2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Istaklar va ehtiyojlar o'rtasidagi farq nima? Bu tushunchalar tengmi?
Istak - bu ehtiyojlarni moddiylashtirish, ularni ob'ektivlashtirish. Ehtiyojlarning o'zi moddiy emas, lekin ular moddiy dunyoda olgan narsamiz bilan oziqlanadi. Boshqacha qilib aytganda, istaklar o'ziga xos "men xohlayman", ehtiyoj esa "men ovqatlanaman".
Men xohlagan narsani olayotganimni qanday bilsam bo'ladi?
Siz ovqatlanayotganingizni ko'rsatadigan aniq belgilar yo'q. Har bir holatda siz tushunishingiz kerak.
Masalan, siz xohlagan narsani sotib olish uchun ko'p pul ishlashni xohlaysiz. Pulga ehtiyoj yo'q, lekin pul xavfsizlik, tan olish, qabul qilish va hatto muhabbatga bo'lgan ehtiyojni qondira oladi. Bitta savol - qancha ovqat eyish kerak. Agar siz pul topsangiz, daromad toping va bu sizning hayotingizning ma'nosi, lekin ichingizda och qolsangiz, muhtojlikdan sog'indingiz. Tan olish, sevish va qabul qilish zarurati pul bilan ta'minlanmaydi.
Agar xohlasangiz va olsangiz, lekin to'ldirilmagan bo'lsangiz nima bo'ladi?
Masalan, agar siz sevgi va yaqinlikka muhtoj bo'lsangiz, unda siz ko'p jinsiy aloqalarga to'ymaysiz.
Agar sizning ehtiyojingiz xavfsizlik bo'lsa, iPhone sotib olish ham hech narsani hal qilmaydi.
Agar sizning ehtiyojingiz tan olinish bo'lsa, kutubxonadagi eng yuqori ko'rsatkichlar ham sizni qoniqtirmaydi. Va markali kiyimlar ham yordam bermasligi mumkin. Mersedesning eng so'nggi modeli. Boshqa variantlarni izlashimiz kerak.
Agar xohishni qondirgandan so'ng, siz o'zingizni to'liqlikdan ko'ra bo'shroq his qilayotgan bo'lsangiz, unda siz xohishni sog'indingiz.
Buni qanday tushunish kerak?
O'zingizni ruhiy jarroh kabi his qiling. O'zingizga e'tibor bering. Sizning hayotingizda, shubhasiz, biron bir joyda noto'g'ri ish qilayotganingizni ko'rsatadigan alomat bor.
Siz har kuni qoniqasizmi? Siz baxtlimisiz? Kechqurun uyga va ertalab ishlashni xohlaysizmi?
Bunday savollar yuzlab bo'lishi mumkin, o'zingizga savol bering. Siz hayotda biror narsani yoqtirmasligingiz aniq. Bunga e'tibor bering. Nima bu? Ish, do'stlar, yo'q demaslik, quvonch etishmasligi? Buni o'rganing - qachonki bu norozilik, bu alomatni sezsangiz? Qachon o'zingizni baxtga mos kelmaysiz? Ehtimol, bu ba'zi odamlar bilan muloqotdan keyin sodir bo'ladimi? Balki sizga e'tibor qaratilmaganda? Bu holatlar kim bilan bog'liq? Sizning alomatingiz ma'lum bir odam bilan bog'liq bo'lishi mumkinmi? Bu odam kim? U sizga bu masalada qanday yordam berishi mumkin? Bu haqda undan so'rashingiz mumkinmi?
Agar xohlasangiz, o'z -o'zini o'rganish sxemasiga tayanib ko'ring - hozir nima bo'lyapti? - bunga nima sabab bo'ladi? - menda qanday tuyg'ular bor? - Bunga qaysi shaxs yoki odamlar guruhi jalb qilingan? - o'zimga qanday yordam berishim mumkin?
Hayotimizdagi muammolarning aksariyati, biz o'z ehtiyojlarimizni bilmasligimiz sababli paydo bo'ladi
Va ehtiyojlarni sezmay turib, biz ko'rishni yo'qotgan istaklarni shakllantiramiz. Biz bolalar kabi ehtiyojlarni yashirincha olib o'tishimiz mumkin. Masalan, biz diqqatni jalb qilishni xohlaymiz va biz janjal qilmoqdamiz. Biz g'amxo'rlik qilishni xohlaymiz va biz kasal bo'la boshlaymiz. Biz sevgi va pul ishlashni xohlaymiz. Yuzlab vaziyatlar, minglab misollar bor, lekin ichingizda nima borligini, qaerdan o'zingizni chetlab o'tayotganingizni va nimalarga e'tibor bermasligingizni faqat siz tushuna olasiz. Va ko'pincha - boshqa odamlar bilan aloqada.
