2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
“… Erim qornim bilan yashaydi. Ha, ha, tez orada u ham u bilan gaplasha boshlaydi, yoki undan ham yomoni - u taxallus o'ylab topadi.
Erim u bilan yashaydi - men o'zim ixtiyoriy ravishda ko'targan bu katta qorin bilan. Mening uy o'simliklari bilan do'stligim yo'q. Tez quriydi. Ammo qorin - qorin butunlay boshqa masala. Men uni boqaman, unga g'amxo'rlik qilaman - va u o'sadi.
Yo'q, o'ylamaysiz. Men homilador emasman. Ajablanarlisi shundaki, men tezda jamoat transportida joy topaman. O'ylaymanki, u bilan men uchun qiyin. "Soat nechi bo'ldi?" - so'raydi u kassada navbatda turgan yaxshi ayol. - Va siz kimni kiyasiz? Men mehnatimni ko'taraman - o'zimga o'zim g'o'ldirabman … lekin bu uyat. Qorinni normal holatga keltirish, faqat bolani u erga olib borganingizda, uyat. Va men o'zimni kiyaman! Sevgilim! Va umuman olganda: yaxshi odam bo'lishi kerak …
Ha, siz hamma narsani bilasiz … Kechqurun depressiya azoblanadi. Ayniqsa, men "qornim erim" uchburchagida men mutlaqo ortiqcha tushuncha ekanligimni tushundim. Ular allaqachon o'zlarini yaxshi his qilishmoqda. Birgalikda.
Lekin mening eng shirin qornimni to'ydiradigan narsa bor. Men hech qachon o'zim boshdan kechirishga ruxsat bermagan payt. Axir, biz bilan "hamma narsa yaxshi", lekin omma oldida, shuning uchun umuman olganda - siz avtograflarga imzo chekishingiz va oilaviy baxt sirlari haqida gaplashishingiz mumkin.
… Eslayman. Bu so'zlar meni xafa qilgan kunni eslayman. Va men yig'lamadim. Va u hech kimga aytmadi, chunki "siz janjalni omma oldida olib tashlay olmaysiz" yoki undan ham yomoni: "keyinroq odamlar bilan qanday muloqot qilish kerak, agar siz ularga hamma narsani aytsangiz, ertaga hammasi yaxshi bo'ladi".
Men ham uning oldida yig'lamadim. Ha, u tushundi, ehtimol u xafa qilganini, lekin hozir, shuncha vaqt o'tgach, men o'tmishni qo'zg'atishni xohlamayman. Axir, hamma narsa anchadan beri davom etmoqda …
Bilasizmi, Brunsvik kolbasasi qanday mazali? Ayniqsa, agar pizza … va pishloq bo'lsa! Men har doim pishloqning ikki qismini buyurtma qilaman! Men "Ovqatlanish" ni shunday tushunaman. Eng yaxshi pizza sherigi nima? Albatta, tanish qora jigarrang rangdagi yarim litr tetiklantiruvchi soda.
Ovqatlan, azizim. Ering esa ertaga taxallus o'ylab topsin … Bugun. Men qarorimni qabul qilaman. Nihoyat, yig'lashga jur'at etdim. Men uchun vaqt keldi, garchi menga o'xshaganlar - po'lat ayollar - yig'lamaydilar.. Lekin men qaror qilaman!
Men buni bunchalik tez chiqadi deb o'ylamagan edim. Lekin men o'z satrlarimni qayta o'qidim va yig'ladim. Balki o'zingizga haqiqiy bo'lishga imkoniyat berish uchun bu maktubni yozish vaqti keldi. Yo'q, bugun pizza bo'lmaydi. Meva bo'ladi. Va bir shisha qizil sharob. Garchi bu xavfli bo'lsa -da! Och er - yomon er. Men uni ovqatlantiraman, men ham suv ichaman. Men erimga qorni bilan gaplashish imkoniyatini beraman. Va keyinroq, men erimni ovqatlantirsam, nihoyat unga bu maktubni o'qishga ruxsat beraman. Balki u bilan biz bilan gaplashish vaqti keldi. Men endi qornimda uzoq vaqt va mahkam o'tirgan g'azabimni to'ymoqchi emasman. Meni kechiring, bundan keyin hammasi shaxsiy bo'ladi. Ha, va xat, ehtimol men butunlay boshqacha narsa yozaman …"
Tavsiya:
Ortiqcha Vazn Haqida 7 Ta Haqiqat. Nima Uchun Dietalar Ishlamaydi Va Buning O'rniga Nima Qilish Kerak?
Tarjima: Sergey Baev, jarayonga yo'naltirilgan terapevt, tarjimon Tadqiqotlar aniq ko'rsatadiki - dietali dasturlar ishlamaydi! Nafaqat inson omili, balki dietalarning o'zi ham. Biz bilamizki, barcha dietologlarning 10% dan kamrog'i barqaror vazn yo'qotadi, 50% ga yaqini ko'proq yo'qotadi va eng tez -tez uchraydigan natija vaznning oldinga va orqaga o'zgarishi bo'lib, u ortiqcha vazndan ko'ra sog'likka ko'proq zarar keltiradi.
PARANOYA Uslubidagi Hayot Yoki Bitta Xiyonat Haqidagi Hikoya
Paranoid shaxsga haddan tashqari shubha, hazil tuyg'usining yo'qligi, shuningdek, ularning salbiy tomonlarini boshqalarga proektsiyasi xosdir. "Tahdid" tashqi omillarda bo'lgani uchun, "paranoid" atrof -muhitni dushman sifatida qabul qiladi, bu uning xulq -atvorini, boshqalar bilan munosabatlarini belgilaydi.
Ortiqcha Vazn, Sehr Va Proektsion Identifikatsiya Haqida
20 yil oldin men 178 sm balandlikdagi 65 kg vaznda edim va o'zimni semiz deb hisoblardim. Endi o'sha paytdagi fotosuratlarga qarab, men yosh, chiroyli va nozik qizni ko'raman. Men hayronman, o'shanda o'zimni qanday qabul qilganimni eslayman.
Ortiqcha Vazn Bilan Kurashishdan Charchadingiz
Ortiqcha vazn bilan kurashishdan charchadingiz! Men yana qattiq ovqatlanish bilan o'zimni qiynashni xohlamayman, shunda keyinroq ko'proq ovqatlanaman! Men tanadagi barcha foydali moddalarni yuvib yuboradigan, shubhali tabletkalar va ozdiradigan choylar bilan sog'ligimga putur etkazishga tayyor emasman
Muallifning Vazn Yo'qotish Strategiyasi. Ortiqcha Vazn Psixologiyasi
Do'stlar, bugungi maqolada men bitta dolzarb, o'tkir va juda keng tarqalgan mavzu - ortiqcha vazn mavzusiga to'xtalmoqchiman. Mening bu hisob bo'yicha puxta o'ylangan va tasdiqlangan strategiyam bor. Men bu erda qisqacha ta'rif beraman. Boshlash uchun, semiz odamlar, odatda, o'zlarini qabul qilish tanqisligi bo'lgan odamlardir.
