2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Hamma kirsin, hech kim chiqmasin? Shaxsiy chegaralar haqida
Bu siz bilan sodir bo'ladimi? Do'stingiz (hamkasbingiz, qarindoshingiz) to'xtovsiz gapiradi va gapiradi (o'zi, uning muammolari yoki yutuqlari haqida) va siz undan qanday qutulishni bilmay qolasiz. Siz yarim quloq bilan quloq solasiz, boshqa tomonga qaraysiz, stulda o'tirasiz va aytmoqchimanki, siz borishingiz kerak, sizning biznesingiz bor. Va u sezmayotganday tuyuladi va uzluksiz paroxod kabi parvozini davom ettirmoqda. U hatto siz kiritgan joyni ham to'xtatmaydi: "Kechirasiz, men ketishim kerak". Va qandaydir tarzda uzilish … bu noqulay. Shunday qilib, siz dunyodagi hamma narsani la'natlab, mehnat qilasiz.
Yoki, masalan, do'st so'rov yuboradi, lekin sizning vaqtingiz yo'q, hozir unga emas. Ammo rad qilish qiyin. Va siz rozi bo'lasiz, garchi siz o'zingizga kerak bo'lgan vaqtni, ishni yoki dam olishni keyinga qoldirishga to'g'ri keladi.
Kichik bo'lsada, yordam so'rash qiyinmi? Sizningcha, nima uchun odamni zo'rlash kerak? Buni o'zingiz qilganingiz ma'qul, aks holda u rad etadi yoki javoban sizdan qiyin ish qilishni so'raydi.
Nahotki siz o'z manfaatingizga zarar etkazgan holda boshqalarning muammolarini hal qilsangiz?
Sizni sevmaydigan, hurmat qilmaydigan va shunga mos ravishda siz bilan harakat qilyapsizmi? Mening mijozlarimdan biri bu savolga shunday javob berdi: "Oh, men har yoz dam olish kunlari dachamizga ogohlantirishsiz keladigan" sevimli "qarindoshlarimdan qanchalik charchadim (o'qing: urush e'lon qilinmasdan!). Shuningdek, ular o'zlarini xuddi huzuridan xursand bo'lganidek tutishadi. Ular dam olishadi, dam olishadi: kabob, ichimliklar, cheksiz suhbatlar. Va erim bilan men to'shakda qazishni, tinchlik va osoyishtalikdan zavqlanishni xohlaymiz. Biz shaharning shovqinidan charchadik! Lekin siz uni tashlay olmaysiz - ular xafa bo'lishadi. Qarindoshlar baribir ("xato bo'lsin" - yon tomonga shivirlab).
Agar siz bu holatlarda o'zingizni tanigan bo'lsangiz, demak, sizning shaxsiy chegaralaringizda biror narsa noto'g'ri. Sizning chegaralaringizni zaiflashtirdi.
Zaif chegaralari bo'lgan odamlar, odatda, juda katta miqdordagi energiyani sarflaydilar, garchi bu munosabatlar ularni buzayotganini tushunsalar ham, munosabatlarni saqlab qolishga harakat qilishadi. Nega bu sodir bo'lyapti? Bu ko'pincha yolg'izlik, foydasizlik yoki hukmdan qo'rqish bilan bog'liq. "Agar men boshqalarning umidlarini qondirmasam, ular meni tark etishadi." Bu "hamma uchun yaxshi" bo'lish istagi. Va nevrozga to'g'ri yo'l!
Nima qilish kerak?
Birinchidan: biz - o'zimiz, shaxs sifatida - bunday odamlarga kerak emasligimizni tushunish. Sizga bizdan nimadir kerak - bizning vaqtimiz, kuchimiz, e'tiborimiz … Agar bularning barchasini berishni bas qilsangiz, siz tashlab ketilasiz, ikkilanmang! Xo'sh, kerak bo'lgandek tasavvurni saqlab qolish uchun hayotingizni behuda sarflashga arziydimi?
Ikkinchidan, hayot uchun mas'uliyatni o'z qo'lingizga oling va uni o'zingiz xohlagan tarzda boshqaring. Faqat kuchingizni, vaqtingizni, kuchingizni qayerga sarflashni o'zingiz hal qilasiz. Sizning chegarangiz boshqalarga tegishli emas. Sizning hayotingizga kim va qanchalik yaqin bo'lishini o'zingiz hal qilmaguningizcha, ular aniq buziladi.
Birovniki emas, o'z hayotingiz bilan yashang. Va keyin u sizni barcha ranglari bilan xursand qiladi!
Tavsiya:
Shaxsiy Chegaralar Haqida
Bugun chegaralar haqida ko'p narsa aytilgan. Davlat chegaralari haqida. Chegaralarning buzilishi, chegaralarning saqlanishi haqida. Baribir chegara nima? Bu nima uchun? Vikipediya shunday javob beradi: "Chegara - bu har qanday ob'ekt yoki ob'ektning chegaralarini belgilaydigan va bu predmetni yoki ob'ektni boshqalardan ajratib turadigan haqiqiy yoki tasavvur qilingan chiziq yoki to'siq"
Men Nectga Olma Bermayman: Resurslar Va Shaxsiy Chegaralar Haqida
Buratino haqidagi sobiq sovet filmini va uning so'zlarini eslang: "Men Nektga jang qilsa ham, olma bermayman!" ? Men siz haqingizda bilmayman, lekin bu ibora menda hayrat va qayg'u uyg'otdi. Yog'och bola xayoliy olma bilan bo'lishishga ham tayyor emasligiga qoyil qoldim va jimgina havas qildim.
Hech Kim Hech Kimdan Hech Narsaga Qarzdor Emas
Men "hech kim hech kimga hech narsa qarzdor emas" degan iborani juda yaxshi ko'raman. Men uchun bu kattalar munosabatlarining to'liq nuqtasi. Menga tosh otishga shoshilmang. Men hozir hammasini tushuntiraman. Men "hech kim hech kimga hech narsa qarzdor emas"
Hech Kim Hech Kimdan Qarzdor Emasmi? Majburiyatsiz Munosabatlar Haqida
Oh, mening ustimdan nimadir qaynab ketdi. Men qandaydir tarzda tezda qarib, konservativ bo'lishim mumkin, yoki bu haqiqiy tajriba. Men majburiyatsiz munosabatlarning ma'nosini ko'rishni mutlaqo rad etaman. Agar siz hali ham bunday munosabatlarni xohlasangiz, sherigingizga quyidagilarni baland ovoz bilan aytishga jur'at eting:
"Toksik" Odamlar Va Shaxsiy Chegaralar Haqida
Uzoq vaqt davomida men oddiy insoniy tilda shakllantira olmadim, bu qanday hayvon - shaxsiy chegaralar? Qanday qilib ular buzilganligini tushunish va ularni qanday himoya qilish kerak? Va keyin juda oddiy tushuncha keldi: agar ular aytganlari sizga tegmasa, demak, hammasi joyida.
