PSYCHANING ENG YANGI HIMOYALI MEXANIZMLARI

2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55

Ushbu xabarda biz uchta ibtidoiy mudofaa haqida to'xtalamiz, masalan: Split, idealizatsiya va amortizatsiya.

Split

Bu mexanizm go'daklik davrida shakllangan, deb ishoniladi, qachonki bola unga g'amxo'rlik qilayotgan odamlarning u uchun yaxshi va yomon fazilatlari borligini hali ham tushuna olmasa. Bola atrofdagi hamma narsaga qutbli "valentliklarni" ajratadi, bu esa atrofdagi dunyoni tartibga solish, tuzish va unga osonroq moslashishga imkon beradi.

Chaqaloq o'z onasini unga nisbatan har xil ko'rinishdagi bir odam sifatida emas, balki ikki xil odam (yaxshi ona va yomon ona) sifatida qabul qiladi deb taxmin qilinadi. Shunday qilib, bola psixikasida unga bo'lgan munosabat yaxshi va yomonga bo'linadi. Qulay rivojlanish bilan, bola ikkita "ona" haqidagi tasavvurini bitta tasvirga birlashtirishi kerak. Unga nisbatan ikki tomonlama his -tuyg'ularni boshdan kechirish, ya'ni ko'pincha bir vaqtning o'zida bir -biriga zid bo'lgan his -tuyg'ular.

Masalan, onasidan g'azablana olish va shu bilan birga u uchun aziz ekanini anglash. Shuni ham yodda tutingki, onam qattiqqo'l bo'lishi mumkin, hatto noto'g'ri xatti -harakati uchun jazolanishi va shu bilan birga uni sevishni davom ettirishi mumkin. Biroq, bunday integratsiya har doim ham amalga oshmaydi.

Voyaga etgan kishi odatda qiyin, tushunarsiz va tahdidli tajribalarga duch kelganda, bu himoyaga murojaat qiladi.

Madaniyatda, dinda va tarixda ko'plab qarama -qarshi tasvirlar keltirilgan, masalan: Ivan Tsarevich va Koschey o'lmas, farishtalar va jinlar, kuch va odamlar va boshqalar.

Qadim zamonlardan beri odamlar qarama -qarshi tushunchalarni soddalashtirishga harakat qilishgan. Qora va oqga bo'linish va turli shubhalarga duch kelmaslik ancha oson. Masalan, bolalar uchun ertaklarda (shuningdek, kattalar uchun Lotin Amerikasi teledasturlarida) odatdagidek, qahramonlarni yaxshi va yomonga ajratish odat tusiga kiradi (Baba Yaga - yomon xarakter, Faqat Mariya - yaxshi). Va agar siz Yaga o'zini yolg'iz va baxtsiz ayol kabi his qilar ekan, har doim bosh qahramonlarga yordam beradi deb o'ylasangiz, bu uning aniq ko'rinmas salbiy qiyofasini idrok etishni ancha murakkablashtiradi. Yaganing ijobiy tomoni odatda yomon qahramon sifatida qoldiriladi.

Shunday qilib, hayotda odam o'z hamkasbini bugun juda yaxshi va sezgir odam deb bilishi mumkin, lekin agar u ertaga qarz olmasa yoki dam olish kunida unga uylanmasa, uning fikri keskin o'zgaradi. Ushbu himoya vositasi tomonidan aniq buzilishlarga qaramay, bo'linish ishlatilganda, odam "yomon" deb hisoblagan narsadan "yaxshilik" kelishini sezishni to'xtatadi (va aksincha). Buning o'rniga, u vaziyatga qarab, ob'ekt haqidagi fikrini bir zumda boshqa chegaraga o'zgartiradi, go'yo u o'zgarayotgan tasvirlar emas, balki ob'ektning o'zi. Aynan shu ob'ektning "faqat yaxshi" va "faqat yomon" ga bo'linishi, bu himoyalanishning asosiy xususiyatlaridan biridir.

Ajralishdan foydalanish, shuningdek, tashvishlarni kamaytirish va o'z-o'zini hurmat qilishni saqlashga qaratilgan. Masalan, imtihondan ololmagan talaba. Bo'linish o'z-o'zini hurmat qilish uchun bir zumda ishlashi mumkin va yosh yigit imtihon beruvchilarni o'z oqimiga noaniqlikda ayblay boshlaydi. Ular uning guruhidan bir nechta odam imtihonni muvaffaqiyatli topshirganiga e'tibor bermaydilar va o'qituvchilarning o'z guruhiga sodiqligi bilan o'zlarining muvaffaqiyatsizligini oqlashni davom ettiradilar.

Idealizatsiya / Devalvatsiya

Idealizatsiya

Psixikaning mexanizmlari - ibtidoiy idealizatsiya va ibtidoiy amortizatsiya - bir tanganing ikki tomoni. Ular ko'pincha yuqorida tavsiflangan mexanizm bilan birgalikda ishlaydi - bo'linish. Ammo bu mexanizmlar barcha tashqi ob'ektlarni "mutlaqo yaxshi" yoki "mutlaqo yomon" deb hisoblash tendentsiyasini yanada murakkablashtiradi, chunki ularning "yaxshiliklari" yoki "yomonliklari" patologik va sun'iy ravishda kuchayadi. Ibtidoiy idealizatsiya shakllanishining kelib chiqishi bolaning ota -onasining hamma narsaga qodirligiga ishonishi hisoblanadi. Bola ota -onasi uni doimo himoya qilishiga ishonadi va shu tariqa bolalikdagi ko'plab qo'rquv va xavf -xatarlarini yengadi. Ma'lum bir yoshgacha u onasi va dadasi dunyodagi eng aqlli, kuchli va eng go'zal ota -onalar ekanligiga ishonadi. Bola chin yurakdan ota -onasiga ishonadi. Agar unga tish perisi va Qorbobo borligi aytilsa, bu gaplar hozircha so'roq qilinmaydi.

Voyaga etganida ko'p odamlar idealizatsiya qilishni davom ettiradilar. Biz hali ham qisman hissiy jihatdan qaram bo'lgan odamlarga alohida qadr -qimmat va kuch berishimiz kerak. O'qituvchilar, xo'jayinlar, shifokorlar, ruhoniylar va turli xil "guruslar" va professionallar bizni go'yo biz ularga katta kuchlar ato etgandek, noto'g'ri talqin qilishadi. Ko'pincha, o'yin maydonchasidagi onadan siz uning bolasi pediatrini eng malakali mutaxassis, yoga bo'yicha o'qituvchi esa shahardagi eng zo'r deb eshitishingiz mumkin. Idealizatsiya mexanizmi munosabatlarning birinchi bosqichida, konfet-guldasta deb ataladigan davrda oshiq bo'lish jarayonida muhim rol o'ynaydi. Oshiq bo'lish sevgi ob'ektining haddan tashqari yuqori baholanishini nazarda tutadi, unga ko'plab ijobiy fazilatlar, shu jumladan, aslida shaxsga xos bo'lmagan fazilatlar berilgan. Masalan, munosabatlarning boshida avtoritarizm kabi sherik sifatini o'ziga xos xususiyat sifatida qabul qilish mumkin: “U juda puxta va aqlli. Hamma narsada o'z shaxsiy fikriga ega bo'lgan, uni bahslasha oladigan va himoya qila oladigan odamni uchratish juda kamdan -kam uchraydi! Va u menga juda g'amxo'rlik qiladi - u har kuni ishda uchrashadi! " Yosh xonim kelajakda bu "xususiyat" ularning munosabatlariga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin deb o'ylamaydi. Erkak, ehtimol, ko'p masalalarda uning fikrini inobatga olmaydi, lekin u uning har qadamini nazorat qiladi va g'ayrat bilan o'z e'tiqodi va bolalarni tarbiyalash yoki byudjetni taqsimlashga bo'lgan roziligini talab qiladi. Ibtidoiy idealizatsiya haqiqatdan ajralgan muhim odamlarning ustunligi va qudratining tasvirini yaratadi va bu muqarrar ravishda uni qattiq umidsizlikka olib keladi. Axir, ma'lumki, ideal odamlar yo'q. Va keyin ibtidoiy devalvatsiya mexanizmi uning qonuniy huquqlariga kiradi.

Amortizatsiya

Ibtidoiy amortizatsiya - idealizatsiya ehtiyojining boshqa tomoni. Ob'ekt qanchalik ideallashtirilsa, shuncha u amortizatsiya qilinadi. Misol tariqasida, o'g'li o'qituvchisiga g'azab bilan tahdid qilmoqda, u o'g'lini nufuzli oliy o'quv yurtiga kirish imtihonlariga tayyorlashdan katta umid qilgan. Ota o'g'lining qabulga tayyorgarlikdagi zaif motivatsiyasini sezmadi, lekin u o'qituvchining imkoniyatlarini idealizatsiya qildi. O'smir imtihonlardan o'ta olmadi va otasining barcha haqli g'azabi tarbiyachiga tushdi. Amortizatsiya mexanizmidan odam hali ham o'ziga nisbatan foydalanishi mumkin.

