2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
G'azab bilan buzish hissi va achchiq g'azab bilan bo'g'ilish.
Hasad, no'xat singari singan termometrdan chiqarilgan simobga o'xshaydi - bu zaharli va zaharli tajriba. Agar siz uning bug'lari bilan nafas olsangiz va hayotingizga va yaqinlaringizga qarasangiz, bu jahl bilan yonoq suyaklaringizni kamaytiradi va nafrat bilan qusadi.
Sizning hayotingiz ma'nosiz muvaffaqiyatsizliklar qatoriga o'xshaydi va siz o'zingiz befoyda ahmoq bo'lib qolasiz, va sizning yaqinlaringiz o'zingizni shunday baxtsiz ahvolga solib qo'yganingizga hissa qo'shganlar bo'ladi.
Bolalar bog'chasi tarbiyachisi qo'lini sochidan muloyimlik bilan o'tkazib, bo'rboy bolaning boshidan o'padi, u unga jilmayib, olma beradi. Hamma o'tirib, bu manzarani tomosha qilmoqda. Boshqa hech kimda olma yo'q. Achchiq g'azab va g'azab. Uning ustida, uning ustida. Men o'rnimdan turib, olmani ushlab, peshonasiga yuklamoqchiman.
Yumshoq qiz Elvira uchun, terisi qoraygan, sepkilda, chet eldan ikkita qo'g'irchoq olib keldi. Ikki yumshoq, yoqimli rezina hidli qo'g'irchoqlar. Bitta boshli, hatto negr! Va ular uchun ikkita aravachalar! Ikki! Nima uchun? Nega ?! Nega uning ikkita qo'g'irchog'i va ikkita aravasi bor, lekin menda yo'q !!!
O'yinchoqni olib qo'yish, yashirish va o'zi o'ynash mumkin. Yoki bolalar uylarida bo'lgani kabi, uni olib tashlang va sindiring, bo'laklarga bo'ling, changga aylantiring, mashinani murvatlarga bo'ling, shunda hech kim uni tuzatolmaydi. Menga ham, senga ham. Hech kim. Agar men qilmasam, sen jur'at etma - bunga jur'at etma!
Siz qo'g'irchoqni olib, o'zingiz uchun olishingiz mumkin … Va bolalar? Nega uning ikkitasi bor, menda esa yo'q?
Olib tashlanmaydigan va o'zlashtirilmaydigan narsalar bor. Masalan, onalik yoki go'zallik. Belning yupqa bilagini, Turgenevlik yosh ayolning profilini, sekin oqlangan harakatlarini qanday qilib moslashtirish mumkin? Yoki ularning oilaviy baxti. Siz hali ham uni yo'q qilishingiz mumkin. Ammo siz o'zingizni tayinlay olmaysiz.
Omad, yuksak aql, iste'dod, 24 soat ishlash qobiliyati, tashkilot, boshqa mamlakatda, hamma narsaning kumush laganda bo'lgan oilasida, har qanday vaqtda tug'ilgan, tug'ilish huquqi bilan berilgan. moslashtirish uchunmi? Siz yomon ishlarni qilib yo'q qilishga urinib ko'rishingiz mumkin, lekin siz qabul qila olmaysiz … O'zingiz uchun olmaysiz …
Achchiq -achchiq. Va juda, juda og'riqli va haqoratli. Siz o'zingizni mahrum, tashlangan va tashlandiq his qilasiz - ichkarida, o'zingizni pastlik hissi, hayot beradigan hamma normal va yaxshi narsalarga noloyiqlik hissi paydo bo'ladi.
Onam juda iliq va yaqin, o'ziga xos hidli borsch libosida, u birdaniga band bo'lib, asabiylashib, yig'lardi. Uning qo'lida doim bu "bola" bor. Endi hamma uning atrofida aylanadi. Onam bilan ko'rishish oson emas, u o'sha erda, doim band, doim u bilan …
Endi o'z onam, sevimli onam endi meniki emas. U boshqa bir bolaning onasi. Ha, va men endi bola emasman, men "kattalarman".
Shunday qilib, ular bir vaqtning o'zida bolalikdan ham, onadan ham mahrum bo'lishdi. Va kim? Bu boshqa yaramas bola.
Achchiq, og'riqli, shafqatsiz … qiyin …
Menga kerak bo'lgan narsa muhim, qimmatli - boshqa birovniki
Biz ba'zi bema'niliklarga hasad qilmaymiz. Nafigga muhtoj emasligimiz, hasad tuyg'usini keltirib chiqarmaydi.
