Bolalik Qo'rquvini Davolash Uchun Ertaklar To'plami

2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55

Muallif: Antonina Oksanych, bolalar va oilaviy psixolog, gestalt -terapevt

Bolalik qo'rquviga duch kelganda, ota -onalar o'z farzandlariga ularga engish uchun qanday qilib eng yaxshi yordam berishni bilmaydilar. Bolalarning qo'rquvlari qaerdan kelib chiqadi va ertak terapiyasi bolalarga qanday yordam beradi - keling muhokama qilaylik.

Odamlar qo'rqmasdan yashay olmaydilar. Qo'rquv - muhim, hayotiy tuyg'u, uning asosiy vazifasi - xavfdan himoya qilish, odamda ehtiyotkorlik va diqqatni uyg'otish.

Bola uchun bizning dunyomiz katta va umuman noma'lum bo'lgani uchun, bolalar ko'pincha noma'lumlardan tabiiy qo'rquv bilan uchrashadilar. Ular kundalik narsalardan qo'rqishlari mumkin: shovqinli sochlarini fen mashinasi, hushtak chovgum, yopiq lift yoki balandliklar; momaqaldiroq, shamol hushtagi, zulmat kabi tabiiy hodisalar. Uyatchan bolalarni katta yoki yangi kompaniya, tomoshabinlar oldida chiqishlari, yangi joylar qo'rqitishi mumkin.

Ko'p bolalik qo'rquvi yoshga bog'liq va vaqtinchalik. Masalan, bir yoshli bolalarni onasini qo'yib yuborish qo'rqinchli, uning yonida u o'zini butunlay xavfsiz his qiladi. Bu davrda bolaning har doim onasi qaytishiga ishonchi shakllanishi muhimdir. Kichkintoyingiz bilan yashirincha o'ynang, tez -tez quchoqlang va hazillashib ayting: "Men seni qo'yib yubormayman!"

Bolani boshqa yaqinlari bilan qoldirib, ajratish vaqtini asta -sekin oshiring. Chiqishdan oldin, chaqalog'ingizga shaxsiy buyumingizni bering, u uchun bu sizni bog'laydigan ip bo'ladi. Bolalarga ertaklarni o'qing, u erda qahramon onasidan ajralib, keyin u bilan yana uchrashadi. Men Sara Nashning "Dunyodagi eng nozik quchoqlar" (Mikko nashriyoti) kitobini tavsiya qilishim mumkin.

Agar siz bolangizni bolalar bog'chasiga tayyorlashni xohlasangiz, uni asta -sekin bolalar jamoasi bilan tanishtirib, tematik kitoblarni o'qiganingiz ma'qul. Masalan, Olga Gromovaning "Bunny bolalar bog'chasiga boradi" ("Karapuz" nashriyoti), u 2-4 yoshli bolalar uchun mo'ljallangan.

3-5 yoshida bolada dahshatli tushlar, qorong'ilikdan qo'rqish, hayvonlar, hasharotlar, ertak qahramonlari bo'lishi mumkin.

Ota -onalar bu qo'rquvlarni masxara qilmasligi kerak, ularni bolaga tanishtirish yaxshiroqdir. Masalan, qorong'i xonaga birga kiring va diqqat bilan qarang, quloq soling, bolalar bu yoshda qilishni yaxshi ko'radilar. Bu erda ertak terapiyasi ham juda samarali.

Qorong'ilikdan qo'rqib, quyidagi kitoblarni tavsiya qilaman:

"Kim qorong'ida yashaydi" ("Oniks" dan) - kechasi, kechasi, qorong'i haqidagi she'rlar to'plami bo'lib, ular tungi o'rmon, sokin uy va yulduzli osmonning go'zalligini tasvirlaydi: "Shamol esib, uxlab qoldi., hayvonlar va qushlar tinchlanishdi. Qorong'i o'rmon. chayqalib, xo'rsinib, chuqur kirpiklarini yumdi. Qaerdadir uyqusiragan daryo eshitiladi, lekin tinchlikni buzmaydi. Jimjitlik o'rmon bo'ylab kezadi va yo'l topa olmaydi "(Vladimir Orlov). Kitob tug'ilganidan 6 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun mo'ljallangan.