Masalan, odamning ulug'vorligi, o'zining ulug'vorligi va tanlanganligini haddan tashqari oshirib yuborgan his-tuyg'ularining o'rnini mutlaqo qarama-qarshi bo'lgan ahamiyatsizlik va nafrat hissi egallashi mumkin. "Men qaltirayotgan maxluqmanmi yoki bunga haqqim bormi?!" - so'radi Raskolnikov, yuqorida aytib o'tilgan bo'linish va qutbli chegaralar orasidagi xayoliy tanlov doirasida. Ammo hamma narsa osonroq bo'lishi mumkin. O'z ona maktabida o'qiyotgan o'quvchi o'zini yulduzdek his qiladi, lekin agar u matematikadan viloyat olimpiadasida sovrinni qo'lga kirita olmasa, u o'zini uyatsiz yonib, "miyasiz dumbas" kabi his qila boshlaydi.

Biz amortizatsiya mexanizmini ko'pincha noxush hodisalarda tinchlantirish uchun ishlatamiz: "Bundan ham yomoni bo'lishi mumkin edi, lekin …". Baliga sayohat buzilganda, odam o'zini tinchlantirishi mumkin: "Xo'sh, biz bormaganimiz yaxshi, aks holda bu vaqt ichida shuncha samolyot qulab tushdi! Va umuman, nima uchun har xil tornado va tornado doimiy bo'lgan mamlakatlarga uchish kerak? Xudo ko'rsatmasin!".

Devalvatsiya bizning psixikamiz tomonidan sub'ektiv o'zini o'zi qadrlashni, da'volar darajasini oshirish va biz ideallashtiradigan qahramonlarga hasad bilan to'plangan salbiy his-tuyg'ularni kamaytirish usuli sifatida ishlatiladi. Erkak hamkasbining ma'lum ZUN (bilim, ko'nikma, qobiliyat) lariga yashirincha qoyil qolishi va unga hasad qilishi mumkin. Chekish xonasida, nafratlangan odamni muhokama qilib, uning qadrsizlanishini quyidagi so'zlar bilan baholang: "Igor Alekseevich yaxshi" sotuvchi "bo'lishi mumkin, g'oyani sotish-uning kuchli tomoni, lekin u butun loyihani boshqarishga qodir emas!"

Ba'zi odamlar umr bo'yi bir -biri bilan mustahkam bog'langan holda ishlaydigan mexanizmlar zanjirlaridan ozod bo'la olmaydi.

Veronika o'ttiz yoshga kirgan va hali ham 10 yildan beri bitta erkak bilan uzoq muddatli yaxshi munosabatlarni o'rnatolmagan. Uning uchun barcha romanlar ko'z yoshlari bilan tugadi. Endi u, avvalgilariga o'xshab, "echki" bo'lib chiqqan odam bilan yana bir bor ajrashdi. Keling, bu takrorlanadigan hikoyani tushunishga harakat qilaylik.

Ajralish mudofaa mexanizmi ongsiz ravishda Veronikaning ongida erkaklarni "matraslar" va "shafqatsizlar" ga ajratadi. "Matraschilar" - bu erkaklar va shahvoniylikni ko'rmaydigan, Nika qadrsizlantiradigan g'amxo'r va muloyim erkaklar. Binobarin, u dastlab yaxshi munosabatlarni o'rnatishi mumkin bo'lgan erkaklarni rad etadi. Ammo "shafqatsizlar" uni ekssentrikligi, hayvonlarning kuchi va o'ziga xos jozibasi bilan o'ziga jalb qiladi. Idealizatsiya mexanizmi ishlaydi va Nika bu odamlarga tasavvur qilib bo'lmaydigan fazilatlarni ato etadi, ular ko'pincha ularda yo'q. U oshiq bo'lib, tanlagan kishining fazilatlariga e'tibor bermaydi, bu u bilan jiddiy munosabatlarni o'rnatish mumkin emasligini yoki xohlamasligini aniq ko'rsatib beradi. Ma'lum vaqt o'tgach, Veronika muqarrar haqiqatga duch keladi va asossiz umidlardan yaralangan holda jang maydonidan chekinadi. Ayol sababchi-ta'sirli munosabatlarni aniqlab, uchta asosiy himoya mexanizmining ishini anglab, bu aylana doiradan chiqib keta oladi. O'ziga va boshqalarga bo'lgan munosabatini qayta ko'rib chiqish, Veronikaga "pushti ko'zoynak" va xo'rliksiz, chinakam yaxshi odamga (lekin ideal emas) yaqinlashishga va u bilan mustahkam munosabatlar o'rnatishga imkon beradi.