2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
O'zaro munosabatlarda mavzuni Uchinchi bilan davom ettirish. Eslatib o'taman, Uchinchisi, aniqrog'i, noqonuniy uchinchisi - bu er -xotin kurashayotgan narsa. Bu haqda oldingi maqolada batafsilroq.
Bu ism she'riy bo'lib chiqdi, lekin, afsuski, u haqiqatni aks ettiradi. Va bu maqolada, Uchinchi spirtli ichimliklar misolidan foydalanib, men mijozning ilmiy izlanishlari va kuzatuvlarini eslamoqchiman.
Bugun nima muhokama qilinadi yoki maqolaning rejasi:
- O'qish
- "Qanday!?"
- "Nima qilish kerak?"
O'QISH
Universitetda o'qituvchimiz og'zidan haligacha esimda bo'lgan bir tadqiqot bor edi.
Har biri 50 kishidan iborat 2 ta erkak guruhini tuzdi. Bir guruhdagi 48 kishi spirtli ichimliklarga qaramlik tarixiga ega bo'lgan va 2 kishi bu mavzuga aloqador bo'lmagan. Ikkinchi guruhda 48 ta "aralashmagan" va 2 ta giyohvandlik tarixi bo'lgan. Ularning hammasi yaxshi kiyingan, taralgan va hokazo - siz ularni vizual belgilar bilan ajrata olmaysiz.
2 -qadam: 2 qiz. Biri "tarixsiz" sog'lom oiladan, ikkinchisi qaram bo'lgan oiladan. Ularning vazifasi oddiy edi: erkaklarga qarash va ular uchun jozibali bo'lib ko'ringanlarni tanlash.
Sizningcha, "tarixga ega" qiz 50 dan 2 ta narkoman bilan guruhda kimni tanladi? Ha, bu ikkisi tarixga ega! 48 "ichkilikboz" ichidan "ishtirok etmaganlar" kimni tanladilar? Ha, aniq: 2 ta tarixsiz.
QANDAY!?
Men hamkasbim mijozining samimiy e'tirofini eslayman: “Xo'sh, men oddiy erkaklar bilan bo'la olmayman! Men o'zimni erkaklar bilan uchrashganimda, ulardan zerikkanimni va qanday muloqot qilish va o'zini qanday tutishim aniq emasligini ko'raman. Yana bir narsa - giyohvandlar bilan! U erda hamma narsa o'tkir, go'yo igna va ignalarda, his -tuyg'ular ko'lamdan chiqib ketadi va men qanday harakat qilishimni va nimani kutish kerakligini tushunaman! Matn so'zma -so'z emas, balki mohiyatini aks ettiradi.
Birgalikda qaramlik tajribasi (giyohvand bilan munosabatda bo'lish) bizning hayotimizga qanchalik chuqur kirib borayotganini tushunyapsizmi?
Menimcha nuqta ko'z oldida. Mijoz allaqachon ongli ravishda uning yonida "oddiy odam" ga joy yo'qligini tushundi. Hamkasblar odamlarni ajoyib tarzda filtrlaydilar va ular o'ynay olmaydiganlarni rad etadilar. Va tadqiqotni hisobga olgan holda, men ishonamanki, biz hammamiz ongsiz ravishda biz uchun muhim bo'lgan odamning og'zaki bo'lmagan xususiyatlarini o'qiymiz. Bu "taqdir", "taqdir", "la'nat" emas, balki biz faqat ong hajmiga tushuna olmaydigan, lekin mavjud tanlov va keyingi tanlovimizga ta'sir qiladigan mayda -chuydalar.
Sizningcha, sizning doirangiz kimga bog'liq?
NIMA QILISH KERAK?
Afsuski, zanjirband qilingan qaramlik tizimidan boshqa ishonchli yo'lni bilmayman psixoterapevt bilan uzoq muddatli ish. U ko'plab ishlarni bajaradi:
- og'riqli bolalik tajribalari (5-20 yoshda ota-onaning ota-onasi bo'lish; og'riqlarini yashirish; o'z taqdiri haqida boshqalar uchun qaror qabul qilish va boshqalar) va ularning hayoti;
- (emas) munosabatlar uchun ikkala sherikning tanlovi to'g'risida xabardorlik va bu munosabatlarning taqdiri to'g'risida qaror qabul qilish;
- sizning kuchli va cheklovlaringizni tushunish, munosabatlardagi chegaralaringiz va chegaralaringiz bilan ishlash;
- "Oddiy" munosabatlarni saqlab qolish va ularni nafaqat "buzmaslik", balki ulardan zavq olish, ularda qolish qobiliyati;
- va boshqalar…
Oxir -oqibat, psixoterapevt bilan munosabatlar boshqa hech narsaga xos emas. reflash yaqin munosabatlar tajribasi!
