HAYOTINGIZDA Yashashni Qanday O'rganish Kerak

2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55

HAYOTINGIZDA yashashni qanday o'rganish kerak. Birinchi qism.

Bir kuni qurilishda ishlayotgan ayol boshiga g'isht solingan savatni ko'targan. U qoqilib, oyog'idan jarohat oldi va savat boshidan yiqildi. U savatni ko'tarib, yana boshiga qo'ymoqchi bo'ldi, lekin ko'tara olmadi va Xudodan yordam so'rab yig'lay boshladi. Uning ishtiyoqi Rabbiyning e'tiborini tortdi va u uning oldida paydo bo'ldi.

- Meni chaqirdingizmi? - so'radi Rabbiy.

- Ha, Rabbiy! Iltimos, savatni boshimga qo'yishga yordam bering! - iltimos qildi ayol.

- Lekin men sizni ozod qila olaman! Siz mendan xohlagan hamma narsani so'rashingiz mumkin: boylik, yoshlik, sog'lik va siz boshingizga savat qo'yishimni so'rayapsizmi?!

- Iltimos, savatni boshimga qo'ying, shunda men tushlikgacha ishni tugataman …

(Sharqiy masal)

"HAYOTINGIZDA yashash nimani anglatadi?" - deb so'rashadi. Keling, o'ylab ko'raylik …

Bu tushuncha deganda nimani nazarda tutyapman? Mening tushunishimcha, HAYOT - bu bizni o'rab turgan hamma narsa, va hayot - bu hayot bizga beradigan barcha FURSATlardan (resurslardan) foydalanishni anglatadi. Tug'ilganimizda biz juda ko'p resurslarga ega bo'lamiz va agar ulardan to'g'ri foydalansak, biz o'z xohishimizcha yashaymiz!

"Xo'sh, biz allaqachon o'z hayotimizni yashayapmiz!" - ko'pchilik o'ylaydi. Va ular haq bo'ladi! Chunki biz o'z voqelikimizni yaratamiz, o'z oldimizga ma'lum maqsadlar qo'yamiz va o'zimiz qaror qabul qilamiz. Endi, agar siz g'isht savati bo'lgan ayol haqidagi masalni olsangiz: uning qurilish maydonchasida bu savatni olib yurishdan boshqa alternativasi bormi?

Sizlardan ba'zilari g'azablansa kerak: "Menga qanday alternativa bo'lishi mumkin?! Faqat ertaklarda Rabbiy shunday tushadi va samoviy hayotni taklif qiladi! " Ammo o'ylaylik, agar shunday bo'lsa …

Bizga qanday ichki resurslar tug'ilishdan beriladi: bizning qobiliyatimiz va iste'dodimiz (biz tez -tez ishlatmaymiz), ichki fazilatlarimiz, fe'l -atvorimiz (biz rivojlanmaydigan), sezgi (biz quloq solmaydigan). Bizning psixikamizning xususiyatlari: yaxshi xotira, tezkor fikrlash, tahlil qilish qobiliyati va boshqalar. Agar o'zingizga nazar tashlasangiz, biz allaqachon ichki resurslarimizning yaxshi yuki bilan tug'ilganimizni ko'ramiz (o'tgan hayot tajribasi haqida gapirmasa ham bo'ladi), bu sizning maqsad va istaklaringizni amalga oshirishimizga imkon beradi. Ammo, shu bilan birga, bizning hayotimiz hali ham biz xohlagan tarzda rivojlanmayapti.

Ko'pincha, biz hayotning bizga beradigan imkoniyatlarini ko'rmaymiz, sezmaymiz, lekin shunday bo'ladiki, biz ulardan foydalanishga intilamiz, lekin nimadir to'sqinlik qiladi. Bundan ham yomoni, sharoitlar bizning foydamizga bo'lmaganda va biz qanday qilib boshimizni devorga ursak ham, hech narsa o'zgarmaydi!

Nega bu sodir bo'lyapti? Hammasi taniqli ichki bloklar tufayli: salbiy munosabat, qo'rquv, norozilik va boshqa axlat! Ular bizning xohish va maqsadlarimiz shakllanadigan ehtiyojimizni aniq, aniq anglash va aniq shakllantirishimizga to'sqinlik qiladi. Ma'lum bo'lishicha, biz o'z xohish -istaklarimizga emas, balki o'z hayotimizni emas, balki bu ichki bloklarning xohish va ehtiyojlariga ergashamiz.

