Jasoratli Qadriyatlar

2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55

Jasoratli qadriyatlar

Anya ertalab uyg'otuvchi soat bilan uyg'ondi. Kayfiyat unchalik yaxshi emas. To'shakda qonuniy besh daqiqa vaqt o'tkazgandan so'ng, u hojatxonaga kirib ketdi. Miyamdagi xayollar xuddi aylanayotgan edi, qayg'uli dumaloq raqslar bilan zavqlanardi. Biror narsa: "Yana yigirma besh … Keyingi oy men, albatta, ishdan ketaman … Kvartira uchun pul to'lashim kerak … Men yig'ib, ketaman. Rostini aytsam, ketaman. Balki yarim yil yoki bir yildan keyin … Bugun siz oziq -ovqat sotib olishingiz kerak, mushuk esa hojatxonaga borishi kerak … Orqam og'riyapti … Ikki sigaret qoldi, men chidashim mumkin edi …"

Anya ota -onasi xohlagan joyda ishlagan. Kim juda ko'p muhim narsalarni qilsa, lekin ularning ahamiyati nimada, u to'liq tushuna oldi. Shuning uchun ham, har kuni ertalab va har oqshom, o'zi bilan yolg'iz qolganida, Anya tushgan qalbimga esnab turgan bo'shliq kirib keldi.

Anya 26 yoshda, u chiroyli, aqlli va ma'lumotli. Bir oy oldin, u uzoq romantikani tugatdi va uning ruhi ikkilangan his -tuyg'ular bilan azoblandi. Bir tomondan, u oila qura olmaganidan qayg'u va xavotirda edi. Axir, u allaqachon 26 yoshda! Maktab va universitet do'stlari birin -ketin uylanishdi, bolalar allaqachon tug'ishgan. Ota -onalar olovga yoqilg'i quyishdi: "Biz nabiralarni xohlaymiz!" Boshqa tomondan, negadir u uchun bu oson va erkin bo'lib qoldi. Go'yo u qattiq korsetni olib tashlaganidan keyin yana chuqur nafas olardi. Ammo u qo'rquv bilan nafas oldi: agar kimdir muvaffaqiyatsiz kuyov tomonidan o'ldirilmaganini payqasa, ular nima deb o'ylashadi?

Anya ishga keldi. Keyin uning hayotining to'qqiz soati bir joyda g'oyib bo'ldi. U hamma narsani avtomatik ravishda bajargan - xuddi avtomat kabi, aniq. Tushlik vaqtida men xodimlar bilan suhbatlashdim. Hech narsa haqida. Uyga ketayotganda, qiz birdaniga butun hayotini "hech narsa haqida emas" deb o'yladi. Hech kim u haqida satr yozmaydi, film suratga olmaydi yoki teatrda spektakl qo'ymaydi. Uning hayoti befoyda! Anya jismonan bu tazelikni og'zida sezdi va shu sababli tezda do'konga bordi va bir qop tuzlangan baliq sotib oldi. Va keyin u uydan unchalik uzoq bo'lmagan skameykada o'tirdi va ta'mli kurtaklarini tuz bilan to'ldirishga harakat qildi. "Boshqa hech narsani his qilmang. Faqat tuz … Faqat tuz …"

Anya haqiqatan ham aqlli edi. Garchi o'sha paytda u o'z hayotidan norozi bo'lsa ham, buni o'zgartirish mumkinligini bilardi. Lekin nima uchun u xohlaganicha yashay olmadi, u tushunmadi. Va qiz psixoterapevtga murojaat qildi. U notanish odamdan yordam so'rashdan biroz uyaldi. Bundan tashqari, uning atrofidagilarning hech biri psixoterapevtlar haqida hech narsa bilishmasdi, faqat ular ofisda o'tirishadi, quloq solishadi, boshlarini qimirlatishadi va buning uchun ko'p pul olishadi. Ammo u imkoniyat oldi.

Anya ertalab uyg'otuvchi soat bilan uyg'ondi. Kayfiyat qo'rquvdan bilinçaltı tubidan chiqib ketdi va bu dunyoga qanday chiqishini hali hal qilmagan edi. Agar u yana o'zini odatdagi kulrang kiyimda ko'rsatsa, Anya uni supurgi bilan ta'qib qila boshlaydi va bu kayfiyatni yaxshilash uchun turli rejalar tuzadi. Boshimdagi odatiy zerikarli fikrlar o'z tezligida aylanishga harakat qildi. Ammo Anya negadir ularga e'tibor bermadi. Salbiy fikrlar aylanib yurishdan charchadi va ketdi. To'shakda qonuniy besh daqiqa vaqt o'tkazgandan so'ng, u hojatxonaga kirib ketdi. Yarim yo'lda to'xtab, biroz mashq qildim. Kayfiyat yangi narsaga o'zgarishga qaror qildi. Qiz ko'zguda o'zini xayrlashdi va ishga ketdi. Ishdan keyin Anya teatrga, dam olish kunlari esa do'stlari bilan shahar tashqarisiga borishni rejalashtirgan. Bo'sh vaqtlarida Anya kitob o'qishni va pirojnoe pishirishni boshladi.

Anya 31 yoshda. U hali ham chiroyli va aqlli. U kichkina shinam shaharchada yashaydi va o'z bolalar oshpazlik maktabiga ega. Shuningdek, qorinda bo'lgan er va chaqaloq. U nima uchun ertalab uyg'onganini biladi. U chekmaydi va agar bel to'satdan og'rib qolsa, darhol massajga ketadi. Anya sehrga ishonadi. Psixoterapiya sehrlari. Axir, bir marta u yordam so'rashga jur'at etgan. U o'z hayotini mazmunli, baxtli va samarali o'tkazishni xohlardi.

Psixoterapiya paytida nima bo'ldi? Siz buni qisqacha ta'riflay olmaysiz. Ammo bu erda maslahat: jasorat va qadriyatlar bilan yashang.

Olga Karpenko, psixolog, psixoterapevt.