2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Men bu mashqni turli xil variantlarda ishlatishni juda yaxshi ko'raman.
Men maqolada algoritmni tasvirlab berdim:
Qo'rquv, aybdorlik, o'zini past baho bilan kurashish uchun yagona yordam
Mening modifikatsiyam shundan iboratki, men uning vazifasini audio yozuvni bajarish zarurligi bilan to'ldirdim va mijoz buni qilganda, ayniqsa uni musiqaga qo'shganda, muallifning tasdiqini oladi.
Bu mashq ham asabiylashish uchun yaxshi samara beradi.
Bugun men saraton markaziga ketyapman, u erda ular, ehtimol, biopsiya o'tkazib, relaps bor yoki yo'qligini aniqlaydilar.
Eng ajablanarlisi shundaki, men juda qo'pol shifokor Loktionova Marina Andreevna (haqiqiy ismi) bilan uchrashishdan ko'proq xavotirdaman, u intrigalar orqali chindan ham yaxshi shifokorlarni siqib chiqarib, meni yuzimga tashladi, chunki men boshqasidanman. maydon. Men shikoyat yozmoqchi edim, lekin keyinroq, agar kerak bo'lsa, meni davolanish uchun olib ketishmasin deb qo'rqardim. Men buni oldin ham boshdan kechirdim. Albatta, men uning oldiga bormayman, lekin u bilan uchrashishdan qo'rqaman, xuddi bola Baba Yagadan qo'rqadi, ya'ni men bolaning holatidaman. Biz undan chiqishimiz kerak!
Shunday qilib, men erta turdim va bu mashqni o'zim qilishga qaror qildim.
Men uzoq umr ko'rishga ishonaman, chunki:
Birinchidan, men juda qat'iyman.
Ikkinchidan, men ijobiy fikrdaman.
Uchinchidan, men jasurman.
To'rtinchidan, men saratonning operatsiya qilinmaydigan bosqichidan omon qolganimdan baxtiyorman!
Beshinchidan, men mehnatkashman.
Oltinchidan, men yaxshi o'simta markerini oldim.
Ettinchidan, men shifokorlarning ko'rsatmalariga amal qilaman.
Sakkizinchidan, mening xudojo'y onam Fairy Alla Evgenievna bor.
To'qqizinchidan, men zamonaviy tibbiyotga ishonaman.
O'ninchidan, tibbiyot endi uzoq yo'lni bosib o'tdi.
O'n birinchi, saraton rasman davolanadigan kasallik sifatida tan olindi.
O'n ikkinchi, ko'plab mashhur va oddiy odamlar saraton kasalligini davolashdan keyin keksalikka qadar yashaydilar.
O'n uchinchi, xolam 1964 yilda onkologiyadan o'tdi va bu kuzda u to'qson yoshga to'ladi.
O'n to'rtinchidan, agar menda relaps bo'lsa ham, men davolanaman va davolanaman.
O'n beshinchidan, agar men yana davolanishim kerak bo'lsa, bu yangi tajriba bo'ladi.
O'n oltinchisi, agar men kimyo buyurgan bo'lsam, dietasiz vazn yo'qotaman.
O'n ettinchi, kimyoterapiyadan so'ng allergiya yo'qoladi va bu ham ortiqcha.
O'n sakkizinchidan, bu yangi "Yo'qotilgan" qidiruvga o'xshaydi.
O'n to'qqizinchi, men yana koinotning sevgisini his qilaman.
Yigirmanchi, men yana Gd bilan bevosita muloqot qilaman.
Yigirma birinchi, men ilohiy yordamni his qilaman.
Yigirma ikkisi, men ishonamanki, hammasi yaxshi bo'ladi!
Uchinchidan, men Yerda yana nima kerakligini bilaman.
To'rtinchidan, bu erda hali qiladigan ishlarim ko'p.
Yigirma beshinchi, men ko'p yillar davomida ko'p narsalarni rejalashtirganman.
Yigirma oltinchi, ko'p odamlar meni qo'llab-quvvatlaydilar.
Yigirma oltinchi, HAMMA konfessiyadagi odamlar men uchun ibodat qilishadi.
Yigirma ettinchi, men mehribon odamman.
Yigirma sakkizinchi, men yaxshi psixologman.
