2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Hech qachon hech narsaga toqat qilmang. Odamlar, agar ular atrofda bo'lishni xohlasalar, sizning xatti -harakatlaringizga nima turtki bo'lishini bilishlari kerak. Ayniqsa erkaklar. Va siz o'zingizning harakatlaringizning sabablari haqida tez -tez o'ylaysiz.
Ular sizni tashlab ketishadi, siz ketasiz, achinarli bo'ladi, lekin unutmangki, bularning barchasi tabiiy hayotiy jarayonlardir. Kimdir bilan siz umr bo'yi yo'l bosib o'tasiz, kimdir bilan bir necha yil, bir oy, balki kunlar.
O'sishning bunday tushunchasi mavjud. Siz og'riqdan ham, baxtdan ham o'sasiz. Og'riqdan o'sish ba'zida chidab bo'lmas bo'ladi, lekin unutmangki, bu vaqtinchalik va tugaydi. Og'riqni boshdan kechirganingizdan so'ng, siz unga va uni sizga taqdim qilgan kishiga minnatdorchilik bildirasiz.
Yodingizda bo'lsin, yaxshilik ham, yomonlik ham yo'q, ehtimol men sizga ikkilikni o'chirishni o'rgataman. Hayotda sodir bo'ladigan hamma narsa neytraldir va biz o'zimiz ortiqcha yoki minus belgisini voqealarga bog'laymiz. O'z hayoti uchun javobgarlikni o'z zimmasiga olmaydiganlar sizni boshqacha tarzda ishontiradilar.
Hech qachon o'zingiz haqingizda boshqalarning hukmiga quloq solmang. Sizning kimligingizni boshqalarga hal qilishiga yo'l qo'ymang. Siz uchun nima yaxshiroq, sizniki nima va nima bo'lmasin, sizga nima kerak va nima bo'lmasligini hal qilish huquqini ulardan olib qo'ying. Menga ham bermang, otangiz ham.
Esda tutingki, siz har qanday ko'rinishingiz bilan har doim go'zalsiz. Har doim barcha his -tuyg'ularingiz bo'lsin: og'riq, qayg'u, quvonch, baxt. Tuyg'ular va his -tuyg'ularni yashiring, ularni ifoda eting, lekin yoqtirmaydiganlar bo'lishini unutmang.
Siz hech kimdan hech narsa qarzdor emassiz va hech kim sizdan qarzdor emas. Yoki boshqasiga berish yoki qilish istagi bor yoki yo'q. Va men va dadam, siz ham hech narsadan qarzdor emassiz, qachondir farzandlaringiz uchun ham shunday qilasiz.
Esda tutingki, siz go'zal va shahvoniysiz, bu sizning energiyangiz, shuning uchun unga g'amxo'rlik qiling, uni o'zingizga, maqsad va orzularingizga sarflang. Bir odam keladi, juda ko'p turli xil erkaklar bo'ladi va ularning har biri o'z maqsadlari uchun sizning energiyangizning bir qismini yirtib tashlashni, hushyor bo'lishni va o'z energiyangizni kimga berishni xohlayotganingizni diqqat bilan tanlashni xohlaydi. Ayirboshlash faqat teng bo'lishi mumkin, demak u ham sizga o'z hissasini qo'shishi kerak.
Sizning odamingiz - siz tez -tez tabassum qiladigan odamsiz, u bilan ko'pincha zavqlanasiz. Va esda tutingki, ikkalasi ham baxtli bo'lishi uchun, ikkalasi ham buning uchun biror narsa qilishi kerak.
O'zingizni har doim va hamma narsa uchun kechiring!
Sevish uchun - faqat o'zingiz bo'ling. So'zlar mos keladi, iltimos, iltimos, uni xursand qiling - so'z boyligingizdan chiqarib tashlang. Sizni chin dildan sevgan odam sizni qayta tiklamaydi. Qolganlardan voz keching va vaqtingizni behuda sarflamang. Sizning vaqtingiz sizning manbangiz va uzoqroq baxtli bo'lish imkoniyatidir.
