2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Men bezovtalanish sababi sifatida bosilgan g'azab haqida yozganman. Va nihoyat, u yig'lab yubordi, ko'z yoshlarini xavotir buzilishining sababi sifatida bosdi.
Yig'lashni bostiring, siz temir xonimsiz yoki alyuminiy yog'ochchisiz - keyin maqolani o'qing.
Maqola murakkab bo'lib chiqdi. Bu tashvish va shu bilan birga "Sevinch yo'q" hayot ssenariysi haqida.
Marvarid ham bizni ogohlantirdi, lekin biz eshitmadik. Kranni eslaysizmi? Xursandchilik va og'riq uchun alohida kran yo'qmi? Bir qo'zichoq bilan mikser bor. Og'riqni yopish - bir vaqtning o'zida zavqlanish yo'lini to'sib qo'yish.
Surunkali stressning sababi sifatida yig'lash bosildi
Ko'z yoshini va yig'lashni kim bosadi? Birinchidan, bu muhim hissiyotga ega bo'lgan odam taqiqlangan. Va o'zingizni yig'lashni taqiqlaganingiz yoki sizga taqiqlanganligingiz muhim emas.
Har qanday bostirishning natijasi bir xil - o'sib boradi va asta -sekin surunkali zo'riqishga aylanadi. Va bu quvonchni yo'qotishga olib keladi va hayotdan zavqni olib tashlaydi. Va opa signal uchun yordam chaqiradi.
Bostirilgan yig'lash - hayotning zavq va zavqlari, shafqatsiz jallod.
Bugun ziyofatda menda Kalay Vudman odam bor edi (nashr qilish uchun ruxsat oldi).
Bu yil uning 2 ta yo'qotishi bor edi - yaqin qarindoshi vafot etdi va yaqinlaridan biri uni tashlab ketdi. Va shuningdek, stressli vaziyat - Qalay Vudman yordamisiz chet elda qolib ketganida.
Uning o'rnida bo'lgan har bir kishi umidsizlikdan yig'lab, qayg'udan yig'lab yubordi va xiyonat azobidan ko'z yoshlarini to'kdi.
Kimki, lekin temir irodasi bo'lgan, yonoq suyaklari temir va tanasida temir qobiq bo'lgan odam emas. Qalay o'rmonchi yig'lashdan juda qo'rqardi, chunki ko'z yoshlari uni umuman zaiflashtirib qo'yishi mumkin edi.
Suvdan, ayniqsa tuzdan, yig'lab va tanbeh bermasdan, hatto hayot bilan qotib qolgan har qanday po'lat zanglab ketishi mumkin!
U menga signal bilan yuz o'girdi. Ular yolg'izlik haqida gapirishdi va hammaga Tin Vudman yolg'izlikni, yolg'izlikni yaxshi ko'rishi aniq bo'lib tuyuldi.
Ammo u yig'lashni yoqtirmaydi. Va u o'zini tashlandiq va yolg'iz his qilishni yoqtirmaydi.
Mana, paradoks. U yolg'izlikni yaxshi ko'radi, lekin yolg'izlikni yoqtirmaydi. Va men allaqachon tashvish mavzusi paradokslarga to'la ekanligini yozganman.
Bu so'zlardan Kalay Vudman yig'lab yubordi va ko'kragining o'rtasida issiq yuragi urayotganini sezdi.
Ammo bir daqiqa oldin u yuragi yo'qligiga, xavotirdan sabzavotga aylanayotganiga chin dildan ishondi. Va u bundan juda qo'rqardi.
U birdaniga tashlab ketish azobini va qayg'usini his qila boshladi. Va u ko'z yoshlari qanday shifo va tozalash mumkinligini ham tushundi.
Bu safar ko'z yoshlari uning tashvishlarini yuvdi, yuzi bo'shashib, tirik qoldi.
Xulosa: Yig'lash - bu eng muhim tuyg'u. Bu og'riq, qayg'u va hatto g'azabdan qutulish uchun xizmat qiladi.
Tavsiya: Agar siz temir xonim yoki temir odam bo'lsangiz, kulganingizda ko'zingizga yosh to'kilgan bo'lsa. Taqdirga tashlab qo'yilgan odamni, etim yoki itni ko'rganingizda, g'ozlar tanadan o'tib ketsa. Agar siz o'zingizni kuchli odam deb hisoblasangiz. Shoshilinch ravishda maqola muallifi bilan maslahatlashing!
Keyingi so'z: Tin Vudman ko'z yoshlari moylash kabi ekanligini tushundi - ular sizga jonli, moslashuvchan va shuning uchun kuchli odam bo'lishga imkon beradi. Unga yig'lash, qayg'u va ko'z yoshlari bilan g'azablanish uchun sabab topish va yaratish vazifasi yuklatilgan edi.
Muallif fantaziyasi: Tanadagi har qanday surunkali og'riq aza yoki qayg'u, yo'qotish yoki xiyonat emas.
Tavsiya:
Yordam Uchun Jim Yig'lash - O'ziga Zarar
Yordam uchun jim yig'lash - o'ziga zarar O'ziga zarar yetkazish (Inglizcha o'z-o'zini shikastlash, o'z-o'ziga zarar etkazish) Odamlarning 1% dan 3% gacha o'z joniga qasd qilish Ularning aksariyati o'smirlar, lekin kattalar ham bor. Albatta, o'z hayotiga bir marta zarar etkazadiganlar bor.
Oldindan Voz Kechish Va Yig'lash Odati. "Oldin Qayg'u" Hodisasi
Og'riqdan bunday psixologik himoya mavjud - siz uchun aziz va muhim bo'lgan narsadan voz kechish va odamni, g'oyani, orzuni, munosabatlarni "ko'mish". Nima uchun? "Yig'lash uchun yonib turing, shunda u kasal bo'lib o'ladi.
Xavotirga Sabab Emas
Hammaning hayotida shunday paytlar bo'ladiki, siz o'zingizni yaxshi his qila olmaysiz. Yana bir diplom, to'laqonli bank hisobi, bitiruvchi diplom, yangi rol, yuqori toifali mashina, kattaroq uy - har birining o'z maqsadi, muvaffaqiyat mezonlari va o'z qadriyatlari bor.
Shizoid Shaxsiyatining Chuqur Tushkunligi: O'ziga Tortilish Va Chuqurlikdan Yig'lash
Salom, do'stlar! Men o'zimni chegaraviy va shizoid jarayonlar bilan ishlaydigan mutaxassis sifatida ko'rsataman. Bu yarador tabib fenomeni bilan bog'liq - odamni o'zi bo'lmagan joyga olib borish mumkin emas. Psixikaning ishlash jarayonlarining ikkalasi ham menga tanish va men ularni mijoz sifatida ham, psixoterapevt sifatida ham yaxshi tushunaman.
Yig'lash Nafaqat Mumkin, Balki Zarur
Agar biror kishi yig'lamasa, demak u his -tuyg'ularning namoyon bo'lishini taqiqlagan. Aniqrog'i, ko'z yoshlarining namoyon bo'lishini taqiqlash. U ota -onasi tomonidan "yig'lamaslikni" o'rgatgan, ularning misolida tarbiyalangan. Siz yig'lay olmaysiz, chunki:
