2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:56
O'zgarish har doim qo'rqinchli. O'zgarish - bu noma'lum tomon qadam. Bu bir qator kutilmagan hodisalarga olib keladigan jarayonlar. Garchi bu o'zgarishlar kerakli bo'lishi mumkin bo'lsa -da, biz ularni yashab, ularga kirishdan juda qo'rqamiz.
G'azab - bu umidsizlik tubida yashashimizga yordam beradigan kuch, keyin esa undan ajoyib kuch bilan uzoqlashamiz.
Siz ongli ravishda o'zgarishingiz mumkin, hayotingizga har kuni yangi odatlar, yangi reaktsiyalar kiritasiz. Ammo buni kam odam qiladi. Odatda, odamlar chidab bo'lmaganda, faqat simptom emas, balki to'liq oqibati namoyon bo'lganda, psixolog / stomatolog / endokrinologga murojaat qilishadi.
G'azab, biz rozi bo'lmaganda, hayotimizni o'zgartirishga yordam beradi.
Ular avvalgidek yashashga rozi emaslar.
"Oldin" bo'lgan odatlarga / daromadlarga / munosabatlarga ega bo'ling.
Kichkina narsadan mamnun bo'lish va kimdir hayotimizda nimanidir o'zgartirishini kutish.
Va … hech narsa o'zgarmaydi.
G'azab qaror qabul qilishga va hayotingizni o'zgartirishga yordam beradi. Sizdan boshqa hech kim hayotingizni yaxshi tomonga o'zgartira olmasligini tushuning. Hech kim siz uchun eng yaxshisini hal qilmaydi. Siz uchun hech kim o'zi, uning ehtiyojlari haqida e'lon qilmaydi va ularni qondirmaydi.
Xafagarchilik - ko'zoynakni echib, dunyoni xayolsiz ko'rishimizga imkon beradigan ajoyib hayotiy hamroh. Xafagarchilik - bu ulg'ayish belgisidir. Joylar va donolik. Kutish va shikoyatlar sonini kamaytirish.
Biz g'azabdan, g'azabimizdan qo'rqamiz. Agar kimdir hukm qilsa nima bo'ladi? Agar kimdir qabul qilmasa va yuz o'girsa nima bo'ladi? Kontakt yo'qoladimi? Shu sababli, biz indamaymiz va toqat qilib bo'lmaydigan narsaga toqat qilamiz. Kamroq narsa bilan kifoyalanmang!
G'azab - harakatlantiruvchi kuch. Yangisini qurish uchun eskisini yo'q qilish kerak. Muhim narsalarga joy bering.
Va imon biz xohlagan narsani yaratishga yordam beradi.
G'azabdan voz kechish va his -tuyg'ularni bostirish psixosomatika va nevrozlarga olib keladi. Xursand bo'lish va yaxshi bo'lish istagi - ham. O'zingizda kasallikka va boshqa birovning hayotiga olib keladigan narsalarni to'plamang. Axir, sizga ham, sizga ham berilgan. Xo'sh, qanday yashashni xohlar edingiz?
Fikrlaringizni sharhlarda kutaman. Shaxsiy inqiroz bo'yicha maslahat uchun - shaxsiy xabarlarga yozing. Hayrli kech:)
Tavsiya:
G'azab Va Ayb. G'azab Va Ayb. Xuddi Shu Tanganing Ikki Tomoni
Nega men birdaniga shunday xilma -xil, qutbli tuyg'ularni bir mavzuga birlashtirdim? Shuning uchun - ular bir to'plamda yashaydilar - ayb bor joyda, norozilik ham bor. Va teskari. Ammo ulardan biri, qoida tariqasida, biz o'zimizda sezmaymiz.
G'azab, G'azab, G'azab Va Qasos. Ota -onalar O'zlarining Salbiy Fikrlarini Qaerdan Olishadi?
G'azab - bu asosiy, ya'ni tug'ma his -tuyg'ulardan biridir, uning mohiyati, birinchidan, mening chegaralarim qandaydir tarzda shunchaki buzilmagani, balki qo'pol tarzda buzilganligini bildirish, ikkinchidan, bu bosqinchilikka munosabat bildirishdir.
Qanday Qilib Men Butun Dunyoni Buzolmayman? Yoki G'azab, G'azab, G'azab Va G'azab Haqida Gapiraylik
G'azab qanday tuyuladi va u bilan nima qilish kerak? G'azabning spektri juda katta - avval biz norozilikni, keyin tirnashni, keyin g'azabni, keyin g'azab va g'azabni his qilamiz. G'azab va g'azab endi shunchaki his -tuyg'u emas, balki ta'sir.
G'azab Va Nafratdan G'azab, G'azab Va G'azabgacha
Tashqi tomondan, g'azab - bu juda kuchli ta'sir, uning namoyon bo'lishini kuzatish aloqa ishtirokchilari uchun uning vayronkorligi xayolotini keltirib chiqaradi. Biroq, g'azab, birlashuvchi munosabatlar ichida xohlagan narsangizni olish funktsiyasini bajaradi.
Kuchli Bo'lishga Kuch Bo'lmaganda. Zaiflikdagi Kuch
Mening erkaklarimdan hech biri mening zaifligimni qabul qilmadi va qabul qilmaydi. Unga kerak emas. U meni tanladi, men esa uni kuchli joydan. Qaerda men tirik qolishimning himoya mexanizmini efirga uzataman - men o'zimni engishga qodirman, menga yordam kerak emas, men o'zimga etarli, mustaqil, kuchli va hamma narsani o'zim qila olaman.
