2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-12 21:04
Taxminan bir oy oldin men tasodifan xususiy tibbiy muassasaga tashrif buyurdim. Men o'z biznesimni tugatgandan so'ng, men qabulxona joylashgan katta zalda bir oz o'tirishga qaror qildim va shunga ko'ra, kiruvchi va chiquvchi mehmonlar ko'p.
Bir payt men baland ovozda bolalarning yig'layotganini eshitdim. Ukoldan keyin men o'yladim. Oradan bir necha daqiqa o'tgach, foyesiga bir onasi kirdi va qo'lini jun barmog'i bilan ushlab turgan kichkina qizcha (1, 5-2 yoshdan oshmagan) bilan chiqdi.
Bola achchiq -achchiq yig'lab, qizga juda achindi.
Onam xotirjam edi va ko'z yoshlariga e'tibor bermay, bolani kiyintira boshladi. Qiz onasiga qo'lini uzatdi va yig'lashi to'xtamadi. Yo'q, onam uni tanbehlamadi, baqirmadi, go'yo hech narsa bo'lmaganday, lekin siz eshitardingiz: "Yaxshi, tinchlan, yig'lama".
Biroq, sehrli mantrani yordam bermadi, chunki bola tinchlanishni xohlamadi, aksincha, uning og'riqli ekaniga e'tibor qaratishga harakat qildi.
Yaqinda o'tirgan keksa ayol, yuzida tabassum bilan, qizga "Juda katta va yig'lardi" deb dars berar edi, vaziyatga qo'shildi. Yordam bermadi.
Qizning o'sha paytda qo'lidan kelgani - bu uning yig'lashi va ko'z yoshlari orqali o'ziga e'tibor qaratishga urinish edi: "Onajon!"
Onam - bu birinchi so'z
Har bir taqdirda asosiy so'z.
Jismoniy og'riqlar to'xtadi va qiz tasalli topishga urinishdan keyin tinchlana boshladi, faqat vaqti -vaqti bilan yig'lab yubordi. Va qachondir ona va bola klinikani tark etishdi.
Qisqa holat, lekin bu men uchun juda yaxshi tasvirlangan. Aytishim kerakki, men ko'pincha xuddi shu stsenariyni ko'raman. Yig'layotgan bola, befarq ota -onalar, bolani chaqiruv bilan tinchlantirishga harakat qilmoqdalar yoki hatto yig'lashni to'xtatish yoki hatto ko'z yoshlari uchun bolaga g'azablanishdi.
Ehtimol, ko'pchiligimiz eslashimiz kerak bo'lgan narsa bor …
Kichkina bolaning ota -onasi oxir -oqibat nimani o'rgatadi?
- Og'riq yo'q.
- Agar siz hali ham og'riyotgan bo'lsangiz, unda og'riq yo'q.
- Zaiflikni ko'rsatmaslik kerak.
- Sizning qayg'uingiz muhim emas.
- Siz yig'lay olmaysiz.
- Yig'lash yomon, sen esa yig'lagandan meni g'azablantirasan. Meni g'azablantirmang va yig'lamang.
- Sizning yig'layotganingiz va o'zingizni yomon his qilayotganingiz menga ahamiyat bermaydi.
- Og'riqni o'zingizda saqlang. Menga ko'rsatishga jur'at etma.
- Siz bilganingizdek hal qiling.
- Og'riqda bo'lganingizda men yordamingizga kelmayman.
- Siz o'zingizni yomon his qila olmaysiz.
- Yig'layotganingizni va og'riqni bas qiling.
Yodingizda bo'lsin, siz bunday his -tuyg'ularni boshdan kechirishingiz kerakmi, dardingiz yomonlashganda shunday o'ylashingiz kerak edi? Nihoyat, siz buni bolangizga eshittiryapsizmi?
Adekvat javob nima bo'lishi mumkin?
- Og'riqni tan oling va bolaga aytingki, bu og'riq seziladi va shunday.
- Bolaga og'riqni his qilish va shu daqiqada yashash imkoniyatini berish.
- Bolaga yaqin bo'ling. Uni quchoqlang. U ota -onaning iliqligini, samimiy va quchoq iliqligini his etsin.
- Ayting -chi, unga achinasiz va u qanchalik azob chekayotganini tushunasiz.
- Bolaga yig'lashga ruxsat bering. Uni yig'lagani uchun ayblamang.
- Og'riq paytida yig'lash normal holat ekanligini tushuntiring va hamma katta -kichik, vaqti -vaqti bilan yig'lay oladi.
Bu kelajakdagi kattalar shaxsiyatining ruhiy salomatligini qo'llab -quvvatlaydi va shakllantiradi.
Agar sizga bunday yordam berish qiyin bo'lsa va siz yig'layotgan bolaga keskinlik, g'azabni his qilsangiz, bu psixolog bilan bog'lanish uchun sababdir.
Esda tutingki, sizning reaktsiyalaringiz, so'zlaringiz va his -tuyg'ularingiz sizning farzandingiz o'sadigan asosdir.
Tavsiya:
Xuddi Shu Tormozda (1 Qism)
"Ruhoniyning iti bor edi - u uni yaxshi ko'rardi, u bir parcha go'sht yedi - u uni o'ldirdi, erga ko'mdi va yozuvni yozdi …" birinchi marta havas qilmas qat'iyat bilan biz xuddi shu tormozga qadam qo'yamiz … Nima uchun odam bir xil xatolarni takror -takror takrorlaydi?
Toksik Odamlardan, Shu Jumladan Zaharli Qarindoshlardan Uzoqlashing
Oila a'zosi bilan aloqa qilmaslik haqidagi qaror juda shaxsiydir. Ba'zilar uchun onaning yarasini davolash faqat ona bilan aloqa qilish orqali mumkin bo'ladi. Bu stsenariyda shifo ona va qiz o'rtasida yangi, yanada chuqurroq aloqa o'rnatadi va bu cheksiz go'zal.
Yig'lamang, Qo'rqmang, So'ramang. Sezilmaslik Narxi
Tuyg'ularni to'liq nazorat qilish - bu ko'pchilik uchun kerakli ko'nikma emasmi? Taqdirning jilmayishlariga qat'iy turish, ruhiy iztirobni boshdan kechirmaslik, taqdir va odamlarning har qanday zarbasi ostida egilmaslik yoki sinmaslik. Yuzi o'tib bo'lmaydigan shunday yengilmas samuray bo'lish.
"Tinchlaning" Iborasining Foydasi Va Zarari Haqida
Men hayotimda tez -tez odamlarning "tinchlan" degan so'zlarini eshitaman. U ba'zida turli vaziyatlarda, har xil intonatsiyalarda va har xil xabarlar bilan talaffuz qilinadi. Bugun men bu iborani bolaga ota -onalar talaffuz qilganda, bunday holatlar haqida gapirishni istayman.
Tinchlaning, Faqat Tinchlaning! (c) Vizualizatsiya
Ta'rifga o'tishdan oldin, men maqolaning kontekstida vizualizatsiya, yengillik va meditatsiya tushunchalarining chegaralarini aytib o'tmoqchiman, chunki ular ko'pincha bir -biri bilan adashadi. Shunday qilib, vizualizatsiya - bu har qanday ma'lumotni vizual shaklda maqsadli taqdim etish texnikasi va jarayoni.