Ayniqsa, bu kitob uchun ko'plab adabiy mukofotlarga sazovor bo'lgan irlandiyalik yozuvchi Ueddell Martin "Nega uxlamayapsan". Eng kichik tinglovchilar uchun qorong'ilik qo'rquvi haqida yaxshi ertak. Kitob rus tiliga Polyandriya nashriyoti tomonidan tarjima qilingan (1-4 yoshli bolalar uchun).

Litvalik taniqli rassom va yozuvchi Lina Jutaute "Tosya-Bosya va zulmat" ("Slever" nashriyoti). Qahramon - jasur qiz, lekin kech tushishi bilan dahshatli zulmat keladi va bolani qo'rqitadi. Bir kuni Tosya-Bosya qo'rqish etarli deb qaror qiladi va undan qutulish uchun Qorong'ilikni qidirishga ketadi (3-6 yoshli bolalar uchun).

Hayvonlar va hasharotlardan qo'rqib, bola tabiat bilan yaxshi tanish bo'lishi, hayvonlarning qanday farq qilishini, ulardan qaysi biri xavfli va qaysi biri xavfli emasligini aytib berishi kerak. Agar bola tayyor bo'lsa, siz ba'zi hayvonlar bilan yaqindan tanishishingiz, ularni tekshirishingiz, qo'llaringizga olishingiz mumkin. Xavfli hayvonlardan himoya qilishni o'rgating: yaqinlashmang, masxara qilmang, niqob ishlatmang. Ma'lumot nafaqat bolalarda, balki qo'rquvni ham yo'q qiladi.

Bundan tashqari, siz kulgili kitoblarni o'qishingiz mumkin, masalan:

Nemis aktrisasi va yozuvchisi Diana Amftning "Yak bir pavuchkani yaxshi ko'radi" ("Meister-klass" manzarasi). Kitob rus tiliga tarjima qilingan. Kichkina o'rgimchak, odamlar nima uchun undan juda qo'rqishadi, degan hayajonli savolni tushunishga qaror qildi. Buning uchun u har birining fikrini eshitish uchun qarindoshlari va do'stlariga bordi (3-6 bolalar uchun).

Ispan yozuvchisi Alejandro Algarning "Muraxi" (qarang "Bogdan"). Muallif bolalarni hasharotlar hayoti bilan mehribon ertak shaklida tanishtiradi, bu erda chumolilar o'quvchiga o'zlarining kundalik qiziqarli hayoti haqida gapirib berishadi, shu bilan birga kichik sirlarini ochishadi. (3-6)

Agar bola yirtqich hayvonlardan qo'rqsa.

Ba'zida javob sirtda yotadi. E'tibor bering, ehtimol sizning qarindoshlaringizdan biri bolani yirtqich hayvon bilan qo'rqitadi: "Agar bunday qilmasangiz, sizga dahshatli Babai keladi!" Siz chaqalog'ingizni qasddan qo'rqitmasligingiz kerak, u bilan muzokara qilishning boshqa usullarini qidiring.

Agar bola yirtqich hayvonlardan qo'rqsa, u bilan teatrda o'ynang, bolaga yirtqich hayvon rolini o'ynasin va ota -onasini o'z zavqidan qo'rqitsin, keyin o'zgarsin. Qo'rqinchli yirtqich hayvonni o'ynang, u yetib olishni va bolani mahkam quchoqlashni xohlaydi. Grimas, yuzlar yasang, bolangiz bilan xursand bo'ling.