Hozir bu haqda juda ko'p ma'lumotni turli manbalarda topish mumkin. Ko'p turli xil ta'limotlar, qayta yozish usullari, salbiy munosabatni o'zgartirish, hatto elektron dasturlar paydo bo'ldi. U qanday ishlaydi? Ushbu texnikani yaratuvchilarning fikriga ko'ra, sizning salbiy fikrlaringizni tahlil qilib, o'z bloklaringizni kashf etish va ijobiylarga salbiy munosabatni "qayta yozish" kifoya. Aftidan, hamma narsa juda oddiy, lekin afsuski, har doim ham emas!

Afsuski, biz o'z bloklarimizning barchasini ko'rmayapmiz yoki ularni vayronkor deb bilmaymiz, bu bizga to'sqinlik qiladi. Ko'pincha, ular bizni "himoya qiladi" yoki hayotimizda biror narsani o'zgartirmoqchi bo'lganimizda "xato qilishimizga" to'sqinlik qiladi. Va biz ularni "qayta yozishga" yoki hatto qandaydir tarzda topishga harakat qilsak, ular qattiq qarshilik ko'rsatishni boshlaydilar, yoki bundan ham yomoni, biz ularni u erdan chizib tashlay olmasligimiz uchun, ong ostiga chuqur kirib boradilar!

Men bu nimaga olib kelishini allaqachon yozganman, lekin takrorlayman (takrorlash - o'rganishning onasi!): Energiya etishmasligi, men hech narsa qilishni xohlamayman, umuman o'z xohishimni noto'g'ri tushunish. Hayot bizga qarshilik qilganday tuyuladi, g'ildirakchani g'ildirakka qo'yadi: keraksiz odamlar uchrashadi yoki kerakli joylar yo'qoladi, yaxshi ish topib bo'lmaydi va umuman sizning kasbingiz, sherik (sherik) jalb qilish. oila Ha, boshlang'ich - LIFE YO'Q!

Mijozlarim menga tez -tez shikoyat qilishadi: "Hammasi yaxshi bo'lib tuyuladi: ish, turmush o'rtog'i, bolalari, pul ko'p, lekin hayotda quvonch yo'q. Qaerdadir energiya oqmoqda!"

Nega bunday bo'lyapti va nega bizning bloklarimiz bizni "himoya qiladi", ular hayotimizdagi o'zgarishlarga qanday qarshilik ko'rsatadi, men bu haqda keyingi bo'limda aytib o'taman.

HAYOTINGIZDA yashashni qanday o'rganish kerak. Ikkinchi qism.

Xo'sh, mening boshimda yashaydigan bu "tarakanlar" (bloklar) nima? Nega ular u erda "sudralib yurishdi"?

Umuman olganda, har bir odamda "tarakan" bor, menda ham. Ba'zi hamamböceklerle engish oson - ularni tanib, uylariga yuboring. Ammo, biz boshimizdagi yorug'likni yoqganimizda, ularning aksariyati ongimizning qorong'i burchaklarida yashiringan.

Keling, ongimizda yashirishi mumkin bo'lgan asosiy bloklarni ko'rib chiqaylik.

Salbiy (cheklovchi, halokatli) munosabat:andozalar, ta'qiqlar, retseptlar.

Shaxsning rivojlanishi bilan bog'liq deyarli barcha ta'limotlar, ilmiy va soxta ilmiy yo'nalishlar bu "tarakanlarga" qarshi kurashishga chaqirilgan.

Bu "tarakanlar" nima va ular qanday paydo bo'ladi: bu odamning o'zi va uning atrofidagi dunyo haqidagi noto'g'ri (noto'g'ri) tasavvurini shakllantiradigan fikrlash xatolaridir. Ular ko'pincha bolaligida, e'tiqodi cheklangan ota -onamiz bizga hayot haqida o'rgatganda paydo bo'ladi.

