2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Men kichkina o'g'limning o'zini yaxshi tutishini va nima ishlab chiqarayotganini payqadim. U o'z rasmlarini, aldangan videolarini, hazillari va rasmlarini juda yaxshi ko'radi. Menga oynadagi aks ettirish yoqadi. Kichkina bolalar shunday. Ular o'zlarini qabul qilishadi va sevadilar.
Albatta, agar ular iliqroq muhitda yashamasalar. Axir, hech narsa o'zgarmaydi, lekin o'zlarini sevadigan va qabul qiladigan kattalar kam. Bu kichkina bolaning tajribasini ko'p yillar davomida o'zini yana sevishni istagan odam izlashi kerak. Baliqchining sabr -toqati bilan, uni xijolat, umidsizlik, g'azab va og'riqning loyqa suvlarida asta -sekin ushlash kerak. O'zingizni sevish nimani anglatishini tushunish ham qiyin. Va luqma kutmasdan, tasodifan o'z-o'zini sevishni sevgi bilan aralashtirib yuborishingiz mumkin.
Noxush parhezga o'tirish yoki ko'rganingizni eyish nimani anglatadi? Mashg'ulot yoki divanda yotish bilan charchash nimani anglatadi? Hech qachon uydan bo'yanishsiz chiqmaslik yoki chiroyli bo'lishga intilmaslik nimani anglatadi? Har doim boshqalarga yordam berish yoki orqaga qaramasdan, faqat xayolingizga kelgan narsani qilish nimani anglatadi?
Bu qutblar, o'z-o'zini sevish, tashqi tomondan qanday ko'rinmasin, yashamaydi.
Bu shunchalik og'riq keltirgan nomukammallik uchun o'zimdan va boshqalardan qasos. Siz uyaladigan, uyalgan nomukammallik. Va bu sharmandalikning oxiri yo'q. Qattiq mehnat qilish - uyat, erkak ta'minlasa - uyat, gapirish - o'zini tutish, yordam so'rash va mustaqil bo'lish - uyat, ko'ylaklar haqida o'ylash - uyat. juda ko'p o'qish uyat. Va sharmandalik koordinatalarida oltin o'rtacha qidirish muvaffaqiyatsiz tugadi.
Boshqa o'lchovga qanday chiqish kerak?
Haqiqiy sevgi - bu o'zingizga g'amxo'rlik qilish va o'z quvonchingizni boshqalar bilan bo'lishishni xohlashdir. O'ziga g'amxo'rlik qilishdan zavqlanib, ayol parhez haqida o'ylamaydi va ovqatdan bosh tortmaydi, lekin ona o'z sevgan bolasini nosog'lom va eskirgan mahsulotlar bilan boqolmagani kabi, u ham buni o'zi qilishni xohlamaydi.
Siz o'zingizni yoqimli va foydali narsa bilan xursand qilishni, o'zingizni rivojlantirishni, o'zingizga g'amxo'rlik qilishni xohlaysiz va bu sizning qalbingizdan keladi. O'z-o'zini sevishni o'ynash qiyin, chunki har bir qoida zo'ravonlik, sevgi esa o'zini o'zi qabul qilishdir. Ammo bizning dunyomiz shunday tartibga solinganki, ko'pchilik kattalar bu sevgini o'zlarida qayta izlashlari kerak.
Qachonki, bu qidiruvda loyqa suviga ozgina tushib qolgan, o'zini sevishni va o'zini qabul qila boshlaganni qo'llab -quvvatlash bo'lsa.
Tavsiya:
Identifikatsiya Tuzoqlari
Identifikatsiya tushunchasi psixologik adabiyotlarda ancha rivojlangan. Ammo men unga murojaat qilishim qiziqish bilan emas, balki har qanday uchrashuvda meni shaxsiy hayotim va mijozlarim hayotidagi identifikatsiya hodisasi bilan to'ldiradigan ichki energiya bilan bog'liq - haqiqiy va ramziy.
Hissiy Zo'ravonlik Tuzoqlari
Ba'zi ayollar, 2-3 yillik turmushdan so'ng, ularning munosabatlari og'riqli ekanligini tushunishadi. Ba'zilar ajrashish haqida o'ylashadi, boshqalari hatto erkakning hissiy zo'ravonligi ostida yashayotganini sezmaydilar. Qanday qilib hissiy zo'ravonlik ayolning shaxsiyatini buzadi va u qanday tuzoqqa tushib, munosabatlarni saqlab qolish uchun?
Uyat. Uyat Bilan Ichki Ish Bosqichlari
Muallif: Elena Monique Uyat - bu ichki etishmovchilik hissi. Qachonki meni uyat tutsa, men o'zimni his qilmayman. Men bilan nafaqat o'zimning ijobiy tajribam, balki umuman o'zimning tajribam ham ro'y bermayapti. Mening energiyam oqadi va quriydi.
Ishonasizmi Yoki Xiyonat Qilasizmi? Uyat Va Uyat Bilan Ishlash Shakli Haqida
O'zingizni taslim qilib, boshqalarning umidlarini qondirasizmi yoki boshqalarning umidlariga zid bo'lib qolasizmi? Bu hamma tanlashi kerak bo'lgan tanlovdir. Ertami-kechmi. Birinchi yo'lni tanlagan va o'zini xiyonat qilgan kishi o'zini baxtsiz his qiladi.
Salbiylikni Qoldiring Va To'ldiring. Bizning Miyamiz Tuzoqlari
Men tez -tez boshqa odamlardan "Men uni qo'yib yuborishga va kechirishga ruxsat berdim" degan iborani eshitaman … Va pauzadan so'ng, u qanday qilib "falonchi" bo'lib qolgani, qanday xafa qilgani, xo'rlangani haqidagi barcha epitetlar.