Agar siz yirtqich hayvonlardan qo'rqish tabiatda davom etayotganini va vahima qo'zg'ayotganini va chaqaloqni dahshatli tushlar qiynayotganini payqasangiz, siz bolalar psixologiga murojaat qilishingiz kerak. Buning sababi stressli vaziyat, oiladagi keskin muhit yoki bolaning bosilgan tajovuzi bo'lishi mumkin. Agar bolaga g'azablanish, chegaralarini himoya qilish, "yoqtirmayman", "xohlamayman", "to'xtatish" deyish taqiqlangan bo'lsa, u "men" ni himoya qilish imkoniyatidan mahrum bo'ladi. bu tashvish va o'z-o'zidan shubhalanishni rivojlantiradi. Axir, tajovuz, birinchi navbatda, himoya qilish uchun kerak va tajovuzni taqiqlash bolani bunday asbobdan mahrum qiladi. Bu holda o'yin va ertak terapiyasi ajoyib ta'sir ko'rsatadi. Men quyidagi kitoblarni tavsiya qila olaman:

Amerikalik yozuvchi va tasvirchi Moris Sendakning "HAYVONLAR yashaydigan joy" ("Pushti jirafa" nashriyoti). 1964 yilda, nashr etilganidan bir yil o'tib, bu kitob AQSh bolalar mukofotiga sazovor bo'ldi. Chop etilganidan buyon 19 million nusxada sotilgan, 13 tilga tarjima qilingan, opera sahnalashtirilgan va badiiy film suratga olingan.

Bu g'ayrioddiy kitob, g'ayrioddiy g'oya va ajoyib rasmlar. Bola dahshatli yirtqich hayvonlarning "qo'rqinchli tasvirlari" podshohiga aylandi va "qo'rqmas va jasur qirol yolg'iz qolguncha" ular bilan xursand bo'ldi (3-6 yosh).

Ingliz yozuvchisi Yuliya Donaldsonning mashhur "Gruffalo" kitobi ("Mashinalar yaratish" nashriyoti). Bu kitob Buyuk Britaniyada katta shuhrat qozondi va o'nlab tillarga tarjima qilindi va tarixda eng ko'p sotilgan kitoblardan biriga aylandi.

Kichkina sichqon haqidagi hikoya zich o'rmon bo'ylab yurib, tulki, boyo'g'li va ilondan qutulish uchun dahshatli hayvon Gruffaloni (2-6 yoshli bolalar uchun) ixtiro qiladi.

Frantsuz yozuvchisi Ketrin LeBlanning "Yirtqich hayvonlar bilan qanday kurashish kerak" (Polyandria nashriyoti). Bu juda kulgili ensiklopediya kitobi, unda yirtqich hayvonlar shunchalik kulgili tasvirlanganki, qo'rquvga o'rin yo'q: "Katta yirtqich hayvonlar faqat qo'rqinchli bo'lib tuyuladi, lekin ular bilan kurashish eng oson. Yirtqich hayvonlar tez yugurolmaydi, shuning uchun ham shunday ulardan uzoqlashish oson ". Hazil Roland Garigning ajoyib rasmlarida ham ko'rsatilgan. (2-6 yosh).

Mana yana ikkita kulgili kitob "Bolalarni qo'rqitmasa bo'rilar nima qiladi?" Va frantsuz mualliflari Lamour-Crochet Celine va Domas Olivier (Feniksdan) "Jodugarlar bolalarni qo'rqitmasdan oldin nima qilishadi".

Kichkina bo'rining bolasi haqiqiy Yomon Bo'ri bo'lishi uchun siz ko'p harakat qilishingiz kerak: yomon bo'rilar maktabida astoydil o'qish, sport bilan shug'ullanish va manikyurga borish. Va yosh jodugarlar uchun hayot bundan ham qiyinroq;) (3-6 yosh).

Nemis yozuvchisi Grundman Xarrietning "Beshinchi qo'y" (CompassGuide nashriyoti). Bu kitob har yili Myunxen xalqaro bolalar kutubxonasi tomonidan tuziladigan dunyoning eng zo'r asarlari ro'yxatiga kiritilgan.

