2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:56
Men ishonamanki, munosabatlarda odamlar kimligini tushunish, o'zaro qo'llab -quvvatlashdan muhimroq narsa yo'q. Ko'ryapmanki, yaqinda munosabatlarda boshqasini o'zgartirish g'oyasi zamonaviy jamiyatdagi odamlarning ongini tobora ko'proq qamrab olmoqda. Va bu meni juda xafa qiladi. O'zingizni o'zgartirishga harakat qildingizmi? Sizning xarakteringizning ichki, eng qadimgi, eng tuban munosabatini o'zgartirmoqchimisiz?
Yo'q, men bahslashmayman, ba'zi xususiyatlarni o'zgartirish mumkin. Bu gap emas. Lekin biz o'zimizni juda majbur qilganlar ham bor. Biz sezmayotganlar ham bor. Men xulq-atvor namunalari (xatti-harakatlar namunalari) haqida gapirayapman. Bizga anchadan buyon emlangan (ko'pincha biz aniq kim va qachon aniq aytolmaymiz). Biz buni ko'pincha sezmaymiz, ular aytganidek, "xiralashgan" harakat qilamiz. Tashqi tomondan, bu har xil harakatlarga, boshqacha ko'rinishga ega bo'lishi mumkin, lekin bu bizni bir xil tormozga olib keladi. Men bu o'zgarishlar haqida gapirayapman!
BOSHQA O'ZGARTIRISHGA RUXSAT BERILMAYDI! Bu aqldan ozgan fikr! Siz o'zingizni o'zgartirishga harakat qilishingiz mumkin. LEKIN! Hozir kimligingizni bilmasdan turib, o'zingizni o'zgartirishning iloji yo'q!
Shuning uchun mening yaxshilikka retseptim (men ataylab ideallarni yozmayman - idealizm - bu juda sub'ektiv savol) bugungi munosabatlar:
- Hamamböceğinizle o'zingizni tanishing. Shaxsingizning barcha jihatlari bilan tanishing - "yaxshi" va "yomon".
- Shaxsiyatingizning barcha jabhalari bilan do'stlashing, ularni seving, o'zingizga birinchi navbatda "yaxshi" va "yomon" tomonlaringizni hurmat va qabul qiling. Xuddi bo'lishi kerak bo'lgan va bu borada hech narsa qilib bo'lmaydigan omil.
- Hamkoringiz bilan 1 va 2 -qadamlarni bajaring;)
O'zingizni tanishing, o'zingizni seving va qabul qiling! O'z sherigingiz bilan tanishing, sherigingizni seving va qabul qiling!
Tavsiya:
HAYOTNI O'ZGARTIRISHGA QAROR QILISH VA QORQMASLIK?
Xavotir va o'zgarish qo'rquvidan xalos bo'lish usullari bormi? Bu savol ko'pincha o'zgarish arafasida turgan yoki hayotida biror narsa o'zgarishi mumkin bo'lgan, lekin xavotirda bo'lgan odamlarni tashvishga soladi. Bunga javob - hech qanday tarzda.
Tajribalar. Qanday Qilib Yaqinlaringizni To'g'ri Qo'llab -quvvatlash Kerak
Har birimiz hayotning ba'zi davrlarida boshqa odamning yordamiga muhtojmiz. Yolg'iz o'tish qiyin bo'lgan voqea sodir bo'lganda, biz kimga murojaat qilamiz? Eng yaqin odamlarga - do'stlar va qarindoshlar. Afsuski, ko'pincha og'riqli odam bilan bo'lishishga urinayotganda, odam unga juda muhtoj bo'lgan yordamga emas, balki suhbatdoshning quyidagi reaktsiyalaridan biriga duch keladi:
O'zingizni Va Hayotingizni O'zgartirishga Yordam Beradigan Psixolog Xizmati
Siz o'zingizni yoki hayotingizni o'zgartirmoqchisiz - psixolog - bu sizga yordam beradigan xizmat. Istalgan natijaga erishish uchun kerakli o'zgarishlarni e'lon qilyapsizmi? Maqsadlar qo'yishga va qadamlarni rejalashtirishga tayyormisiz? Bu safar shunday qilishingizga ishonchingiz komilmi?
Hali Ham Pulga Bo'lgan Munosabatingizni O'zgartirishga Harakat Qilyapsizmi? Qani, Yordam Bermaydi
Keyingi befarq odam sizni kambag'al deb hisoblasa, chunki sizda kambag'al odamning fikri bor, unga ishonmang. Internetdagi bu oqim sizga sehr bilan yorqin va muammosiz hayotni va'da qiladi. Bu tegishli, juda dolzarb. Shuning uchun, bu murabbiylarning mijozlari ko'p.
O'zingizga Yordam Berishga Urinmang
Har bir inson hayotida inqiroz va nizolarga duch kelgan. Ba'zilar uchun ular yaxshilik va yutuqlar bilan, boshqalari asoratlar va yo'qotishlar bilan tugaydi. Ko'pincha biz qo'llab -quvvatlash, maslahat va hatto yaxshiroq yordamni xohlaymiz. Buning uchun biz qiz do'stlarimizga, do'stlarimizga, qarindoshlarimizga boramiz, ular ko'pincha nizolarda yoki inqirozda bo'lishadi va o'zlari ham bizga kelishga tayyor.
