2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
May oyida xolam 88 yoshga to'ladi. U ajoyib, kayfiyatni ko'tarishga harakat qilmoqda. Altsgeymer chol bilan uchrashmaslik uchun u krossvordlar qiladi, she'r o'qiydi. Albatta, uy haqida biror narsa qilishga harakat qiladi. Va qayg'u bilan u kamroq va kamroq bo'lishini payqadi. Yosh avlod hayotiga qiziqish.
U eng kichigi va hozir ota -onasi oilasining oxirgi tirikchisi.
Uning ota -onasi ancha oldin vafot etgan, keyin akalari va opa -singillari ketma -ket keta boshlashgan, eri vafot etgan, o'g'illaridan biri. Va uning eski do'stlari, sinfdoshlari, sinfdoshlari, hamkasblari tarmog'i oy sayin kichrayib bormoqda. Birin -ketin, u sevgan, unga bog'langan odamlar ketishadi. Ko'pincha qarilikda qayg'uning kumulyativ ta'siri bo'ladi, u to'planganda, odamda bir qayg'uni qayta ishlash uchun vaqt va kuch yo'q, ikkinchisida, uchinchisida …
Va keksa odam uzoq vaqt davomida hissiy jihatdan ajralib turishi mumkin. Unga diqqatni jamlash qiyinlashadi, xotira, e'tibor, fikrlash yomonlashadi. Ko'pincha qariyalar o'lim haqida gapirishadi. Va bularning barchasi nafaqat mavjud organik sabablarga ko'ra sodir bo'lmoqda, garchi, albatta, ularning ulushi bor. Ko'pincha bu davrda keksa odamlarga depressiya tashxisi qo'yiladi. Davolashsiz, bu holat odamni hayotdan, undan qolgan qimmatbaho narsalardan yanada ko'proq chekinishiga olib keladi. Shuningdek, ular o'zlarining ichki hissiy kuchlari bilan aloqani yo'qotadilar, bu esa keksa odamlarga munosabatlarga qayta sarmoya kiritish va umrining oxirigacha ma'no topish qiyinlashadi. Do'stlar qayg'u bilan kurashishda katta yumshatuvchi yordamchidir.
Keksalar va qariyalar boshdan kechiradigan va boshqa ko'plab yo'qotishlar sharoitida sevgan odamlarini yo'qotishi bundan ham qiyinroq.
Ular o'z kasbiy mahoratini yo'qotishi, do'stlari va oilasini moddiy, jismoniy va amaliy qo'llab -quvvatlash qobiliyati, faolligi va sog'lig'i, jinsiy hayoti, ijtimoiy va ko'ngilochar tadbirlarda qatnashish qobiliyati va mustaqilligi bilan kurashishi mumkin. Ko'pchilik uy -joy va mol -mulkidan mahrum bo'lish bilan ham kurashmoqda. Bu yo'qotishlar ko'p yillar davomida ro'y bergan bo'lishi mumkinligi sababli, kümülatif ta'sir katta qariyalar va oilalar tomonidan tan olinmasligi mumkin.
Oila a'zolari, ko'pincha ishi va bolalari bilan band bo'lib, oqsoqolining yo'qolishiga sezgir bo'lmasliklari mumkin.
Har bir o'lgan odamni yaxshi bilmaslik yoki umuman tanimaslik, yaqinlarining tinglashini yoki hamdard bo'lishini qiyinlashtirishi mumkin. Ba'zida oila dafn marosimini boshqa bobo va buvilarining do'stlari vafot etganda transport bilan ta'minlash qanchalik muhimligini tushunmaydi. Biz amaliy psixologlar, keksa odamlar bilan ishlashda, yig'ilgan qayg'u ta'sirini hisobga olishimiz muhim. Kümülatif qayg'u alomatlarini jismoniy kasallik, ruhiy buzilish yoki hatto demensiya bilan yashirish mumkin. Noto'g'ri tashxis qo'yish, asosiy muammoni o'tkazib yuboradigan davolanishga olib keladi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ruhiy tushkunlik alomatlari bo'lgan umidsizlik va ojizlik tuyg'ulari aslida davolanmagan qayg'uning natijasi bo'lishi mumkin. Bunday hollarda, murakkab qayg'uni to'g'ridan -to'g'ri davolash depressiyani davolashdan ko'ra ancha yaxshi natijalarga olib keldi.
Kambag'al qayg'u - bu keksa odamlarda yaxshi tushunilmagan muammo. Bu sodir bo'lmaguncha, biz keksa odamni davolashni so'raganlar, qarilikda ko'p yo'qotishlar bilan bog'liq bo'lgan noyob muammolarni bilishlari muhim.
Tavsiya:
Sevgan Odamga Qayg'u -alamni Engishga Qanday Yordam Berish Kerak
Har birimiz bir vaqtlar yo'qotish yoki qayg'uga duch kelganmiz. Bizning hayotimiz shunday ishlaydi. Ammo har bir insonning o'ziga xos qayg'usi bor. Bu munosabatlarning tugashi, muhim narsaning yo'qolishi, muhim odamning o'limi, chorva hayvonining o'limi, boshqa shaharga ko'chish, ish yoki maqomning yo'qolishi, jiddiy kasallik yoki oiladan ayrilish bo'lishi mumkin.
Yo'qotish Va Qayg'u. Jabrlanganlar Va Yordamchilar Uchun Maqola, O'z-o'ziga Yordam Va Terapiya
Yo'qotish va qayg'u. Jabrlanganlar va yordamchilar uchun maqola, o'z-o'ziga yordam va terapiya Maqola yo'qolganlar, yaqinlarini qo'llab -quvvatlash va yordamchi kasb vakillari uchun yozilgan. O'lim, ajralish, munosabatlarning uzilishi, ijtimoiy va moliyaviy "
Qayg'udan Qanday Qutulish Mumkin
Har qanday qayg'u, kuchli hissiy tajribalar, hissiy og'riqning o'tkir his -tuyg'ulari u yoki bu shaklda yo'qotish bilan bog'liq. Sevgi yo'qolishi, odam, it, ishonch, xavfsizlik hissi, yaqinlik kuchli tajriba bilan kechadi. Odam o'zini shunchalik yomon his qiladiki, ishtahasi, uyqusi, avvalgi sevimli mashg'ulotlariga bo'lgan qiziqishi yo'qoladi.
"Sevgan Insonining Yo'qolishi Qayg'udan Ko'ra Ko'proqdir". Qayg'u Va Chegarani Kutish
"Rus psixologiyasida - bunga ishonmaysiz! - Yo'q hech kim Qayg'uni boshdan kechirish va psixoterapiya bo'yicha original ish. G'arb tadqiqotlariga kelsak, yuzlab asarlar bu mavzudagi dallanadigan daraxtning eng kichik detallarini tasvirlaydi - qayg'u "
Qarilikda Fikringizni Saqlash Uchun 4 Ta Mashq
Keksa yoshda o'zini yaxshi his qilish, shuningdek, mustaqil bo'lish qobiliyatimizni saqlab qolish uchun yaxshi ruhiy holat va fikrlash ravshanligini saqlash juda muhimdir. Bu to'rtta mashq yordamida siz hatto qarilik chog'ida ham fikringizning ravshanligini yo'qotmaysiz.
