2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:56
Va biz zerikishga qarshi turamiz
Faqat, chunki
Dunyoda kutilmagan hodisalarsiz yashang
Hech kim uchun imkonsiz.
(Hovlimizdan bilmayman)
Monotonlik, muntazamlik, turg'unlik hayotimizdan yorqin ranglar va yaxshi kayfiyatni olib tashlashi mumkin. Atrofimizdagi dunyoda hech qanday yangi va hayajonli narsani ko'rmaganimizda hamma narsa kulrang va zerikarli ko'rinadi.
Agar siz bolalarni kuzatsangiz, ularning har qanday bema'nilikda ajablanish qobiliyatini sezasiz. Asboblar yoki onasining kosmetik sumkasi bo'lgan otasining qutisiga qaragan chaqaloq qanday his -tuyg'ularni boshdan kechirishi mumkin. Biz uchun bu oddiy joylar, lekin karpuzikov uchun - butun dunyo. Ajablanish qobiliyati tufayli ular doimo faol va baquvvat, asosan yaxshi kayfiyatda. Nega biz bolalardan o'rnak olmasligimiz kerak, ayniqsa, blyuzlar kuchli va siz hech narsa qilishni xohlamaysiz?
Shunday qilib:
- agar siz ishbilarmon bo'lsangiz va sizningcha, sizning biznesingiz o'lik nuqtaga yetganday tuyulsa - ajablanib, yangi narsalarga bo'lgan qiziqishingizni uyg'oting! Sizning miyangiz sotishni ko'paytirish yoki talab qilinadigan mahsulot / xizmatni yaratishning nostandart usullarini qidira boshlaydi;
- Agar turmush qurgan hayot sizni xursand qilishni to'xtatgan bo'lsa, sizning sherigingiz sizga zerikarli bo'lib tuyuladi va oilaviy kundalik hayot monoton - eringiz / xotiningizda hali ko'rmagan biror narsani ko'rishni boshlang, ishoning, ehtimol bu tafsilot shu erda! Yoki sevganingizni biror narsa bilan ajablantiring, u bilan hech qachon qilmagan ishingizni qiling;
- hayotingizdan, ishingizdan, munosabatlaringizdan norozi bo'lganingizda - pichirlashning o'rniga hayron bo'ling: “Voy! Qanday qilib men bu erga kelishga muvaffaq bo'ldim? Qanday qilib men buni uddaladim? Bunday savollar nafaqat muammoga duch kelish yo'llarini, balki undan chiqish yo'llarini topishga yordam beradi;
- agar siz o'zingizda hasadgo'y odamni ko'rsangiz, boshqa birovning muvaffaqiyati sizni umidsizlikka olib keladi - hasadingizni hayratlanarli darajada muvaffaqiyatli odamga aylantiring: “Voy! U bunga qanday erishdi? Men uni kuzataman! Mana, omadli, men ham xuddi shunday sinab ko'rmoqchiman!”;
- tartib sizni pirojniyga aylantirayotganga o'xshaydi - atrofdagi narsalardan lazzat toping: odatiy hamyoningizga ajoyib yordamchi sifatida qarang, uni qachon zavq bilan sotib olganingizni eslang; garderobingizda juftlikni juda mohirona tashkil etadigan bir nechta narsalarga e'tibor bering (va siz buni sezmadingiz ham); yangi taomlarni sinab ko'ring; yangi tanishlar qidiring; yangi joylarda bo'lish; ish uchun boshqa yo'lni tanlang va hokazo. - biror narsani yangicha tarzda bajaring va yangi taassurotlar, ranglar, tovushlar, hidlar, ta'mlar, his -tuyg'ular bilan ajablaning!
Tavsiya:
Ish Beruvchilar Va Xodimlar Uchun Telekommunikatsiyaning Afzalliklari Va Kamchiliklari
Hozirgi kunda koronavirus pandemiyasi hayotimizni tubdan o'zgartirib yubordi. Psixologlar Internetga juda ko'p kirib ketishdi va bir paytlar bu umuman imkonsiz bo'lib tuyuldi. O'qituvchilar Internetda juda yaxshi ishlaydi. Hatto ba'zi fitness murabbiylari darslarni masofadan turib olib borishadi.
Art -terapiyaning Afzalliklari Va Afzalliklari Haqida
Art -terapiya - bu o'zingizni hayotingizga o'zgartirish, psixologik yengillik va ijobiy ijodiy energiya olishning ajoyib usuli. Art -terapiya yakka tartibda ham, guruhda ham yaxshi. Art -terapiya sizga keraksiz zarbalarsiz to'plangan his -tuyg'ularni eng ekologik jihatdan foydali tarzda chiqarishga imkon beradi.
"Og'irlikni Yo'qotish" Mijozining Psixologik Jihatlari Va Ikkilamchi Afzalliklari
Maqolaning boshlanishi bu erda Diet - psixosomatik mijozlar hayotidan eslatmalar Agar biz konstitutsiyaviy xususiyatlarimiz ortiqcha vaznga ega ekanligimizni bilsak, biz ro'za tutishning sinonimi sifatida dietani unutib, dietaning yangi ma'nosini bilib olishimiz kerak.
Yig'lashning Afzalliklari
Yaqinda men ikki do'stim bilan gaplashdim va ajablanarlisi shundaki, ikkalasi ham yig'lashni taqiqlash mavzusini ko'tarishdi. Ko'rinib turibdiki, oddiy va tabiiy narsalar hamma uchun oson emas: shikoyat qilish, biror narsadan xavotirda yoki xavotirda bo'lganingizda qiyinchiliklarni bo'lishish.
Psixosomatik Alomatlari Bo'lgan Mijozlar Uchun Boshqariladigan Inqirozning Afzalliklari: Amaliy Tadqiqotlar
39 yoshli O., psixosomatik xarakterdagi bezovta qiluvchi alomatlar paydo bo'lishi uchun psixologik yordam so'ragan. 2 oy oldin u taxikardiya, bosh aylanishi, bosimning oshishi bilan namoyon bo'ladigan "yurak ishidagi uzilishlar" ga duch keldi.
