Onaning Shikastlanishi Nima. Ko'rinish. Sog'ayishni Qaerdan Boshlash Kerak

2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55

Onaning shikastlanishi nima?

Onaning shikastlanishi – bu, birinchi navbatda, ruhiy og'riq, onalik mehrining etishmasligi yoki bolaning yashash maydoniga onaning qo'pol aralashuvi natijasida kelib chiqqan bezovtalik. Natijada, bu og'riqdan himoyalanish mexanizmlari ishlamayapti.

Ayollar va erkaklarda onaning shikastlanishining asosiy muammosi yo tashlanish, yolg'izlik yoki bostirilgan g'azab va g'azab bilan bog'liq. Ikkala davlatga ham aybdorlik va sharmandalik hissi qo'shiladi.

O'zini tashlab ketish hissi, yolg'izlik - bu onaning bolaga e'tiborsizlik qilishining natijasidir, bu oiladagi hayotiy sharoitlar, sog'lig'i, istalmagan homiladorlik, onaning shaxsiy kamchiliklari va boshqalar bilan bog'liq bo'lishi mumkin. U o'zini balog'at yoshida yolg'izlikdan, ruhiy tushkunlikdan, shoshilinch yordamga muhtojlik qo'rquvi bilan namoyon qiladi.

Qattiq himoyalangan ona bilan, bolaning ehtiyojlari ham qondirilmaydi, chunki bunday ona ko'proq "to'g'ri" qilishni biladi, lekin bolaga hozir nima kerakligi haqida emas. Bolaga hozir nima kerakligini tushunish uchun siz ko'proq tinglashingiz va uning reaktsiyasini, onasining ko'z oldida yig'lashi va jonlanishini o'rganishingiz kerak. Haddan tashqari aralashuv bilan bola asabiy, talabchan va kayfiyatli bo'ladi. Voyaga etganida, u atrofdagilarga kerak bo'lgan narsani "taxmin qila oladigan" va uni o'zi uchun qila oladiganlarni qidiradi. Ammo muammo shundaki, norozilik va umidsizlik faqat kuchayadi. Bunday odam uchun hamma narsa etarli bo'lmaydi, hamma narsa bunday bo'lmaydi. Dunyo dushmanlik va tahdidni his qiladi, bundan har doim o'zingizni himoya qilishingiz kerak.

Ikkala holatda ham sotsializmda, qarama -qarshi jins bilan munosabatlarni o'rnatishda qiyinchiliklar paydo bo'ladi.

Bolaning onalik yo'nalishiga qarama -qarshi qarama -qarshilikka qaramay, shikastlanishning namoyon bo'lishi, og'riq ikkala bolada ham o'sib ulg'ayganida o'xshash bo'ladi.

Hozir bo'ladi:

· Taqqoslash: Men o'zimni yaxshi his qilmayapman.

Uyat: sizda biror narsa noto'g'ri ekanligini doimiy his qilish.

Yengillik: sizni sevish uchun kichkina bo'lish kerak degan tuyg'u.

· Doimiy aybdorlik hissi, siz hozirdan ko'ra ko'proq narsani xohlaysiz.

Bu og'riq ham xuddi shunday namoyon bo'ladi:

· O'zingiz bo'lmang, chunki siz boshqalarga tahdid solishni xohlamaysiz.

· Boshqalarning yomon muomalasiga nisbatan yuqori tolerantlik.

· Boshqalarga g'amxo'rlik qiling.

· Raqobat hissi.

· O'z-o'zini sabotaj qilish.

· Haddan tashqari qattiq va dominant bo'ling.

· Ovqatlanish buzilishi, depressiya va giyohvandlik kabi sharoitlar.

Aslida, onaning shikastlanishi murakkab. Cheklangan e'tiqodlardan tashkil topgan kompleks (har qanday aniq so'zlar, masalan: "baxtli bo'lish uchun, o'zingni sevish yaxshiroq", "sen boy odamga uylanishing kerak", onadan boshqa hech kimga kerak emas) "va boshqalar; salbiy o'zini o'zi anglash (" men etarlicha yaxshi emasman "," men bunga loyiq emasman "," men iflosman "," men qo'rqoqman "va boshqalar) va disfunktsion naqshlar, ya'ni naqshlar mojarolarga yoki o'zidan, sherigidan, hayotidan norozilikka olib keladigan xatti -harakatlar.

Ayolga o'z potentsialini to'liq ishga tushirish xavfli bo'lib tuyulishi mumkin, chunki bu onasining u yoki bu shaklda rad etish xavfini anglatishi mumkin.