Hasad - bu ikkinchisida menga kerak bo'lgan narsaning belgisi.
Agar xohishlaringizni topa olmasangiz, hasadga e'tibor qarating. Siz xato qilmaysiz. Siz nima hasad qilayotganingizni aniq bilib oling - oilaviy baxt, chiroyli sochlar, uzun oyoqlar yoki bu ajoyib pul yig'indisi. O'zingizga nima xohlaysiz?
Ma'lumki, tug'ilishdanoq iste'dodli yoki chiroyli ovozli yoki g'amxo'r ota -onasi bor odamlar borki, kimdir hammasini o'zi o'zi olishi kerak.
Hamma narsani olib qo'yish va o'zlashtirish mumkin emasligi uchun (va bu usul ming yillar davomida qonun bilan ta'qib qilingan), xohlagan narsangizni olish uchun siz harakat qilishingiz kerak.
Biror narsa to'lash.
Harakat, vaqt, boshqa narsadan voz kechish.
Har qanday yutuqlar - martaba, baxtli, aqlli bolalar, iliq oilaviy munosabatlar, badavlat erkak bilan turmush qurish, badavlat ayol bilan hayot, sport arbobi, o'zingizning moliyaviy mustaqilligingiz - qimmatga tushadi.
Va ko'pincha biz bu narxni to'lashni xohlamaymiz.
Va boshqa kishi bu narxni to'laydi.
Har birimiz xohlagan narsamizga erishish uchun o'z yo'limiz bor va bu yo'lda to'lovlarimiz
Hasad, achchiq ruhiy og'riq bilan birga, yomon tuyg'u bo'lsa -da, lekin bu sizga juda zarur bo'lgan narsani tushunishga imkon beradi. Siz nimani xohlaysiz, nima etishmayapti. Siz och bo'lganingiz uchun.
Keyingi qadam, siz uchun buni olish narxini aniqlashdir.
Va keyin, ehtimol siz o'zingiz etishmayotgan hamma narsaga o'z yo'lingizni boshlaysiz.
Tavsiya:
Psixoterapiyaning Mohiyati Qisqa Va Qisqa - His -tuyg'ular Va His -tuyg'ular Bilan Barkamol Ishlash
Ushbu maqolada men qanday qilib tizimli yondashuvda odamning hissiy sohasi bilan tez va samarali ishlash mumkinligi haqidagi tasavvurimni o'rtoqlashaman. Men allaqachon hissiy sohani qanday boshqarishni o'rganish uchun nimani his qilish kerakligi, nimani tushunish kerakligi haqida maqola yozganman.
"Menga Sizning His -tuyg'ularingiz Muhim Emas. Va Men Ko'p Yillar Davomida Hech Qanday His -tuyg'ularsiz Yashadim. Nega Endi O'zgartirishim Kerak?! " Amaliyotdan Misol
Oksana, 30 yoshli, turmushga chiqmagan yosh ayol, umumiy bo'shliq hissi, ma'nosining yo'qolishi va qadriyatlar vakuumi tufayli psixoterapiyaga murojaat qildi. Uning so'zlariga ko'ra, u "butunlay chalkashib ketgan", "hayotdan va hayotdan nimani xohlashini"
Hasad Va Hasad
Hasad va rashk ular bizning shaxsiyatimizda sezgi reaktsiyasi sifatida ancha erta shakllangan. Ammo ular orasida sezilarli farq bor. Ular kuch, shakllanish vaqti, vayron bo'lish darajasi bilan farq qiladi. Biz "oq" va "qora"
Hamma Sizga Hasad Qiladimi? Hasad Sabablari. Inson Psixologiyasi
Agar atrofdagilar hasad qilsa -chi? Atrofdagi hamma odamlarga hasad qilishning psixologik tomoni nimada? Atrofdagilarning patologik hasadida eng muhim va muhim narsa - bu proektsiya. Boshqacha aytganda, bu menda bor narsa, lekin men uni boshqalarga beraman.
Agar U Meni Aldayotgan Bo'lsa Yoki Hasad Yaxshi Yoki Yomon Bo'lsa?
Rashkning sabablari nimada? Rashk yaxshi yoki yomonmi? Bu tuyg'uni qanday qabul qilish kerak? Rashkni "yaxshi" yoki "yomon" toifalarga kiritish mumkin emas, buni oddiy deb bilish kerak. Bu tuyg'u, har qanday boshqa kabi, paydo bo'ladi va yo'qoladi.
