2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-18 02:43
Hayotingizda siz uzoq vaqtdan beri biror narsa ustida ishlayotgan va muvaffaqiyatsiz bo'lgan, lekin kerakli maqsadga erisha olmaydigan sohalar bormi? Masalan, siz uzoq vaqtdan beri vazn yo'qotishga, daromad yoki daromadning boshqa darajasiga erishishga, munosabatlarni boshlashga, martaba zinapoyasiga ko'tarilishga harakat qilyapsiz, lekin sizni qadrlamaydilar va hammasi ishlamayapti. Ketish - bu uzoq vaqt davomida maqsadingizga erisha olmaganingizda, keyin to'satdan - bir marta, va hammasi amalga oshdi! Qanday qilib bunday yutuqqa erishasiz?
Birinchidan, aniqlaylik, buni qilishga nima to'sqinlik qiladi? O'sishga va orzu qilgan natijaga erishishga nima to'sqinlik qiladi? Ko'pincha javob juda oddiy - men kerakli texnikani topa olmadim, menda etarli mablag ', pul yoki aloqalar, kuch va motivatsiya yo'q edi, men omadsiz edim. Siz nima sababdan nom bermasangiz ham, bularning barchasini bir so'z bilan ifodalash mumkin - sizda etarli resurslar yo'qligiga aminsiz (ko'pincha tashqi). Noto'g'ri odamlar, noto'g'ri sharoitlar, noto'g'ri mamlakat, hayotda nimadir ishlamadi … Ammo shuni esda tutingki, ko'p odamlar har xil sharoitda xohlagan maqsadiga erisha olishgan. Nega kimdir muvaffaqiyat qozondi, siz esa muvaffaqiyat qozonmadingiz? Sizga qanday resurslar etishmayapti?
Katta yutuqlarga erishish uchun siz o'zingizning g'ayrioddiy fazilatlaringizga ega bo'lishingiz kerak - topqirlik, zukkolik, egiluvchanlik, chidamlilik (yiqilganingizda o'rnidan turing va yo'lni davom ettiring), doimiy ravishda yangi strategiya va usullarni ishlab chiqish va izlash istagi. maqsadlaringizga erishish, o'zingizni bag'ishlashga bo'lgan ishtiyoq, maqsadlarga sodiqlik (nima qilish va nima qilish kerak!), qat'iyatlilik, samimiylik, halollik, qalbda qandaydir sevgi va mehribonlik (g'azablangan odamlarning kayfiyati pasayadi degan ishonch bor. hayot, biror narsaga yaxshi niyat bilan erishmoqchi bo'lganlardan farqli o'laroq). Siz yovuz odamlar hamma narsaga erishadi, degan fikrga berilib ketmasligingiz kerak va siz juda mehribonsiz - bu erda sizga mehribonlik va tajovuzkorlik muvozanati kerak (bu dunyodan siz uchun zarur va muhim bo'lgan narsani olish uchun).).
Muvaffaqiyatning 80% psixologiyada, qolgan 20% esa strategiya va texnikada. Siz nima haqida o'ylayapsiz? Siz nimaga intilasiz? Sizningcha, bu mumkinmi yoki yo'qmi? Bu sizning hayotingizning natijasidir. Siz hayotda missiya tuyg'usiga ega bo'lishingiz kerak. Siz asosan nima uchun yashayapsiz? Sizning hayotdagi eng muhim maqsadingiz nima? Nisbatan aytganda, bu hayotning ma'nosi. Agar, masalan, sizning vazifangiz kasb bo'lsa, siz professional darajada o'sasiz va rivojlanasiz (bu qanchalik tez sodir bo'lmasin, asosiysi kerakli sohada). Agar siz orzu qilgan qizni / erkakni topib, munosabatlar o'rnatish va oila topish siz uchun muhim bo'lsa, o'zingizdan so'rang - bu holda qanday vazifani bajarasiz? Qanday ichki fazilatlarni rivojlantirasiz? Dunyoga nima bera olasiz? Aslida, bularning barchasi juda muhim narsadir, o'zingizga samimiy javoblarsiz, hech qachon natija hissi bo'lmaydi (siz ishlaysiz va hamma narsa behuda ketmoqda). Natija har doim sizning ichingizda bo'lishi kerak, har kuni bugun nima qilganingizni tushunishingiz kerak (bu mayda -chuyda bo'lsa ham!) - bu sizni oldinga olib boradigan yondashuv.
