2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Nimadan ko'proq qo'rqasiz?
Bizning tanadagi barcha biologik himoya mexanizmlarimiz o'limdan saqlanishga qaratilgan. O'limdan ko'ra yomonroq narsa bo'lishi mumkindek tuyuldi. O'lim haqida o'ylashda ko'plab qo'rquvlar paydo bo'ladi, masalan:
📍 qaytarilmaslik qo'rquvi;
📍 yaqinlarini xafa qilishdan qo'rqish;
📍 sezgi yo'qolishidan qo'rqish;
📍 biror narsa qila olmaslikdan qo'rqish;
📍 o'lganda og'riqdan qo'rqish;
📍 o'z ustidan nazoratni yo'qotishdan qo'rqish;
Va boshqalar.
Yaxshi xabar shundaki, bizda qo'rquvni engishga imkon beradigan o'rnatilgan mexanizm bor: biz "muammo" ni tushungan zahotimiz miyamiz darhol uni hal qilish yo'llarini o'ylab topadi.
Agar siz og'riqdan qo'rqsangiz, siz darhol boshingizga og'riq keltiradigan ro'yxatni tuzasiz, bu nima bo'lishi mumkin va shu zahotiyoq uni qanday engish mumkinligi haqida fikrlar paydo bo'ladi (eng yaxshi shifokorlarni toping, sog'lom turmush tarzini olib boring, sinovdan o'ting, vitaminlar iching, sport rejimini qayta ko'rib chiqing va hk.)
O'lim qo'rquvi bilan to'g'ridan -to'g'ri yashash qo'rquvi farq qiladi:
💫 xohlagan narsani qil;
🧗♀ kuchli his -tuyg'ularni boshdan kechirish;
🤽♀ xato qilish;
🍎 oshiq bo'lish;
Free o'zini erkin his qilish;
Life hayotni barcha ko'rinishlarida his eting.
Yashash qo'rquvi tuzilishida o'lim qo'rquvidan kuchliroqdir.
Nima uchun?
100 100% hayotni his qilish uchun biz har doim o'z tabiatimizga g'ayritabiiy bo'lgan qulay zonamizni tark etishimiz kerak bo'ladi.
Strong Uzoq muddatli kuchli his-tuyg'ularni boshdan kechirish uchun biz hissiy apparatni rivojlantirishimiz kerak, u kengayadi va … nafaqat ijobiy his-tuyg'ularni kengroq his qiladi, balki salbiy qatorni ham qo'shadi.
Our Bizning orzularimizni ro'yobga chiqarish uchun biz o'z nuqtai nazarimizni himoya qilishimiz, yaqinlarimiz bilan rozi bo'lmasligimiz kerak (agar ular biz uchun bir narsada bo'lmasa), oldinga intilayotganda muhitni o'zgartirish va o'zimizni yo'limizda yolg'izlikni his qilishimiz kerak. maqsad, chunki ba'zida tog'lardagi qishloqlar orasida yo'lda hech kimni uchratmaysiz.
Bundan tashqari, yashash qo'rquvi ikkinchi darajali afzalliklarga ega:
📍 Siz o'z hayotingiz uchun to'liq javobgarlikni o'z zimmangizga olmaysiz va muvaffaqiyatsizlikni tashqi sharoitlar bilan izohlay olmaysiz
📍 Siz bolaning rolida qolishingiz va kuchliroq raqamlardan ma'qullash, qo'llab -quvvatlash, himoyani so'rashingiz mumkin
📍 Siz o'zingizni qulay zonangizda bo'lishingiz va kamalakning barcha ranglarini va kayfiyat soyalarini o'rganishning o'rniga 50 ta kul rangni o'rganishingiz mumkin.
Anxiety Siz tashvish, zo'riqish, haddan tashqari himoyalanishni kuchaytira olasiz - bu Sharqiy Evropa madaniyatidagi avlodlar tomonidan ma'no darajasida qo'llab -quvvatlanadigan "to'g'ri" juftliklar.
Xulosa qilib aytganda, men sizga ba'zi savollar va mulohazalarni qoldirishni istardim:
💥 Sizningcha, nimadan ko'proq qo'rqasiz: 100% yashashdanmi yoki o'lishdanmi?
💥 Ko'p yillardan buyon amalga oshmaydi, degan qo'rquv tufayli amalga oshmagan orzularingiz qanday?
💥 Oxirgi marta qachon 10 ballik shkala bo'yicha 10 ballik kutilmagan quvonchni boshdan kechirdingiz?
Life Hayotda sizning ustuvorligingiz nima: bashorat qilish yoki istaklarning bajarilishi?
💥 Bugun orzu qilingan hayot sari intilish uchun nima qila olasiz?
Tavsiya:
Hayotdan Lazzat Qanchalik Ko'p Bo'lsa, Hayotdan Lazzatlanish Shunchalik Kam Bo'ladi. Paradoks Nima?
Hayotda qancha vaqtni ma'lum zavqlarga bag'ishlaganingizni payqadingizmi? Bizning zamonamizning barcha zavqlanishlari orasida biz quyidagilarni sanab o'tishimiz mumkin, ular biz boshdan kechirgan vaqtimizni sezmaymiz - televizor, teleko'rsatuvlar, yangiliklar, Facebook, VK, teleko'rsatuvlarda tomosha qilish.
Hayotdan Qo'rqish
Hayot qo'rquvi nima? Bu o'lim qo'rquvi. O'lim qo'rquvi nima? Bu hayot qo'rquvi. Aytishimiz mumkinki, bu bir xil tanganing bir xil yoki ikki tomoni. Hayot qo'rquvi har xil qo'rquv va fobiyalardan iborat. Har bir inson buni turlicha ifodalaydi va uning kuchi darajasi hamma uchun har xil.
O'limdan Qo'rqish - Kurash Strategiyasi
Bir nuqtai nazardan, barcha qo'rquvlar o'lim qo'rquvining türevidir. Bu har qanday qo'rquvni engishda o'lim mavzusini ko'tarish kerak degani emas. Ammo agar o'lim qo'rquvi sizning boshingizga tushgan bo'lsa, demak bu deyarli har doim tashvish yoki vahima buzilishiga olib keladi.
Quyoshga Qarab. O'limdan Qo'rqmasdan Hayot
Ozmi -ko'pmi, o'lim mavzusi har birimizni tashvishga solmoqda. Deyarli hamma o'limdan qo'rqadi, shunchaki bu qo'rquv o'zini turli yo'llar bilan namoyon qiladi (yaqinlari uchun tashvish ko'rinishida, iloji boricha ko'p bolalarni qoldirishga, tarixda iz qoldirishga, kitob yozishga, fobiya va doimiy nazoratning shakli, himoya harakati, zonani tark etishni istamaslik, xavfli xatti -harakatlar bilan o'limga qarshi turish, o'lik kasal odamlarga yordam berish va hatto o'z joniga qasd
O'limdan Qo'rqish. QANDAY YUTISH KERAK
Kimdir ma'lum bir yosh chegarasidan o'tganidan keyin o'lim haqida o'ylaydi. Kimdir do'stlari yoki qarindoshlarining o'limi bilan bog'liq. Va kimdir to'satdan va hayotning boshida. Har bir inson hayotida o'lim qo'rquvini ongli ravishda yoki ongsiz ravishda his qiladigan payt keladi.