Bularning barchasi oxir -oqibat hayotda barqarorlikni, his -tuyg'ularingiz va tanlovlaringiz bilan do'stlikni, hayotingizni boshqarish qobiliyatini beradi … Va yana bir qancha yoqimli kashfiyotlar - siz menga bir necha satrda menga terapiya nima berganini va ko'plarga nima berganini ayta olmaysiz. do'stlarim, hamkasblarim va mijozlarim.:)
Va eng muhimi, yaxshi munosabatlarni o'rnatishga imkon beradi!:) Ular nimaga o'xshaydi va ularning asosi nima, men sizga keyingi maqolada aytib beraman!
Bu orada, agar sizda shaxsiy savollaringiz bo'lsa, siz ularga javob olishni xohlaysiz yoki o'zingiz ustida ishlashga tayyormisiz, mening psixoterapevtik eshiklar siz uchun ochiq! Shuningdek, maqolalarga javob olishdan doim xursandmiz!
Tavsiya:
Ovqat Va His -tuyg'ular Qanday Bog'liq? Tana Zo'ravonligi - Ruhdagi Yengillik Uchun To'lanadigan Narx. Ortiqcha Vaznli Ishlarga Misol
Qachonki tanamiz ovqatga muhtoj bo'lsa, bu bizga ochlik tuyg'usi bilan signal beradi. Ammo, ko'pincha biz ochlik bo'lmaganida ovqatlanamiz. Va biz o'z vaznimizni, ba'zan aql bovar qilmaydigan darajada ko'paytiramiz. Nima uchun? Tana zo'ravonligi - ruhdagi yengillik uchun to'lanadigan narx.
"Ular Men Haqimda Nima Deb O'ylashadi?", "Ular Men Haqimda Aytishadi" - Sizni Yashashingizga To'sqinlik Qiladigan Afsonalarmi Yoki Haqiqatmi?
"Boshqalar men haqimda nima deb o'ylashadi?" "Ular men haqimda gapirishadi va g'iybat qilishadi …" Biz shunga o'xshash yoki shunga o'xshash iboralarni tez -tez eshitamiz. Siz shunga o'xshash xabarlarni ijtimoiy tarmoqlarda ham kuzatishingiz mumkin.
Psixoterapiyaning Mohiyati Qisqa Va Qisqa - His -tuyg'ular Va His -tuyg'ular Bilan Barkamol Ishlash
Ushbu maqolada men qanday qilib tizimli yondashuvda odamning hissiy sohasi bilan tez va samarali ishlash mumkinligi haqidagi tasavvurimni o'rtoqlashaman. Men allaqachon hissiy sohani qanday boshqarishni o'rganish uchun nimani his qilish kerakligi, nimani tushunish kerakligi haqida maqola yozganman.
Oilaviy Do'st. Uchinchisi Ortiqcha Emas
Sevgi uchburchaklariga bag'ishlangan master -klassda munosabatlarning mumkin bo'lgan variantlari haqida ochiq suhbat boshlandi. Xususan, ular erkak va ayol o'rtasidagi do'stlik, er -xotinning hayotida sheriklardan birining "oilaviy do'sti"
Tuyg'ular Va Muammolarni Hal Qilish. Ortiqcha Ovqatlanish Va Ortiqcha Ovqatlanishning Psixologik Jihati
1. Sizning his -tuyg'ularingiz bilan aloqani uzish Ko'pincha, biz o'z his -tuyg'ularimiz va his -tuyg'ularimizni tushunmasligimiz tufayli ortiqcha ovqatlanishga majbur bo'lamiz. Salbiy tajribalar paydo bo'lganda, qochish, ulardan uzoqlashish istagi paydo bo'ladi.