Xo'sh, yutuqqa erishish uchun nima qilish kerak? Birinchidan, hozir hayotingizdan nimani olishni xohlayotganingizni aniqlang va yozing (qanday natija va qaysi sohada) va quyidagi tavsiyalarga amal qiling.
Strategiyani tanlang. Paragraf g'oyasi juda tushunarli, lekin ko'p odamlar shu erda to'xtashadi. Nima uchun? Bir yoki ikkita strategiyani tanlash, ularni aylanada qo'llash va natijani ko'rmaslik odamlar umidini yo'qotadi va motivatsiyasini yo'qotadi ("Mana, men hech narsa qila olmayman! Bu men uchun emas. Hayot meni chetlab o'tadi, hamma foyda oladi, lekin emas. men "). Agar bitta, ikkinchi, uchinchi, beshinchi strategiya ishlamasa, yangi yondashuvni qidiring! Agar orzu qilingan maqsad haqiqatan ham hayotingizni bag'ishlamoqchi bo'lsangiz, unga erishish uchun imkoniyat qidiring. Eng yaxshi variant - aynan siz xohlagan tarzda qilgan muvaffaqiyatli odamlar orasidan strategiya izlash.
Ko'p yillar davomida birga bo'lgan baxtli er -xotinni kuzatib, sheriklar janjallashmaydi, ular iliq munosabatda bo'lishadi, qanday qilib o'zaro munosabatlarda bunday uyg'unlikka erishganlarini so'rashadi. Tanishuvning birinchi kunidan boshlab uyg'un munosabatlar juda kamdan -kam uchraydi va hatto bu holatda ham odamlar o'z ustida ko'p ishlagan. Hamkorlarning ichki xususiyatlari va fazilatlari nimada ekanligini so'rang, ular salbiy daqiqalarda ishlashga, o'zlarini yaxshilashga yordam berdi. Ehtimol, oilalarga munosabatlarga biror narsa kiritilgan.
Uzoq vaqt davomida yutuqqa erisha olmagan va keyin muvaffaqiyat qozongan odamlarga e'tibor bering - ular muvaffaqiyatga nima sabab bo'lganini aytib berishlari mumkin.
-
O'z e'tiqodlaringiz asosida ishlang. Bizning boshimizda chuqur ildiz otgan fikrlar - boy odamlar har doim firibgarlar; ko'p pul topish uchun ko'p mehnat qilish va eskirish kerak; baxtli munosabatlar yo'q; nikohda bo'lganlarning hammasi baxtsiz; vazn yo'qotishning iloji yo'q, siz ovqatdan butunlay voz kechishingiz, o'zingizni haydashingiz va charchashingiz kerak bo'ladi va hokazo. Oilangiz xabarlarini yozib qo'yganingizga ishonch hosil qiling - bu sohada siz juda ko'p salbiy e'tiqodlarga egasiz. yutuq (bu lahzalar bir -biri bilan bog'liq). Izohlaringizni mashhur joyga joylashtiring. Avvaliga sizga bunday bo'lishi mumkin emasdek tuyuladi, chunki bunday fikrlar sizning boshingizga to'g'ri kelmaydi. Biroq, pulga munosabat va umuman odamlar o'rtasidagi munosabatlar masalasini ishlab chiqishning eng muhim va zarur usuli bu psixoterapiya. Bizga ishonish uchun yangi tajribalar kerak va bu erda psixoterapiya o'rnini bosa olmaydi.