Ayollar va erkaklar o'z hayotlarini amalga oshirishlariga nima to'sqinlik qiladi?

Jamiyat va oila tarixidagi stereotiplar:

· "Qarang, onangiz siz uchun nima qildi!" (boshqa odamlardan).

· “Onam men uchun ko'p narsani qurbon qildi. Agar u qila olmaydigan ishni qilsam, men juda xudbin bo'lardim. Men unga yomonlik qilishni xohlamayman ».

· “Nima bo'lishidan qat'iy nazar, men onamning sadoqatidan qarzdorman. Agar men uni xafa qilsam, u meni qadrlamayman deb o'ylaydi.

Shifolashning boshlanishi, biz o'z hayotimizni qurbon qilib, onalarimizni baxtli qila olmasligimizni qabul qilishdir.

1. Onalik va onalik haqidagi ikki tomonlama xabarlarni tan oling

· Agar menga ona bo'lish qiyin bo'lsa, unda: siz aybdorsiz (bu).

· Agar siz g'ayritabiiy bo'lmasangiz, uyalishingiz kerak.

· Onalik - bu baxt va quvonch, agar siz har doim o'z bolangizni sevolmasangiz va onalikdan zavqlana olmasangiz, unda sizda biror narsa noto'g'ri.

Ayol sifatida siz hamma joyda muvaffaqiyatli bo'lishingiz kutiladi - onalik, martaba, har doim erkaklar uchun jozibali va jozibali bo'lish va hk.

2. Jabrlanuvchining rolini va g'azab ta'sirini tan olish

Jamiyatda stereotip mavjud: jamiyatimizda ona bo'lish - bolaga bo'lgan cheksiz muhabbat va sabr -toqat bilan mukammal bo'lish demakdir. Ayol uchun g'azab, g'azab hissi qabul qilinishi mumkin emas.

Ammo ayol onalik paytida g'azab va g'azabni boshdan kechiradi. Ammo bu his -tuyg'ular bola bilan bo'lgan munosabatlarda namoyon bo'lsa ham, ular unga qaratilmagan. Ular onalik so'z bilan osmonga ko'tariladigan patriarxal jamiyatning g'ayriinsoniy talablariga qaratilgan, lekin haqiqiy hayotda ayol bolasi, charchoq, uyqusizlik va qozon bilan yolg'iz qoladi. O'ylaymanki, ko'pchilik ayollar tug'ruq ta'tilida o'z manzillarida: "Siz nimadan charchashingiz mumkin?" Siz kun bo'yi nima qildingiz? - Farzandingiz bilan birga bo'lishni xohlamasangiz, qanday onasiz? Va hokazo.

Aslida, ona bo'lish ko'p narsani qurbon qilishni anglatadi - sizning uyqu va farovonligingiz, martaba, sevimli mashg'ulotlaringiz, raqamingiz va sog'ligingiz, bola tug'ilgandan keyingi hayot hech qachon o'zgarmaydi. Va bu bolaning g'azabini qo'zg'atishi mumkin.

Bola onasining azob -uqubatlarining aybdori ekanligini biladi va har qanday holatda ham o'z aybini oqlashga harakat qiladi, faqat onasiga yordam berish, uni baxtli qilish uchun.

Kelajakda bolaning bunday e'tiqodlari, hayotda tanlash erkinligini qurbon qilib, onaga yordam beradi, boshqalar bilan muloqot qilishning odatiy strategiyalariga aylanadi. Bunday odamlar o'z hayotidan butunlay voz kechishi, onaning xizmatida qolishi yoki shunga o'xshash qurbonlik modelini er -xotin munosabatlariga o'tkazishi mumkin.

Bizning jamiyatda onaning jahlini chiqarish uchun xavfsiz joy yo'q.

Qiz onaning g'azabi uchun juda jiddiy nishondir, chunki qizi hali onalik uchun o'z shaxsiyatidan voz kechishga majbur emas. Kichkina qizi onasiga amalga oshirilmagan imkoniyatlarini eslatishi mumkin. Va agar qizi onasi yutishga majbur bo'lgan ba'zi patriarxal ko'rsatmalarni rad etishga o'zini munosib his qilsa, u onasining er osti g'azabini osongina qo'zg'atishi mumkin.