Yigirma to'qqizinchi, men yana ko'p odamlarga yordam berishim kerak
O'ttizlar, men dissertatsiyani himoya qilishim kerak.
O'ttiz birinchi, men bir nechta kitob yozmoqchiman.
O'ttiz ikkinchi, men akvarel bilan bo'yashni o'rganmoqchiman.
Uchinchidan, pastel bilan bo'yashni o'rganganingizga ishonch hosil qiling.
O'ttiz to'rtinchi, onamga g'amxo'rlik qiladigan mendan boshqa hech kim yo'q.
O'ttiz beshinchi, erim menga kerak.
O'ttiz oltinchi, men hali ham nevaralarim uchun foydali bo'laman.
O'ttiz ettinchi, jiyanlarim meni yaxshi ko'rishadi.
O'ttiz sakkizinchi, men film yoki spektakl uchun ssenariy yozishni rejalashtiryapman.
O'ttiz to'qqizinchi, men ko'p sayohat qilaman.
Qirqinchi yillarda ingliz tilini o'rganaman, shunda men yaxshi gapira olaman.
Qirq birinchi, men ozgina nemis tilini o'rganaman
Qirq ikki, men ozgina italyan tilini o'rganaman
Qirq uchinchi, men ozgina xitoy tilini o'rganaman
Qirq to'rtinchi, men albatta o'qituvchilik ishi bilan shug'ullanaman.
Qirq beshinchi, men ko'plab o'quv kurslari va treninglar yarataman
Qirq oltinchisi, men o'zimning psixologik o'yinimni yarataman
Qirq ettinchi, men tarotni chuqur o'zlashtiraman
Qirq sakkizinchi, men astrologiyani yaxshilab o'rganaman.
Qirq to'qqizinchi, men metaforik taxtalarimni joylashtiraman
Elliginchi yillarda men o'z shaxsiy onlayn maktabimni yarataman.
Tavsiya:
Mening Hayotimda Qiziq Narsa Yo'q, Mening Sevimli Mashg'ulotlarim Yo'q
"Mening hayotimda hech qanday qiziq narsa yo'q, mening sevimli mashg'ulotlarim yo'q … Ish-uy-ish, sevimli mashg'ulotlarim yo'q … Qanday qilib o'zimga qiziqish topsam bo'ladi yoki qandaydir ishni boshlash uchun bu qiziqishni qanday kuchaytirish kerak?
Yaxshi Mashg'ulotlar, Yomon Mashg'ulotlar
Umuman olganda, psixologik tayyorgarlik - yaxshi narsa. U erdagi ish shaxsiy terapevt bilan ishlash kabi uzoq emas va shuning uchun ham chuqur emas. Va ko'p odamlar uchun bu ortiqcha, chunki notanish odam oldida ochilish noqulay va qo'rqinchli.
Bizga Sevimli Mashg'ulot Kerakmi?
Kecha do'stim bilan men sevimli mashg'ulotlar va qiziqishlar haqida gaplashdik. Internet bizga turli kurslar, seminarlar, treninglar va kasb -hunar, taqdir, "o'zingizni bilish" va boshqalar bo'yicha master -klasslarni taklif etadi.
Bolaning Sevimli Mashg'ulotlari: O'z Xohish -istaklaridan Birini Tanlash
Bundan tashqari, agar sizning bolangiz to'garaklarga qatnasa, u mustaqil bo'lib, o'ziga ishonadi, muloqot qiladi, ufqlarini kengaytiradi va aqlini oshiradi. Faqat hozir, bolalar har doim ham o'z qiziqishlari va qanday sevimli mashg'ulotlarini tanlashni xohlashlarini tushunishmaydi.
O'zaro Munosabatlardagi Qoniqish Sohalari. 1 -qism: Hissiyotlar, Sevimli Mashg'ulotlar, Hazil, Aql, Dunyoqarash
Sohalar deganda men juftlikning o'zaro ta'sir doiralarini nazarda tutyapman. Men 8 ta sohani aniqladim, lekin sizning tasavvuringizda ulardan ko'p yoki kamroq bo'lishi mumkin. Men ularni ro'yxatlashda hech qanday aniq nazariya, metodologiya yoki kitobga emas, balki o'z tajribamga va boshqa tanishlarim va mijozlarimning kuzatuvlariga tayanardim.