- Sizning ahvolingizga e'tibor bering. Agar siz muvaffaqiyat qozonmasligingizga qat'iy ishongan bo'lsangiz, unda muvaffaqiyat qozonmaysiz! Agar sizda qandaydir minnatdorchilik, quvonch bo'lsa, siz o'z maqsadlaringizga borishdan xursand bo'lasiz va ularga tezroq erisha olasiz.
Yana bir kichik maslahat - hech qachon bilmayman demang. Masalan, siz kvartirada kalitlarni yo'qotib qo'ydingiz. Agar siz ularni "Men kalitlar qayerda ekanligini bilmayman!" Ular qayerda ?! Men ularni qaerga qo'yganimni eslay olmayman!”, Qidiruv uzoq davom etadi. Qidiruvni "Kalitlarni qaerga qo'yishim mumkin? Men ularni oxirgi marta qayerda ko'rganman? " - bu savollar, odatda, echim bor deb o'ylashadi va siz, albatta, kalitlarni tezroq topasiz.
Hech qachon o'zingizga: "Qanday qilib muvaffaqiyatga erishishni bilmayman", "yuqori lavozimga ko'tarilishni bilmayman", "qanday qilib yaxshilanishni bilmayman" deb aytmang, qasddan kerak emas. o'zingizni muvaffaqiyatsiz dasturlash. Har doim so'rang - men buni qanday qilaman? Va siz hamma javoblarni topasiz!
Tavsiya:
Xiyonat. U Bilan Qanday Kurashish Kerak? Nima Qilish Kerak? Qanday Qilib Turish Va Ketish Kerak
Xiyonatning eng qiyin qismi nima ekanligini bilasizmi? Bu xoinga nisbatan nozik tuyg'ular. Agar yangilikdan so'ng, shunchalik og'riqli tushkunlikka tushgan aql bovar qilmas umidsizlik, barcha iliq his -tuyg'ularni yoqib yuborsa, qanday oddiy bo'lardi.
Kechiktirish Bilan Qanday Kurashish Kerak. Qanday Qilib Kechiktirmaslik Kerak
Kechiktirish - bu ishni "keyinga" (shu jumladan muhim va shoshilinchlarini ham) doimiy ravishda kechiktirish tendentsiyasi. Agar odam ko'p vaqt ichida bo'lsa, bu holat haqiqiy muammoga aylanadi - rejalashtirilgan tadbirlarning doimiy "
Qanday Qilib Men Hamma Narsani Tashlab, Internetda Ishlashga Ketdim Yoki Qanday Qilib Ofisdan To'g'ri Chiqib Ketishim Kerak
Ular bu haqda yorqin Instagramda gapirishmaydi. 2014 yilda men ingliz tili o'qitadigan maktabimni tashlab, shaxsiy o'qitish amaliyotini boshladim. Shu bilan birga, men psixolog (psixoterapiya yordamida psixosomatik kasalliklarni davolash) o'qiganman.
Eng Yaxshi Do'st / Yigit Bilan Janjallashish. Qanday Qilib Tuzatish Kerak? Qanday Qilib Munosabatlarni Qaytarish Mumkin?
Siz do'stingiz yoki qiz do'stingiz bilan muloqotni to'xtatdingiz, siz zerikdingiz va siz birinchi yozolmaysiz (yoki qo'ng'iroq qila olmaysiz) - nima qilish kerak? Do'stlik, hatto katta yoshda ham, yaqin munosabatlardir. Har bir insonning kamida ikkita yaqin do'sti bo'lishi kerak.
Yangi Yil. Qanday Uchrashish Kerak? Qanday Qilib Zavqni Cho'zish Kerak Va "tugamas"
-Qiz do'stim, qanday dam olding? - Yaxshi dam oldim! Faqat men juda charchadim … Bu ba'zilarimizga tanish tuyuladimi? Menimcha, hamma bu yoki boshqa darajada tanish. "Dam olish" dan keyin charchash kabi holat, albatta, Yangi yil arafasida sodir bo'lmaydi.
