2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Men bir qator maqolalarda men ta'kidlagan o'zaro bog'liqlik paradokslari haqida gaplashmoqchiman. Lekin, birinchi navbatda, hodisani tushunish muhimdir.
Eslatib o'taman yoki sizga bog'liqlik nima ekanligini aytib beraman. Qisqa ma'noda, bu narkomanlarning sheriklari (spirtli ichimliklar, giyohvandlik, o'yinlar va boshqalardan), ular yonida qoladilar va ularni "davolashga" harakat qiladilar. Keng ma'noda, bu, qoida tariqasida, barcha munosabatlar boshqasiga qaratilgan va ularning ehtiyojlari e'tiborga olinmaydi.
Sog'lom munosabatlarda men, boshqasi va bizning munosabatlarimiz bor - har kim ham alohida, ham birgalikda baxtli bo'lishi mumkin. Birgalikda qaramlik yomon, lekin alohida yomon. Bular. printsipial jihatdan, yaxshi bo'lishi mumkin bo'lgan variant yo'q, afsuski (janjallardan keyin davriy birlashishni hisobga olmaganda, lekin keyin hamma narsa aylana bo'ylab ketadi).
KARPMAN UCHRASI
Mustaqillik har doim Karpman uchburchagi bo'ylab rivojlanadi, har doim 3 ta rol mavjud. Bu rollarda odamlar baxtsiz, lekin bizning psixikamiz shunday tartibga solinganki, agar sog'lom munosabatlarga erishib bo'lmaydigan bo'lsa, u har bir rollarda ikkilamchi (yashirin) bonuslarni (foyda) topa boshlaydi. Shunday qilib, rollar va afzalliklar:
TYRANT - xafa qiladigan, hukmronlik qiladigan, zarar etkazuvchi. "Bonus"-bu boshqa odamlarning hayoti ustidan hokimiyat hissi, qurbon va boshqa "hayotdan bexabar ahmoqlar" fonida o'zini tasdiqlash. Oxir -oqibat, u yaqin atrofdagi muhim odamlarni yo'qotishi mumkin - har kimga doimo xato qilish yoqimsiz.
QURBON - azob chekayotgan, xafa bo'lgan, tahqirlangan va tahqirlangan (zo'ravonlik). Jabrlanuvchining "foydasi" - bu o'z hayoti uchun javobgarlikdan xalos bo'lish, shuningdek, qoida tariqasida, boshqalardan hamdardlik va pushaymonlikni qabul qilishdir, bu Jabrlanuvchi unga bo'lgan sevgining namoyon bo'lishi sifatida qabul qilinadi. Oxir -oqibat, Jabrlanuvchi o'z hayoti uchun javobgarlikni o'z zimmasiga olmaslik uchun imkoniyatlarni yaqindan qidiradi va azob -uqubatlar doirasi ochilmaydi.
QUTURGAN - aralashgan, qurbonni maqtab, uni zolimdan himoya qiladigan kishi qurbonning hayoti uchun javobgarlikni oladi va zolim bilan kurashadi. Ikkilamchi "foyda"-bu o'z qadr-qimmati (Jabrlanuvchining hayotida) va zolim kabi, boshqa odamlarning munosabatlari ustidan hokimiyat. Oxir -oqibat, yo Qutqaruvchining shaxsiy hayoti boshqalarning hayotiga doimiy e'tibor qaratadi, yoki u "qutqaradi" va tezda unutiladi, uning ahamiyati teng munosabatlarda bo'lmaydi.
BARCHA ROLLAR O'ZGARISHI navbatma -navbat Shunchaki, har kimning o'ziga xos "sevimli" rollari bo'lishi mumkin. Shunday qilib, eng keng tarqalgan sxema: er-alkogol-zolim, xotini-qurbon, qiz do'sti / onasi / do'sti-do'sti-qutqaruvchisi. Ammo o'sha er, xotini yomon bo'lganida, Qutqaruvchining do'stlari yonida Qurbon bo'ladi; do'st - agar uning maslahati ishlamasa, jabrlanuvchi va agar jabrlanuvchi uning maslahatiga amal qilmasa, zolim; Xotin erini spirtli ichimliklar uchun tanbeh qilganda Zolimga aylanadi, Qutqaruvchi esa uning quvonchining oqibatlarini bartaraf qiladi. Va boshqalar.
Uchinchisi bu psixologik o'yinda (jangda) taassurot qoldirishi mumkin. Agar uchinchi shaxs haqiqiy hayotda "qaytmasa", unda odamlarning ichki qiyofasi kurashga kiradi: "Bu ona haq edi", "Va ular menga sen haqingda gapirishdi" va hokazo.
Birgalikda qaramlik, menimcha, jamiyatimizda katta muammo. Men boshqa madaniyatlar haqida aniq ma'lumotga ega emasman, lekin bu erda buni alohida kuzatish mumkin.
Men bir nechta ko'rayapman Asosiy manbalar
bu o'zaro bog'liq xatti -harakatlarning shakllanishiga asos yaratdi va endi uni oziqlantiradi:
A. Nikoh instituti, ilgari uni yirtib tashlashning iloji bo'lmagandi - xohlasangiz ham, xohlamasangiz ham, lekin siz allaqachon turmush qurganingiz bilan yashashingiz kerak (men deyarli "mahkum" deb yozganman).
