Axir, uni yirtadigan boshqa narsa yo'q … men sog'ayib ketaman, sog'ayaman, uyg'onaman …"
Olga sessiyani o'tmishdagi voqealarning qadr -qimmati va o'tgan yillar tarixini tushunish bilan tark etdi. Uning muammosi foydali va mazmunli tajribaga aylandi. O'tmishning yuki endi zulm qilmaydi. Travma mijozni ozod qiladi.
Travmaning joylashishi mijozga uning iltimosini o'rganishga, bunday ishdan oldin noma'lum bo'lgan hikoyasini tushunishga, qattiq og'riqdan - shifo va tinchlanishga yordam berdi.
Men barchani bunday tadbirlarda ishtirok etishga taklif qilaman. Bizning sezgi va ma'lum strategiya haqidagi bilimlarimizni birlashtirib, biz deyarli har qanday vaziyatni aniqlay olamiz.
Tavsiya:
Asosiy Psixologik Huquqlarning Qaytishi. Bugungi Terapiya Tajribasi
/ Ish bilan ishlash mijozning ruxsati bilan ta'minlanadi / ************************ Biz mijoz bilan ikkinchi mashg'ulotda ishlaymiz. Birinchisi bu erda tasvirlangan: Va munozara jarayonida biz shunday xulosaga keldik: uning hozirgi holatining qo'zg'atuvchisi bitta voqea edi - otasi uni tashlab, o'z qizini tashlab, umr bo'yi boshqa birovning bolasini - qizni tarbiyalaganini eslatdi.
Amaliy Psixolog Vositalari. Submodal Tartibga Solish
Ushbu maqolada men vahima, jirkanchlik va qo'rquvni engishga shaxsan va ishimda, ayniqsa, bolalar bilan yordam bergan bitta texnikani bo'lishmoqchiman. Men bu erda bolalar bilan eng yaxshi ishlaydigan texnikaning modifikatsiyasini taqdim qilmoqchiman.
O'z Tajovuzkorligingizni Yoki Jinoyatingizni / O'zingizni Tartibga Solishni Va O'zingizni Nazorat Qilishni Qanday Engish Kerak?
Biz hammamiz bu holatlarni turli yo'llar bilan boshdan kechiramiz, bu bizning tarbiyamizga va asabiy faoliyat xususiyatlariga bog'liq. - Ba'zilarimiz tez -tez tajovuzkor portlashlarni boshdan kechiramiz yoki butun dunyo ularga qarshi ekaniga ishonamiz.
TUG'ISHLARNI VA Stressga Qarshilikni Tartibga Solish Texnikasi 1 -qism
"Hozir qayerdasiz?" Stressli vaziyatga tushib qolsangiz, o'zingizga quyidagi savollarni bering: - Qayerdaman? - Vaqt o'tishi bilan kelajakka o'tayapmanmi, nima bo'lishi mumkinligi haqida qayg'urayapmanmi yoki nima bo'lishini rejalashtiryapmanmi?
Mashq "Hayot Bog'ga O'xshaydi: O'rim -yig'im, Narsalarni Tartibga Solish, Istaklarni Rivojlantirish Va Bajarish"
Eski Yangi yil bayrami - o'zingizga boshqa sovg'a berishning ajoyib vaqti. Men sizga "yil yig'im -terimi" uchun mashq taklif qilaman: xulosa chiqarish, tajribani birlashtirish, nima bo'layotganini anglash, narsalarni tartibga solish - metaforik shaklda.