Albatta, ko'pchilik onalar qizlariga yaxshilik tilaydilar. Ammo, agar ona o'z azobini boshidan kechirmasa yoki qilgan qurbonliklaridan voz kechmasa, u holda qizini qo'llab -quvvatlashi sharmandalik, aybdorlik yoki majburiyatni yashirincha uyg'otadigan xabarlar izlari bilan to'lib toshishi mumkin. Ular o'zlarini qandaydir tanqid yoki onaning maqtovida namoyon qilishlari mumkin. Odatda, bayonotning mazmuni emas, balki u uzatiladigan energiya yashirin norozilikni keltirib chiqarishi mumkin.

3. Qayg'uni quchoqlang

Onaning g'azabini qiziga yo'naltirishiga va onaning shikastlanishiga yo'l qo'ymasligiga yo'l qo'ymaslik uchun, u butunlay qayg'u chekishi va o'z halokati uchun motam tutishi kerak. Va u hissiy qo'llab -quvvatlashning asosiy manbai sifatida qiziga ishonmasligiga ishonch hosil qiling.

Onalar nima qilishlari, xohlaganlari uchun qayg'urishlari kerak, lekin hech qachon bolalari bera olmaydigan narsalarni va o'z pozitsiyalarining adolatsizligini olishlari kerak. Biroq, qanchalik adolatsiz bo'lsa ham, qizim emas onaga etkazilgan zararni to'lashi yoki o'zini xuddi shunday qurbon qilishga majburligini his qilish uchun javobgardir. Bu onadan katta kuch va qat'iyat talab qiladi. Va onalar bu jarayonda qo'llab -quvvatlashga muhtoj.

Onalar o'z qizlarining muammosiga aylanmasdan, o'z og'riqlarini ongli ravishda hal qilsalar, qizlarini ozod qilishadi. Shunday qilib, onalar o'z orzularini aybsiz, sharmandasiz va burch his qilmasdan amalga oshirishlari uchun qizlarini ozod qiladilar.

Agar onalar bilmagan holda qizlariga o'z yo'qotishlariga javobgarlikni his qilishsa va dardini bo'lishsa, bu uning qizining orzulariga munosib emasligiga ishonchini kuchaytiradi. Va bu qizning onasining og'rig'i negadir uning aybi degan fikrini tasdiqlaydi. Bu uni turli sabablarga ko'ra bezovta qilishi mumkin.

Patriarxal madaniyatda o'sgan qizlari o'zlarini imkoniyat va sevgi orasidan tanlashlari kerakdek his qilishadi.

Aksariyat qizlar muhim emas, balki sevishni afzal ko'rishadi, chunki ichki hislar borki, o'zlarini to'la namoyon etish va o'z-o'zini hurmat qilish hayotidagi muhim odamlar, ayniqsa, onalarning sevgisini yo'qotishiga olib kelishi mumkin. Shunday qilib, ayollar kichik va norozi bo'lib qoladilar, onaning jarohatini ongsiz ravishda keyingi avlodga o'tkazadilar.

Ayol o'z potentsialini amalga oshirish munosabatlarni buzishiga ishonmaydi. Go'yo siz tushunishni yoki munosabatni tanlashingiz kerak. Va ayollarga munosabatlarni hamma narsadan ustun qo'yishga o'rgatiladi. Biz munosabatlarimizning bo'laklariga yopishib olamiz, shu bilan birga bizning ruhimiz to'liq salohiyatimizni talab qilishi mumkin.

Ammo haqiqat shundaki, bizning munosabatlarimiz hech qachon qoniqarli hayot kechirish uchun ruhiy ochlikni o'rnini bosa olmaydi.

4. O'zingiz ustidan hokimiyat va jamiyatning stereotiplariga savol bering

Ona va bola o'rtasidagi munosabatlar haqidagi jamiyatdagi stereotiplar:

· Onalar har doim g'amxo'r va mehribon.

· Onalar hech qachon o'z farzandlariga g'azablanmasligi va norozi bo'lmasligi kerak.

· Ona va qiz eng yaxshi do'st bo'lishlari kerak.

Stereotip "Hamma onalar har doim sevishi kerak" ayollarni insonparvarlikdan mahrum qiladi, chunki onalarga har xil his-tuyg'ular va holatlar bilan to'la huquqli odamlar bo'lishga ruxsat berilmagan.

Haqiqat shundaki, onalar insondir va barcha onalarda mehrsiz damlar bo'ladi. To'g'ri, shunday onalar borki, ular ko'pincha giyohvandlik, ruhiy kasallik yoki boshqa muammolar tufayli yoqtirmaydilar. Biz bu noqulay voqelikka duch kelishni tanlamagunimizcha, onaning shikastlanishi soyada qoladi va avloddan -avlodga o'tadi.