B. Patriarxal paradigma (madaniyat). Menimcha, uning sharofati bilan ayollar ko'pincha o'zaro bog'liqdir. Ilgari erkak deyarli ayol maqomining yagona ko'rsatkichi edi. Shunday qilib, men maqomni qidirishga majbur bo'ldim va uning ichida nima bor - omadli. Va ko'pincha yolg'iz qolishdan ko'ra, yomon nikohda bo'lish yaxshiroq edi.
B. Urushlar: ular bizni omon qolish ssenariysida ishlashga majburlaydilar - omon qolish uchun boshqalar bilan birlashamiz. Afsuski, tinchlik davrida, psixologik travmadan so'ng, urushning aynan bir xil xulq -atvori aniqlanadi.
G. SSSR: hamma narsaning umumiy g'oyasi (chegaralarning yo'qligi, shaxsiy, ham moddiy, ham psixologik makonning etishmasligi). Ammo chegaralarning yo'qligi har doim o'zaro bog'liqlik ko'rsatkichidir.
Bu omillar, men kabi, bir -biriga bog'liq bo'lgan xulq -atvor modelini shakllantirish uchun muhim asos bo'lib kelganidan tashqari, endi ular men aytgan narsani tark etadilar. aqliy (va madaniy) meros - er -xotin kabi hayot haqidagi ssenariy / g'oya. Hatto zamonaviy erkin tendentsiyalar ham, bu yuz yillik, noqulay bo'lsa-da, umuman ishlamayapti, lekin munosabatlar o'rnatishning odatiy sxemasi va shu tariqa dunyoning rasmini qo'llab-quvvatlamaydi.
Albatta, insonga eng yaqin bo'lgan qo'shimcha omil - bu oilaviy omil, lekin u avvalgi barcha manbalardan kelib chiqadi va ularning oila ichida rivojlanishini davom ettiradi. Ta'sir etuvchi omillarning massivligi tufayli o'zaro bog'liqlik katta qiyinchilik bilan "davolanadi". Chunki oiladagi birinchi odam: "Men buni xohlamayman!" - odatda sohadagi yagona jangchiga aylanadi va qo'llab -quvvatlashga muhtoj, lekin tanqidni oladi. Ammo bu haqda, so'nggi nashrda, bir -biriga bog'liqlik paradokslari haqida.
Bu hammasi bugun, lekin keyingi maqolada men to'g'ridan -to'g'ri paradokslar haqida gapiraman va ularni ta'riflayman.
Endi, agar siz oilangizda qaramlik haqida gapirishni xohlasangiz, mening psixoterapevtik eshiklarim ochiq.
Tavsiya:
Nima Uchun O'zaro Bog'liqlik Kerak?
Bu savolga javobni bitta jumla bilan berish mumkin. Ruhiy stressni bartaraf etish uchun o'zaro bog'liqlik muhim ahamiyatga ega. Ha shunday. Siz, albatta, aytishingiz mumkinki, o'zaro bog'liqlik stressni keltirib chiqaradi, lekin bizning psixikamiz katta foyda yo'lida.
Qarama -qarshilik Va O'zaro Bog'liqlik. O'zaro Munosabatlarda Qarama -qarshilik
Nima uchun munosabatlarning boshida qarama -qarshi odam o'zini o'ziga xos xususiyatlarini ko'rsatib, o'zini qaram kabi tutadi? Bu holatning mohiyati nimada? Siz bir odam bilan uchrashasiz, u sizning munosabatingizda to'liq ishtirok etadi, unga bo'sh vaqtini va o'zini o'zi beradi - doimiy uchrashuvlar va yurishlar, tezkor xabarchilarda qattiq yozishmalar, qo'shma rejalar.
Yaqinlik Va O'zaro Bog'liqlik. O'zaro Bog'liqlikni O'zaro Bog'liqlikdan Qanday Ajratish Mumkin
Agar men o'zimni himoya qilmasam, kim meni himoya qiladi? Agar men faqat o'zim uchun bo'lsam, unda men kimman? Agar hozir bo'lmasa, qachon? Erkinlikdan qochish (Erich Fromm) Ular o'zaro bog'liq munosabatlar haqida gapirishganda, ichkilikboz o'z xotinini kaltaklaganining tasviri darhol mening boshimda paydo bo'ladi.
O'zaro Bog'liqlik Nima?
Birgalikda qaram bo'lganlar o'zini past baholanish, o'zini nafratlanish va o'zini aybdor his qilish alomatlarini namoyon qiladi. Ko'pincha, ular g'azablanish tuyg'usini bostiradilar, bu o'zini nazoratsiz tajovuzda namoyon qilishi mumkin. Ular boshqa odamlarning hayotiga qaratilgan, ularning istaklari va his-tuyg'ularini bostiradi, ularning psixo-emotsional va jismoniy holatiga e'tibor bermaydi.
Birlashish Va O'zaro Bog'liqlik Yaqinlik Shakli Sifatida. Birlashma, O'zaro Bog'liqlik Va Yaqinlikning Farqi
Keling, birlashishni yaqinlik shakli sifatida ko'rib chiqaylik - bu qachon ajoyib va qachon ortiqcha? Birlashish va o'zaro bog'liqlik o'rtasida deyarli farq yo'q. Yagona farq shundaki, "o'zaro bog'liqlik" so'zi ko'pincha psixologlar tomonidan (hozir va kengroq odamlar tomonidan) odam og'riqli bo'lganida, qandaydir og'riqli bog'lanish, giyohvandlikni tasvirlash uchun ishlatiladi.
