Hissiy Shantajchi Bilan Tanishing

2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55

Ko'pincha odamlar ziyofatga butunlay tushkun holatda, aybdorlik tuyg'usidan charchab, hayotdan "siqilib" kelishadi. Maslahatlashuv jarayonida ma'lum bo'lishicha, mijoz shantajchi qo'lida. Qarang, bu siz bilan sodir bo'lishi mumkinmi?

Hissiy shantaj siz xohlamagan narsani qilishga majbur bo'lasiz. Shantajchi bosimi ostida siz buni o'zingiz va manfaatlaringizga zarar etkazish uchun ham qilasiz.

Bu ko'chadan kelgan yolg'onchi emas - bu "aziz, yaqin, sevimli" odam. Axir, faqat ular sizni ochiqdan -ochiq manipulyatsiya qilishlari mumkin.

Chunki:

• Siz shantajchining g'azabidan yoki umuman g'azabdan qo'rqasiz;
• Sizga shantajchining roziligi kerak;
• Siz qaysidir ma'noda shantajchiga bog'liqsiz;
• Siz o'zingizga shubha qilasiz va o'zingizni keraksiz tanqid qilasiz;
• Siz o'zingizni boshqa odamning his -tuyg'ularida ayblaysiz.

Doira ichida yugurish

Yuqorida sanab o'tilgan sabablar sizning hayotingizni aylanada aylanishga aylantiradi:

Boshida bu arzimas talablar: “Shlyapangizni kiying! Soyabonni oling! " Siz o'ylaysiz: "Qanday bema'nilik, mayli, bahslashmaslik uchun - men buni qilaman, bu men uchun qiyin emas". LEKIN, shantajchi siz unga bo'ysunmasligingizga o'rganib qoladi, demak sizni boshqarishi mumkin.

Shantajchining navbatdagi yutug'i Sizning shaxsiy huquqlaringizni buzadigan narsalar siz uchun muhim bo'lib qoladi. Bu sizning shaxsiy hayotingizga xalaqit beradi, kim bilan muloqot qilishni va kim bilan muloqot qilmaslikni, nima qila olasiz va nima qila olmasligingizni tartibga soladi.

Stavkalar oshadi Sizdan hayotdagi jiddiy o'zgarishlar kutilmoqda, bu sizga yaqin bo'lgan odamlar uchun zararli yoki hatto xavfli bo'lishi mumkin: "Tanlang: men yoki o'g'lingiz"

Qo'y kiyimidagi bo'ri

Hissiy shantaj har doim o'ziga xos bahona ostida taqdim etiladi. Ammo shu bilan birga siz:

• O'zingizni g'azablangan yoki kamsitilgan his qiling. O'z-o'zini hurmat qilish pasayadi.
• O'zingizga tushuntirishingiz, bu harakatni oqlashingiz yoki ratsionalizatsiyalashingiz kerak.
• O'zaro munosabatlarni yaxshilash yoki saqlab qolish umidida shantajchining iltimosiga amal qilganingizga qaramay, u chayqalishda yoki hatto yomonlashishda davom etmoqda.
• Sizning jismoniy va ruhiy holatingiz yomonlashadi. "Hech qanday kuch yo'q" degan tuyg'u bor.
• Siz shantajga berilib, boshqa odamlarga xiyonat qilishingiz mumkin …

Shantajchining asosiy rollari:

Jazolovchi

• U xohlagan narsani gapiradi va uning talablarini bajarmasligingiz oqibatlarini aniq belgilaydi. "Agar sen …, keyin men seni tashlab ketaman, yuzingga kislota tashlayman, meros qoldiraman, sen bilan gaplashmayman, jinsiy aloqa qil."
• G'azab va tahdidlardan foydalanadi.
• Qattiq jazolanadi.

O'z-o'zini jazolash

• Bu o'z atrofida drama tuyg'usini yaratadi, havoda inqiroz yoki janjal hissi paydo bo'ladi.
• To'g'ridan -to'g'ri tajovuzkorlikni ko'rsatmaydi. Va tashqi ko'rinishi bilan u sizning xatti -harakatlaringizga bog'liqligini ko'rsatadi. "Agar sen …, keyin men o'zimni osib qo'yaman, tomirlarimni ochaman, o'zimni derazadan tashlayman".
• Agar kerak bo'lsa, u o'z vaqtida qutqariladi degan umidda tahdidni qat'iy bajaradi. O'smirlarning o'z joniga qasd qilish holatlarida, "Men o'z jonimga qasd qilaman, bundan ham yomonroq bo'lsin, siz menga shunday munosabatda bo'lganingiz uchun hali ham afsuslanasiz".

Azob chekkan

• Ayblov ustasi! Uning quroli - o'zingizni aybdor his qilish qobiliyati.
• U hech qachon kerakli narsani to'g'ridan -to'g'ri aytmaydi. Siz taxmin qilishingizni kutmoqdaman. "Sizdan mehribon odam (o'g'il) ta'rifiga ko'ra nima qiladi, deb so'rash men uchun xo'rlikdir."
• U sizning shantajchi haqidagi fikrlarni o'qiy olmasligingizni o'zingizni yoqtirmaslik deb izohlaydi va sizni unga g'amxo'rlik qilishga chindan ham urinmaganlikda ayblaydi. "Siz menga nima kerakligini his qilardingiz", "Agar siz meni chindan ham sevganingizda edi, menga kerak bo'lgan narsani ancha oldin qilgan bo'lar edingiz."