Erkak "asosiy yo'nalish" ni olmaguncha, u juda ixtirochi bo'ladi, u siz eshitmoqchi bo'lgan narsani aytadi va hatto u bunga ishonadi, lekin siz ishonmaysiz, faqat haqiqiy harakatlarga qarang.
U sevishini aytdi, qarang, qancha vaqtingizni birga o'tkazasiz va bu vaqtda o'zingizni baxtli his qilasizmi.
U oilani xohlashini aytdi, qarang, u bilan ro'yxatga olish idorasida qancha vaqt bo'lasiz va agar unga va'dasini eslatib qo'ysangiz.
Va, albatta, kasal bo'lganingizda, qasam ichganingizda va o'zini va'dalarini bajaradimi, o'zini qanday tutishini kuzatib boring.
Nihoyat, o'zingizga, his -tuyg'ularingizga va sezgiingizga ishoning. Ularni tez -tez tinglang.
Eng boshidan qancha kerak bo'lsa, shuncha boshlang. Hamma narsa vaqtinchalik va o'tkinchi, shuning uchun uzoq vaqt hech narsa haqida qayg'urmang!
Siz mening tajribamdan foydalanishingiz mumkin yoki yo'q, bu sizga bog'liq. Siz har doim o'z tajribangizga ega bo'lasiz va u boshqacha bo'lishi mumkin va siz bunga to'liq haqlisiz!
Muallif: Darjina Irina Mixaylovna
Tavsiya:
Qanday Qilib Har Qanday Yoshda O'z-o'zini Tashkil Qilish Yordamida Orzularga Erishish Mumkin?
Bir paytlar men eng uyushgan odam emas edim va hayot menga "buning evaziga javob berdi". Bugun, ellik yoshda, men hayotdan mamnunman, yigirma yoshdan ko'ra ko'proq, asosan shaxsiy o'zini o'zi tashkil qilish tufayli. Keling, o'z-o'zini tashkil qilish nima ekanligini ko'rib chiqaylik.
O'z -o'zimga Savol: "Men, Aslida, Bu Haqda Nima Deb O'ylayman?"
Terapevtga murojaat qilishning umumiy sabablaridan biri bu boshqalarning xulq -atvorida mantiq yo'qligi kabi fikrlarni aniqlash istagi. "Nega tanishuv ilovasidagi yigit to'satdan g'oyib bo'ldi va xabarlarga javob bermadi?!", "
O'zimga Savol: "Men Bilgan Narsadan Bir Qadam Narida Nima Bor?"
Bir marta taniqli psixolog o'z nutqida: "Agar siz hamma narsani buzmoqchi bo'lsangiz - globallashuv." Men 100% qo'shilaman, bizni ko'pincha o'zgarish qo'rquvi emas, balki imkonsizdek tuyuladi. Biz hayron bo'ldik - xuddi besh yillik rejaga o'xshab, oilaviy kvartira uchun kir yuvish mashinasini sotib olamiz.
O'z -o'zimga Savol: "O'shanda Nima Uchun Tirik Qoldim?"
O'tmishingizga ozgina … shubha bilan qarash odat tusiga kirgan. U o'zini takomillashtirish uchun tayanch punkti vazifasini bajaradi (hammaga ma'lum: "O'zingizni boshqalar bilan solishtirmang, o'tmishda o'zingizni o'zingiz bilan solishtiring"
Eringiz Bilan Noz -karashma Yoki Tushunmovchilik - "I -xabar" Texnikasi
Muallif: Mezhidova Svetlana Sizdan so'ramoqchimanki, eringiz bilan qancha vaqt noz -karashma qilgansiz? Siz buni yana qanday qilishni bilasizmi, uni uchrashuvga, sovg'alarga va boshqa ayol quvonchlariga undaysizmi? Bir muncha vaqt nikohda yashab, biz tezda unutamizki, erkak tanishish davridagi kabi quvonchli his -tuyg'ularni olishni xohlaydi.
