2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-12 21:04
Odat kuchining sehrli siri
Ko'p odamlar, masalan, sport bilan shug'ullanish qiyin va yoqimsiz, faqat bir nechtasi samarali ishlashi mumkin, to'g'ri ovqatlanish juda qimmat, uyqu jadvaliga rioya qilish mumkin emas va hokazo. Ko'pincha, bu fikrlar xayoliydir, bu cheklangan e'tiqodlar, odatda, bolalikdan yoki salbiy tajribalar natijasida olingan.
Odamlar o'zlarining qulaylik zonasida qolib, odatdagidek qilishni, har doim qilayotganlarini qilishni yaxshi ko'radilar.
Agar siz professional sportchilardan qilayotgan ishlari sizga yoqadimi, deb so'rasangiz nima bo'ladi? Garchi ularning ko'pchiligi mashg'ulotlarning qat'iy jadvaliga ega va g'ayritabiiy stress ostida bo'lsa -da, sportchilarning 99 foizi o'z ishlarini yoqtirishlarini, bundan zavqlanishlarini aytishadi. Tadbirkorlar uchun ham xuddi shunday, ular qilayotgan ishlarini bajara olmaydilar, bu ularning turmush tarzi.
Va tug'ilganda, hamma odamlar dastlab teng imkoniyatlarga ega …
Faqat bolaligingizda o'zingizni eslang. Ishonchim komilki, sizga yugurish, sakrash, tez -tez o'ynash, yangi narsalarni qiziquvchanlik bilan o'rgatish yoqardi. Nima bo'ldi? Nima uchun tarbiya, atrof -muhit va atrofingizdagi butun muhit fonida siz ma'lum harakatlarga o'rganib qolgansiz?
Shaxsiy tajribamdan shuni aytishim mumkinki: 33 yoshimgacha men sportning kuchini tushunmaganman va hech qachon bunday qilmayman deb o'ylaganman. Va go'zal kunlarning birida men ertalab yugurish bilan shug'ullanishga qaror qildim. Bilasizmi, bugun men deyarli har kuni ertalab yuguraman. Nima uchun? Men yangi, sog'lom odatni ishlab chiqdim.
16 yoshimga qadar men o'zimni majburan ishlashga majbur qilishimga ishonardim va tadbirkorlik faoliyatidagi birinchi tajribamni olganimdan so'ng, siz qilayotgan ishingizdan zavq olishingiz mumkinligini tushundim … Bugun men ishsiz ishimni sog'indim, kuch ko'rdim, kuch va unga katta qiziqish!
30 yoshgacha men jiddiy munosabatlarga, oila uchun, ota bo'lishga tayyor emasman deb o'yladim. Hayotiy tajribamni rivojlantirish va qayta ko'rib chiqish, men o'z qadriyatlarimni o'zgartirdim. Bugun men ota va erman va bundan xursandman. Barkamol munosabatlar o'rnatish ham odat tusiga kiradi …
Gap shundaki, bizning hayotimiz biz qabul qilgan bir qator qarorlardan iborat. O'ylab ko'ring, siz qanday echimlarni qo'llayapsiz?
Agar dangasalik bo'lmasa -chi! Siz uchun eng muhim narsani tanlashga faqat sizning qaroringiz bor. O'zingiz uchun ustuvorlik nima? Boshqa serialni ko'rishga qaror qildingizmi? Boshqa sendvich yoki tort yeysizmi? Uzoq vaqt davomida xohlagan narsani qilmaslikka qaror qildingizmi?
O'zingizda qanday odatlar rivojlanadi?
Sizda qanday odatlar bor?
Baxtli yashash odatini rivojlantirish uchun hayotingizga nimani qo'shishingiz kerak?
Maqolni eslang: "Harakatni ek - odatni o'r, odatni ek - xarakterni o'r, xarakterni sep - taqdirni o'rgin"
Balki o'ylaydigan biror narsa bordir …
Tavsiya:
ODAT KUCHI: QANDAY QO'ShIMChALARDAN QUTILISH KERAK
SO'ZNI QO'SHIQDAN QOLMAYDI Har qanday mahorat singari, yomon odat muntazam takrorlash orqali shakllanishi uchun uzoq vaqt talab etiladi. Natijada, bu harakat avtomatizmga aylanadi - uni ongli ravishda boshqarishning hojati yo'q, u harakatni talab qilmaydi va bizning hayot tarzimizga kiradi.
Bizning Baxtimizni O'g'irlaydigan 4 Aqliy Odat
Odat №1. Kelajak haqida tashvishlaning. Bu aqliy odat shunday narsalarni o'g'irlaydi xotirjamlik va xotirjamlik kabi baxtning muhim tarkibiy qismi . Kelajak haqida qayg'urish - bu bizning hayotimizni va undagi yaxshi narsalarni "zaharlaydigan"
Sehr Va Psixologiya. Sehrli Fikrlash. Sehrli Tafakkurning Turlari Va Turlari
Sehrli tafakkur "qudratli nazorat" ga xos bo'lgan odam xarakterining ahamiyatsiz va katta qismini egallashi mumkin. Sehrli tafakkur qanday e'tiqodlarga asoslanishi mumkin? Umumjahon bog'liqlik va shartlilikka ishonish. Bu e'tiqodning eng yaqqol misoli - karma.
Og'irlikni Yo'qotishingizga To'sqinlik Qiladigan Sakkizta Odat
Uyg'unlik uchun kurashda odatlar va munosabatlar, birinchi qarashda, zararsizdir, ko'pincha bizga xalaqit beradi. Va ba'zida parhezni charchatmasdan va qiynoqli mashg'ulotsiz, ingichka va baquvvat odamning egasi bo'lish uchun ulardan voz kechish kifoya.
Odat Bo'yicha Yashash
Hamma uchun qulaylik zonasi bor, va har kimning o'z joyi bor. Ba'zilar uchun u "butun divanda bo'lgani kabi", boshqalari uchun butun dunyoga cho'zilgan . Issiq uy, qulay divan, samimiy va mazali taom - bularning barchasi qulay muhit.