Azob beruvchi

• Sizni bir qator sinovlar va sinovlardan o'tkazadi, agar siz o'zingizni munosib ko'rsatsangiz, sizga rahm -shafqat ko'rsatiladi va sizni baxtli va sevib qolishini va'da qiladi. - Agar turmushga chiqsangiz, men sizga mashina beraman.
• Agar siz barcha shartlarni bajarib, barcha talablarni bajarsangiz ham, baxt kelmaydi.
• Yangi vazifa bor va siz mukofotga loyiqligingizni qayta -qayta isbotlashingiz kerak.

Hissiy shantaj asoslari

Qo'rquv

Shantajchi siz haqingizda nimanidir bilsa bo'ladi, uni burningizga tiqishingiz mumkin. O'shandan beri qancha vaqt o'tgani muhim emas. Shantajchi uchun da'vo muddati yo'q.

Buning uchun u "HAMMA!" Ni eslab qolish uchun siz haqingizda ma'lumot to'playdi, bu sizning munosabatlaringizga bo'lgan ishonchni qo'pol ravishda yo'q qiladi. Masalan, turmush o'rtog'i muntazam ravishda iqtisodiy jinoiy ishlar bo'limiga tadbirkor eriga qarshi ariza yozib, uni soliq to'lashdan bo'yin tovlaganlikda ayblagan.

Majburiyat

Shantajchi sizning burchingiz va majburiyatingizni his qilib, o'zingizga va boshqalarga bo'lgan majburiyatlar o'rtasidagi muvozanatni buzadi. Shantajchi oldidagi majburiyatlarni bajarish uchun siz boshqa odamlar oldidagi majburiyatlarni bajarishdan bosh tortishga majbur bo'lasiz.

Oilaviy aloqalarni buzish qo'rquvi, o'zini past baholanish va shaxsiy chegaralarni buzish sizni "monastir ostiga" olib keladi.

Ayb

Blackmailerning neytron bombasi - o'zingizni aybdor his qilasiz. Tashqi tomondan, munosabatlar saqlanib qoladi, lekin samimiylik, ishonch va yaqinlik doimiy ayblovlar va tanbehlar bilan yonib ketadi.

Siz nima qilsangiz ham, qanchalik urinmasangiz ham, har doim sizni ayblash mumkin bo'lgan narsa bo'ladi.

"Jabrlanuvchini tugatish" uchun shantaj qilishning keng tarqalgan usullari

Qarshilikni buzish uchun shantajchilar qo'shimcha usullardan foydalanadilar.

Daromad

Shantajchi xohlagan narsasini olish uchun boshqa odamlarni o'ziga jalb qiladi. Do'stlar, ota -onalar, bolalar va hatto psixologlar unga yordamga kelishadi … Masalan, bir ayol erini ajrashishdan bosh tortishga va oilaviy hayotini davom ettirishga majburlash uchun uchrashuvga olib kelgan.

Patologiya

Ular sizga ko'rsatadilar va sizning patologiyangizni ta'kidlaydilar: "siz egoistsiz, isterik ayolsiz, aqldan ozishingiz kerak". Bir kuni meni ko'rishga bir kishi keldi, uni befarq xotini rashkdan davolanishga yubordi.

Shu bilan birga, ular sizda kerakli jihatlarda yolg'on xotiralar hosil qiladi. "Kichkinaligingizda juda yaxshi, itoatkor edingiz. Va endi ular qanday o'zgargan …"

Salbiy taqqoslash

Shantajchining idealiga ega, siz unga mos kelmaysiz. "Qarang, Petya qanday ajoyib, u faqat A bilan o'qiydi va sport bilan shug'ullanadi. Va siz kimsiz, siz hech kim emassiz …"

Zaiflik

O'zingiz qadrlaydigan fazilatlaringizga tegish achinarli. Agar siz o'zingizni mas'uliyatli deb hisoblasangiz: "siz menga nisbatan mutlaqo mas'uliyatsizsiz!" … Agar siz g'amxo'rlik qilsangiz: "siz faqat boshqalarga g'amxo'rlik qilasiz, lekin men haqimda emas!"

Nima qilsa bo'ladi?

O'zingizni ayblashni to'xtating

Sizda hamma narsa tartibda, shunchaki shantajchiga kimdir (siz uchun eng oson) o'zini o'zi tasdiqlashi uchun o'zini egishi kerak.

Shantajchi:

• Hayotda sezilmagan.
• Uning hayotida vaziyatni boshqaradigan va boshqa odamlar ustidan haqiqiy kuchga ega bo'lgan holatlar yo'q.
• U yo'qotishni yoqtirmaydi, hech qachon murosaga kelmaydi, o'z xatosini tan olmaydi va kechirim so'raydi.
• Shantajchi har doim "to'g'ri" va siz o'zingizni aybdor his qilish uchun uni xafa qilish osonroq.

Qarama -qarshilik usullari

STOP. Hech qanday holatda so'rovga darhol javob bermang. Shantajchiga ayting: "Bu men uchun kutilmagan. Men hamma narsani o'ylab, tortishim kerak"

Belgilang. Aniq savollar bering: "Siz aynan nimani xohlaysiz?"

Barter. U bilan g'alaba qozonish asosida muzokaralar olib borishga harakat qiling.

Sizning muammolaringiz. O'zingizning muammolaringizni hal qilishga shantajchini jalb qiling. Unga kerakli va kerakli his qilishini ta'minlang.

Shartnoma. Shantajchiga o'z tahdidini amalga oshirishga ruxsat berganda, "shunday qilib, haqiqatan ham xohlaganingizga erishasizmi?" Degan aniq savolni bering. “Siz mendan yangi smartfon talab qilyapsizmi? Va agar men sotib olmasam, o'zingizni derazadan tashlaysizmi? Ajoyib! Ayting -chi, iltimos, nega sizga yangi telefon kerak?"