2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Bu matnda ruhiy tavsiyalar va kurash uslublari bo'lmaydi. Men o'z fikrlarimni shu erda qoldiraman.
Er yuzida etarlicha yashaydigan kishi o'rta yoshga etadi. Shunga qaramay, biz navbat kelganda hayron bo'lamiz: "Va men nima uchun?". Men bu dunyoga nima yomonlik qildim? U intildi, cho'zildi, ishladi, bolalarni tarbiyaladi, tarbiyaladi. U hech kimga yomonlik tilamadi, endi nima? Hamma narsa?
Bu inqirozga nima bo'lishidan qat'iy nazar - ajralish, travma, "bo'sh uy" bosqichi, kasallik yoki asta -sekin - biz qandaydir yo'l bilan o'zimizni yo'qotamiz. Bir paytlar turtki bo'lgan usullar endi mos kelmaydi. Biz o'zimizni birlashtira olmasligimiz va boshidan boshlab, avvalgidek, boshimiz qotib qoldi. Bizga xuddi shunday to'siqlar duch kelgandek tuyuladi, faqat hozir, vaqt tugayotganini anglash. Ong vektori hozirgi vaqtdan boshlab bizga ajratilgan soatgacha aralashadi.
Hayotning o'rtasi - bu halokat. Siz endi kimligingizni bilmayapsiz. Tabiiy deb hisoblangan hamma narsa qulaydi. Ishning ma'nosi yo'q, munosabatlar buziladi, zavqlar yoqmaydi. Va bir payt biz yiqilamiz. Xohlayapsizmi, xohlamaysizmi, hayotning o'rtasi - bu bo'shliq, qachonki koinot: "Buni buzma!" - deb pichirlaydi, biz kuzatib turibmizki, biz u erda qolish yoki qayta tug'ilish o'rtasida tanlov qilamiz.
Bu ruhning inqirozi …
Biz o'rta yoshdagi inqiroz borligini yaxshi bilamiz, lekin biz u nima ekanligini, u bilan qanday yashashni, u bilan nima qilishni yaxshi bilmaymiz.
O'rta yoshdagi inqiroz juda og'riqli bosqich emas, balki yumshoq o'tish bo'lsa ham. Siz nimani belgilasangiz ham, lekin u odam boshqara olmaydigan o'zgarishlarni keltirib chiqaradi. Va nafaqat psixologik, balki tashqi.
Hozirgacha hech kim ma'lum bir davrda odamni konstruktiv tarzda engib o'tishning sxemalari, usullari, modellari yoki usullarini bayon qilmagan. Ammo bu ham ontogenezning bir qismidir. Va biz bunday turga tayyor emasmiz.
Agar siz qochib ketsangiz - u yetib keladi, to'xtaydi - u quvib o'tadi, muzlab qoladi - u oladi, e'tibor bermang - u sizni haqiqatdan chiqarib yuboradi. Va keyin siz o'limigacha dafn qilinmaysiz. Benjamin Franklinning mashhur iqtibosidan, "Ko'p odamlar 25 yoshida vafot etishadi, lekin 75 yoshida qabrga borishadi". Men xoxlamayman…. Menga 50 dan 80 gacha o'lish ehtimoli juda achinarli ko'rinadi.
Bolalar va o'smirlar inqirozi boshidan oxirigacha o'rganilgan. Biz bola bilan qanday munosabatda bo'lishni bilamiz. Biz uning rivojlanish inqirozlarini oylar va hatto kunlar bilamiz. Ammo o'rta yoshdagi inqiroz nafaqat psixologik, balki ruhiy strategiyalarni ham talab qiladi, ular hayotning dastlabki bosqichlarida foydali bo'lganlardan farq qiladi.
Ommaviy axborot vositalari bizga taklif qiladigan tavsiyalar qo'ng'iroqlarga to'g'ri keladi: jismoniy faollikni qo'shing, muvozanatli ovqatlanishga rioya qiling, ko'proq dam oling, kasbingizni o'zgartiring.
Sizningcha, bu variant emasmi?
Shu paytgacha o'zimizga muhim ekzistensial savollarni berishga na vaqtimiz bor edi va na vaqtimiz. Biz ishladik, oila qurdik, bolalarni tarbiyaladik va martaba qurdik. Natijada, bizda bor narsa bor. Va bu hammasi?
