2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Siz norozilik tuyg'usini bilasizmi? Ba'zida bu sizning hayotingizdan, ba'zida o'zingizdan yoki boshqalardan norozilik. Va bu tuyg'u vaqt o'tishi bilan kuchayadi. Ichidagi hamma narsani to'ldiradi, manfiylik juda ko'p bo'ladi.
Hayotda biror narsa qilish juda qiyin bo'ladi. Agar biron bir yaxshi narsa yuz bersa ham, siz buni o'zingizning xizmatingiz sifatida emas, balki tasodif sifatida qabul qilasiz, o'ta og'ir vaziyatlarda siz omad deb hisoblaysiz.
Ichida g'azab o'ziga, dunyoga nisbatan kuchayadi, u tom ma'noda ichdan bo'g'ila boshlaydi. Bu sizning qarindoshlaringiz va do'stlaringiz bilan bo'lgan munosabatlaringizga ta'sir qiladi, ular sizning ichki g'azabingizning dozasini oladi. Aftidan, siz hech kimni xafa qilishni xohlamadingiz, lekin negadir yana janjal. Va buning uchun o'zingizni ayblay boshlaysiz.
Qandaydir tarzda o'zingizni bo'shatish yoki chalg'itish uchun siz turli usullarni (alkogol, shirkat, tasodifiy jinsiy aloqa) ishlatasiz, lekin bu yordam bermaydi. Ertalab odatda o'zingizni yomon his qilasiz. Sizning ichki hakamingiz sizni xafa qila boshlaydi. Va uning orqasida siz hayotingizda hech narsa qilmaysiz degan fikr keladi. Siz endi atrofingizdagini etarlicha idrok qila olmaysiz, siz faqat minuslarni ko'rasiz va bitta ortiqcha emas.
Bu biz bitta nusxada ekanligimizni unutganimizda sodir bo'ladi va biz o'zimizga boshqacha, qandaydir yumshoqroq, ijobiyroq, muloyimroq munosabatda bo'lishimiz kerak. Bunga ko'pincha hayotimizni taqqoslash asosida qurayotganimiz to'sqinlik qiladi. Ko'pincha bu o'zini boshqalar bilan taqqoslash va ko'pincha ularning foydasiga emas.
Lekin, axir, biz hammamiz individual va individualmiz, demak, har birimizning bu hayotda bitta yo'limiz bor. O'z yo'limiz, aniq samimiy istaklarimizga, o'zimizga bo'lgan halollikka asoslangan. O'zingizga savol bering: "Men qilayotgan ish menga zavq keltiradimi?"
Gap shundaki, odam o'z hayotini yashamaydi. Unda na uning maqsadlari, na xohishi, na baxti bor. Axir, agar siz atrofingizdagilarga nisbatan faqat salbiy va g'azabli bo'lsangiz, demak, siz biror joyda o'zingizni yo'qotib qo'ygansiz. Haqiqatan ham sizni baxtli qiladigan va baxtingizga olib keladigan narsa. Buni faqat o'ziga bo'lgan munosabatni o'zgartirish orqali o'zgartirish mumkin (oilani tark etish yoki tark etish shart emas).
Ko'pincha biz o'zimizni qabul qilish o'rniga ideal bo'lishga intilamiz. Axir, halollik bilan aytganda, sizda yaxshilik ko'p, vaqt o'tishi bilan siz yaxshiroq va yaxshiroq bo'lasiz. Xo'sh, nega buni unutyapsiz? Nega o'zingizni qadrsizlantirasiz?
Men odamlarning hayotida bunday holatlarga tez -tez duch kelaman va bilasizmi, nima qiziq? O'zini tan olishga jur'at qilganlar, ularning haqiqiy qadriyatlari deb hisoblaydilar, hayotning ma'nosi sizning yaxshi ekanligingizni isbotlashda emasligini tushunadilar, hayotda o'zlarini ancha ishonchli his qila boshlaydilar. Ularning ichki holati o'zgaradi, ular o'z xohishlariga ko'proq e'tibor berishadi, kamroq xato qilishadi (garchi ular o'zlarini jazolamasalar ham), g'azab va negativlik ancha kamayadi. Qilgan ishlarining natijasi ularga zavq bag'ishlaydi, yaqinlar bilan munosabatlar yaxshilanadi. Ular o'z hayotlarining mualliflariga aylanadilar.
Mas'uliyatdan qo'rqish ko'pincha bunday o'zgarishlarga xalaqit beradi, lekin agar siz javobgarlikni mualliflik bilan almashtirsangiz, unda sizning hayotingizga bo'lgan munosabatingiz o'zgaradi. Axir, faqat egasi hayotida nimanidir o'zgartira oladi. Balki, hayotingizning ustasi va muallifi bo'lish vaqti keldi?
Xursandchilik bilan yashang! Anton Chernix.
Tavsiya:
Xiyonat. U Bilan Qanday Kurashish Kerak? Nima Qilish Kerak? Qanday Qilib Turish Va Ketish Kerak
Xiyonatning eng qiyin qismi nima ekanligini bilasizmi? Bu xoinga nisbatan nozik tuyg'ular. Agar yangilikdan so'ng, shunchalik og'riqli tushkunlikka tushgan aql bovar qilmas umidsizlik, barcha iliq his -tuyg'ularni yoqib yuborsa, qanday oddiy bo'lardi.
Istaklar Ro'yxati Va Motivatsiyani Qanday Yoqish Mumkin? Yoki Yana Xohlash Va Xohishni Qanday Boshlash Kerak
Agar siz odamlarga qarasangiz, ba'zi odamlar qanday qilib quvonch va zavq bilan hayotda qandaydir harakatlar qilishini, faol bo'lishini va natijaga erishishini, shuningdek, uxlayotganga o'xshagan odamlarning hayoti yildan -yilga o'tib borayotganini ko'rasiz.
Qanday Qilib O'z Hayotingizni Qanday Yashash Kerak, Boshqa Hayotda Emas Yoki Haqiqiy Va Ta'sirli Qadriyatlar Haqida
Bizning jamiyatimizda siz "yashashingiz" kerak bo'lgan va ularga rioya qilishingiz kerak bo'lgan aniq belgilangan naqsh va qoidalar mavjud. Biz bolaligimizdan buyon biz qanday bo'lishimiz kerakligini aytamiz, ular ko'pincha nima qilishimiz kerakligini, qaysi universitetga kirishni, yonimizda qanday tanlanganini ko'rishlarini hal qilishadi, bu erda umumiy qabul qilingan yoshi bor "
Qanday Qilib Onangiz Bilan "janjallashishni" To'xtatish Va O'z Hayotingizni Boshlash
Oldingi nashrda men yozgan edimki, ba'zida ona va uning etuk bolasi o'rtasidagi munosabatlar uzoq davom etadigan kurash ko'p kuch sarflaydi va g'olib bo'lmaydi. Afsuski, bunday kurash o'z hayotining o'rnini bosadigan narsaga aylanadi va yillar davom etadi.
Nega Hayotingizni Yaxshi Tomonga O'zgartirishni Boshlash Shunchalik Qiyin?
«Men ko'plab psixologlar bilan ishlaganman. Men muammolarimni va hatto ularning sabablarini tushunishga muvaffaq bo'ldim. Ammo men hayotimni o'zgartira olmayman. Menimcha, hech narsa bo'lmaydi va qo'llarim tushkunlikka tushadi. Nega bu sodir bo'lyapti?
