Psixologni Qanday Tanlash Mumkin

2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55

Mutaxassis psixolog / psixoterapevt tanlashda qanday tamoyillarga amal qilish kerak? Birinchidan, psixolog / psixoterapevt bilan uchrashganda (odatda telefon orqali), muloqotning qanday o'tishiga e'tibor berish kerak. Tajribali, o'zini hurmat qiladigan mutaxassis, potentsial mijozni konsultatsiyaga kelishiga ko'ndirishga ruxsat bermaydi, uni manipulyatsiya qilmaydi va tavsiyalar va maslahatlar bermaydi. O'zlarining intuitiv his -tuyg'ulariga asoslanib, bo'lajak konsultatsiya uchun juda yuqori yoki past narx ham vahimali bo'lishi mumkin.

Agar uchrashish to'g'risida qaror qabul qilingan bo'lsa, unda birinchi maslahatlashuvda psixoterapevt bilan muloqot qilishdan psixologik qulaylik darajasini baholash kerak. Agar keskinlik, rad etish, umumiy til topa olmaslik hissi paydo bo'lsa, bu mutaxassisdan voz kechish va boshqasini qidirish uchun jiddiy shart bo'lishi kerak.

Siz bilan hamma narsani darhol tushunadigan mutaxassislardan qochish kerak, tom ma'noda birinchi suhbat oxirida. Albatta, agar mutaxassis "siz orqali ko'rsa" yaxshi, lekin u sizga tashxis qo'yilgan yorliqni tezda yopishtirishga harakat qilsa yomon bo'ladi. Hatto psixiatriyada ham bu har doim ham asosli va etarli emas. Psixologiyada mijozlar odatda sog'lom bo'lishadi, demak ular har doim juda qiyin odamlardir. Agar mutaxassis tezda "tashxis qo'ysa", demak u muqarrar ravishda hamma narsani soddalashtiradi, mijoz ruhining nozikligini tushunmaydi va tushunishga harakat qilmaydi. Bunday psixolog haqiqiy mijozning ruhiyatidan ko'ra, o'zining professional buyukligi va "idroki" bilan qiziqadi.

Psixoterapiyada to'g'ri yondashuv-mijozga 4-5 uchrashuvni taklif qilish, so'ngra, agar kerak bo'lsa, shartnomani uzoq muddatga qayta ko'rib chiqish. Bu vaqt mobaynida mijoz terapevtni yaqindan ko'rib chiqadi va psixoterapevt bu mijoz bilan ishlay oladimi -yo'qligini hal qiladi.

"Vaziyatni bir necha mashg'ulotda tuzataman" yoki "natijani 3 soat ichida kafolatlayman" deb va'da beradigan mutaxassislarga ishonish tavsiya etilmaydi. Shu bilan birga, tajribali psixoterapevt hech qachon: "Keling, boshlaylik, keyin ko'ramiz, balki bir oy yoki bir yil kerak bo'ladi", demaydi. Qoida tariqasida, mutaxassis faqat muammoni hal qilish uchun zarur bo'lgan vaqtni taxminiy baholashi mumkin, chunki yakuniy natija nafaqat psixologning malakasiga, balki muammoning chuqurligiga, shuningdek mijozning ishlashga tayyorligiga bog'liq. o'zi haqida.

Mijozga, birinchi uchrashuvdanoq, uzoq muddatli (masalan, olti oy yoki bir yil) shartnoma tuzish taklifi bilan darhol ogohlantirilishi mumkin. Mijozning tanlash erkinligidan har qanday mahrum etish (terapiyaga bormaslik yoki qilmaslik, qachon to'xtash kerak) o'ziga e'tiborni qaratishi kerak. Garchi istisnolar bo'lsa ham: mutaxassis mijozni umuman xavotirga solmasligi kerak bo'lgan oxirgi sessiya (oxirgi uchrashuv) uchun pul to'lashni taklif qilishi mumkin. Gap shundaki, ma'lum bir bosqichda mijozning psixoterapiya uning og'riqli nuqtalariga tegishi tufayli qarshilik ko'rsatiladi. Bu mijozni hamma narsani darhol tashlab qo'yishga majbur qiladi. Bunday holda, aynan to'langan pul bu sodir bo'lmasligi va mijoz yoqimsiz bosqichni muvaffaqiyatli engishining kafolatiga aylanadi. Agar mijoz o'tkazib yuborilgani haqida bir kun oldin ogohlantirsa, o'tkazilgan darslar uchun to'lov amaliyoti ham xuddi shu maqsadga xizmat qiladi.

Mutaxassisni qidirayotganda, siz uning mijozlarining sharhlarini o'qishingiz mumkin, garchi siz ular bilan deyarli harakat qila olmasangiz. Hamma ham psixologga tashrif buyurgani haqida gapirishni xohlamaydi, bundan tashqari, mutaxassis unga qanday muammolarni hal qilishga yordam bergani haqida yozishni ham xohlamaydi. Buning o'rniga, terapevt ishlab chiqaradigan tarkibga (ya'ni u yozgan narsaga) e'tibor bering. Mijoz o'zi murojaat qilmoqchi bo'lgan mutaxassis haqida kerakli ma'lumotlarni izlashi kerak: forumlar yoki maxsus psixologik maslahat veb -saytlaridagi savollarga javoblar, psixoterapevt haqidagi ommabop video materiallar (masalan, ma'lum bir radioda intervyu). yoki televizion dastur), shuningdek uning maqolalari yoki kitoblari. Garchi ko'plab yaxshi mutaxassislar ish bilan band bo'lishsa -da, maqola yozishga vaqtlari yo'q.

E'tibor bering, professional psixolog har doim barqaror. Bu boa konstriktor kabi xotirjam bo'lishi kerak degani emas. Umuman yo `q. Bu boshqa narsa haqida. Psixolog mijozga quyidagi parametrlarda barqarorlikni ta'minlashi kerak: uchrashuvlarning barqarorligi (maxsus belgilangan holatlar, fors -major holatlaridan tashqari); to'lov miqdorining barqarorligi (xizmatlar narxining maxsus kelishilgan va asosli o'zgarishi bundan mustasno); psixologik holatning barqarorligi (psixolog mijoz bilan muloqot natijasida yuzaga kelgan hissiyotlar va shaxsiy hayotidan olib kelgan his -tuyg'ularni ajrata oladi va ularni boshqara oladi).

Yana bir muhim nuqta: psixolog o'z mijozi bilan shaxsiy munosabatlarga kirmasligi kerak. Ko'p axloqiy kodekslarda bu norma aniq yozilgan va asosiy sifatida mustahkamlangan. Agar bu talab bajarilmasa, bemorlar uchun terapiya samaradorligi ancha kamayadi yoki umuman yo'qoladi.

Bu, ehtimol, psixolog / psixoterapevt tanlashda e'tiborga olinishi kerak bo'lgan barcha asosiy fikrlar. Sizga aynan kerakli mutaxassisni topishingizni tilayman!