Yo'q
Biz allaqachon umumiy jamoaviy qadriyatlarga, atrof -muhit tomonidan o'rnatilgan hayot tarziga berilib ketganmiz. Biz kamolga yetdik. Biz endi hayotimiz davomida o'tkazgan e'tiqodlarimizdan qoniqmaymiz. Ular bizning haqiqiy shaxsiyatimizni rivojlantirishga yordam bermaydi.
Biz birinchi voyaga etganimizdan keyin boshdan kechirgan tajribalarimiz orqali munosib bo'lgan ma'naviy uyg'onishga tayyormiz. Axir, har birimiz, qalb xazinasida, bizning birinchi nafasimizdan oldin bo'lgan va oxirgi nafasimizni olgandan keyin ham shu joyda qoladigan joyimiz bor.
O'ylaymanki, hayotning o'rtasidan boshlab, biz haqiqiy "men" ni kashf qilish uchun bu xazinani ochishga loyiqmiz, uning asosi, ikkinchisi, hayotimizning oldingi, yangi qismidan ustun turadi. shakllanishi. Biz kim bo'lishimiz uchun tug'ilgan bo'lsak, o'zimizning eng chuqur qiyofamizning o'ziga xos ifodasi bo'lamiz. Agar biz o'zgarishlarning murakkab jarayonlariga taslim bo'lmasak, bizni kutayotgan barcha zavqlarni ochish. Agar biz nafaqat qarishimiz, balki o'sishimiz kerak bo'lgan ichki ehtiyojni hal qilmasak.
Axir, bizni endi noaniq va cheksiz kengayadigan kelajak kutmaydi.
Keling gaplashamiz!
Tavsiya:
O'rta Hayot Inqirozi: 40 -yillarning Qo'zg'oloni
Baxt qayerda? Keyinchalik nima qilish kerak va eng muhimi: nima uchun? Voyaga etgan, hayotning eng zo'r odami, muvaffaqiyat qozongan, boshqalarning fikricha, to'satdan hech qanday sababsiz tushkunlikka tushadi, yoki obro'li ishni tashlaydi, yoki farovon oilani tark etadi, yoki faoliyat yo'nalishini keskin o'zgartiradi va hokazo.
O'rta Hayot Inqirozi: Tashxismi Yoki Yoshga Bog'liq Pit-stopmi?
"Men bu hayotda hech narsaga erishmadim, to'liq" 0 ". "O'zingizga oynaga qarash jirkanchdir." "Hayot 40 yoshida endigina boshlanadi degan fikrni kim o'ylab topdi?!". "Mening hayotimda faqat qora chiziqlar bor
Ayollarda O'rta Yoshdagi Inqiroz. Bir Kuni Siz Birdan Tushunasiz
Bir kun kelib, o'zingizga savol berasiz: keyin nima bo'ladi? Ma'lum bo'lishicha, kareradagi asosiy cho'qqilarga allaqachon etib kelgan, bolalar o'sib ulg'aygan va o'z hayotlarini kechirmoqda, eri bilan munosabatlar ma'lum darajada rivojlangan (yoki rivojlanmagan) … Va bu erda, hayotlarida birinchi marta ko'p ayollar jiddiy o'ylashadi:
O'rta Hayot Inqirozi Va U Bilan Qanday Kurashish Kerak
O'rta yosh tushkunligi … SWR tushunchasi - " o'rta yosh tushkunligi »Ommaviy axborot vositalaridan tez -tez eshitiladi. Odatda qo'rqinchli eshitiladi, deyarli jumlaga o'xshaydi. Taassurot shundaki, tez orada ular bolalarni qo'rqitadi. Shu bilan birga, "
O'rta Hayot Inqirozi: Uni Qanday Engish Mumkin?
O'rta hayot inqirozi - bu tashxismi yoki hayotdagi yangi bosqichmi? O'rta yosh tushkunligi - Bu odamning bolalik va o'smirlik davrida orzu qilgan imkoniyatlarining ko'pini qaytarib bo'lmaydigan darajada o'tkazib yuborilgan yoki unga shunday tuyulganda, o'z tajribasini qayta baholash bilan bog'liq bo'lgan uzoq muddatli hissiy holat (depressiya) va uning boshlanishi.