Kitob g'ayrioddiy, o'ziga xos ta'mga ega. Bu qiz yotishdan oldin qo'ylarni sanaganligi haqidagi hikoya, uning beshinchisi bo'ri bo'lib chiqdi, lekin chaqaloq adashmadi va xavfli vaziyatdan chiqish yo'lini topdi. (3-6 yosh).

Qaerdadir 5-6 yoshda bolalarda notiqlikdan, yangi jamoadan, hayotdagi har qanday o'zgarishlardan, baxtsiz hodisalardan qo'rqish paydo bo'ladi.

Baxtsiz hodisalarga (yong'in, suv toshqini, baxtsiz hodisalar, shikastlanishlar) kelsak, bolani ma'lumot orqali ishontirish kerak. Xavfsizlik qoidalarini tanishtiring va baxtsiz hodisada qanday harakat qilishni tushuntiring. Bu yoshda bolalar ota -onalari, tez yordam, politsiya, o't o'chiruvchilarning telefon raqamlarini, shuningdek, yashash manzillarini bilishlari kerak.

Bolaning notiqlikdan qo'rqishini quyidagi kulgili kitoblarda topish mumkin:

Astrid Lindgren xalqaro mukofoti laureatlari (Samokat nashriyoti) shved yozuvchilari Ulf Nilsson va Eva Erikssonning "Sahnada yolg'iz".

Kitob qahramoni, 6 yoshli bola, konsertda chiqishidan oldin o'z tajribalarini o'quvchi bilan bo'lishadi: qo'rquv, dahshat, uyat, vahima, dahshatlar. Va ukasi bu his -tuyg'ularni engishga yordam beradi. (3+).

"Shmyak mushukchasi, qo'shiq ayt, qo'rqma!" mashhur ingliz rassomi va yozuvchisi Rob Skotton ("Slever" nashriyoti). Mushukcha Shmyak spektakldan oldin juda xavotirda, o'qituvchi, do'stlar va uning kichik do'sti sichqon unga qo'rquv bilan yordam beradi. Juda zo'r kitob. Mustaqil o'qish uchun moslangan: katta harflar va oddiy iboralar. (3+).

Men, shuningdek, mashhur psixologlarning kitoblari haqida aytmoqchiman, u erda o'quvchi bolalik qo'rquvlarining xilma -xilligi bilan tanishishi mumkin:

"Qo'rquvni davolash: 3-6 yoshli bolalar uchun ertaklarni bo'yash" ("Hayot g'ildiragi" nashriyoti). Bu kitobdagi har bir ertak o'ziga xos qo'rquvga qaratilgan. Ertaklardan tashqari, psixolog mualliflar bolalar uchun terapevtik rang berish kitoblari natijalarini mustahkamlash uchun mashqlarni tavsiya qilishadi. Mazali.

Rus va ukrain tillarida ukrainalik yozuvchi va psixolog Natalya Chub (Pelikan nashriyoti) "Jasorat ABC". Bu kitob bolalarni qahramonlar turli qo'rquvlarga duch keladigan hayotiy vaziyatlar bilan tanishtiradi: shifokor, yangi kompaniya, spektakllar, momaqaldiroqlar, qorong'ulik, dahshatlar, lift, matkap va boshqalar. Hikoyalar qisqa, sodda, qofiyali, shuning uchun ular hatto 2 yoshli bolalar uchun ham mos keladi. (2-6).

Rus psixologi Lyudmila Petranovskayaning "Nima qilish kerak" kitobi ("Avanta" nashriyoti). Muallif bolaga hayoti davomida duch kelgan qiyin vaziyatlarda qanday qilib to'g'ri harakat qilish kerakligini bolaga ajoyib tarzda aytib beradi. Yoshlar uchun ajoyib maslahatlar bor. (6+)

O'qishdan rohatlaning.