2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Er -xotinlarda qaramlik munosabatlarining tuzoqlari
Juftlikdagi qaram munosabatlar ota -onalarning raqamlaridan to'liq ajralmaslik natijasidir. Hissiy jihatdan qaram bo'lgan odamning sherigi ota-ona ehtiyojlarini qondirish uchun munosabatlarda ishlatiladigan o'rnini bosuvchi vosita sifatida ishlatiladi. Binobarin, Bunday munosabatlarda bola-ota-ona spektrining ehtiyojlari-so'zsiz muhabbatda, hukmsiz qabul qilishda. Yuqorida aytilganlar, etuk sherikchilikda, yuqorida aytilgan ehtiyojlarga o'rin yo'q degani emas, ular u erda ustun emas.
Mana, munosabatlardagi giyohvandlikning eng ajoyib hodisalari:
Hamma narsani shaxsan qabul qilish
Bahona qilish istagi
G'azablanish moyilligi
Osonlik bilan paydo bo'ladigan aybdorlik hissi
Qadrli sherik bo'lishni xohlash
Hamkorning roziligini olish istagi
Hissiy qaram bo'lgan odam avtomatik ravishda o'zini bolaning holatiga qo'yadi. Hamkor u uni baholaydi, nazorat qiladi, qoralaydi, ko'rsatma beradi, ayblaydi, xafa qiladi. Garchi bu haqiqatga unchalik aloqasi bo'lmasa ham, sub'ektiv haqiqat, xuddi bo'ron singari, avvalgi tajribaga aylanadi va hissiy jihatdan qaram odam uchun uning yagona haqiqatiga aylanadi.
Shunga ko'ra, sherikning har qanday reaktsiyasi baholash, nazorat, qoralash, ko'rsatma, ayblov sifatida talqin etiladi. Masalan, sherigining: "Qayerdasan?" bir tomondan uning nazorati sifatida qabul qilinadi. Bu qiziqish, tashvish, tashvish, ishtirok bo'lishi mumkin bo'lsa -da …
O'zaro munosabatlarda, bunday odam odatdagidek bolalarcha pozitsiyani egallaydi, boshqasini ota -onaning o'rniga qo'yadi. Agar sherik bu pozitsiyani qabul qilsa, unda ikkala sherigiga tanish bo'lgan o'yin boshlanadi: "Siz meni sevmaysiz, qabul qilmaysiz, tushunmaysiz, qadrlamaysiz …"
Bularning barchasi munosabatlarda juda ko'p his -tuyg'ular paydo bo'lishiga olib keladi, ularni ushlab turish qiyinlashadi va shu sababli tez -tez to'qnashuvlar bo'lib turadi.
NIMA QILISH KERAK?
- Bolaning pozitsiyasiga tushishdan saqlaning. Buning uchun sizning avtomatik munosabatlar modelingizni tanib olish muhimdir. Agar bolaning pozitsiyasidagi urish nuqtasi oshib ketgan bo'lsa, unda biror narsa qilish allaqachon qiyin. Hatto aloqa qilishdan oldin, o'zingizni ongli ravishda bolalik holatiga qo'ymaslikni, aybsizlik prezumptsiyasi pozitsiyasini va o'zini o'zi qabul qilishni o'rganishni o'rganish juda muhimdir.
- O'z -o'zini qabul qilishni shakllantirish - o'z fazilatlarini ruxsat etilgan, ulardan qutulishga urinmasdan qabul qilish. Siz o'zingizni qanchalik ko'p qabul qila olsangiz, shunchalik yaxlit, yaxlitroq bo'lasiz, sizning shaxsingiz bir xil bo'ladi: men shunday odamman va men yaxshiman. Keyin tayanadigan narsa bor, barqarorlik paydo bo'ladi.
Va bundan oldin, emotsional va shikastli tajriba orqali ishlash kerak, bu bir vaqtning o'zida bolaning o'rnida bu fiksatsiyani yaratdi, shuningdek, bunday xatti -harakatlar bilan bog'liq asosiy e'tiqodlarni aniqlash kerak. Bu dastlabki bosqichsiz yuqorida tasvirlangan ishlar samarasiz bo'ladi va natijalar beqaror bo'ladi. Va buni psixoterapevt bilan qilish yaxshiroqdir.
O'zingizni seving!
Tavsiya:
Identifikatsiya Tuzoqlari
Identifikatsiya tushunchasi psixologik adabiyotlarda ancha rivojlangan. Ammo men unga murojaat qilishim qiziqish bilan emas, balki har qanday uchrashuvda meni shaxsiy hayotim va mijozlarim hayotidagi identifikatsiya hodisasi bilan to'ldiradigan ichki energiya bilan bog'liq - haqiqiy va ramziy.
Hissiy Zo'ravonlik Tuzoqlari
Ba'zi ayollar, 2-3 yillik turmushdan so'ng, ularning munosabatlari og'riqli ekanligini tushunishadi. Ba'zilar ajrashish haqida o'ylashadi, boshqalari hatto erkakning hissiy zo'ravonligi ostida yashayotganini sezmaydilar. Qanday qilib hissiy zo'ravonlik ayolning shaxsiyatini buzadi va u qanday tuzoqqa tushib, munosabatlarni saqlab qolish uchun?
Nazorat Va Hukmronlik Qaramlik Munosabatlarining Belgisi Sifatida
Giyohvandlik va kechiktirish haqida Bu mavzuda yagona mumkin bo'lgan nuqtai nazar yo'q, ularning har biri bor va ular qonuniydir. Giyohvandlik murakkab hodisa. Oddiy formulaga va dardga ishonish sodda. Menga eng yaqin bo'lgan qarashlardan biri haqida yozaman.
Salbiylikni Qoldiring Va To'ldiring. Bizning Miyamiz Tuzoqlari
Men tez -tez boshqa odamlardan "Men uni qo'yib yuborishga va kechirishga ruxsat berdim" degan iborani eshitaman … Va pauzadan so'ng, u qanday qilib "falonchi" bo'lib qolgani, qanday xafa qilgani, xo'rlangani haqidagi barcha epitetlar.
O'z-o'zini Sevish. Uyat Tuzoqlari
Men kichkina o'g'limning o'zini yaxshi tutishini va nima ishlab chiqarayotganini payqadim. U o'z rasmlarini, aldangan videolarini, hazillari va rasmlarini juda yaxshi ko'radi. Menga oynadagi aks ettirish yoqadi. Kichkina bolalar shunday. Ular o'zlarini qabul qilishadi va sevadilar.