Har bir odamda, odatda, ehtiyojlari to'p bo'lgan lotereya barabani bor. Va har safar odamlar bilan aloqa qilganda, yuzasida ba'zi to'plar paydo bo'ladi - siz ularni sezasiz. Va har safar to'plardan biri boshqalarga qaraganda bo'shroq bo'lib chiqadi - bu erda siz ko'proq och qolasiz. Bu raqam. Nisbatan aytganda, agar siz konfet iste'mol qilmoqchi bo'lsangiz, tvorog, salat, baliq va go'sht iste'mol qilsangiz, siz konfet iste'mol qilishni to'xtatmaysiz. Ehtiyoj to'plari bilan ham shunday bo'ladi - agar sizning tan olish ehtiyojingiz xavfsizlik ehtiyojidan ko'ra ochroq bo'lsa, uyda qopqoq ostida o'tirmasdan, siz bu ehtiyojni hech narsa bilan to'ldira olmaysiz.
Ongsiz ehtiyojlar odamga eng kuchli ta'sir ko'rsatadi.
Sizning barcha harakatlaringiz, siz tanlagan barcha tanlovlar, hayotdagi barcha qadamlar ehtiyojlar va ularning timsoli - istaklar bilan bog'liq. Eng katta baxt - bu ehtiyoj va istaklarni birlashtirish, lekin bu oson emas. Bu o'z -o'zini o'rganish va yo'l. Bu o'zingizga bo'lgan e'tibor. Bu boshqa odamlar bilan aloqa. Bu siz javobgar bo'lgan hayot. Va bu kamchilik emas. Bu to'liq hayot.
Va kichik maslahat
Ehtiyoj - bu tasdiq. Agar siz biror narsani xohlamasangiz, bu ehtiyoj yoki xohish emas. Siz nimani xohlayotganingizni va nima yeyayotganingizni qidiring. Yo'lda omad tilaymiz!
Tavsiya:
Xiyonat. U Bilan Qanday Kurashish Kerak? Nima Qilish Kerak? Qanday Qilib Turish Va Ketish Kerak
Xiyonatning eng qiyin qismi nima ekanligini bilasizmi? Bu xoinga nisbatan nozik tuyg'ular. Agar yangilikdan so'ng, shunchalik og'riqli tushkunlikka tushgan aql bovar qilmas umidsizlik, barcha iliq his -tuyg'ularni yoqib yuborsa, qanday oddiy bo'lardi.
Tuyg'ular Nima, Nima Uchun Ularni Ifoda Etish Kerak Va Nima Uchun Ular Haqida Gapirish Kerak?
Men bu savollarga nisbatan tez -tez javob beraman: Nega his -tuyg'ular kerak? Nega ular yashaydi? Nega ularni ifodalash kerak? Nega ular haqida gapirish kerak? Men tuzilishga qaror qildim. Bu erda men his -tuyg'ular, his -tuyg'ular, tajribalar va boshqalar o'rtasidagi farqlarga e'tibor qaratmayman - kundalik ma'noda "
Boladagi Psixotravma. Qanday Tushunish? Nima Qilish Kerak?
Konsultatsiya vaqtida ota -onalar tez -tez qanday hodisalar va vaziyatlar bolani psixologik travmatizmga olib kelishi mumkinligini so'rashadi. Ko'pincha, o'rtacha ota -ona shikastlanish ehtimolini o'z tajribasi va tajribasiga asoslanib baholaydi.
Sizning His -tuyg'ularingizni Qanday Tushunish Kerak? Bu Nima Uchun?
Mijozlar tez -tez menga ishonchini his qilishni xohlashlari bilan murojaat qilishadi. Yoki yo'q demoqchi bo'lish uchun. Yoki o'zlarini himoya qilishni o'rganishni xohlash uchun. Yoki ular qandaydir alomatga ega: allergiya, vahima hujumlari, yuqori qon bosimi.
Sizning Muloqot Sherigingiz Nimani Kutayotganini Qanday Tushunish Kerak Va Qanday Gapirish Kerak
Odamlar ko'pincha bir -biri bilan emas, balki bir -biri bilan muloqot qilishini payqadingizmi? Biri ikkinchisining tugashini kutadi: "Lekin menda …", "Va men …". Va og'zaki estafeta musobaqasi bo'lib chiqdi - biz so'z almashdik va gaplashdik.