Eng keng tarqalgan buzg'unchi naqshlar:

- pul yo'q (o'yinchoq so'ramang, sotib oladigan hech narsa yo'q);

- hamma erkaklar hamkasblar, ayollar esa ahmoqlar (bu erda men yumshatdim): onam dadam haqida xushmuomalalik bilan gapirganda va aksincha;

- yaxshi qiz (o'g'il) bo'l, aks holda ular sevmaydilar va hokazo.

Barcha shablonlarni ro'yxatga olishning iloji yo'q - ularning soni juda ko'p. Ammo tamoyil bir xil - ular odamga hayotiy vaziyatni boshqacha tarzda ko'rishga ruxsat bermaydilar, chunki u yoshligidan bunga o'rganib qolgan edi. O'sish davrida bu munosabatlar tobora kuchayib bormoqda, yoshi bilan yangilar paydo bo'ladi. Vayronkor fikrlar vayronkor qarorlarga olib keladi, shuning uchun "quvonchli" odam ularning tasdig'ini voyaga etganida topadi, yaroqsiz sheriklarni jalb qiladi, pulsiz ish, ular uchun yaxshilik qilishga intilish, sevgi va ma'qullik izlash va boshqalar.

Raket tuyg'ular. Eslatib o'taman, bular: yolg'on, haqiqiy (haqiqiy) his -tuyg'ular, his -tuyg'ular va hatto ehtiyojlarni almashtiradi.

Aslida, bu haqiqiy his -tuyg'ularni taqiqlash va "yolg'on" ni rag'batlantirish orqali bizga yaqin atrofimizdan ota -onamiz yoki boshqa odamlar tomonidan yuklangan tuyg'ular.

Misol sifatida oxirgi naqshni olaylik: yaxshi qiz bo'l. Ota-ona "yomon" (injiq) bolani qayta tarbiyalashga harakat qilganda, bu nimani anglatadi: yig'lamang, injiqlik qilmang, shovqin qilmang, jim bo'ling, itoat qiling. Va shunga o'xshash, hamma narsa ta'lim nuqtai nazaridan to'g'ri. Ammo bola o'zini "yaxshi" bo'lganida sevishini ko'rganda, u o'zining haqiqiy "yomon" his -tuyg'ularini yashira boshlaydi, masalan: g'azab (qizlar jang qilmasligi kerak), qo'rquv (o'g'il qo'rqmasligi kerak), g'azab (qahramonlar yig'lamaydilar) … Voyaga etganidan so'ng, odamlar charchaganidan, g'azabdan, tajovuzdan qo'rqishadi va boshqalarning sevgisiga sazovor bo'lishga harakat qilib, o'z chegaralarini "o'chiradilar", o'zlarini bo'lishni to'xtatadilar va aslida o'z hayotlarini to'xtatadilar!

Noto'g'ri, yolg'on, halokatli qarorlar odamni noto'g'ri hayot strategiyasini qabul qilishga undaydi, uni boshqa odamlar bilan bo'lgan munosabatlarda salbiy stsenariylarni bajarishga majburlaydi, masalan: qurbon, zolim, janjalchi va boshqalar. "Biz: yolg'izlikdan, qachonki qurbonlik ssenariysida biz sherigimizning sevgisiga loyiq bo'lsak va shu bilan birga biz albatta zolimni tanlaymiz! Bu erda yolg'on ikkinchi darajali foyda paydo bo'ladi: "urish - bu sevishni anglatadi", asosiysi yolg'iz emas. Agar puldan, agar bolaligimizda pulni yomonlik deb o'rgatishgan bo'lsa, uni faqat nohaq yo'l bilan topish mumkin va siz yaxshi bo'lishingiz kerak! Bu erda ikkinchi darajali foyda haqida o'ylang. Bu erdan kelib chiqadi: hissiy qaramlik, sabotaj, vahima hujumlari.

Men ushbu maqoladagi barcha ssenariylarni ta'riflamayman, lekin keling, masaldagi bu baxtsiz ayolning misolidan foydalanib, qanday hal qilish variantlarini ko'rib chiqaylik. U qanday stsenariylarga ega bo'lishi mumkin va ular bilan nima qilish kerak? Yoki uning maqsadi g'isht tashishmi? Bu haqda keyingi qismda batafsil …