2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Odamlar o'rtasidagi munosabatlar zavq manbai bo'lishi mumkin. O'ylaymanki, hamma 20, 40, 60 yil mukammal uyg'unlikda yashagan va bir -birlarini sevishdan to'xtamagan juftliklar haqida eshitgan. Yoki o'g'li yoki qizining barcha o'tish davrlarida omon qolgan ota -ona sevgisi haqida. Va xato qilganlar haqida nima deyish mumkin?
Maqolada boshqasi bilan munosabatlarda noqulaylik yoki azob chekayotganlar haqida so'z boradi. O'zlarini noto'g'ri tushunilgan, tahqirlangan, qo'rqitilgan, rad etilgan va nazorat ostida bo'lganlar. Kimning sheriklari, qarindoshlari yoki bolalari ularni qayg'uga solsa. Bu odamlar terapevtga yordam berishga qaror qilgan holatlar, va uning sevgani buni rad etadi.
"U bilan qanday munosabatda bo'lishim mumkin?" '' Nega bunday dedi? '' 'Aslida menda hammasi yaxshi, uni davolash kerak! Bu va shunga o'xshash iboralar har doim psixoterapevtlarning kabinetlarida yangragan va yangraydi. Buni aytadigan odamlar o'zlarini kuchsiz va g'azabli his qilishadi. Sevgan kishi (har kim buni iloji boricha o'ziga xos tarzda qiladi) o'zgarishni xohlamaydi, hissiy ehtiyojlarini qondirishni xohlamaydi. Inson bilan bo'lgan munosabatlardan mamnun bo'lish bizning tabiiy moyilligimizdir. Savol shundaki, ikkinchisi bunga rozi bo'ladimi va u, asosan, bizdan undan kutganimizni bera oladimi?
Axir, ikkinchisi sizning terapiyangiz natijasida o'zgarishi mumkinmi? Mening amaliy va mijoz tajribamga asoslanib - ha, mumkin. To'g'ri, bu kutilganidek bo'lmaydi. Boshqa odamlar aslida o'zgarmaydi. Biroq, ularning davolanayotgan odamga bo'lgan munosabati o'zgarishi mumkin. Masalan, mijoz o'zini o'zi qadrlash qobiliyatini rivojlantirishi mumkin va hozirda turmush o'rtog'ining "ovqatlanishi" va roziligiga kamroq ishonadi. Bu munosabatlarni o'zgartiradimi - ha, albatta. Bu uning sherigini o'zgartiradimi - ha, chunki turmush o'rtog'i endi o'zining pastligi va qadrsizligi haqida cheksiz umidsizlikka muhtoj emas. Ammo boshqa birovning fikridan qaytarish va unga yaxshi ota bo'lish juda yoqimli bo'lishi mumkin …
Paradoks shundaki, ikkinchisini o'zgartirish uchun siz unga ta'sir qilish istagidan voz kechishingiz kerak. Bu g'oya, ayniqsa postsovet hududida juda ko'p qarshilik, g'azab va inkorni keltirib chiqaradi. "Axir, men egoist / yomon ota -ona / xiyonatkor xotin bo'laman.", Qadriyatlar va qarashlar. O'zini va boshqasini qulab tushmasdan qabul qilish haqida. Qo'shnimizga ta'sir qilish imkoniyatlarimiz juda cheklanganligidan qoniqish haqida. Va bu normal holat.
Odamlar o'sadi (hech bo'lmaganda ma'lum bir yoshdan boshlab), kimnidir emas, balki uning yonida. Boshqa turmush tarzini shakllantirish uchun tashqaridan olingan ko'rsatmalarni emas, balki manipulyatsiyani emas, balki jonli qiziqish va tushunishni talab qiladi. Va, albatta, o'zingizni tushunish va o'zingizga g'amxo'rlik qilish.
Tavsiya:
Psixolog Bilan Suhbat Do'st Bilan Suhbatdan Nimasi Bilan Farq Qiladi?
Ko'p odamlar do'st yoki qiz do'sti bilan gaplashish kifoya deb o'ylashadi - munosabatlardagi muammo yoki nizo yoki jiddiy ahvol yo'qoladi. Siz do'stingiz bilan bepul suhbatlashishingiz mumkin, va siz psixolog bilan pullik maslahatlashuvga borgandek bo'lasiz.
Psixologiya Sirlari. Qo'shimchalarning Shikastlanishi. Bog'lanish Shikastlanishining Xususiyatlari
Qo'shimchalarning shikastlanishi (shu jumladan biriktirma kasalliklarining turlari, sabablari va oqibatlari) murakkab. Buni batafsil tushunish uchun boshidan boshlashga arziydi. Z. Freyd amaki, bog'lanish bolaning fiziologik ehtiyojlariga - omon qolish, ovqatlanish, parvarish va e'tiborga asoslangan deb hisoblardi.
Subtekst Tuzoq: Ikki Tomonlama Bog'lanish Nima
Manba: theoryandpractice.ru Ba'zida muloqotda suhbatdoshning so'zma -so'z aytishi, nimani nazarda tutayotgani va nimani etkazmoqchi bo'lganligi o'rtasida chalkashliklar paydo bo'ladi. Natijada, biz o'zimizni ziddiyatli signallar oqimida topa olamiz va ularga moslashishga urinish g'aroyib ruhiy o'zgarishlarga olib keladi.
Yaqinlik Va O'zaro Bog'liqlik. O'zaro Bog'liqlikni O'zaro Bog'liqlikdan Qanday Ajratish Mumkin
Agar men o'zimni himoya qilmasam, kim meni himoya qiladi? Agar men faqat o'zim uchun bo'lsam, unda men kimman? Agar hozir bo'lmasa, qachon? Erkinlikdan qochish (Erich Fromm) Ular o'zaro bog'liq munosabatlar haqida gapirishganda, ichkilikboz o'z xotinini kaltaklaganining tasviri darhol mening boshimda paydo bo'ladi.
Istaklar Bilan Qanday Qilib Xotirjamlik Bilan Bog'lanish Va Hamma Narsa Menga Bog'liq Emasligini Qanday Tushunish Kerak?
Kundalik hayotda har doim tinchlik yo'q. Lekin biz hammamiz o'zimizga bo'lgan ishonch tuyg'usini bilamiz, chunki biz uchun hamma narsa yaxshi bo'ladi. Bitta oddiy narsa bor. Agar siz maqsad va istaklarni faqat maqsad va xohish sifatida qabul qilsangiz, siz xotirjam munosabatda bo'la olasiz.
