2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Nega baxtli bo'lish shunchalik qiyin?
Bu savolga javob berish uchun chuqur o'tmishga nazar tashlashimiz kerak. Inson ongi Homo Sapiens turi paydo bo'lganidan beri yuz ming yillar davomida rivojlanib kelgan.
Ammo aqlimiz hazillashib, sevgimizni e'lon qilishimiz yoki yolg'on gapirishni o'rganishimiz uchun rivojlanmagan.
Bu biz xavf -xatarsiz dunyoda omon qolishimiz uchun ishlab chiqilgan.
Keling, qadimgi odamni, ovchini tasavvur qilaylik.
Uning omon qolish va ko'payish uchun asosiy ehtiyojlari qanday?
Ulardan to'rttasi bor: oziq -ovqat, suv, boshpana va jinsiy aloqa, lekin agar odam o'lgan bo'lsa, ularning barchasi o'z ma'nosini yo'qotadi. Shuning uchun, ibtidoiy aqlning birinchi vazifasi - tahdidni tan olish va undan qochish.
Shunday qilib, ibtidoiy miya "O'zingizni o'ldirishga yo'l qo'ymang!" Dasturiga ega qurilma edi. Ota -bobolarimiz xavfni qanchalik yaxshi bilsalar va undan qochsalar, shuncha uzoq umr ko'rishar va farzandlar tug'ishar edi.
Va endi, yuz minglab yillar o'tgach, u evolyutsiya yo'lidan o'tib, mumkin bo'lgan xavflarni kuzatmoqda.
Farqi shundaki, xavf yo'lbarslar va sherlar emas, balki rad etilish, ishsiz qolish, o'zingizni omma oldida sharmanda qilish, yaqinlaringizni xafa qilish, to'lovlarni to'lay olmaslik, saraton …
Bizda tashvishlanish uchun ko'p sabablar bor. Natijada, biz hech qachon bo'lmasligi mumkin bo'lgan narsalar haqida qayg'urishga ko'p vaqt sarflaymiz.
Ibtidoiy odamning omon qolishining yana bir muhim sharti. Bu uning guruhga tegishli. Guruhdan chiqarib yuborilgan taqdirda, odamning o'lim ehtimoli yuqori. Qanday qilib aql odamni surgundan himoya qilishga harakat qiladi?
Siz doimo o'zingizni guruh a'zolari bilan taqqoslashingiz kerak: men hamma narsani to'g'ri qilyapmanmi, men etarli hissa qo'shyapmanmi, men rad etadigan ishni qilyapmanmi?
Shuning uchun biz yaxshiroq, boy, chiroyli, aqlli, ingichka, shahvoniy, kuchliroq va mashhur bo'lishga intilishimiz ajablanarli emas. Hozirgi kunda har qanday reklama yoki jurnal bizga mos keladigan ideallarni ko'rsatadi. O'smir qizni ruhiy tushkunlikka tushirish qanchalik oson, bu oddiy, siz Photoshop -dan keyin modellar bilan porlashni ko'rsatishingiz kerak. U o'zini kamroq munosib, chiroyli his qiladi …
Bizda idealdan yaxshiroq bo'lishning eng kichik imkoniyati bormi? Ideal har doim g'alaba qozonadi, lekin biz o'zimizni yaxshi his qilmaymiz.
Ibtidoiy odamga osonroq edi, u faqat o'z guruhi a'zolari bilan tenglasha olardi.
Ibtidoiy odam uchun keyingi muhim qoida - qanchalik yaxshi bo'lsa. Yaxshi qurol - ko'proq o'lja, ko'proq o'lja - omon qolish osonroq. Sizning uyingiz qanchalik bardoshli bo'lsa, yomon ob -havo va yirtqichlardan shunchalik ishonchli himoyalangan. Farzandlar qancha ko'p bo'lsa, balog'atga etishish ehtimoli shuncha yuqori bo'ladi.
Shunday qilib, zamonaviy ongni oshirish kerak: yuqori maqom, ko'proq pul, sevimli ish, ko'proq muhabbat, obro'li mashina, chiroyli ko'rinish, yoshroq sherik, katta uy …
Agar biz bunga erishsak, baribir ko'proq narsani xohlay boshlaymiz.
Bundan kelib chiqadiki, bizning ongimiz shunday rivojlanganki, biz azob chekishga mahkummiz. Aql taqqoslaydi, baholaydi, tanqid qiladi, ko'proq narsani xohlaydi, qo'rqinchli stsenariylarni ko'rsatadi …
Bundan kelib chiqadiki, inson baxtli bo'lishi qiyin.
Keyin, "Baxt nima?"
#Baxt
#O'ziga past baho berish
#Maqsadlarga erishish
#Hayot sifati
#Hushyorlik
# O'z-o'zini bilish
Tavsiya:
Nega Sizning Nomukammalligingizni Qabul Qilish Shunchalik Qiyin?
Ideal odamlar tabiatda yo'qligiga qaramay, jamiyat har tomonlama bizga idealga bo'lgan intilishni yuklaydi, bu nafaqat hamma uchun majburiy me'yor, balki bu dunyodagi mavjudlikning yagona shakli hamdir. Zo'r ko'rinishga ega qizlar jurnal muqovasidan tomosha qilmoqdalar.
Nega Bizni Xafa Qiladigan E'tiqodni O'zgartirish Shunchalik Qiyin?
Agar hamma narsa juda oddiy bo'lsa, noto'g'ri e'tiqodni o'zgartirish kerak bo'lsa, unda nima uchun bog 'qurishni bezovta qilasiz? "Men dunyodagi eng yomon va jirkanch odamman" degan fikrni to'xtatish uchun atigi uch daqiqa vaqt ketadi.
Nega Sevgi Qaramligidan Qutulish Shunchalik Qiyin?
Hissiy (muhabbat) giyohvandlik bizning davrimizning eng keng tarqalgan muammolaridan biridir. Statistik ma'lumotlarga ko'ra, odamlarning 98% o'ziga qaramlik munosabatlariga moyil. Va psixologlar hissiy qaramlikni jiddiy ravishda bizning asr kasalligi deb atashdi.
Nega Hayotingizni Yaxshi Tomonga O'zgartirishni Boshlash Shunchalik Qiyin?
«Men ko'plab psixologlar bilan ishlaganman. Men muammolarimni va hatto ularning sabablarini tushunishga muvaffaq bo'ldim. Ammo men hayotimni o'zgartira olmayman. Menimcha, hech narsa bo'lmaydi va qo'llarim tushkunlikka tushadi. Nega bu sodir bo'lyapti?
Nega Yo'q Deyish Shunchalik Qiyin?
"Yo'q" deb rad etish va aytish ba'zida qiyin, ba'zida bu rad eta olmaslik odamga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Ba'zida odamlar o'z fikrlari, his -tuyg'ulariga ko'ra, boshqalarning xohish -istaklarini doimiy ravishda bajarilishi uni o'z xohish -istaklarini amalga oshirish imkoniyatidan mahrum qilishidan xavotirda.
